Пожить одиночество и наполниться Собой

Одной из фундаментальных травм созависимых является острое, болезненное, непрожитое, глубокое чувство одиночества. Отсутствие ощущения Себя живым, чувствующим, ценным и принятым.Это болезненное состояние про одиночество - боль, страдание. Про то, как мы хотим заполнить его кем-то или чем-то (человек, еда, секс, вещи). Эта работа становится холостой, к сожалению, не приносит облегчения, еды мало, человека мало. Все опускается в бездну.Когда вы приближаетесь к своему одиночеству, бережно прикасаясь или боясь открыть глаза, чтобы увидеть его масштабы, важно дать себе время. Время необходимо для знакомства с этим местом, с этой частью себя.По себе знаю, как хочется быстрее выйти из этого состояния, как оно мучительно. Как сложно, на самом деле, перестать страдать, осознать выгоды, оплакать их. Один только Путь к этому может длиться годы, а что говорить про процесс терапии.Для меня оказалось важным одиночество пожить, прочувствовать его до костей. И именно, остаться один на один, познакомиться.Что ...