Новости за 22.02.2019

Жила-была бедная еврейская семья. Детей было много, а денег мало. Бедная мать работала на износ готовила, стирала и орала, раздавала подзатыльники и громко сетовала на жизнь. Наконец, выбившись из сил, отправилась за советом к раввину: как стать хорошей матерью?Вышла от него задумчивая. С тех пор ее как подменили. Нет, денег в семье не прибавилось. И дети послушнее не стали. Но теперь мама не ругала их, а с лица ее не сходила приветливая улыбка. Раз в неделю она шла на базар, а вернувшись, на весь вечер... Читать дальше...

Бывает, что клиент приходит в терапии со свежей травмой, когда ему достаточно эмпатического выслушивания и разрядки шока ядра травмы , бывает травма немного застарела , но связь с событием достаточно очевидна: человек знает, от чего именно ему плохо, и помнит, что до этого было хорошо, просто время сделало свое дело. Словно перелом сросся неправильно, и теперь в лучшем случае нужно учиться пользоваться вот такой, измененной конечностью . А в худшем вмешиваться хирургически , но тут все очевидно боль конечна... Читать дальше...

Времена не выбирают Нам довелось жить в непростое время.Многие семьи находятся в стадии выживания.Первоочередным стало материальное обеспечение семьи.Работа отбирает бОльшую часть времени, я бы сказала бОльшую часть жизни. Чтобы заработать и прокормить семью необходимо много работать и с этим не поспоришь. Семья же автоматически отодвигается с первого плана, как не крути.Хотя все делается во имя семьи и для семьи.Я предлагаю поговорить о детях. Помните слова из детской песни: Кто для нас важнее всех наград на свете? Читать дальше...

Сегодня я хочу вам представить вводную видео-часть экспресс курса Мама взрослого сына. Что делать? Это первая ступенька , которая уже сейчас, сегодня поможет Вам начать решать Ваши проблемы.Этот курс для вас , если у вас есть взрослый сын 18 + Ваш ребёнок не хочет работать, учиться не имеет цели в жизни, вы уже истратили достаточное количество денег, нервов, сил, здоровья, чтобы Ваш сын стал самостоятельным, но у вас поканичего не получается. Если вас одолевает сильная тревога за судьбу сына и Вы понимаете что нужно что-то делать... Читать дальше...

Неочевидные формы высокомерия, привитые с детстваНас с детства учили, что высокомерие это плохо. Высокомерные люди часто преувеличивают свой размер, стараются быть больше и смотреть на других свысока. Мы знаем, как выглядит высокомерие и быть высокомерными не хотим.Но существуют скрытые формы высокомерия, которые выглядят достойно и красиво. И нас тоже учили им с детства, вот парадокс.Нас учили жертвовать чем-то ради других людей. Мы знаем, что должны прощать других людей.Это неочевидные формы того же высокомерия... Читать дальше...

Что будет если не критиковать себя и других. Как поменять привычку - критиковать? Сначала давайте разберемся, как вообще устроен этот процесс. В каждом из нас есть такой внутренний критик, как будто бы голос, который говорит, что некоторый поступок - не правильный. Или что мы что-то сделали как то сильно нехорошо. Часто, мы не обнаруживаем этот голос, а просто чувствуем неприятные ощущения, такие чувства, как стыд или вину. И эти чувства мешают действовать адекватно. Если постараться прислушаться... Читать дальше...

Как писала ранее я ушла с работы в офисе, если быть точнее то с графика с 10:00 до 19:00 и начала заниматься тем, что люблю больше всего - собой, окружающим пространством, погрузилась тщательнее в психологию и вот, нахожу время вести и блог на сайте.Интересное наблюдение, с которым столкнулась я ещё на этой неделе и жизни вне офиса заключилась в том, что теперь люди вокруг с легкостью говорят: Ну, раз ты дома и ничего не делаешь, то... , Ты же не работаешь, что значит у тебя сегодня нет времени поужинать со мной? Читать дальше...

Замечали ли вы, что на сайтах задают такой вопрос: Насколько велика вероятность, что вы порекомендуете наc своему другу или коллеге? и на выбор дается шкала оценки от 0 до 10. Что это такое?Есть вещи, о которых можно самому никогда не узнать. Только сила случая или наводка приведет тебя к секрету. Например, у меня есть традиция: во время отдыха в Сочи в книжном магазине около ж/д вокзала покупать книги (вышли из вокзала и налево по этой же улице через 200 метров магазин). В этом магазине можно встретить такие раритеты... Читать дальше...

