Новости за 12.01.2021

Пограничное расстройство личности становится причиной серьезных проблем и глубоких страданий не только для людей с ПРЛ, но и для их детей. Критерии ПРЛ отражают паттерны поведенческой, когнитивной и эмоциональной нестабильности и дисрегуляции. ПРЛ характерны проблемное импульсивное поведение, суицидальные тенденции, членовредительство, чрезмерные эмоциональные реакции, дисрегуляция межличностных отношений. К. Лоусон в книге Матери с пограничным расстройством личности и их дети рассматривает типичные трудности... Читать дальше...

Это может показаться странным, но инвестициями главным образом занимаются те, кто в них совершенно ничего не смыслит. При этом они твердо уверены в своей правоте. Хотя, на мой взгляд инвестора с 25-летним стажем, они понятия не имеют, о чем они говорят, — но считают себя умнее всех, когда речь заходит о вложении денег. Теоретики и дилетанты Свои домыслы они оставляют в комментариях к моим статьям по финансовой грамотности и, честно говоря, мне это порядком надоело. Ладно бы они были горе-теоретиками в инвестициях. Читать дальше...

[youtube]https://youtu.be/dAXJDHmYRYY[/youtube]СТУЛтехника воспитания/наказания ребенка младшего возраста Нелегко наказывать своего ребенка жалко, страшно потерять авторитет, боимся, что перестанет любить. А что делать, когда ребёнок не слушается, выходит за рамки приличного поведения, подвергает себя опасности и т. п.? - конечно, нужно присекать такое поведение.Но сначала нужно понять причину его такого поведения. - Ребёнку предоставлена полная свобода выбора, чем и когда заниматься, и малейшее поползновение на его свободу истерика. Читать дальше...

Расскажу историю, с которой часто сталкиваюсь. С похожими проявлениями психологических проблем сталкиваюсь регулярно, начало у них практически всегда сходное. И завершение зависит от того, насколько успешна была терапия.Итак ‒ женщина около пятидесяти лет, Ирина.(разрешение на публикацию получено) Есть семья, двое детей. Несмотря на два высших образования, Ирина с 23 лет была домохозяйкой. Готовила, убирала, растила сначала сына, затем родилась дочка.Когда ей исполнилось 42 года, от неё внезапно ушёл муж ‒ опора семьи... Читать дальше...

Помните в детстве: расстроился - а мама или бабушка Держи конфетку! . И так раз за разом, после каждого душевного переживания. Мозг учится засчет повторяющихся действий и стимуляций. Сладкое и выпечка - источник эндорфинов и углеводов, но поскольку эти углеводы быстрые, радость от калорийной сладости длится недолго, и настроение через несколько минут становится еще более унылым. Однако несмотря на это, что мы чаще всего делали в детстве после - ели еще конфетку)). Конечно, все это мы делали совершенно не осознанно... Читать дальше...

Прямо сейчасНу, ты конечно можешь ещё подождать. Когда все дела будет сделаны. Или, когда дети вырастут. Или, когда у тебя будет столько денег, сколько тебе надо. Может тогда ты наконец начнёшь заботиться о себе?Ты все время ждёшь удобного момента. Веришь, что он может случиться? Это как у Аглаи жила-была девочка, которая хотела составить список дел. До сих пор составляет . Понимаешь? Это ловушка.Не наступит тот момент, когда уже наконец можно. Всегда будет то, что претендует быть важнее. И тогда право заботиться о себе придется узурпировать. Читать дальше...

Сходила на органный концерт, и думала что о нем и напишу. Но я впервые видела близко как играли на органе. Обычно в кирхе, костеле или концертном зале, орган далеко, иногда высоко, и там я его только слушаю. А сегодня я сидела буквально за спиной у кантора( органиста), и мое внимание привлекло не ЧТО он играл, а КАК!Наверху три яруса клавиш, справа и слева кнопки переключения труб, внизу, под ногами ещё ряд клавиш, и 6 педалей. И он играл одновременно руками, ногами, причём разные партии и успевал нажимать педали и переключать кнопки. Читать дальше...

Однажды в аспирантуре Принстона я получил звонок от профессора Уилера, он мне сказал: Фейнман, я знаю, почему у всех электронов одинаковые заряд и масса . Почему? Потому что это один и тот же электрон . --- Наставник Фейнмана Джон Уилер считал, что многочисленные электроны и позитроны это один и тот же электрон, путешествующий во времени. Позитрон (античастица электрона) это суть тот же электрон, который движется назад во времени.Квантовая физика до сих пор не понята. Эта физика допускает, что наше прошлое не задано однозначно. Читать дальше...

