Прокрастинировать нельзя преодолевать
Опять я все делаю в последний момент! или Снова я не выполнил то, что запланировал , АААА, я не успею!!! Я не сдам/меня уволят!!! - подобные мысли часто звучат у заядлых прокрастинаторов. Прокрастинация это нецелесообразное, нелогичное откладывание дел на потом, на завтра по своей доброй воле, которое чревато проблемами в социальной и личной жизни, и даже может угрожать физическому и психологическому здоровью (если, например, откладывать поход ко врачу или психологу). Если вы вдруг вспомните об Илье Обломове... Читать дальше...