Сразу скажу, что проклятия, или можно заменить это слово на команда на негативное ощущение себя или самочувствие, часто сбываются. Дурные пророчества, советы доброжелателей все равно достигнут своего абонента. Было бы странно, если бы не достигали, ведь все отдельные единицы общества или общности тесно переплетены.Конечно, мы всегда уповаем на лучшее, и даже если мы не ходим в церковь при этом, или в любые другие специальные молельные дома, то мы не перестаем уповать на лучшее.Если обидят дедушку или бабушку... Читать дальше...

У меня такой период в жизни длился около 15 лет. Я и сейчас еще не могу сказать в полной мере, что слилась со своим божеством обратно и ощущаю его верховное руководство в жизни. Видимо, Господь иногда посылает нам испытания, сразу много испытаний. Первое, что случается в такие сложные и непредвиденные моменты жизни - это человек сразу же слетает со своей социальной лестницы. Может быть, ты не станешь вдруг бедной и больной, но бог найдет способы унизить тебя. Если он решил тебя унизить, то найдет... Читать дальше...

Все больше убеждаюсь в том, что ощущение наполненности энергией и радости жизни возникает от того, на чём и как фиксируется моё внимание. Это моменты радости: от тёплого разговора с людьми; от увлекательного чтения; от красивого дерева в кружевном зимнем наряде; от алого заката; от предвкушения встречи или какого-то события; от ощущения себя в потоке, когдаво время сессии с клиентом, мы идём с ним по одной дорожке , и он приходит к важному осознанию для себя, когда он находит ответы на свои вопросы... Читать дальше...

Мир, помешанный на стремлении к идеальности, к идеальной красоте во внешности, поведении, отношениях. Такой Мир болен и это наш современный Мир. Каждая крупица человеческой жизни как бы исподволь подталкивается разветвлённой системой пропаганды производителей товаров и услуг к идеальности.Человека программируют бояться своей и чужой неидеальности, не просто стыдят или издеваются, но лишают возможности реализовываться, если не стремишься к идеальности, к идеальной красоте во всём. Результатом и обратным... Читать дальше...

На каждом психологическом столбе пишут, как важно знать свои сильные стороны. Действительно, тут сомнений и быть не может!Знаешь достоинства - используешь их по максимуму! Все просто!А что если и недостатки использовать?Я сама не люблю общие фразы из серии примите себя , потому что интернет сильно извратил истинный смысл этой идеи.Принять себя это не отмазываться в бездействии вот я такая , это как минимум трезво оценить особенности своей личности и планомерно работать над их изменениями!А вы лично... Читать дальше...

СПРАШИВАЛИ? ОТВЕЧАЕМ! Вопрос: Где искать клиентов? Ответ: Тема привлечения клиентов всегда была актуальна, но в последнее время я стала замечать тревогу молодых предпринимателей по поводу отсутствия желаемого потока пользователей услуг и соответственно, прибыли. Чаще всего у предпринимателя возникает тревога по поводу неопределенности, страх нищеты, стыд за бездействие и сомнения в своем профессионализме.Давайте разбираться по порядку.1. Любой продавец услуг и товаров зависит от того, как сойдутся звезды... Читать дальше...

Мы все очень любим нашу Лену. Дружим со студенческих лет. Не просто любим втайне еще и жалеем. Она всегда была чуть рассеянной, всегда была очень беззащитной, от чего у нее всю жизнь проблемы на работе. Начальница ей хамила каждый день и грозила увольнением. Но даже это не самое главное. Она прожила с мужем 18 лет, дочка уже почти взрослая, поселилась отдельно. Вдруг Лена почувствовала, что у мужа кто-то есть . Он стал являться поздно, не отвечает на звонки, шлет только смс занят , на вопросы реагирует нервно: Ну что ты пристала? Читать дальше...

Как и обещала, делюсь с вами ТЕХНИКОЙ ВЫСВОБОЖДЕНИЕ РЕСУРСА ✨✨✨ ⠀ ⠀????Цель: высвобождение ресурса, поддерживающего совладающее поведение (копинг-стратегии*) в сложных ситуациях, эмоциональная стабилизация. ⠀[*Копинг, копинговые стратегии это то, что делает человек, чтобы справиться со стрессом. Понятие объединяет когнитивные, эмоциональные и поведенческие стратегии, которые используются, чтобы справиться с запросами обыденной жизни.] ⠀ ⠀⏩ Бывает, что жизнь создаёт непростые условия и в них нужно ориентироваться и развиваться... Читать дальше...

