Когда мы стремимся к большему и устанавливаем для себя высокие цели, это может показаться поначалу здоровым и мотивирующим. Однако, в реальности завышенные ожидания могут привести к серьезным последствиям и стать разрушительными для нашего психологического благополучия, отношений и общего качества жизни.Одной из основных проблем завышенных ожиданий является то, что они могут привести к постоянному чувству разочарования и неудовлетворенности. Когда мы ставим для себя слишком высокие планки, мы рискуем постоянно ощущать, что не достигаем желаемого. Это может привести к стрессу и низкой самооценке.Завышенные ожидания также могут негативно сказаться на наших отношениях с окружающими. Когда мы ожидаем от других людей слишком много, это может привести к конфликтам, разочарованию и недовольству. Кроме того, завышенные ожидания могут создавать давление на других людей и мешать развитию здоровых и равноправных отношений.Завышенные ожидания могут затруднять наше способность наслаждаться моментом. ...
Читайте также:
Вчера 23:59
Вчера 23:56
Вчера 23:37
Вчера 23:33
Агния Кузнецова в шоу «Вкусно с Анфисой Чеховой» рассказала, как убедила Балабанова взять на роль её однокурсника
ИНСТРУКТАЖ ПО БЕЗОПАСНОСТИ
Бутик-отели «Де Арт 13» – уют и дизайн в сердце Москвы
Агния Кузнецова в шоу «Вкусно с Анфисой Чеховой» рассказала, как убедила Балабанова взять на роль её однокурсника
Парализуют глистов: врач Садыков подтвердил пользу тыквенных семян
Что модно этой осенью: советы по одежде от Эвелины Хромченко
Новосибирские хирурги провели сложную операцию по удалению опухоли позвоночника
Артем Мелихов возглавил столичную сеть клиник «ABC-медицина»
Los Alamitos horse racing consensus picks for Saturday, September 21, 2024
Morning Briefing: Mets Keep Ground in Wild Card Race Despite Loss
Mum leaves people raging over VERY unique baby moniker, as they remind her she’s ‘naming kids, not Hungry Hippos’
Elle King shares major life update after opening up about 'toxic' relationship with dad Rob Schneider
Свыше 6,5 тысячи жителей Москвы и Московской области получили справки о статусе предпенсионера в клиентских службах регионального Отделения СФР и МФЦ
На матче "ЦСКА-Динамо" родилась новая семья
С 23 сентября ограничивают движение на развязке в районе Агалатово в Ленобласти
Авторы Warhammer 40,000: Space Marine 2 противопоставляют себя современной западной индустрии
Sony потратила 400 миллионов долларов на создание Concord?..
Мафия-НН: Все началось за длинным столом на пивном заводе.
After nearly 10 years of waiting, the sequel to one of the weirdest games I've ever played is finally almost here
Як обрати дверну ручку для дому: Поради та рекомендації
Обзор известных приложений, созданных на iOS
Арендаторы квартир в Челябинске живут на прожиточный минимум
На матче "ЦСКА-Динамо" родилась новая семья
Свыше 6,5 тысячи жителей Москвы и Московской области получили справки о статусе предпенсионера в клиентских службах регионального Отделения СФР и МФЦ
Премьер Буркина-Фасо запросил встречу с Путиным
Бутик-отели «Де Арт 13» – уют и дизайн в сердце Москвы
В Подмосковье сотрудники Росгвардии задержали подозреваемого в убийстве
Агния Кузнецова в шоу «Вкусно с Анфисой Чеховой» рассказала, как убедила Балабанова взять на роль её однокурсника
«Аквариус» собирается производить 2,5 млн устройств в год
Эксперты назвали нарастившие выдачу льготной ипотеки регионы России
«Холмы России» финишировали в Саранске
Дорожники отремонтировали 9 светофоров на региональных дорогах Подмосковья
Дарья Касаткина поднялась на две позиции в мировом рейтинге
51 год назад прошла «Битва полов» между Билли Джин Кинг и Бобби Риггсом
Елена Рыбакина снялась с турнира WTA-1000 в Пекине
Александр Зверев снялся с турнира ATP-500 в Пекине
«Аквариус» собирается производить 2,5 млн устройств в год
Инвестиции в здоровье. Как пройти диспансеризацию
Синоптики спрогнозировали потепление до +25 градусов в Москве 25 сентября
Водитель насмерть сбил переходившую в Подмосковье дорогу старушку и сбежал
Музыкальные новости
«Ты меня снимаешь, как будто я опухший утопленник»: Джиган обиделся на Самойлову
«Как сушеное яблоко»: Киркоров ответил на слухи о пластической операции
