Новости за 08.02.2015

Здоровье будущих родителей перед зачатием — необходимое условие рождения здорового ребенка.
При повторных родах врачи рекомендуют беременеть не раньше, чем через два года после предыдущих, потому что вынашивание ребенка — это колоссальная нагрузка на женский организм, при которой всем важнейшим органам, таким как сердце, печень и почки приходится работать с огромным напряжением.

По данным ВОЗ для полного восстановления организма женщины после родов требуется не менее двух лет, чтобы... Читать дальше...

Чай лапачо - уникальный целебный напиток со множеством полезных свойств, который ставит на ноги даже при серьёзных болезнях и помогает поддерживать иммунитет.Основой для чая служит кора южноамериканского эндемика - дерева лапачо, которое было известно своими свойствами ещё во времена инков. Да и современные врачи признают его очевидную пользу для желудка, сердца, иммунитета и эндокринной системы.

"Напиток из коры лапачо иначе, как живительным, и не назовёшь: он не просто улучшает состояние здоровья... Читать дальше...

Многие из нас и не слышали о том, что бородавки на коже могут быть заразными, а причина этого заболевания - вирус папилломы человека, который передается при непосредственном контакте с людьми и животными или через предметы домашнего обихода.Чаще всего бородавки возникают у детей и подростков, так как их иммунная система слабее, чем у взрослых, и вирус проявляется активнее.

Большинство бородавок представляют собой мелкие кожные опухолевидные образования не воспалительного характера. Они... Читать дальше...

Ни для кого не секрет, что многие фрукты и овощи обработаны различными нитратами и пестицидами. От них можно частично избавиться: для этого нужно правильно вымыть и очистить фрукты и овощи.

КАПУСТА. В верхних капустных листьях и кочерыжке содержится большая часть нитратов, чем в самом кочане, поэтому их нужно выбросить.

КАРТОФЕЛЬ. В картофеле химия собирается под кожурой и в сердцевине клубня, поэтому после того как картошка закипела эту воду необходимо слить.

КАБАЧКИ, ОГУРЦЫ, БАКЛАЖАНЫ. Читать дальше...

Зона шеи
Шея – очень важная область, своего рода и барьер, и мост между сознательным (голова) и бессознательным (тело). Рациональность, свойственная западной культуре, порой заставляет нас излишне полагаться на собственный разум. По данным американских исследований, изучавших, как люди воспринимают свое тело (так называемый «образ тела»), размер головы во внутреннем представлении занимает в среднем 40-60% от размера тела (тогда как объективно, анатомически – около 12%). Такой «перекос»... Читать дальше...

Как гласит известная русская поговорка: куда шея повернет – туда и голова смотрит. Фитнес-инструктор Алексей Смирнов советует не забывать про шею и в тренажерном зале, даже если вы не любитель самбо или другой борьбы.
Однако прежде чем приступать к серии упражнений, тренер рекомендует проконсультироваться с врачом: нет ли у вас противопоказаний или даже таких заболеваний, как остеохондроз? Не забывайте, что шея – жизненно важная и крайне уязвимая часть нашего тела.

Первое и, пожалуй, самое главное: помните о разминке. Читать дальше...

Преодолеть полосу препятствий, заработать очки на метании ножей и стрельбе – и сразу же провести два раунда по две минуты в ринге. Кому под силу такое армейское испытание? Старший тренер сборной Санкт-Петербурга по универсальному бою Виталий Ермолаев знает ответ.

10 на 90

Вот уже много лет именно студенты военных училищ Северной столицы неизменно показывают блестящие результаты в соревнованиях по универсальному бою. Не отстают от них и некоторые представительницы слабого пола... Читать дальше...

Основываясь на последних исследованиях в области нейронаук, американский геронтолог доктор Gene Cohen, директор Медицинского центра университета имени Джорджа Вашингтона (США) утверждает, что мозг пожилого человека гораздо более пластичен, чем принято считать. В течение жизни наш мозг кодирует мысли и воспоминания, формируя новые нейронные связи. Кроме того, более интегрированным становится взаимодействие правого и левого полушарий мозга, что расширяет наши творческие возможности.

Не такой быстрый... Читать дальше...

Не обязательно быть профессиональным спортсменом, чтобы похвастаться мощными бицепсами и внушительными предплечьями. Фитнес-инструктор Кирилл Вейман делится упражнениями, которые помогут читателям придать рукам рельеф.

Штанга – всему голова

Итак, первоочередная ваша цель – нарастить массу бицепса. Какое упражнение сделать основным? Тренер советует обратить внимание на подъем штанги стоя. Именно так вы прокачаете верх, низ, а также середину бицепса. Смело можете начинать с этого упражнения тренировку. Читать дальше...

Когда Вы чистите чеснок, не выбрасывайте белую шелуху, а собирайте её и храните. Это ценнейшее средство для продления молодости всего организма и особенно Вашей кожи.
Чесночную воду пьют в определенные дни месяца. Мужчины должны пить напиток из белой шелухи чеснока с 10 по 20 числа любого месяца. А женщины могут это делать с 20 по 30 число.За день необходимо выпить 4 стакана целебного напитка.

Приготовление:
горсть белой шелухи чеснока
Вскипятить чайник, подождать от 1 до 3 минут для того... Читать дальше...