Новости за 23.06.2020

Думаю, каждому в течении жизни встречались люди, а иногда далеко не один и не раз, которые зациклены на всем брендовом. Такие личности обычно нарочито подчеркивают стоимость своих вещей и долго могут рассказывать про то, что и где они себе присмотрели и обязательно с указанием на бренд и стоимость вещи. Иногда в их присутствии, тебе кажется, что ты больше бы вызывал интерес, если был бы брендом)Также таким людям характерно дружба по принципу, принадлежности к определенному (желательно очень высшему обществу) и посещения мест... Читать дальше...

Что означает быть сердцем на связи ?Это означает- дышать в унисон, думать о другом человеке, о том, как ему помочь преодолеть ту ситуацию или состояние,с которым он столкнулся. Быть сердцем на связи означает проживание вместе с клиентом его боли и поиск выхода из ситуации.Быть сердцем на связи - принимать людей такими, какие они есть, со всеми их эмоциями и тревогами. Отвечать на смс из любой точки мира. Искренность в работе с человеком- одно из самых важных качеств психолога. Зачем говорить: Все будет хорошо , когда человек на грани срыва? Читать дальше...

Проактивность Термин проактивность довольно широко используется сегодня в литературе, посвящённой психологии и искусству управления. Оно означает нечто большее, чем просто активность. Оно означает, что, будучи людьми, мы несём ответственность за свою собственную жизнь. Наше поведение зависит от наших решений гораздо в большей степени, чем от нашего окружения. Мы инициируем происходящее и несём за это ответственность. По природе своей мы проактивны, и если наша жизнь стала зависеть от различных обстоятельств... Читать дальше...

Идея текста пришла ко мне, когда няня рассказала, что дети не хотели есть блины и играли с ними, а она им говорила мама старалась, надо есть . Я придерживаюсь современных взглядов на воспитание детей, в которых нет как такового воспитания , а есть любовь, внимательность, наблюдение за детьми и практика не-насилия, в частности, психологического. Никаких угроз, шантажа, стыжения, винения, устрашения, сравнения, брошенности. Мое правило никогда не уговаривать съесть ещё. Это табу. Наелся, начинает играть с едой убираем еду. Читать дальше...

Ломаем установку: У меня такая карма . [youtube]https://www.youtube.com/watch?v=5z3un9yOYxU=176s[/youtube]Карма. Этот термин оброс множеством смыслов тогда как суть его всего лишь в принципе реализации внутреннего психологического настроя. Смотрите так же Психологический феномен оправдывающихся ожиданий . Когда мы любим себя мы любим и мир вокруг себя. Любовь внутри нас создает заряд положительной энергии, которая формирует хорошее настроение, влияет на наш внешний вид, притягивает людей и в целом работает конструктивно. Читать дальше...

- Тебе надоела лень, и ты хочешь преодолеть прокрастинацию? А давай я буду лениться и прокрастинировать вместо тебя? Только ты научи меня - как ты это делаешь?- Делаю что лень? Я не делаю, оно само.- Мы делаем всё. Хотя нам кажется, что оно само .- Ну, не знаю Вот мне надо что-то сделать вымыть пол, закончить статью, прочитать две книги для работы, выучить английский. А я не делаю. Хочу, но не делаю.- Ты говоришь о том, чего ты НЕ делаешь.- Ну так вот это и есть лень! Лень и прокрастинация. Помогите... Читать дальше...

Можете его описать прямо сейчас? Отличается ли он от вашего реального дня? Если да, то чем?Несколько лет назад, когда я проходила книги-практики по раскрытию и развитию творчества, мне попалось задание с интригующим названием Идеальный день . Иии Я не смогла его выполнить! Представляете? ???? ♀Практика включала в себя десятки заданий, которые я без труда выполнила, даже тряпичную куклу сшила, но вот описать свой идеальный день я не смогла.Мне казалось, что это день, сродни дню героини фильма, где она вся такая важная и занятая... Читать дальше...

С некоторыми людьми общение вызывает неприятные эмоции (раздражение, злость, тоску, отчаяние), рядом с ними портится настроение, пропадает желание что-либо делать. И это признак того, что происходит контакт с токсичной личностью. Выделяют пять типов людей, от которых лучше держаться подальше. Токсичными бывают не только случайные знакомые и коллеги по работе. Часто им может оказаться близкий друг, родственник или деловой партнер. И в этом случае, совсем не общаться с ним будет непросто, но лучше свести до минимума общение. Читать дальше...