ПРЕДИСЛОВИЕ Я описал собирательный образ. Может чуть преувеличил, но что-то недосказал. Мне часто попадаются такие дети и мне с ними интересно. И у меня однозначный совет вам. Дети будут во взрослой жизни окружены различными людьми, и не только теми, которые нравятся родителям. Но им надо жить и взаимодействовать в обществе. Давайте им возможность делать ошибки в детстве, на которых они будут учиться. Идеальных людей, а, следовательно, и детей не бывает. ЖИЛ-БЫЛ МАЛЬЧИК Жил-был мальчик. Жил он в хорошей благополучной семье. Читать дальше...

Сегодня мне на почту прилетела очередная реклама от книжного магазина. Я бегло посмотрела новинки, и уже собралась уходить с сайта, как на глаза попалась книга Аглаи Датешидзе - истории про девочку.Я спонтанно открыла страницу, и на ней был коротенький рассказ о том, что девочка жила в саду, полном яблок, но их нельзя было есть - существовал запрет. Ей очень хотелось яблок, и тогда она зашила себе рот - ходила, и думала, какая она умная и находчивая.Я подумала: а не делаем ли то же самое мы, когда сознательно отказываемся от... Читать дальше...

Я предлагаю для прочтения эту статью тем, кто стоит на пороге изменений.Кто решается сделать первый шаг в новое путешествие.Путешествие внутрь себя.Для того чтобы не затеряться в этом нелегком путешествии важен Проводник.И проводник этот психотерапевт. Заметила, что в последнее время на форуме сайта мелькают темы -- Для чего вообще нужна психотерапия?- Нужен ли мне лично психолог?- Как найти своего психолога?- Как я смогу понять, что это мой психолог?Темы важные, глубокие, сложные.Такие темы требуют серьезного и многогранного внимания. Читать дальше...

Спасибо за Новогодние каникулы! Кому? Богу, Вселенной, Правительству, которое их установило, моим друзьям, которые были со мной в это время!Такие прекрасные каникулы у меня в этом году получились, прямо как никогда раньше.Новый год встретила у подруги, вечером первого января к ней приехал её друг, а я по скользким дорожкам поплелась к своей остановке. Ехала домой, и было мне как - то грустно и одиноко.Второго января я прекрасно нагулялась - одна.Я всё больше и больше начинаю получать удовольствие от такого своего состояния. Читать дальше...

Позвольте себе быть собой, а другому быть другим Зеланд В.Понравилась цитата, уж очень она подходит под описания личных границ.Много статей написано о том, что важно позволить себе быть собой, научиться слову нет и слову да . Часто уже это трудный путь и занимает много времени и сил.Есть и другая сторона личных границ дать возможность другому, быть другим. Конечно, же обе эти стороны взаимосвязаны, так как только четкое осознавание себя самого, может позволить почувствовать и увидеть где же, начинаются... Читать дальше...

Про сказки и не только Балахонская Г. В. В своей предыдущей статье Меньше всего о воде знает рыба я, уважаемые друзья, немножко прикоснулась к теме метафор. Можете посмотреть при желании.:) Я там писала, в том числе, и о том, что метафоры несут в себе множество смысловых пластов. И какой из них зацепит нас за живое в данный конкретный момент, мы не знаем. Это непредсказуемо. Почему непредсказуемо, дорогие мои читатели? А потому, что метафоры обращаются к нашему бессознательному. То есть к нашей же психике... Читать дальше...

Начну с того, что ранее я терпеть не могла чай. Ну правда, что за удовольствие? Вкуса никакого (разве что сахар добавить и послаще водичка), запаха тоже То ли дело кофе бодрящий аромат, можно еще и молока добавить! Однако, не так давно друзья пригласили посетить чайную. Настрой и настроение у меня в тот день были, кстати, не самые позитивные, но все же пойти я согласилась.Первое, что меня удивило и даже поразило удивительная атмосфера покоя и расслабленности! Приглушенный свет настраивал на отдых... Читать дальше...

Начинать новое всегда волнительно. Особенно, когда раньше нечто схожее не получалось. И неоднократно. Строить отношения по-новому, опираясь на осознание себя, своих чувств, ценности другого и самих взаимоотношений - большая и далеко не всегда простая работа.Каждый раз просыпаясь утром у нас есть возможность поступить иначе, нежели вчера. Если, например, вчера в нашей семье произошел конфликт, то сегодня, помня и сожалея о случившемся, возможно поступить по-другому. Сказать что-то важное или наоборот... Читать дальше...

Сегодня решила себя побаловать. Хотелось в холодный январский вечер чего-то тепленького- красивенького-хлебнинького. Выбор пал на открытый пирог с картошкой и грибами, посыпанный зеленью.И пока я его творила , разные мысли посещали мою буйную головушку, вспомнились мне два очень похожих на первый взгляд рассказа моих клиенток. И та, и другая пережили страшные события, но тонкие детали происшествия привели к заметно различающимся состояниям обоих женщин в будущем. Обе истории про пирожки. В одной... Читать дальше...

