Мы в Telegram
Добавить новость
smi24.net
Блог сайта «Здоровье в наших руках»
Февраль
2015

Новости за 11.02.2015

Гепатит «А». Симптомы и как уберечь себя

Блог сайта «Здоровье в наших руках» 

Что такое гепатит «А», почему его зачастую недооценивают, и он остаётся вне поля пристального внимания. В чём «выгодное» его отличие от гепатитов «В» и «С», и в каких случаях от гепатита «А» всё же можно умереть. Как можно избежать этой болезни. Почему важно прививать именно маленьких детей. Способы передачи гепатитов «А», «В» и «С».

Читать дальше...

5 истинно русских болезней

Блог сайта «Здоровье в наших руках» 


В курсе ли вы, что российская медицина знает и лечит от нескольких болезней, которые не встретишь в других точках мира?
Дело в том, что советская медицина оставила в наследство российской несколько диагнозов. У нас они есть, а в той же Европе или Америке о них слыхом не слыхивали. Вот такая «рашен» экзотика.
1. Вегетососудистая дистония

Эта болячка признана стоит во главе всех советских болезней, потому что встречается на протяженности всего постсоветского пространства. У русскоязычной... Читать дальше...

Против стресса: мятная ванна поможет расслабиться

Блог сайта «Здоровье в наших руках» 

Чтобы приготовить ванну, траву мяты залейте водой в ведре в соотношении 1:3 и прокипятите в течение 15 минут.
Отвар настаивайте  полчаса, укутав, а затем вылейте в ванну с горячей водой.
В ванне надо находиться до тех пор, пока тело не распарится.
Источник

Как очистить легкие за 3 дня после курения

Блог сайта «Здоровье в наших руках» 

Итак, вы решили бросить курить.«Почему так резко?», «Что, вот так прямо беру и бросаю?», «Не, ну к этому нужно быть морально готовым»… Я так и слышу типичные «отмазки» бывалых курильщиков, которым не помогают ни никотиновые пластыри, ни повсеместные надписи «Курение убивает», ни книги Алана Карра. Окей, ребята, проходим мимо. Эта статья не для вас.

Короткий, но очень-очень полезный текст, который последует ниже, предназначается для тех, кто всерьез решил избавиться не только от вредной привычки, но и от ее последствий. Читать дальше...

«Не навреди!»

Блог сайта «Здоровье в наших руках» 


"Что с человеком ни делай, он упорно ползет на кладбище…"
~ Михаил Жванецкий Практически каждый наш человек имеет некие знания об оказании первой помощи. — пишет профессиональный спасатель Илья Бойко для журнала XXL. Увы, в большинстве случаев этот набор знаний представляет собой кашу из стереотипов и слухов, и применение этой каши на практике не просто бесполезно, но и опасно. К примеру, все знают, что на перелом надо наложить шину. И большинство представляют себе эту шину как две-три палки... Читать дальше...

Знаки нашего тела: о чем говорят икота, заложенные уши и падение во сне?

Блог сайта «Здоровье в наших руках» 

Заложенность в ушах
Если вам приходилось летать на самолетах или подниматься на лифте на высокий этаж, вы наверняка сталкивались с неприятным ощущением заложенности в ушах.
У некоторых она сопровождается тянущей болью. Проходят ощущения, когда вы зеваете, или просто спустя время после подъема или приземления.

Что происходит? Это обычная реакция организма на перепады давления. При низком давлении барабанные перепонки выталкиваются наружу и вызывают звон в ушах. А при высоком, например... Читать дальше...

Шестовая акробатика: в погоне за грацией и идеальным телом

Блог сайта «Здоровье в наших руках» 


Многие девушки ловят себя на мысли, что им не хватает грации, женственности и артистизма. Когда детские кружки по балету и вальсу остались лишь прекрасным воспоминанием, срочно нужно искать им альтернативу.

Последний хит сезона, сочетающий в себе элементы хореографии, танца и шестовой акробатики, - тренировка Pole Dance.

Занятия Pole Dance - это смесь фитнеса и танца, которая дает возможность научиться самоконтролю и в совершенстве овладеть своим телом. В основе тренировок... Читать дальше...

Упражнение, которое быстро подтянет живот

Блог сайта «Здоровье в наших руках» 


Мечтаете о плоском подкачанном животике? Наматываете круги возле пары брюк, которые чудесно бы смотрелись, если бы могли сойтись на вас, увы и ах…? Устали сидеть на диетах и периодически срываться? Выход есть! Существует одна хитрая техника, которая активно применяется также в практике йоги. Она позволяет за очень короткий срок (3-4 недели) не только укрепить мышцы живота изнутри, но и сделать талию более тонкой, а пресс — рельефным.

Разумеется, чем чаще вы будете практиковать это упражнение ... Читать дальше...

Как победить бессонницу? Врач-сомнолог про опасные лекарства и советы для засыпания

Блог сайта «Здоровье в наших руках» 


По статистике, каждый третий человек после 40 лет испытывает трудности с засыпанием. А что мешает нам заснуть? Рассказывает Михаил Полуэктов, врач-сомнолог, доцент Первого МГМУ им. Сеченова.

«АиФ»: - Человек считает, что у него бессонница, если не может заснуть больше часа. А что называют бессонницей врачи?

М.П.: - Диагноз «бессонница» ставится пациенту, если он трижды за неделю не высыпался. Но эпизодическая бессонница обычно проходит самостоятельно. К врачу нужно обращаться... Читать дальше...

122 года

Блог сайта «Здоровье в наших руках» 

Жанна Кальмон установила мировой рекорд продолжительности жизни — 122 года и 164 дня.

Читать дальше...





СМИ24.net — правдивые новости, непрерывно 24/7 на русском языке с ежеминутным обновлением *