Про связь тревоги и депрессии
Представь себе пружину, на которую ставят грузы: проблемы с работой 5 кг, конфликт с мамой 7 кг, штрафы за стоянку 3 кг самокритика 10 кг, Напряжение пружины это и есть твоя тревога. Тревога собирает весь твой ресурс, чтобы выстрелить справиться с проблемами. А теперь представь, что пружина стала сопротивляться давлению. Вместо того, чтобы сжиматься и собирать ресурс, она стала бороться с собственным напряжением и сломалась. Именно так борьба с тревогой ломает нас. Сопротивление собственному отклику на проблемы, запрет и заглушение тревоги истощает организм в два раза быстрее, вызывая депрессию.
«Он карабкался за каждую ниточку»: подросток выпал из окна больницы в Москве и погиб
Легенда о «300-х русских школах» в Азербайджане
В Красноярском крае будут судить азербайджанца, который в 2006 году избил и изнасиловал певицу
Директор Росгвардии генерал армии Виктор Золотов принял участие в посвященных 100-летию дивизии имени Ф.Э. Дзержинского торжественных мероприятиях
Неделя восточной культуры "Караван Парад" на ВДНХ
Никакой сметаны: что делать с солнечным ожогом рассказал доктор Кутушов
Крупный российский туроператор начал продажи туров в Таиланд со скидками 15%
Спрос на «русское» золото 585 пробы стабильно растет – исследование «585*ЗОЛОТОЙ»
Anthony Joshua-Daniel Dubois: Two-Weight World Champion Has No Doubt Who Hits Harder
Bradley Wiggins accused of ‘trashing’ posh VW campervan as pals say bankrupt cyclist has sold his medals and shirts
PGA Tour Commissioner Jay Monahan shuts down Saudi agreement rumors: “complex scenario”
Sophie Turner Keeps it Glam While Attending Grand Opening of Peninsula London
Врач предупредил о смертельной опасности спорта после застолья
Пьяный гражданин Азербайджана из Тулы поехал в гости к брату и открыл стрельбу в Кургане
Поэт. Радио Поэт. Стихи поэтов. Русские поэты. Писатели и поэты. Известные поэты. Поэт года. Поэты России. Лучшие поэты. Поэт песенник.
The original Counter-Strike mod is 25 years old, Valve calls it 'the greatest videogame ever made'
BarbarQ 2 вошёл в стадию ЗБТ на Android в Китае
Гайд и тактика по подземелью «Лагерь Карлиан» в Tarisland
На смартфоны выйдет игра Too Hot to Handle 3 по реалити-шоу «Испытание соблазном»
Новый рекорд России: медитация Relax FM объединила 1699 человек
В Москве больной мальчик выпал из окна больницы и погиб
Навка: во время болезни Заворотнюк возили по Москве только в парандже
«Он карабкался за каждую ниточку»: подросток выпал из окна больницы в Москве и погиб
На предстоящей неделе Тульскую область ждет похолодание
Суд приговорил к 4 годам колонии мужчину за попытку поджога Мавзолея Ленина
Навка: во время болезни Заворотнюк возили по Москве только в парандже
Академия Готового Арендного Бизнеса — больше чем просто обучение
В столкновении рейсового автобуса с легковушками в Воронежской области погиб 1 человек, 8 пострадали
Ученица Бауманской инженерной школы в Москве сдала ЕГЭ на 400 баллов
Смоленские и китайские ученые начинают работу над проектом по экологизации городской среды
Путин после возложения цветов 22 июня пообщался с главой МО Белоусовым
Азаренко уступила в полуфинале турнира WTA-500 в Берлине
Шокирующая информация появилась о здоровье Елены Рыбакиной
Хуркач о реванше со Зверевым: «В голове сидел тот матч в финале United Cup»
Калинская выиграла второй матч за день и вышла в финал турнира в Берлине
Новый образовательный комплекс построят в Щербинке
Смоленские и китайские ученые начинают работу над проектом по экологизации городской среды
Упала на дочь и плакала. Отдыхавшая в Крыму рассказала об атаке ВСУ на пляж
Не только гонки: что еще посмотреть на ЗА РУЛЕМ ФЕСТ?
