Избавьтесь от стресса и тревоги Стресс и тревога два термина, которые часто встречаются в современной психологии. Что значат эти слова и как они связаны между собой? Стресс это физиологическая и психологическая реакция на различные внешние и внутренние факторы, которые воспринимаются как угрожающие или вызывающие напряжение. Представьте, мышь должна пройти водный лабиринт, задерживая дыхание. Она испытывает стресс, когда погружается в воду (не любят мыши плавать). Одноразовый стресс это не проблема. Организм млекопитающих к этому готов. Больше того, краткосрочный стресс бывает полезен. Хронический стресс, это уже проблема. Исследования на грызунах обнаружили, что при продолжительном стрессе перестают образовываться новые нейронные связи в мозге. Тревога это эмоциональное состояние, характеризующееся чувством беспокойства, боязни или неопределенности относительно будущего или возможных угроз. Тревога это внутренне состояние. Представьте, что мышка думает , что плывет уже год с задержанным ...
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Родители 240,5 тыс. детей в Московской области получают единое пособие
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Более 12 тысяч жителей Москвы и Московской области получают повышенную пенсию за работу в сельском хозяйстве
Росгвардейцы обеспечивают охрану правопорядка во время празднования Дня защиты детей.
Компания «Татспиртпром» за 6 месяцев внедрила электронный архив Directum и перешла на налоговый мониторинг
'Maybe this new Stardew Valley-like game is pretty good' I said to myself after blearily noticing I'd played it until 2 in the morning
The latest friendship-ruining co-op game on Steam is a punishing platformer where you're chained to your pals, and it's about to crack 100,000 concurrent players
All Destiny 2 Prismatic fragment locations
Dustborn let me smash fascists and flirt with my situationship on a road trip across America
Вратарь «Композита» об игре на Сахалине в 4 утра по Москве: «Как выползли из самолета – поняли, что нас ждет. Из аэропорта – сразу на стадион, когда горели 0:3, осознал – сил нет. Хорошо, никто не уснул, ха-ха»
Спортсмены из Мытищ победители на соревнованиях по акробатическому рок-н-роллу
Курсанты Пермского военного института Росгвардии приняли участие в межведомственной олимпиаде по дрессировке служебных собак
