Чем может помочь психолог?

В последнее время я много работаю со следующими проблемами:тревога, страх, панические атаки, навязчивые мыслисамооценка, боязнь оценки окружающихчувство нереализованности, боязнь самовыражения, прокрастинацияощущение личностного кризиса, сложности самоопределенияконфликты в отношениях, отсутствие взаимопониманияКак показывает опыт, для того, чтобы достичь значимых изменений в данном направлении, требуется от 3 месяцев, то есть от 10-12 встреч. Разумеется, результат работы зависит как от психолога, так и от клиента. Быстрее изменений удается достичь, когда человек сам готов к этому готов. На первый взгляд это только кажется простым быть готовым меняться. За этой готовностью уже длительный пройденный путь. Готовность меняться это умение принимать решение и вкладывать силы, время в то, чтобы достичь результата. Уже само понимание того, что я могу менять ситуацию , я ответственен за то, что со мной происходит уже большой шаг по направлению к цели. Часто сделать этот шаг бывает сложнее всего.Особенно ...