Под усталостью или утомлением обычно понимают недостаток энергии, мотивации или сонливость, слабость. Усталость испытывают множество людей (по различным оценкам от 20 до 40 процентов) и в любом возрасте.Утомление в пределах нормы (проходит после отдыха) не представляет угрозы здоровью человека. Различают физическую, когнитивную и сенсорную усталость.При возникновении физической усталости в мышцах ощущается слабость и они не выдерживают привычную или интенсивную нагрузку.Когнитивное или умственное утомление проявляется в снижении познавательных способностей концентрации внимания.Сенсорная усталость выражается в непереносимости, болезненной реакции или, наоборот, отсутствие нормальной реакции на яркий свет, громкие звуки или шумы, тактильный контакт (прикосновения).ПричиныВ силу ряда обстоятельств мы зачастую нарушаем баланс труда и отдыха. И, в первую очередь, за счет сокращения сна, еды и физических нагрузок. Но если для одинокой мамочки новорождённого ребёнка такой перекос может быть ...
Состоялась церемония вручения премии Men Today Trends
Врач дерматолог-косметолог Мадина Байрамукова: что делать, если вас ужалила медуза
Вебкам-студия MONTANA в Санкт-Петербурге
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Родители 240,5 тыс. детей в Московской области получают единое пособие
Armani Privé, кутюрная коллекция осень-зима 2024
Участники VK Fest смогут проверить свое здоровье на стенде «Будь Здоров»
Дети Азии приняли директоров крупнейших цирков - Театр и Цирк, Культура и Концерт - Россия и Дети
Who could England get next in Euro 2024 knockout stage after going through to last-16?
Commentator’s curse strikes immediately as LIV golf hothead Tyrrell Hatton swears live on TV after losing it at the WIND
Mets survive late barrage to beat Yankees in Subway Series opener
Chelsea enter Conference League despite speculation they could snub Uefa competition after facing tough financial rules
Росгвардейцы обеспечивают охрану правопорядка во время празднования Дня России.
С начала года в Подмосковье ликвидировали 10 незаконных примыканий к региональным трассам
Компания «Татспиртпром» за 6 месяцев внедрила электронный архив Directum и перешла на налоговый мониторинг
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Родители 240,5 тыс. детей в Московской области получают единое пособие
All Destiny 2 Prismatic fragment locations
Прохождение элитного подземелья «Лесной алтарь» в Tarisland
The latest friendship-ruining co-op game on Steam is a punishing platformer where you're chained to your pals, and it's about to crack 100,000 concurrent players
'Maybe this new Stardew Valley-like game is pretty good' I said to myself after blearily noticing I'd played it until 2 in the morning
Робота водієм у Таксі 571 (Київ)
Аромат романса и романтика слова – звезды оперной сцены представили I Международный фестиваль «Мир классического романса»
Ямочный ремонт асфальта услуги в СПб
Инновации в логистике: какие технологии изменят логистику в России в ближайшем будущем
Собянин рассказал о работе московских центров ментального здоровья
Как выбрать лучший строительный субподряд
Ефимов: 3 объекта образования построят в Гольянове по реновации
Состоялась церемония вручения премии Men Today Trends
Преимущества карты строек жилых и промышленных объектов в России
Как выбрать китайский автомобиль в России?
На российскую столицу надвигается африканская жара
«Божий Дар». Как снимали фильм в храме Ульяновска
Белоусов поднял старые уголовные дела. Теперь понятно куда испарились 10 трлн рублей из Минобороны.
