Наверняка вы слышали рекомендации диетологов, которые говорят о том, что похудание является довольно сложным процессом для организма, и оно обязательно должно быть продолжительным. Однако в некоторых случаях нам просто необходимо избавиться от трёх – пяти килограммов всего за несколько дней. Тут на помощь приходят уникальные щадящие диеты, благодаря которым уже спустя несколько дней можно сбросить от пяти килограммов лишнего веса.
Как быстро похудеть на 5 кг? – эффективные методы:
Способ первый. Читать дальше...
Необходимость оказания медицинской помощи в лыжном походе чаще всего связана с переохлаждением организма и травмами в результате падений. Холод и сильный ветер могут стать причиной отморожения и замерзания, тяжелые последствия которых, вплоть до гибели, возможны не только при низких температурах, но и при 0° и даже несколько выше.
Отморожения часто вызываются увлажнением одежды и обуви, нарушением кровообращения из-за тесной обуви, тугой шнуровки, перетягивания ступни ремнями кошек... Читать дальше...
Из этой статьи вы узнаете как быстро приготовить у себя на кухне доступные, эффективные и безопасные народные средства из лекарственных трав для профилактики и лечения различных вирусных заболеваний.
Средства и травы против вирусов:
Первый рецепт.
Чтобы приготовить это домашнее противовирусное средство вам понадобятся такие ингредиенты: по одной части стебля с корнем высокого девясила, цветков чёрной бузины, травы шалфея и берёзовых почек, а также по две части листьев перечной мяты... Читать дальше...
Наверняка Вы сейчас в недоумении, о каких еще исцеляющих чаях может идти речь, в лечении гепатита? Действительно, как обычный чай может помочь в лечении столь серьезной болезни как гепатит? Если Вы помните, то несколько выпусков назад я рассказывала про возможность "запуска" регенерации организма, при помощи воздействия на определенные рецепторы клеток нашего организма. Так вот, для излечения болезни нужно запустить процесс "возврата", то есть вернуть клетки к исходному состоянию. Ведь медицина... Читать дальше...
Частое мытье рук без причины может быть признаком навязчивого состояния, например патологического страха перед болезнетворными микробами. Такой недуг даже имеет свое название – верминофобия. Люди, у которых эта фобия проявляется особенно сильно, по сто раз на дню моют руки, постоянно делают уборку в доме и стараются не прикасаться к различным предметам вне своего жилища, например к перилам лестниц, поручням метро. Ну а как же иначе? Ведь их могли трогать больные или просто неопрятные люди! Не дай бог еще заразишься! Читать дальше...
Быть здоровым, красивым и всегда в хорошем настроении невозможно без регулярной физической нагрузки. Даже если вы устали вечером или с утра не можете подняться с кровати, все равно нужно оказывать нагрузку на свое тело, в противном случае вы увидите первые признаки старения в возрасте 30 лет.
Каждый человек, который делает утреннюю гимнастику, знает ощущение улучшенного самочувствия, прилива сил, бодрости и отличного настроения. Без фитнеса идеальной, красивой и здоровой фигуры вам точно не видать. Читать дальше...
Каждая красавица на Земле стремиться иметь идеальную фигуру. Все мы пытаемся усовершенствовать её, выделяя особое внимание проблемным областям тела. Одной из таких областей является внутренняя поверхность бёдер. В обычной жизни, мышцы располагающиеся в этом месте практически не используются, из-за этого и проблемы - целлюлит и лишний жирок. Ещё одним минусом этого участка является то, что кожа на внутренней стороне бёдер намного тоньше, что способствует потере её упругости. Восстановить стройность... Читать дальше...