Новости за 25.02.2019

Если Вы достойный человек, занимаете хорошую должность в компании или построили успешный бизнес, обладаете достаточными благами, ресурсами или имеете успех у противоположного пола, но при этом чувствуете себя неуверенно, не в своей тарелке - у Вас комплекс не своей роли.Для этого явления характерно:Прятаться от выдвижения на передовые позиции;Чувствовать вину за свой успех перед теми, кто менее успешен;Принижать свои достижения, чтобы не обиделись другие;Сосредотачиваться на своих неудачах, а не... Читать дальше...

Если тебе кто-то пьёт кровь, прихлопни его, как комара. Или представь, что он кусок мяса, вцепись зубами и оторви большой кусок. ????Ааа, как кровожадно?! Все метафоры- это упражнения, выполняемые с помощью фантазии, для тех, кто тяжело говорит: Нет! . В своей практике я встречаю истории, где женщины с растерянными глазами приходят на сессию и пытаются получить секретный код от сердца своего партнёра, она может страдать от его алкоголизма, постоянных уходов из дома, наплевательского отношения к детям. Читать дальше...

В диалоге люди обмениваются тем, чем богаты.Ясными смыслами. Теплыми шарфами, которые греют сердце. Светлыми сюжетами. Свежеиспеченным опытом. Исцеляющей поддержкой. Любовью.Или наоборот. Мусором непрожитых проблем. Игольчатыми бомбочками. Ядовитыми конфетами. Тайными паразитами. Сплетнями второй свежести.После каждого диалога в душе человека остается нечто. Кирпичи и цемент, чтобы заложить фундамент для нового. Недостающие кубики, чтобы сложить слово Вечность . Или фантики, пустые бутылки, разодранные пуховики. Читать дальше...

Сегодня речь пойдёт о теме расставания, статья в подборку На грани развода, расставания. Когда рушатся отношения больно всегда.Когда завершаются взаимодействия боли нет, есть грусть, окрашенная в светлые уютные тона воспоминаний....Отношения нет смысла рвать, обрывать, разрывать, рушить, ломать, разрушать и так далее.. Отношения, взаимодействие есть смысл завершать красиво. Жизнь кончается не завтра, хотя кто знает то? Гарантийного письма о том что он проснется завтра, нет ни у кого. В любом случает... Читать дальше...

Чем мальчики отличаются от девочек? Как удовлетворить детское любопытство. Роль родителей в сексуальном образовании детей огромна - именно от нас они получают первую информацию об этом, именно мы закладываем в них дальнейшее отношение к теме сексуальности и близости. ⠀ Опасно избегать ответов на неловкие вопросы - это порождает тайну, приводя к еще большему напору и настойчивости. Детская фантазия и любопытство все равно предоставит малышу ответ на этот вопрос. А детская логика - разговор отдельный. Читать дальше...

Вынуждена была посетить сегодня онкологическую клинику. Ни за что не догадаетесь, куда меня завела эта поездка. Я полчаса рыдала в машине, не в силах выехать с парковки. Меня накрыло волной отчаяния. Это сложно объяснить, но воздух там пропитан безысходностью. В детском отделении, несмотря на боль и страх, есть надежда. Даже измученные капельницами, дети это всегда про жизнь. Во взрослой клинике этого чувства нет. Даже в хосписе, где исход предрешен, и то больше любви, чем в этом месте. И вот почему.Узкий коридор... Читать дальше...

Опубликовал новую партию своих подкастов с 1527 по 1549. Скачать их оптом вы сможете по ссылке: https://cloud.mail.ru/public/Jshz/KkVSSRmpJСодержание сборника:1527 Богатство и эффективность1528 Радуйтесь!1529 Автопилот против саморазвития1530 На пути к просветлению1531 Образ биржи1532 Тренировка памяти и успех в бизнесе1533 Пробуждение читателя1534 Общинный человек1535 Меня уже не понимают1536 Приключения на границе страны АЗ1537 Жизнь в стране АЗ1538 Монахи из будущего. Новый Афон1539 Поле озарения1540... Читать дальше...

Автор разработки: Крупенко О. В.В материале представлены результаты апробации новой экспериментальной проективной методики Быстрая социометрия , основанные на результатах ее проведения в студенческих группах ТГАТУ в период 2015-16 учебного года. Психологическая диагностика является областью психологической науки, которая занимается разработкой методов измерения и определения индивидуальных психических особенностей личности. В качестве самостоятельного научного направления психодиагностика сформировалась в 20 годы ХХ века. Читать дальше...

