Сало — отличный способ согреться после прогулки по холоду
Сало, сыр, рыба, овощи и смородина — эти продукты, рекомендованные Роспотребнадзором, помогут быстро восстановить силы и защитить организм от морозов. Во время сильных морозов Роспотребнадзор рекомендует включить в свой рацион определенные продукты, которые помогут сохранить энергию и восстановить силы. Специалисты отделения Роспотребнадзора по Красноярскому краю рассказали о полезных продуктах для потребления в морозы, пишет sibdepo.ru. Один из таких продуктов — сало. Оно помогает быстро восстанавливать силы. Также рекомендуется употреблять сыр, который содержит витамин В12, нормализующий сон и защищающий нервную систему. Это особенно актуально в условиях «питерской погоды» без солнца. Регулярное употребление рыбы, особенно скумбрии, также является полезным в зимние морозы. Скумбрия имеет мало костей, легко готовится и содержит много жиров, что позволяет быстро восстановить силы. Эксперты также рекомендуют употреблять овощи и салаты из овощей во время зимних морозов. Свинина, богатая витамином С, также является полезной пищей, а из смородины можно приготовить напитки. Наконец, различные супы могут согреть организм после прогулок по холоду.
Фестивальный праздник «Музыка моего города» в Улан-Удэ включил в программу спектакль Театра кукол «Ульгэр»: Россия и Культура, Праздник и Дети
Россия, Культура, Дети: конкурс на новую эмблему обьявил Театр Ульгэр в Республике Бурятия
Состоялась Байкальская театральная школа в Бурятии: Россия и Культура, Дети
Патриотическую акцию «Синий платочек» провели в Нижнем Новгороде в день прибытия «Поезда Победы»
Показ Academy Kaurtseva Fashion Day III 24
В Армении прошел крупнейший на постсоветском пространстве «Бессмертный полк». Видео. Фоторяд
Стой и не двигайся: доктор Кутушов рассказал, что делать при встрече со змеями
Семьи со всего Уральского федерального округа приняли участие в конкурсе «Это у нас семейное»
Derrick Lewis scores vicious knockout, moons crowd at UFC St. Louis
MTA reveals new electric buses, charging stations in Queens
Ange Postecoglou in spectacular touchline bust-up with fan before slamming ‘fragile’ Tottenham after Man City loss
Rory McIlroy masterclass secures dominant five-shot victory at Wells Fargo Championship
Из-за паводка на севере Омской области ограничено движение на участках трассы Тевриз – Александровка
Konica Minolta Business Solutions Russia и Facemetric предложат заказчикам решения на базе технологий компьютерного зрения
«Биржа грузоперевозок ATI.SU» запустила сервис «Выгодные направления»
Столичные росгвардейцы задержали мужчин, подозреваемых в хранении наркотиков
Here's every World of Warcraft expansion in order of release
Badlands Champions 1.5.141
Сегодня выходит Braid: Anniversary Edition на PC, консоли и смартфоны
Публика в восторге от ретро-хоррора Crow Country
Россия, Культура, Дети: конкурс на новую эмблему обьявил Театр Ульгэр в Республике Бурятия
Состоялась Байкальская театральная школа в Бурятии: Россия и Культура, Дети
Страдания юного Аюша Булчун
В мире могут закрыть поставки из Китая. «Святой Ленин» на встрече В.В. Путина и Си Цзиньпина повышает качество жизни народам России, Китая, всего мира.
Вели жёстко - сразу в зал: В суд привезли ещё одного террориста
Компания X5 Group запустила в Москве первый «островок» с фермерской продукцией
Самолет «Уральских авиалиний», имеющий столетнюю гарантию, не смог взлететь в Самаре. СКРИНШОТ
Скончался художник Сергей Андрияка
РФ и КНР призвали США отказаться от давления на КНДР
Россия и КНР договорились о расширении сотрудничества в сфере туризма
Дом по программе реновации построят вблизи станции метро «Народное Ополчение»
Путин отметил эффективность встреч Мишустина и Ли Цяна
Медведев рассказал, как ударился головой перед матчем с Уиллисом на Уимблдоне в 2016 году
Свёнтек прошла в полуфинал турнира WTA-1000 в Риме
«Подача на победу на Уимблдоне». Гвардиола – о заключительном туре АПЛ
Ангеліна Калініна поступилася восьмій ракетці світу Саккарі на турнірі WTA 1000 у Римі: результат
Проект ранней реабилитации детей запустили в Подмосковье
Суд продлил арест обвиняемому по делу о теракте в "Крокусе"
Скончался художник Сергей Андрияка
Безухого террориста из "Крокуса" в зал суда пришлось заводить силой
Музыкальные новости
Волочкова заявила, что суд обязал УК выплатить ей деньги за потоп в квартире
Брейн присоединился к СКА. Баста выложил фото с ним: «Приветствуем Сергея в нашей большой семье»
Егор Крид, Ольга Бузова, JONY и другие на премии ЖАРА Music Awards
Концерт в музее-заповеднике им. П.И. Чайковского
Страдания юного Аюша Булчун
Фестивальный праздник «Музыка моего города» в Улан-Удэ включил в программу спектакль Театра кукол «Ульгэр»: Россия и Культура, Праздник и Дети
В мире могут закрыть поставки из Китая. «Святой Ленин» на встрече В.В. Путина и Си Цзиньпина повышает качество жизни народам России, Китая, всего мира.
