Что, если мы доверимся себе?

Если вы ощущаете, что не соответствуете образам, представленным в журналах, в обществе; и чувствуете себя менее значимым в сравнении с ними возможно это следствие слишком строгих критериев идеальности? Часто мы подвергаем свою самооценку влиянию общественных стереотипов, что может влиять на уровень комфорта с собой.Проблема заключается не в том, что мир несправедлив, а в том, что мы воспринимаем его исходя из собственных негативных убеждений.Когда мы постоянно ориентируемся на стандарты, навязанные СМИ, чужие мнения и внешние оценки, мы теряем возможность заглянуть внутрь себя. Что, если мы доверимся себе? Как изменится наше отношение, если мы перестанем привязываться к внешним факторам, которые вызывают раздражение, негативные эмоции и тревогу?Важно рассмотреть беспокойство и стресс не как случайные проявления, а как сигналы, направленные на определенный смысл. Представьте, что трудности и проблемы не являются результатом ваших неудач, а, наоборот, предназначены для вашего личного роста.Негативные ...