Движение это жизнь, давно известная фраза. Двигательная активность повышает, жизненный тонус и продолжительность жизни. Улучшает физическую выносливость организма и предотвращает от различных заболеваний костно-мышечной системы и позвоночника. Особенно полезны занятия спортом для снижения жировой массы, которая является зоной скопления токсинов. Иммунная система защищаем организм от болезнетворных микроорганизмов. Если ослабленный иммунитет, то в это случае болезнь достигает. Плохо влияют на иммунную... Читать дальше...

В прошлой статье мы рассмотрели одну из ролей в треугольнике Карпмана спасатель. Сегодня рассмотрим более подробно роль контролера, по-другому ее еще называют преследователь.Контролера еще могут называть преследователем, агрессором, так как для него характерно стремление властвовать, нападать, оказывает давление на других людей. Типичными способами взаимодействия для контролера являются проповеди, угрозы, запугивания, нравоучения, излишние претензии и открытые конфликты. Основной посыл контролера другому человеку ты не знаешь... Читать дальше...

Что делать с мыслями в моей голове?? - вопрос частый и буквально звучит с мольбой... Откуда появляются мысли в нашей голове? Конечно же они из нашего прошлого опыта и это наши УБЕЖДЕНИЯ. А убеждения - это то, что может тормозить наши возможности. НАДО, ДОЛЖЕН, ОБЯЗАН, НЕОБХОДИМО - как часто вы произносите эти слова-убеждения вслух или у себя в голове? Очень хорошая практика походить неделю и поотслеживать у себя эти вирусы . Например: Мне НАДО купить сегодня фрукты . НАДО или ХОЧУ купить фрукты? Если мы говорим вместо надо ХОЧУ... Читать дальше...

А вы знаете, что 13 января - день формирования желаний? Вы уже позаботились об этом? В этот день случится новолуние, которое даст нам мощнейший поток энергии от Вселенной. Но об этом более подробно расскажут астрологи. Я же хочу замотивировать вас на то, чтобы вы загадали желание, ну или вагончик желаний. Давайте проверим, любопытства ради, когда они сбудутся. Кому как, а у меня целый список желаний на 13 января под № 13. Во-первых, это моё любимое число. Во-вторых, родилась я весной, именно 13-го. Читать дальше...

Заметка на полях тренинга) Вела речь уже о магнетизме, о манкости, о красоте женщины. Сегодняшняя статья -про ещё одну из граней женственности- наполненность. Здоровая женщина во многом похожа на волчицу: она крепка, бодра, полна жизни и энергии, знает свою территорию, изобретательна, верна, подвижна. (с) Кларисса Пинкола Эстес Бегущая с волками. Женский архетип в мифах и сказаниях Мужчина в пространстве нашей реальности задает физические и психические формы, женщина эти формы наполняет-так двое становятся Творцами... Читать дальше...

От перемены мест слагаемых сумма не меняется. Кто-то все равно останется недовольным.Мы не любим перемены. В любую сторону, даже в лучшую. Школа, в которую ходит дочь всегда училась с 8.30. Потом к нам из-за ремонта подселили соседнюю гимназию - стали учиться с 8.00. Родители стенали в Вайбере: Зачем? Почему? От чего мы должны страдать? Раньше просыпаться? Нас успокаивали: Это ненадолго . Гимназия ушла. Вернули 8.30. И снова стенания: Зачем? 8.00 удобнее! Перемена. Человек не любит перемен. Они меняют... Читать дальше...

Почему ты такой не решительный? Почему ты не веришь в себя? Почему ты не действуешь? Чего ты боишься? Ты же талант! Ты крутой специалист! Ты способен на большее! Такие фразы слышал, думаю, каждый третий человек на планете от друзей, коллег, партнеров, любимых и при этом человек продолжает верить в свою глупость, бездарностью, не способность, беспомощность, странность. Человек все свои способности и достижения считает удачным стечением обстоятельств, заслугой других людей, мне просто повезло, я ни сделал ничего особенного... Читать дальше...

Это - про геометрическую перспективу ментального коловращения от физики первопричин экзистенционального мировосприятия до дырки от бублика как результата исследования блуждания собственного внимания :-)Вчера, после окунания в насыщенность среды, на группе, где делились и про кризис поиска смысла, страх неизвестности верности поступка, недоверие Богу, радостью чудес творчества (для меня это чувствуется наиважнейшей самотерапией, но далеко не всегда получается сейчас найти посветить время и вдохновение усердной работе над скульптурами ... Читать дальше...