Каждый психолог, психотерапевт знает, как важно установить с клиентом доверительный контакт!Для этого существует достаточно много техник. Здесь я предлагаю рассмотреть установление контакта с опорой на репрезентативную систему клиента. Репрезентативная система - понятие, означающее преимущественный способ получения человеком информации из внешнего мира.Информацию от внешнего мира мы получаем через органы чувств: зрение, слух, ощущение, обоняние, вкус.У каждого человека в восприятии информации чаще всего задействован один или два канала чувств. Читать дальше...

Как справится с ребёнком дома во время карантина. Я расскажу из опыта своей жизни. И предлагаю практики, которые отлично подходят и для детей разных возрастов. Они помогают справиться с гиперактивностью и улучшают внимание. Моему старшему сыну почти восемь и он очень активный. Дочери 6,5 и она значительно спокойней и более усидчивая. Но находясь рядом с братом..... сложно удержаться Уже несколько лет, мы вечером медитируем. Зачем я рассказываю о их возрасте? Чтоб избавить всех от неверного суждения... Читать дальше...

Однозначно важная и сложная тема для многих женщин, у которые возникают трудности с тем, чтобы наступила, наконец, желанная беременность.Если мы обратимся к энергоинформационному полю с тем, что бы оно как-то обозначило свою позицию в связи с прописанной проблемой, то информация будет следующей.Первое. Энергетический сбой и дисбаланс. Если живой плод - это одно. Он растет и развивается, то тут он превращается из когда-то живого в иллюзию, просто неживую материю.Следовательно, надо на начальном этапе разделить это соединение... Читать дальше...

Вам приходилось встречать в жизни людей, которые любят все упрощать и обобщать? Нередко от них можно услышать высказывания о том, что жизнь весьма проста, и по большому счету, в ней нет ничего сложного, надо только выбрать удобную точку зрения. А после этого, привести все странности и индивидуальности к общему знаменателю, если не получается по-хорошему, можно и по-плохому. Принимаем на веру и убеждаем себя в том, что кажется нам удобным в употреблении. На первый взгляд, не плохая система, только маленький нюанс. Читать дальше...

В один прекрасный момент, Вы можете обнаружить, что в дом малыш несет не только игрушки из песочницы, но и камушки, палки, шишки, старые пуговицы и прочий мусор . И иногда родители вздыхают: - Да, когда же это закончится! , а на самом деле стоит порадоваться. Центральным пунктом этой ситуации является сам акт обнаружения; ребенок увидел штучку в одиночестве ее самости, среди всеобщего существования выделил как нечто замечательное, отличное от остального и решил включить ее в сферу своего собственного бытия. Читать дальше...

Когда мы обижаемся, то показываем личностную незрелость.Обида это бич всех женщин, особенно остро она проявляется в отношениях с мужчиной. Женщина обижается на поведение мужа (своего мужчины), на его поступки, слова, когда у нее плохое настроение, пытаясь наказать его своей отчужденностью и молчанием.У многих это работает. Мужчина не выдерживает психического напряжения созданного женщиной и подходит мириться, дарит подарки и прочее. Не потому что ему хочется приятное ей сделать, порадовать ее, а... Читать дальше...

На нашей лоджии кипит жизнь! Давно мечтаем утеплить лоджию, чтобы сделать там компьютерный уголок, но то времени нет, то денег. Существует сейчас наша лоджия с парой не заделанных дырок вдоль пола, в которые залетает то мусор, то насекомые, то птицы...На майские праздники поехали на дачу. Возвращаемся, а на лоджии - множество небольших веток. Видимо нападали из-за сильного ветра с соседнего дерева - решила я, и продолжала бы думать так, если бы на следующее утро после того, как мы вернулись, меня не разбудило громкое воркование. Читать дальше...

Обязательства и привычки. Разговор Я - Видимые изменения во внешнем плане являются производными внутренних изменений. Он - Так, что делать? Я - Чтобы будущее не было простым продолжением прошлого, нужно стать другим человеком. Он - Кем необходимо стать? Безумец это тот, кто продолжает поступать одним и тем же образом, но ждет иных результатов. Однако, если ничего не менять, то ничего и не изменится. Хочу изменений, но не знаю с чего начать. Я - В достижение желаемых результатов, вероятно, потребуются изменения своего отношения к жизни... Читать дальше...

Цена. Ценность. Жизнь. Когда я ценю себя, я уверена в себе. Когда я уверена в себе, я принимаю смелые решения. Когда я принимаю смелые решения, я выбираю лучший путь для себя. Когда я выбираю лучший путь для себя, у меня все поЛУЧается. Когда у меня все поЛУЧается, я легче преодолеваю препятствия. Когда я преодолеваю препятствия, я горжусь достижениями. Когда я горжусь достижениями, я расту, становлюсь сильнее, становлюсь увереннее, чувствую жизнь во всей ее красе, живу, радуюсь...Размышления можно продолжить... Читать дальше...

