Новости за 13.01.2024

Фрустрация - это ощущение разочарования, недовольства или беспомощности, при котором человек находится в состоянии раздражения в связи с неспособностью достичь желаемого. Причины этого могут быть различны. К ним можно отнести, например, невозможность достичь определенной цели, внешние обстоятельства, отсутствие необходимых ресурсов, несправедливость или непонимание. Нахождение в данном состоянии может негативно отразиться на здоровье и психологическом благополучии человека, а также на отношениях с окружающими. Читать дальше...

Что вы знаете о гипнозе? И я хочу, чтобы ты выбрала какой-то момент времени в прошлом, когда ты была очень, очень маленькой девочкой. И мой голос пойдет с тобой. Мой голос превратится в голос твоих родителей, соседей, друзей, одноклассников, товарищей по играм, учителей. И я хочу, чтобы ты увидела себя сидящей в классе маленькая девочка, которая чувствует себя очень счастливой из-за чего-то, что случилось давным-давно и о чем она давно забыла.Милтон Эриксон Гипноз, как метод в психологии, долгое... Читать дальше...

Депрессия является одним из самых распространенных психических расстройств, которые могут оказывать серьезное влияние на жизнь человека. Особенно значимо воздействие депрессии матери на ребенка. Это может негативно сказаться на его развитии и благополучии. В первую очередь, важно отметить, что депрессия матери может оказывать эмоциональное и психологическое воздействие на ребенка. Дети, растущие в семьях, где матери страдают от депрессии, часто испытывают больше стресса и тревоги. Они могут ощущать неуверенность... Читать дальше...

Тема статьи: Фобии: понимание, виды и методы преодоления Введение: Фобия - это психическое расстройство, характеризующееся чрезмерным и необоснованным страхом перед определенными объектами, ситуациями или явлениями. Фобии могут серьезно ограничивать жизнь человека и требуют особого внимания и подхода для их преодоления. В этой статье мы рассмотрим понятие фобий, различные виды фобий и методы преодоления этого расстройства.Понимание фобий: Фобия - это страховое расстройство, характеризующееся интенсивным... Читать дальше...

Тема статьи: Экзистенциальный кризис: понимание, причины и пути преодоления Введение: Экзистенциальный кризис - это состояние внутреннего раздора и неуверенности, которое возникает, когда человек сталкивается с основными вопросами смысла жизни, собственной сущности и своего места в мире. Экзистенциальный кризис может быть вызван различными факторами и требует особого внимания и работы над собой для преодоления. В этой статье мы рассмотрим понятие экзистенциального кризиса, его причины и предложим... Читать дальше...

Нам захотелось именно этого - ещё немного волшебства новогодних праздников. И мы с сыном отправились в центральный детский магазин. Огромная ёлка, новогодний декор, стиль античного дворца, праздничные мелодии и, конечно, игрушки - чем не праздничная атмосфера?)Сын особенно любит здесь два магазинчика - сладостей и Гарри Поттера.А я смотрела новые настолки. Даже некоторые приметила)Ну и конечно кофе с мороженым в Синабоне. Покажу немного кадров о нашей прогулке:[youtube]https://youtube.com/shorts/iKbL5NLWVpE?si=3P4RDWA2Nf2NqVsQ[/youtube]А... Читать дальше...

Я долго останавливала себя от написания публикаций. Присутствует ощущение, что кругом так много информации! Что все, что мне хотелось бы сказать - уже сказано. Что все, чем я хотела бы поделиться уже знакомо всем. А как-то не хочется писать банальности. И вот недавно в диалоге с моим психотерапевтом родилась мысль, которая дала мне иной взгляд на эту ситуацию. Да.. действительно, сейчас очень много информации, и вряд ли я своей статьей сделаю какое-то глобально новое открытие. Но давайте вспомним... Читать дальше...

Начнем разбираться:- принципы работы специалистов - в чем плюсы и минусы - как понять, кто нужен мне - ОГРОМНАЯ поправка на РоссиюПсихолог. Высшее психологическое образование.Специалист в сфере психических процессов человека. К психическим процессам можно отнести понятия воли, языка, эмоций, памяти, восприятия. В общем психолог может работать в организациях и замерять вышеперечисленные и другие показатели личности и группы в целях профилактики или улучшения взаимоотношений. Кроме этого есть разные виды практической и теоретической психологии... Читать дальше...