Зарина Дияс сотворила громкую сенсацию на Уимблдоне-2024
Уроженка Тамбова Арина Родионова вышла во второй круг квалификации Уимблдона
МОК допустил Медведева и Андрееву к участию в Олимпиаде
Рейтинг WTA. Калинская дебютировала в топ-20
Симбиоз функций. Как в Барнауле обсуждали ЖК на Речном вокзале и когда его построят
«Божий Дар». Как снимали фильм в храме Ульяновска
На российскую столицу надвигается африканская жара
"Белоусов возмущён": Куда пропала генерал Шевцова, правая рука Шойгу - миллиардное имущество, бегство во Францию, следствие - источник
Музыкальные новости
Шедевры Моцарта в музее-заповеднике «Царицыно» – Relax FM приглашает совершить музыкальное путешествие сквозь эпохи
Работники Улан-Удэнского ЛВРЗ высадили деревья в честь полувекового юбилея БАМ
Певец Алекс Анохин стал участником III Всероссийской музыкальной ассамблеи
Всероссийский фестиваль под художественным руководством Надежды Бабкиной пройдет в Псковской области
Инновации в логистике: какие технологии изменят логистику в России в ближайшем будущем
Аромат романса и романтика слова – звезды оперной сцены представили I Международный фестиваль «Мир классического романса»
Ямочный ремонт асфальта услуги в СПб
Врач дерматолог-косметолог Мадина Байрамукова: что делать, если вас ужалила медуза
Новичок ярославского «Локомотива» сыграет в гала-матче в Москве
СЛД «Москва-Сортировочная» филиала «Московский» компании «ЛокоТех-Сервис» оказывает содействие студентам Высшей инженерной школы
Экс-игрок "Спартака" Кечинов заявил, что ему надоели победы "Зенита" в РПЛ
«Ему плевать»: пентхаус Киркорова в Москве сочли незаконным из-за надстройки
Асфальтирование цена за м2 Петербург
Ямочный ремонт асфальта услуги в СПб
Асфальтирование пешеходных дорожек недорого СПб
Дворы ремонтируют с эвакуацией // Коммунальные активно перемещают припаркованные у домов машины
Президент Конго Сассу-Нгессо назвал отношения с РФ дружескими и солидарными
В Кремле раскрыли тему переговоров президентов России и Конго
LIVE: Путин встречается с президентом Конго Сассу-Нгессо
Американский MQ-9 Reaper чуть не столкнулся с Су-34 ВКС России – обсуждаем, пытались ли США «вернуть должок»
Московские врачи пересадили сердце 12-летнему мальчику из Нижегородской области
Собянин рассказал о работе московских центров ментального здоровья
Врач дерматолог-косметолог Мадина Байрамукова: что делать, если вас ужалила медуза
«Магнит» и Everland запускают социальную программу для молодых людей с инвалидностью в 10 регионах
Зеленский признал, что Киев не хочет затягивания конфликта из-за больших потерь
Зеленский заявил о нежелании затягивать конфликт из-за больших потерь ВСУ
ЕС заключил с Киевом договор о «безопасности»
Подведены Итоги Национальной Премии «Спорт и Россия - 2024»
Сотрудник Управления Росгвардии по Пермскому краю стал серебряным призером чемпионата по гирьевому спорту
Спортсмены из Мытищ победители на соревнованиях по акробатическому рок-н-роллу
Сотрудник Управления Росгвардии по Пермскому краю стал участником марафона спортивных успехов
Собянин рассказал о работе московских центров ментального здоровья
Собянин рассказал об интеграции Мневниковской поймы в городскую транспортную сеть
Собянин заявил, что транспортная доступность Мневниковской поймы будет улучшена
Собянин рассказал, каким будет летний сезон волонтерского проекта «Время добра»
«Мега-зной» идёт в Москву. Метеоролог: барический максимум раскалит воздух
Величие российских рек: Круиз на теплоходе Александр Невский
Москва уже готовится: Каким ещё городам ждать аномальную жару
Последствия жары и ливней: в Москве в Яузе заметили плывущих бегемотов
«Божий Дар». Как снимали фильм в храме Ульяновска
Фитов день: что можно и нельзя делать 28 июня 2024 года
Как выбрать китайский автомобиль в России?
На российскую столицу надвигается африканская жара
В большинстве районов Архангельской области 25 июня пройдут грозы
В Димитровграде проводят чемпионат России по парусному спорту в классе «микро»
Портативный ТСД корпоративного класса Saotron RT-T70
Архангельская область войдет в федеральный историко-культурный туристический проект «Императорский маршрут»
Семья из Симферополя отправилась в колонию за мошенничество
Водитель так торопился к морю, что вдребезги разбил о дерево свою жизнь
В Симферополе пройдут антитеррористические учения
В Симферополе предупредили об антитеррористических учениях
На российскую столицу надвигается африканская жара
В Томске проходит международный форум старообрядцев
Коммунальные службы стали чаще поливать проезжую часть в Москве из-за жары
Белоусов поднял старые уголовные дела. Теперь понятно куда испарились 10 трлн рублей из Минобороны.