Человек знает себя ровно настолько, насколько знает мир. Он сознаёт себя только лишь внутри мира, а мир сознаёт только лишь внутри себя. Каждый новый объект, созерцаемый правильно, открывает внутри нас новый орган восприятия . (Иоганн Вольфганг Гёте) Отто Шармер использует это высказывание Гёте в качестве эпиграфа к книге Теория U . Мысль эта служит выражением важного аспекта интегрального взгляда на медитацию и жизнь созерцательную. Это не только призыв к тщательному исследованию пространства наших переживаний... Читать дальше...

Что обычно делает человек, который боится конфликта?Не говорит открыто о том, что ему не нравится, о том, чего хочет. Как правило, есть какие-то ограничивающие убеждения о том, что этого не стоит делать, которые идут из детства. А также полученный опыт, когда ваши потребности не принимались в расчёт.Но дело в том, что даже если вы не говорите о том, что не нравится, вопрос ведь сам собой никак не решается. И вы, скорее всего, злитесь на того человека, в поведении, которого вам что-то не нравится. Читать дальше...

Наверно, практически все мы, друзья мои, догадываемся, что наши представления о мире - это ещё не весь мир, а всего лишь наши представления о нём) Есть ещё такая известная хлёсткая фраза - карта не есть территория :) Но признавать-то мы это, может, и признаём, но это как бы вообще, неконкретно. При этом мы, нарисовавши свою карту, именно по этой карте и живём. А всё, что ей не соответствует, для нас даже и непредставимо. Потому что в нашей карте этого - нет. Тему ограничений поднимают часто. И я много статей на эту тему написала. Читать дальше...

Предпосылка. Человек растет в семье, где норма отношений конфликты, холодность, и прочее бе.Следствие. Человек в какой-то момент решает, что это вообще не подходит и я построю здоровую семью. Самую здоровую. С блэкджеком и... в общем не такую как было у него, а противоположную.Концептуально красота, есть от каких моделей поведения отталкиваться и, вроде даже получается сформулировать не только как не хочу , но и как именно хочу . Но тут возникает перегиб.Человек настолько не приемлет всех проявлений... Читать дальше...

Принимала недавно участие в вебинаре по схожей теме и решила накидать пару мыслей,которые давно уже хотелось озвучить. Ну и само собой, прославить себя как психолога в очередной раз))Всем сейчас нравится говорить о потоке. Нужно быть в потоке, жить полной жизнью. Это уже становится банальностью. Чувствуй каждый момент своей жизни, свои руки и ноги, свои глаза и уши. Наблюдай свои мысли,их тысячи,пусть просто текут, а ты смотри на них как наблюдатель. И при этом чувствуй свои стопы, ладони, просто созерцай себя,и... Читать дальше...

Мандала - путешествие вглубь себя.Мандалу, буддийский сакральный символ, сегодня все чаще используют в техниках личностного развития.Мандала (в переводе с санскрита круг ) инструмент буддийской школы духовной медитации, однако подобные символические сферические изображения можно найти почти во всех духовных практиках и во всех уголках земли, будь то, к примеру, североамериканское шаманство, индуизм или даже христианство с его витражными розетками в стенах готических соборов. Практики создания и созерцания... Читать дальше...

Расстройство пищевого поведения, как зависимое поведение. Может, для кого-то будет новым узнать, что неправильные отношения с едой могут сложиться по тому же сценарию, что и с алкоголем, наркотиками, любимым человеком, работой и т.д. Дело в том, что процесс построения отношений с любым объектом, который воздействует на нашу систему поощрения , давая нам взамен чувство удовлетворения, может сложиться для нас патологичным образом. Не надо далеко ходить, чтобы узнать о пагубном влиянии неправильного питания на организм... Читать дальше...

Она шла с пакетом по улице. Холодный ветер гнал ее домой. В пакете лежали только что купленные в магазине у дома туалетная бумага, шампунь и йогурт.Она шла с работы, выполняя ежедневный ритуал - выйти из здания офиса, дождаться автобус, выйти на своей остановке, зайти в магазин, идти домой. Эту нехитрую цепочку действий она проделывала много раз. Ей, как всегда, немного грустно. Хотя, чего это она?! Вот тебе работа, вот тебе дом, вот тебе супруг. Только работа нелюбимая, но кормящая, дом - съёмная квартирка далеко от центра... Читать дальше...

Да что говорить - даже пингвин будет выглядеть сексуально, если наденет туфли на шпильках. Только пингвину не надо ходить на каблуках по девять часов в сутках на работе. И ехать, стоя восемь остановок в метро, а затем идти по переходам и крутым порожкам на пересадках. Не стоять двадцать минут на остановке автобуса. А еще нужно зайти в магазин за продуктами, и тащить потом тяжелые сумки... И почему мужчины не клюют на женские ножки а ля натурель : с естественной полнотой и плоскими подошвами? Нет... Читать дальше...