Музыкальные новости
Певица Дженнифер Лопес готова развестись с Аффлеком из-за его скверного характера
Юрист Марочкин объяснил, почему Пугачевой сложно продать особняк в Истре
Ирина Ортман оставляет в прошлом «Всё, что было вчера».
Анастасию Волочкову покалечил астролог
Новый рекорд России: медитация Relax FM объединила 1699 человек
В Москве больной мальчик выпал из окна больницы и погиб
Что будет с Россией если место Мишустина займет Лукашенко?
«Он карабкался за каждую ниточку»: подросток выпал из окна больницы в Москве и погиб
Каждый пятый россиянин считает, что привычка носить обручальное кольца и верность взаимосвязаны
В 11 регионах России будет снижена допустимая доля трудовых мигрантов
Посол США в Японии: наши худшие опасения - визит Путина в КНДР и Вьетнам. Скрипали не придут на дело Стерджесс. Олланд: макронизму конец
Театр кукол из ДНР побывал на гастролях на Дальнем Востоке
Дептранс: в ДТП с электробусом в столице нет пострадавших
После удара об столб на востоке Москвы перевернулся электробус
В Оренбуржье под Новосергиевкой пострадали два человека в ДТП
Их любимый лунный трактор: почему китайцам так интересны исследования спутника Земли
Историческое соглашение: Владимир Путин и Ким Чен Ын заключили договор о стратегическом партнерстве
Путин запланировал международные контакты в Москве на следующей неделе
Самолёт направили из Москвы за пострадавшими при атаке на Севастополь детьми
Путин проведет международные встречи в Москве на следующей неделе
Психиатр Вилков объяснил, что опасно употреблять при приеме антидепрессантов
В Москве больной мальчик выпал из окна больницы и погиб
Навка: во время болезни Заворотнюк возили по Москве только в парандже
"Известия": в Москве больной мальчик выпал из окна палаты больницы
«Лето в Москве»: необычные спортивные занятия проведут для горожан 23 июня
Навка: во время болезни Заворотнюк возили по Москве только в парандже
В последний день Игр БРИКС в Москве пройдут соревнования по брейкингу и рок-н-роллу
Рождаемость на Дальнем Востоке стала выше, чем в среднем по России
Собянин: В кварталах реновации появится более 70 социальных объектов
Сергей Собянин рассказал о масштабной летней программе в «Лужниках»
Собянин рассказал о строительстве соцобъектов в кварталах реновации
Собянин: Транспортная доступность Богородского и Метрогородка будет улучшена
Кто в теремочке живет? Завершились работы по реставрации знаменитой усадьбы Шервудов
33,3 км рек очистили в Нижегородской области
В Москве презентовали награду в честь знаменитого лесничего Ленобласти
В ОЭЗ «Технополис Москва» подсчитали выбросы парниковых газов
Как ульяновские чекисты пошли по следу диверсантов и сохранили мост через Волгу
Смоленские и китайские ученые начинают работу над проектом по экологизации городской среды
Не только гонки: что еще посмотреть на ЗА РУЛЕМ ФЕСТ?
Новый образовательный комплекс построят в Щербинке
Архангельская область присоединилась к акции «Единый арктический субботник-2024»
Стрелок Леонид Екимов – серебряный призёр чемпионата России
На фестивале «Белый июнь» наградили самые читающие семьи Поморья
В Архангельске состоялся 27-й региональный полевой слёт «Школа безопасности»
Исторический экскурс "И будет долгим эхо той войны", ко Дню памяти и скорби
Сквер имени Жириновского появится в Симферополе
Книжно-иллюстративная выставка
«Спасибо, Артек, за веру в мечту!»,
к 99-годовщине основания
Международного детского центра «Артек»
Настенные сплит-системы: Преимущества и Установка от «Техноград»
Как ульяновские чекисты пошли по следу диверсантов и сохранили мост через Волгу
В Ефремове отметили праздник Троицы
Смоленские и китайские ученые начинают работу над проектом по экологизации городской среды
Не только гонки: что еще посмотреть на ЗА РУЛЕМ ФЕСТ?