На приеме у меня сидела очаровательная женщина 50-55 лет с вопросом, как ей спасти 35-летнего сына от компьютерных игр. У нее было огромное чувство вины перед ним, что она что-то не так сделала в его детстве или юности, что сейчас такой результат. Я восстановила всю историю ее воспитания, но ничего не нашла, что могло бы действительно повлиять на сына. Она занималась с ним, водила на разные кружки. Мальчик учился в хорошей школе. Но больше меня у меня вызывало вопросов то, что она делала уже во взрослой жизни сына. Читать дальше...

Так случается иногда, что в парах происходит измена одного из партнеров. Это может происходить по разным причинам: кому-то не хватает внимания или эмоций в стабильных отношениях, кто-то делает это из обиды или мести, кто-то таким образом может самоутвердиться - вариантов много и все они индивидуальны.Если сейчас в жизни Вашей пары наступил определенный кризис и Вы стали периодически думать о возможности измены партнеру, при этом не будучи готовым сначала закончить прежние отношения, то предлагаю... Читать дальше...

Полностью забыть травмирующее событие невозможно, но изменить свое эмоциональное реагирование на него реально. Если в вашей жизни есть воспоминание, на которое вы резко и негативно реагируете, попробуйте это упражнение.Этот метод разработан Милтоном Эриксоном и основывается на принципе нейролингвистического программирования (НЛП). Техника рефрейминга позволяет перекодировать ваши, воспоминая, чтобы задать им иную эмоциональную окраску.Вы сами можете использовать то, как закодированы ваши воспоминания... Читать дальше...

Твоя карта - ещё не территорияВ НЛП под картой человека (моделью мира) понимают его личные представления об окружающих событиях и явлениях.Это то, как тот или иной человек видит мир, в котором он живет. Например, люди ходят, горячее обжигает, дождь - это капли воды, ночью темно.Это некие точки опоры в нашем мышлении, которые помогают людям эффективно взаимодействовать с внешним миром.И каждая карта - уникальна. Не существует 2-х одинаково мыслящих человека, думающих под копиркуСтоит помнить, что... Читать дальше...

Тема тревожности обширна и многогранна. Сегодня я хочу уделить внимание именно детской тревожности.Проявление ребенком постоянного беспокойства, неуверенности в себе, ожидание неблагоприятного развития событий, постоянное предчувствие худшего все это о детской тревожности.Причинами тревожности могут быть: наследственность, перенесенные заболевания, родовые травмы, атмосфера в семье, стиль воспитания.Признаки детской тревожности:- постоянное беспокойство;- трудность или невозможность сконцентрироваться на чем-то;- мышечное напряжение (в плечах... Читать дальше...

Совсем недавно, в начале 90-х, были открыты зеркальные нейроны, которые способны возбуждаться, когда особь выполняет определенные действия и когда он наблюдает за выполнением этих же действий другими. Считается, что эволюционно зеркальные нейроны возникли для формирования у детеныша доверия к родителю. Считается также, что именно эти нейроны задействованы в механизме эмпатии. Эмпатия пишет Лоуэн, процесс проективной идентификации, когда один человек способен почувствовать себя на месте другого, одновременно... Читать дальше...

Нами управляют психопаты... Психопаты - это люди без стыда и совести, морально-нравственных ограничений.Они, как правило, лезут во власть, управление, бизнес и т.п., то есть хорошо социально адаптированы.Они не бегают с ножом по улицам вытаращив глаза и зверски хохоча, как нам это показываю в фильмах. Такие, впрочем, тоже есть, но они составляют основной контингент мест лишения свободы.Некоторые наивно полагают, что они свободны от управления психопатами, проживая с ними в одной стране. Просто думают... Читать дальше...

Он и она ссорятся, голоса становятся все громче, тональность все выше. Каждый старается доказать свою правоту, обвиняя во всем другого. Вдруг он делает ей подзатыльник, говоря что-то угрожающее. Она тут же меняет тон с обвинительного на заискивающий. Глаза и плечи ее опускаются, она вся как будто обмякает. Он делает вид, что уходит. Она семенит за ним, пытаясь помириться и как-то загладить свою вину . Сцена. Занавес.Мы часто становимся невольными зрителями подобных выяснений отношений на улице, в магазине, у подъезда. Читать дальше...