Любовь к себе начинается со слов - "Мне можно": Путь к самопринятию и личной целостности

В нашем современном обществе, где доминируют ожидания и требования окружающих, мы часто сталкиваемся с необходимостью соответствовать чужим ожиданиям и подчиняться правилам, установленным внешними силами. Мы стремимся быть достаточно хорошими для других, чтобы получить одобрение и любовь. Но в этом рвении угодить всему миру мы порой теряем важнейшую составляющую нашего счастья и благополучия любовь к себе. Самопринятие и личная целостность это корни истинной любви к себе. Оно начинается с того момента, когда мы говорим себе: Мне можно . Эти слова содержат в себе мощную энергию и способны изменить наше отношение к себе и миру в целом. Когда мы говорим Мне можно , мы признаем свое право на счастье, наслаждение и достоинство. Мы взращиваем осознание, что мы вполне себе ценные и важные существа, достойные любви и уважения. Это открывает двери к заложенным в нас ресурсам и потенциалу для саморазвития и самовыражения. Часто мы вынуждены бороться с внутренними голосами сомнения и самокритики, ...