Преодоление самокритичности: как научиться принимать себя и свои ошибки
Самокритичность может стать серьезным препятствием на пути к личностному росту и достижению успеха. Осознанное принятие себя с всеми сильными и слабыми сторонами, а также умение прощать себе ошибки - ключевые компоненты здоровой самооценки. Эта статья расскажет, как можно преодолеть излишнюю самокритичность и научиться принимать себя. Понимание самокритичности Самокритичность - это тенденция строго оценивать собственные действия и результаты, часто акцентируя внимание на недостатках и ошибках. Конструктивная критика может стать стимулом для развития, но чрезмерная самокритичность чаще приводит к снижению самооценки и развитию невротических расстройств. Анализ причин самокритичности Для начала работы над собой важно понять причины чрезмерной самокритичности. Они могут быть связаны с воспитанием, предыдущими неудачами, социальными ожиданиями и личными убеждениями. Работа с психологом или самоанализ поможет выявить корни проблемы. Установка реалистичных ожиданий Начать работу над самокритичностью ...
Читайте также:
Вчера 22:19
Вчера 22:19
Вчера 22:30
02:05
В Воскресенске росгвардейцы задержали гражданку, находящуюся в федеральном розыске
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Родители 240,5 тыс. детей в Московской области получают единое пособие
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Родители 240,5 тыс. детей в Московской области получают единое пособие
Состоялась церемония вручения премии Men Today Trends
Участники VK Fest смогут проверить свое здоровье на стенде «Будь Здоров»
Самой популярной солнцезащитной оптикой в Махачкале стали очки бренда Polaroid
Резервация под названием «Нахиджеванская Автономная Республика» - под тотальным контролем алиевского режима
Аромат романса и романтика слова – звезды оперной сцены представили I Международный фестиваль «Мир классического романса»
Cubs Suffer Another Devastating Injury to Starting Rotation
Chelsea enter Conference League despite speculation they could snub Uefa competition after facing tough financial rules
Commentator’s curse strikes immediately as LIV golf hothead Tyrrell Hatton swears live on TV after losing it at the WIND
Who could England get next in Euro 2024 knockout stage after going through to last-16?
CorpSoft24 перевела информационные системы ВДНХ на платформу «1С: Предприятие 8»
Компания «Татспиртпром» за 6 месяцев внедрила электронный архив Directum и перешла на налоговый мониторинг
Инициатива об увеличении лимитов ОСАГО в рамках европротокола – мнение экспертов
...Есть чем платить, но я не хочу победы любой ценой. Памятник Виктору Цою в Санкт-Петербурге
'I absolutely suck at video games': Hidetaka Miyazaki discusses how he prepped for Elden Ring: Shadow of the Erdtree
All Destiny 2 Prismatic fragment locations
Для Dark and Darker Mobile проходит короткий бета-тест на iOS и Android
Прохождение элитного подземелья «Лесной алтарь» в Tarisland
Робота водієм у Таксі 571 (Київ)
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Родители 240,5 тыс. детей в Московской области получают единое пособие
Экономическая ценность деревьев в экосистеме города
В Воскресенске росгвардейцы задержали гражданку, находящуюся в федеральном розыске
"Интеррос", "Атомайз", Эрмитаж и Т-Банк готовят второй этап проекта «Цифровое искусство»
Ударила в пах и заорала. Жертве удалось отбиться от насильника в Люберцах
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Родители 240,5 тыс. детей в Московской области получают единое пособие
Туляк победил на Всероссийских соревнованиях по авиамодельному спорту
Губернатор Воробьев исключил строительство концертного зала на месте «Крокуса»
Княгиня Монако Шарлен появилась на публике с мужем князем Альбером II
Подмосковную компанию «Фрито Лей Мануфактринг» подключили к сетям газоснабжения
Свыше 1 тыс объектов нестационарной торговли проверены в Красногорске
СК возбудил дело после гибели людей при пожаре в общежитии в Балашихе
В Беларуси отреагировали на неожиданное решение Арины Соболенко
Россиянка Эрика Андреева вышла в финал квалификации Уимблдона
Медведев проиграл Джоковичу на выставочном турнире перед Уимблдоном
WTA "кинул" Рыбакину и Швентек
Путин призвал начать производить и, возможно, размещать РСМД из-за действий США
XI Форум регионов Беларуси и России
Участие в СВО признали побегом // Заочно арестован подсудимый, сбежавший в вооруженные силы
30-летие Аниша Гири обернулось «ничейным» туром на шахматном супертурнире в Бухаресте, среди участников которого – и Ян Непомнящий
Музыкальные новости
Дни вьетнамского кино пройдут в Москве
Шнуров не стал помогать вокалистке «Ленинграда» Вокс, страдающей от аутоиммунного заболевания
“Эти отношения вы завершите сами. У вас будет новый мужчина” Участники нового мистического реалити “Место силы” предсказали певице Славе новую любовь
Telegram-канал «Хуже и не скажешь»: Земфира приехала в Москву на прием к стоматологу
Московские студенты пройдут производственную практику в онкодиспансере в Балашихе
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Родители 240,5 тыс. детей в Московской области получают единое пособие
В Воскресенске росгвардейцы задержали гражданку, находящуюся в федеральном розыске
"Интеррос", "Атомайз", Эрмитаж и Т-Банк готовят второй этап проекта «Цифровое искусство»
Чемпионат города Мурманска по спортивно-прикладному собаководству
Телеканал ТНТ и Good Story Media приступили к съемкам нового сериала «Кукушкин» с Данилой Рассомахиным, Дарьей Руденок и Александром Якиным
Сборная СЛД «Чита» одержала победу над командой Камеруна в товарищеском матче по футболу
Состоялась церемония вручения премии Men Today Trends
За чем люди едут в слободу Петровку?