Сегодня я вам расскажу об этом и о том, кто украл ваше право на конфликт. И правда, нерешенный конфликт похож на гнойник, нарыв, который никак не прорвется наружу. И весь гной проблемы заражает систему отношений, отравляет отношения и, в конце концов, убивает любовь, дружбу, бизнес. Но почему же многие люди так боятся вступить в конфликт? Конечно же опять наше любимое детство, когда папа и мама говорили, что злиться это плохо, не злись, будь всегда добрым, а тем более не злись на папу и маму, потому, что нельзя на папу и маму злиться. Читать дальше...

✨ Ресурсы ✨ - так часто звучащее слово из многих источников в последнее время, это энергия, которая позволяет нам получить желанный результат. ⠀Радость????, счастье????????, вдохновение????, эйфория????, трепетная нежность????, солнечная вспышка или бесконечный поток внутри это ваше РЕСУРСНОЕ СОСТОЯНИЕ. ⠀????Физический ресурс это состояние отдохнувшего, бодрого, здорового, энергичного человека. ⠀????Психологический (душевный, духовный) ресурс это состояние уверенности, когда человек ощущает жизненные силы????????????... Читать дальше...

Варианты разрядки психического напряжения, вызванного наличием в психике не скомпенсированных энергий, это сброс этих энергий на кого-то другого, либо отбор у другого энергий, необходимых для компенсации.Первый вариант, хотя и дает человеку временное ослабление психического напряжения, в перспективе ведет его к энергетическому и психологическому опустошению человек все больше и больше разбазаривает свои психические энергии, и, следовательно, переживает все более примитивные психологические состояния... Читать дальше...

Давайте сначала разберемся, что скрывает под собой эта структура и кто попадает в него чаще всего.Вот живут два человека, живут, и перестают замечать, что в отношениях что-то исчезает: иногда исчезает эмоциональная близость, а иногда сексуальность и романтизм. И вроде как, где-то внутри образуется пустота и скука. И ведь можно поговорить об этом с партнером, но что-то не дает, это может быть неосознанность или невидимая стена недоверия, обид, разочарования между супругами. А бывает, что один партнер пытается поговорить... Читать дальше...

Я знаю, что некоторые специалисты не любят пояснять механизмы исцеления своих Клиентов. Может быть это связано с тем, что сам эксперт не до конца понимает логику процесса, может еще с чем.Я люблю вначале рассказать Клиенту что с ним будет происходить, потому что сама люблю ясность и прозрачность в вопросах, касающихся моего Здоровья.Я уже говорила о том, что в методе гипнотерапии мы с Клиентом вместе находимся в измененном состоянии сознания и ищем первое событие в жизни Клиента, с которого началась череда неудач (страхов... Читать дальше...

Друзья, для тех, кто еще только размышляет над работой с психологом, есть предложение! Есть несколько свободных часов для приема. Темы, которые представляют для меня основной интерес в работе: сложности в построении отношений, детско-родительские отношения, личностные кризисы и проживание утраты. Профессионализм и бережное отношение моей работы обеспечивают 3000 часов обучения различным психотерапевтическим подходам, 300 часов личной терапии и анализа, 100 часов супервизий у членов международной... Читать дальше...

Газлайтинг (от названия фильма Газовый свет (англ. Gaslight) форма психологического насилия, главная задача которого заставить человека сомневаться в объективности своего восприятия, а также искажении реальности. Жертву уверяют что она глупа, больна, не адекватна, ей показалось, она все не так поняла. Иногда манипуляторы прибегают к тайному использованию психотропных веществ, иногда наливают жертве побольше алкоголя.В пьесе Газовый свет ( Gas Light ), по которой в 1944 году был снят фильм, персонаж Грегори... Читать дальше...

В Минске февраля нет. После января в город почти сразу пришла весна. Причем, некоторые дни были похожи даже не на мартовские, а больше на апрельские. Особенно теплым и солнечным оказался понедельник 18 февраля. Город выглядел по-праздничному.А увидеть Весну лично можно было в субботу 16 февраля. Это была высокая стройная девушка с длинными темно-русыми волосами. Прозрачное длинное платье, украшенное яркими разноцветными цветами, выглядывало из-под ее плаща. Она припарковала свой красный автомобиль на тихой улице в центре города... Читать дальше...

Друзья, привет! Как вы?Спешу сообщить, что 03.03. В 11:00 состоится Мастер-класс Я и Мама очно в Москве. В середине марта будет онлайн.✅Как возникла идея:Очень много запросов на консультациях о сложностях взаимоотношений с родителями и противоположным полом. И не всегда очевидна взаимосвязь. Об этом и будет разговаривать.✅О чем МК:Об отношениях с родителями в детском и взрослом периоде и как эти отношения влияют на нашу жизнь. Поговорим о сепарации, о чувстве вины и границах в отношениях с родителями.Поговорим о том... Читать дальше...