Россия, Культура, Дети: конкурс на новую эмблему обьявил Театр Ульгэр в Республике Бурятия
Россия, Бурятия, Культура и Дети: Байкальская театральная школа прошла в Иволгинском районе Бурятии
Страдания юного Аюша Булчун
Россия, Культура и Дети: детский конкурс эмблемы обьявил Театр кукол в Улан-Удэ
Пианист Мацуев: "Спартаку" нужно менять стратегию, чтобы бороться за чемпионство
Суд не стал рассматривать иск о признании автозавода "Москвич" банкротом
Фикс-тариф будет доступен всем пользователям BelkaCar
«Британских мужчин запугали феминистки». История москвички, переехавшей в старую добрую Англию
Источник 360.ru: в Духовском проезде в Москве в ДТП с трамваем погиб мотоциклист
Путин заявил о солидном багаже сотрудничества Москвы и Пекина
Эксперт Президентской академии в Санкт-Петербурге о госполитике в области исторического просвещения
Путин: Россия и Китай работают над формированием справедливого мироустройства
Путин назвал образцовыми отношения России и Китая
В Москве открылся Всероссийский форум «Здоровье нации – основа процветания России»
После смерти пациента: в чем обвиняют задержанных хирургов клиники Хайдарова
Стоматолог Татьяна Сумцова: какие зубные пасты вредны для зубов
Центр Московского долголетия поможет пенсионерам оформить субсидии и льготы на оплату ЖКУ
Стартовал финальный этап всероссийского футбольного турнира «Будущее зависит от тебя»
Инсайты, стратегии и нетворкинг для профессионалов: 21 июня пройдет ежегодный форум «Спорт и Бизнес»
Брянские парапланеристы завоевали три медали на чемпионате ЦФО
В ЦСКА рассказали о тяжести травмы голкипера Владислава Торопа
Столичный мэр реорганизовал управы в ТиНАО
Собянин: Московскому метрополитену исполнилось 89 лет
Неделя мэра: завод «Москвич», гранты для школ искусств и система городских вокзалов
Собянин сообщил о планах благоустройства на северо-востоке Москвы
Николай Анатольевич Асаул про экологичные изменения в городском транспорте Москвы
Эксперт Президентской академии в Санкт-Петербурге об энергоэффективном жилье
Прокуратура и минэкологии изучают материалы по упразднению особо охраняемых территорий
Аэробная станция и септик: отличия и сходства
Усадьбу Эйлера в Волоколамске отреставрируют в 2024 году
Приоритеты сотрудничества и экономика: главное из переговоров Путина и Цзиньпина
Суд продлил арест обвиняемому по делу о теракте в "Крокусе"
Отечественные актёры, которые по красоте не уступают современным Питтам и Шаламе, вместе взятым
У работодателей Архангельской области и НАО началась "вахтовая лихорадка"
Архангельский «Ледокол» вышел в четвертьфинал Ночной хоккейной лиги
Фестиваль-конкурс любительских творческих коллективов объединит в Архангельске хореографию, цирк, театр и балет
Портативный ТСД корпоративного класса Saotron RT-T70
В Бурятии прошла Байкальская театральная школа прошла - Россия, Культура и Дети
Фестиваль «Музыка моего города» в Бурятии украсил Театр кукол «Ульгэр»: Россия и Культура, Праздник и Дети
Россия, Культура и Дети: детский конкурс эмблемы обьявил Театр кукол в Улан-Удэ
Росавиация опровергла спрямление рейсов в обмен на полеты в Элисту
Суд может продлить срок содержания под стражей обвиняемому в теракте в Крокусе
Жителей Московского региона приглашают принять участие в акции «Монетная неделя»
Путин и Си Цзиньпин начали переговоры в Пекине в узком составе
Матушанский: унификация закупок поможет решить задачи импортозамещения