Вы, наверное, замечали этот феномен, когда за холодной расчетливой стервой буквально выстраивается очередь из мужчин желающих ей служить и потакать малейшим капризам. Почему?!, - недоумеваете вы, милая, спокойная и заботливая девушка.Помните, я писала, что отношения с партнером это прямая проекция отношений с родителем противоположного пола? У любителей стерв, скорее всего, была очень авторитарная мать, когда вместо любви и поддержки всячески демонстрировала сыну, что он никчемен. Только полный дурак мог не написать эту контрольную ... Читать дальше...

Умение управлять своими эмоциями очень важно для любого человека.Во-первых, эмоции часто возникают не в нужном месте и не в нужное время.Во-вторых, наши эмоции могут задеть окружающих нас людей.В-третьих, если мы переполнены эмоциями, нам будет гораздо сложнее на чем-то сконцентрироваться. Избыток эмоций мешает расслабиться и отдохнуть.Умение управлять эмоциями признак развитой личности и воспитанного человека, способного контролировать свои чувства даже в тех ситуациях, когда это очень трудно. Умение управлять эмоциями необходимо развивать. Читать дальше...

Сегодня позволила себе неслыханную дерзость закрыть ноутбук и не дожидаясь вечера уйти на прогулку. Вслед за уходящим за горизонт солнцем. Благо работала из дома. И вроде еще столько всего нужно было сделать. Но после того, как я в третий раз прищурилась от солнца поняла через час оно кончится, а работа нет. Даже любимая, она все равно забирает силы. Кажется, мой мозг истек кровью, пока я упорядочивала рассказы в книге. И еще раз, когда писала аннотацию. А на очереди рассылки, реклама, задачи по многим другим проектам. Читать дальше...

Прилетит вдруг волшебник в голубом вертолете и покажет бесплатно кино ...Песенка из любимого в детстве мультика так запала в сердце, что вырастая, мы по-прежнему, как в детстве, ждем этого волшебника. Почти всегда безуспешно. Нетрудно догадаться, что этот волшебник для взрослой девочки - мужчина. Тот, который придет и решит все ее проблемы. Естественно, бесплатно. Естественно, все. По злой иронии судьбы, если волшебник и приходит к женщине, тот он почему-то не спешит исполнять все ее ожидания. В начале отношений все очень смахивает на сказку. Читать дальше...

Прилетит вдруг волшебник в голубом вертолете и покажет бесплатно кино ...Песенка из любимого в детстве мультика так запала в сердце, что вырастая, мы по-прежнему, как в детстве, ждем этого волшебника. Почти всегда безуспешно. Нетрудно догадаться, что этот волшебник для взрослой девочки - мужчина. Тот, который придет и решит все ее проблемы. Естественно, бесплатно. Естественно, все. По злой иронии судьбы, если волшебник и приходит к женщине, тот он почему-то не спешит исполнять все ее ожидания. В начале отношений все очень смахивает на сказку. Читать дальше...

Механизмы выживания и установки личности формируются в детстве. На тот момент времени они были эффективны, поступить иначе было бы чрезвычайно опасно (можно лишиться материнской любви и даже жизни). Однако во взрослом возрасте эти укоренившиеся внутренние программы самозащиты уже не работают.Наше мышление довольно гибкое, и человек вполне способен перепрограммировать себя. Если говорить о принятии себя, то здесь многое зависит от того, что человек говорит сам себе, о чем думает чаще о своих успехах или поражениях... Читать дальше...

Я люблю простоту, как никто. Возможно, я недостаточно умна или не очень люблю сам процесс напряженного думания. В избыточно усложненном я теряюсь, начинаю самой себе казаться глупой: приходится плутать в лесу из слов и понятий. Очень быстро я теряю ориентиры, не вижу, не могу найти основную мысль, которая кажется мне тщательно спрятанным коварными пиратами кладом. Чаще всего я не способна или просто не хочу совершать этот квест по нахождению сути. Мне не нравится пробираться через дебри языка, намеренно усложненного... Читать дальше...

Вот представьте себе молодого человека, у которого болит спина, ломит кости, высокое давление, проблемы с сердцем, и еще что-то такого, что мы можем встретить у человека в глубокой старости? Комплекс этих симтомов я нызваю болезнь пенсионера . Кто расположен к болезни пенсионера ? Люди, которые много работают, отказывают себе в отдыхе, любви и заботе как со своей стороны, так и со стороны родных и близких. Отдых, занятие любимым делом сопровождается чувством вины, стыда. Почему именно эти симптомы? Читать дальше...