Как странно, что вы меня спрашиваете об этом.Личные границы, невидимая черта, за которой можно быть рядом, но её нельзя переступать. Как невидимый забор вокруг личной жизни.Они защищают от назойливых соседей, которые хотят смотреть в чужое окно или копаться не в своих делах.Это как знак Не входить без приглашения на входе в твою душу.Но чтобы эти границы работали, нужно уметь их устанавливать. Это сложнее, чем поставить забор вокруг дома - здесь придется потрудиться куда больше. Можно начать с того... Читать дальше...

Тема пассивности мужчин в интимных отношениях может быть интересной и одновременно сложной для понимания, поскольку она затрагивает глубокие аспекты человеческих отношений и предпочтений. Давайте попробуем разобраться в этом вопросе, опираясь на психологические аспекты и учитывая разнообразие женских типажей.Что такое пассивная роль мужчины ?Во-первых, давайте определим, что мы подразумеваем под пассивностью в контексте интимных отношений. Пассивность может означать разные вещи: от нежелания принимать инициативу до предпочтения быть ведомым. Читать дальше...

Советы для гармоничных отношенийОбсудите свои предпочтения: Важно говорить о том, что вам нравится и чего вы ожидаете от интимной близости.Экспериментируйте: Попробуйте разные роли и сценарии, чтобы узнать, что подходит вам обоим.Учитесь понимать друг друга: Понимание и чуткость к желаниям партнера может значительно улучшить отношения.Будьте терпимы: У каждого человека свои особенности и предпочтения, важно уважать и принимать их.Работайте над уверенностью: Если вы ощущаете неуверенность или стеснение в принятии активной роли... Читать дальше...

Часто клиенты, приходящие на гипноз, гипнокоррекцию и гипнотерапию испытывают сомнения тревоги, а иногда и страхи. Важно понимать, что многие клиенты, приходя на любую терапию, чувствуют себе далеко не совсем хорошо. Необходимо открываться незнакомому человеку. Выстраивать консультативные отношения. Говорить часто то, что не скажешь обычно ни другу ни мужу ни жене.Это вызывает тревоги сомнения и страхи. Если обратиться к гипнозу он вообще окутан ореолом тайны магии, мистики и эзотерики. Несмотря... Читать дальше...

Способов заставить себя поверить в собственные силы множество, от минимального вставания рано утром в выходной день, до выступления на большую аудиторию. Прежде чем рассказать о способах повышения самооценки, необходимо подчеркнуть важность любви к себе для достижения успеха и благополучия. Отсутствие любви и уважения к собственной личности порождает многочисленные комплексы и внутренние конфликты. Способы повышения самооценки и уверенности в себе: - Общение с уверенными в себе, добрыми, любящими... Читать дальше...

Не секрет, что на нас частенько тем или иным образом могут влиять люди, их убеждения и взгляды. Без сомнения они способны увлекательно и убедительно о чем-то нам рассказывать, могут даже заставлять чувствовать угрозу, и в результате мы можем принять решения, не соответствующие нашим внутренним убеждениям.Как поступить в такой ситуации? Что делать, если мы согласились и затем передумали? Как различать наше настоящее желание от актов самосаботажа?Процесс принятия решений это не только затраты времени... Читать дальше...

На сегодняшний день статистика депрессивных расстройств неумолимо растет.Диагноз депрессия может поставить только врач. Однако каждый может определить у себя признаки депрессии. К ее симптомам относятся: ощущение собственной никчемности, трудности концентрации внимания или принятия решений, хроническая усталость, вялость, потеря аппетита, бессонница или наоборот увеличение длительности сна, мысли о самоубийстве. Депрессия может существовать как сама по себе, так и сочетаться с другими расстройствами (обсессивно-компульсивным... Читать дальше...

В предыдущей заметке я написала, что одна из моих слабых фрилансерских сторон - конец мероприятий. Сегодня возвращалась с Коллажа и решила проанализировать: так ли это? Незаметно составился список завершающих ритуалов, которые использую в работе. Хочу этим знанием поделиться. Вдруг кому-то важно. Итак, разные гармоничные концовки: 1. Шопинг-сопровождение - предложила бесплатную поддержку на семь дней по встраиванию новых вещей в гардероб и подарила скидку на дальнейшее сотрудничество. 2. Имидж тени - подписала сертификат о прохождении Курса. Читать дальше...

Иностранцы не понимают ни того, что такое Старый Новый Год, ни того, почему россияне его любят все больше.С историей возникновения праздника все вроде понятно. Если кому-то непонятно, то информация является общедоступной. И про переход с юлианского на григорианский календарь в 1918 году любой человек может прочитать.Дальше начинаются парадоксы и загадки русской души.1. Старый Новый Год это как бы церковный Новый Год. Но Церковь фактически отмечает Новый Год в те же дни, когда и государство, 1 января. Читать дальше...

