Каким был ваш год, каким будет? Две техники для осознания своей жизни.

Скоро еще одна возможность для завершения прошлого года-канун старого Нового года.Предлагаю две техники (упражнения).Одно простое.Подойдет для каждого.При этом метафорично.Метафоры же, помогают точнее, эффективнее и ярче донести мысли до клиента, а в данном случае и до себя самого.Они активируют нужные нейронные связи, поэтому действуют сильнее и помнятся дольше.Характеризуйте свой прошедший год одним словом.Поделюсь примерами.Мой год-амбивалентность. Для меня в 2023 было много ярких, интересных и запоминающихся событий. С другой стороны-тяжелых.Для одного человека его год-седина. Приходилось переживать смерти и угрозу болезни.Кто-то сказал: Нерв , кто-то: Перемены .Мне кажется, летописно сделать календарик, куда каждый год записывать такие слова.Хочется пожелать, чтобы Ваши слова/года были более позитивными!Второе упражнение не только про завершение, он вообще про диагностику прошлого и будущего. Да и про самого человека.Это расстановочная техника.Предлагаю ее для специалистов.Либо сделать ...