Суд взыскал с Киркорова 90 тысяч рублей в пользу Успенской
Жена музыканта Сергея Шнурова Ольга подала на развод
Арендаторы квартир в Челябинске живут на прожиточный минимум
Свыше 6,5 тысячи жителей Москвы и Московской области получили справки о статусе предпенсионера в клиентских службах регионального Отделения СФР и МФЦ
На матче "ЦСКА-Динамо" родилась новая семья
Обзор известных приложений, созданных на iOS
Заместитель директора Росгвардии генерал-полковник Алексей Воробьев провел рабочую встречу с руководством центра спорта и образования "Самбо-70"
Обзор известных приложений, созданных на iOS
Лучшие саундтреки из фильмов про космос прозвучат в исполнении Симфонического оркестра «Северо- Запад»
ЧЭРЗ модернизирует оборудование и улучшает условия труда
Житель Калмыкии украл дорогой телефон на улицах Москвы
МК: режиссер Сарик Андреасян лишился водительских прав за езду в пьяном виде
Водитель такси сбил семью с маленьким ребенком на западе Москвы
Суд в Москве арестовал водителя после ДТП с тремя погибшими
Путин поручил рассмотреть увеличение выплаты по программе "Земский учитель"
Владимир Путин направил приветствие участникам и гостям Международного форума «Российская энергетическая неделя — 2024»
???? По горячим следам 24.09.2024. Блинкен: Путин использует зиму, использует погоду как оружие. Предстоящая зима будет сложной
Академик РАН Покровский: ситуация с ковидом в России находится под контролем
Преобладающими возбудителями ОРВИ в 2024 году стали риновирус и COVID-19
За неделю коронавирусом заболело более 6,7 тысячи жителей Москвы
Ради Жизни For Life: ведущие специалисты мира собрались в Москве для обсуждения перспектив ядерной медицины
Офтальмохирург Кирилл Светлаков: из-за чего может ухудшаться зрение у детей
Топившего ребенка-инвалида тренера по плаванию задержали в Москве
Команда «Евроонко» приняла участие в крупнейшем международном онкологическом форуме
Зеленский провалил презентацию "плана победы" в США: союзники Киева захотели поговорить с Путиным
Трамп назвал Зеленского "лучшим торгашом в истории"
На матче "ЦСКА-Динамо" родилась новая семья
«Спартак» интересовался защитником сборной Аргентины U23 Лукасом Эскивелем
На матче "ЦСКА-Динамо" родилась новая семья
На матче "ЦСКА-Динамо" родилась новая семья
Лукашенко заявил, что не видит тенденций к развязыванию войны против Белоруссии
Цифры ⟩ Граждане Эстонии чаще других жителей ЕС ездят в Беларусь, сообщают в Минске
Лукашенко: Минск не видит тенденций к развязыванию войны против Белоруссии
Лукашенко не видит тенденций к развязыванию войны против Белоруссии
Собянин подвел итоги фестиваля «Лето в Москве. Все на улицу!»
Сергей Собянин. Главное за день
Сергей Собянин подвел итоги фестиваля «Лето в Москве. Все на улицу!»
Собянин рассказал об истории московских парков
Животных для Красной книги Москвы выберет нейросеть
1114 кг мусора и вторсырья за час: новый рекорд акции «Живи Экологично»
Доля жилья класса «делюкс» на элитном рынке выросла до 45%
Электробусы в Щербинке: новые маршруты и экологические преимущества
Водитель насмерть сбил переходившую в Подмосковье дорогу старушку и сбежал
Эксперты назвали нарастившие выдачу льготной ипотеки регионы России
Синоптики спрогнозировали потепление до +25 градусов в Москве 25 сентября
В Петушинском районе закроют движение по трассе М-7 28 сентября
В Архангельской области спрос на хирургов вырос в два раза
Инфографика: сентябрьские изменения для автомобилистов при оформлении ДТП по европротоколу
Россияне заключили брак на борту самолета, летевшего из Архангельска в Москву
Маргаритинка-2024: в Архангельске молодым предпринимателям рассказали о мерах поддержки бизнеса
Урок безопасности «Огонь ошибок не прощает».
Литературно-биографическая страничка "Жизнь, отданная людям", к 120-летию со дня рождения Н.Островского
«Арендный бизнес в России стал выгоднее». Какой срок окупаемости квартиры в Симферополе и Севастополе?
Патриотический час «Три цвета красками сияют – в Крыму день флага отмечают».
«Аквариус» собирается производить 2,5 млн устройств в год
«Больше никогда не увижу», – убитая горем Ирина Понаровская попрощалась с сыном
Эксперты назвали нарастившие выдачу льготной ипотеки регионы России
«Холмы России» финишировали в Саранске