Ну что, все вышли из салатной комы?Осталась мотивация исполнять загаданное в новогодню ночь или ушла вместе с холодцом в мир иной.На мой скромный взгляд хорошая традиция формулировать свои желания на листке бумаги, плохо,что мы их съедаем и они не маячат перед глазами, о них напоминает лишь изжога.Есть секретный метод, как исполнить задуманное, да кого я обманываю, далеко не секрет и я вам об этом сейчас расскажу.Гипертимы с истероидами запасайтесь фломастерами, эпилептойды циркулем, паранойялы свободным временем... Читать дальше...

Вот несколько советов, которые могут помочь вам в этом:Общение между встречами: Найдите способы поддерживать связь, когда вы не вместе. Это могут быть звонки, сообщения, видеочаты. Регулярное общение помогает поддерживать близость.Совместные интересы и активности: Делитесь своими мыслями, интересами, планами на будущее, даже если вы не вместе. Это поможет вам чувствовать себя более связанными.Уважайте личное пространство: Важно уважать потребность друг друга в личном пространстве и времени. Это может... Читать дальше...

Конфликт - это взаимоотношения, которые проявляются в противостоянии между участниками в социальном взаимодействии. Конфликт возникает из-за разницы в мотивах и в суждениях сторон. Для более глубокого понимания конфликта важно выявить его основные характеристики и определить условия, необходимые для его возникновения.Следует подчеркнуть два ключевых признака конфликта. Во-первых, для возникновения конфликта необходимо наличие противоположно направленных мотивов и суждений, являющихся обязательным условием. Читать дальше...

Прочла на форуме:С какими женщинами категорически нельзя строить отношения?Хочу спросить у психологов. Мои предположения:1) С психически не здоровыми.2) Если после развода (один раз не смогла сохранить брак)3) Если есть ребенок, могут быть конфликты на этой почве.4) Если у нее Мама очень деспотичная и сильная, модель семейного поведения.5) Если были аборты, значит в состоянии избавиться от ребенка ради комфортной жизни.6) Если поддерживает идеи феминизма.7) Если в жизни было более 5 мужчин (Меньше... Читать дальше...

В современном мире, где межличностные отношения играют ключевую роль в профессиональной и личной жизни, эмоциональный интеллект становится все более важным аспектом психологии. Он включает в себя способность понимать, использовать и управлять своими эмоциями и эмоциями других людей.EQ включает в себя четыре основных компонента: самосознание (способность понимать свои эмоции), самоуправление (способность управлять своими эмоциями), социальное сознание (способность понимать эмоции других людей) и управление... Читать дальше...

Как разрешить конфликт в отношениях?Уладить конфликт в отношениях может быть сложным, но невероятно важным процессом. Я семейный психолог и хочу поделиться с вами советами, которыми помогут решить конфликт наиболее экологичным способом.???? Спокойное общениеРешать конфликт со злостью и агрессией не имеет смысла, так как это только усугубит ситуацию. Постарайтесь найти подходящий момент для разговора, когда оба вы спокойны и готовы к диалогу. Избегайте обвинений и оскорблений, старайтесь выражать свои чувства и мысли... Читать дальше...

3 ноября в Москве прошла первая Международная конференция ИСПИР по психогенеалогии, на которой выступил Тобиас Хольц (основатель FUNDAPSI, психогенеалог, друг Анн Анселин Шутценбергер). Накануне этого знаментельного события мне довелось взять у него интервью, которым хочу поделиться с вами.Как и почему вы пришли в психогенеалогию и выбрали ее в качестве дела своей жизни? Тобиас: В Психогенеалогию я пришел, мотивированный страданиями моих родителей, переживших Вторую мировую войну и потерю во время нее своих прямых родственников. Читать дальше...

В сфере психологии используются различные упражнения и методы, способствующие личностному росту, устойчивости и самосознанию. Одним из таких упражнений, является - Замри, умри, воскресни . Это упражнение проникает в глубины наших эмоций, позволяя нам противостоять страхам, сломать стереотипы и стать сильнее. Исследуя концепции замерзания, смерти и повторного возрождения, люди могут раскрыть свой потенциал личной трансформации и психологического исцеления.Упражнение Замри, умри, воскресни черпает... Читать дальше...