Как справиться со вспышками ярости дома и на работе

Не можете справиться со вспышками ярости?Я Анна. Если вам будет интересно, то я поделюсь с вами тем, как я жила с вспышками ярости. У меня есть дочь от первого брака. Дочь подросток. Мне приходится работать с утра и до позднего вечера. Иногда задерживаться на работе. И я даже беру работу домой. Я главный бухгалтер. На работе и дома срываюсь на подчинённых. дома на дочь. У меня просто накатывает ярость - происходит как-будто вспышка. Я не могу с этим справляться. Помогите мне.Татьяна Сенецкая - психолог Она обратилась за помощью ко мне, и вместе мы нашли несколько возможных причин подобных вспышек ярости.Первая причина заключалась в личных особенностях женщины.Часть определения расстройства личности неадекватное восприятие реальности. Когда человеку указывают на искажения в восприятии, это вызывает гнев и ярость. Больше всего к этому склонны люди с пограничным расстройством личности и нарциссическим расстройством личности. И расстройство личности было подтверждено дополнительно.Вторая причина ...