Вина и виновность – самопомощь без психолога

Вы чувствовали когда-либо себя виноватым?Вы были когда-либо виноватым?Два вопроса про вину, но по сути - про разное.В психологии есть точка зрения, что вина-не чувство, а переживание, в момент которого человек испытывает спектр ощущений, чувств, мыслей, побуждений и импульсов: тоска, тревога, обида, раскаяние, угрызение совести, разочарование, злость, страх, ощущение отверженности, оскорбленности и униженности, желание спрятаться, соматические и вегетативные реакции.Причин возникновения вины множество. Вы можете действительно быть виноваты, потому что совершили проступок, который по Вашим меркам не соответствует каким-то нормам. Вы можете испытывать вину из-за того, что неидеальны, хотя искренне к этому стремитесь...Есть множество типологий вины: рациональная и иррациональная, невротическая, вина отделяемого, вина супермена, вина выжившего, вина ненависти к себе А Вы знаете, что другой человек может провоцировать в Вас вину для того, чтобы:Вы изменили свое поведение (не делали чего он не ...