Как выбрать китайский автомобиль в России?
В клубном доме Artisan на Арбате открылись продажи редких коммерческих площадей под «тихий» ритейл
Из центра Москвы и сразу на Рублёвку: Почему элиты игнорируют беспредел на улицах России?
Путин указал на важность науки и образования для развития России
Путин: Внедрение новых технологий необходимо для суверенитета России и Белоруссии
Выпускные вечера пройдут в России 28 и 29 июня
LIVE: Встреча Путина с выпускниками РАНХИГС
Зубной имплантат. Что нужно знать перед операцией
Простой способ охладиться в аномальную жару подсказал московский врач
Пробил голову самокатом. Пятилетняя девочка попала в реанимацию в Москве
Гастроэнтеролог Садыков назвал дыню натуральным средством от запоров
Зеленский признал, что Киев не хочет затягивания конфликта из-за больших потерь
Камила Валиева поступит в ВУЗ и будет учиться на тренера
29 июня на играх «Дети Азии» состязания пройдут по десяти видам спорта
Деликатес в чаше: всего по чуть-чуть
Медальный зачет Игр «Дети Азии» 28 июня: по-прежнему впереди Узбекистан
Посол Беларуси: Визит Лукашенко придал дополнительный импульс развитию двустороннего сотрудничества
Лукашенко рассказал о совместном развитии России и Беларуси
Собянин подвёл итоги десятилетней работы Московского продюсерского центра
Сергей Собянин. Главное за день
Собянин рассказал о работе московских центров ментального здоровья
Собянин поздравил Московский продюсерский центр с юбилеем
"Интеррос", "Атомайз", Эрмитаж и Т-Банк готовят второй этап проекта «Цифровое искусство»
Специалисты «Мосприроды» провели экскурсию для пациентов психоневрологического центра НИКИ
Экономическая ценность деревьев в экосистеме города
Простой способ охладиться в аномальную жару подсказал московский врач
Участие в СВО признали побегом // Заочно арестован подсудимый, сбежавший в вооруженные силы
Путин призвал начать производить и, возможно, размещать РСМД из-за действий США
Классика советской эротики от литовского фотографа Римантаса Дихавичюса
Княгиня Монако Шарлен появилась на публике с мужем князем Альбером II
Портативный ТСД корпоративного класса Saotron RT-T70
В Димитровграде проводят чемпионат России по парусному спорту в классе «микро»
АО «Транснефть - Север» выпустило молодь атлантического лосося в реку в Архангельской области
АО «Транснефть - Север» выпустило молодь атлантического лосося в реку в Архангельской области
Удивительно, но факт: в Симферополе снять квартиру дороже, чем в Севастополе
В Симферополе пройдут антитеррористические учения
На участке западного обхода Симферополя ограничено движение до ноября
Водитель так торопился к морю, что вдребезги разбил о дерево свою жизнь
МИД России выразила протест посольству Японии
Путин заявил о необходимости начать производство РСМД из-за действий США
Второй в этом году сертификат на приобретения жилья вручили в Реутове
В школах ЕГЭ будут делать только частью программы для точных наук. И такой экзамен будет добровольным: можно либо будет сдать экзамен, либо ЕГЭ.
