Секреты мотивации и прокрастинация

Мотивация - это не заставить себя, так сказать ежовыми рукавицами, стать вдруг супер продуктивным и делать все то, что обычно вообще не хочется. В стиле начну с понедельника новую жизнь, за все хорошее, и против всего плохого. Обычно эта новая жизнь всегда где-то в будущем понедельнике. И требует корректировки реальностью.Мотивация это создать для себя такие условия деятельности, в которых вам хорошо делается запланированное, без необходимости что-то себя заставлять, вам в принципе не свойственное.Мотивация имеет много аспектов. Например процесс и результат. Можно мотивироваться результатом, желанием получить некие плоды своей деятельности. А можно процессом, когда вам просто нравится процесс. Если есть и то и другое, мотивация умножается. Сложно не делать то, что в процессе интересно и нравится, и ещё и приносит позитивные плоды.И этот подход, несколько выгод, всех зайцев за раз, тоже умножает мотивацию. И эти несколько бонусов можно найти и в процессе, чем это может быть интересно, приятно, ...