Переживание как профилактика страдания

Страдание не самоценно - самоценна борьба человека против страдания. Айн РэндСтрадание представляет собой непрожитую психическую боль. То есть, в данном случае, когда мы говорим о страдании, человеком не найдена возможность (подходящее пространство, способ) прожить свою психическую боль.Психическая боль свойственна человеку: например, в случаях, когда мы встречаемся с чем-то новым, либо наоборот, когда необходимых изменений в нашей жизни давно не было (психическая боль всегда сопровождает кризисные периоды, которые периодически случаются на протяжении всей нашей жизни).Важно, чтобы психическая боль не становилась страданием, своего рода незаживающей раной: для этого необходимо говорить другому человеку о своей боли, переживать ее в присутственном, теплом, принимающем контакте.Не дайте погибнуть герою в вашем сердце, страдающем от мысли, что вы не живете той жизнью, которую заслужили, но не могли получить. Проверьте, тем ли путем вы идете, ту ли ведете борьбу. Мир, к которому вы стремитесь, ...