Новости за 02.01.2019

Сегодня мы поговорим о том,что происходит с нашим телом, когда мы не разрешаем себе проявлять ту или иную эмоцию. В качестве примера мы используем чувство стыда и поразмышляем, какими психосоматическими болезнями это может проявляться в теле.Как стыд селится в нашем теле? Будучи маленькими детками, мы могли слышать от родителей Как тебе не стыдно или Как тебе не стыдно в глаза мне смотреть . Вот и стоит ребеночек с красными щеками и опущенными глазами и переживает заряд стыда в перемешку с виной... Читать дальше...

Это женщины, которые знают, что хотят!Несмотря на лживую набожность, они отправляют свои фото в голом виде чужим мужьям, особенно если жена нездорова.Они молятся о выздоровлении этой чужой женщины, поддерживают ее мужа, вызывая неописуемый трепет и восторг: Какая милая и сострадательная женщина! А милая женщина эта всё расчетливо просчитывает, например то, что у жены рак, а мужчина, при этом не должен страдать и ему нужна поддержка, в виде нее самой подходящей для этих целей скромной женщины в платочке Отчего так в России ценны мужики?

За весь день вы ни разу не присели на работе,сделали сотню дел, проговорили тысячу умных слов, прочитали на себе столько взглядов! А после впопыхах заскочили в супермаркет, на лету схватили молоко, батон и ещё что-то там. Потом детский садик, где к вам потянулись заждавшиеся детские ручки. А дома ужин на скорую руку. Судорожное закидывание вещей в стиралку. Попутно телефонные звонки, среди которых непременно мама или ктото другой очень важный, не ждущий компромиссов. И ребёнок в это время кричит новую считалку . Читать дальше...

Известно, что кроме реального мира, который нас окружает, который мы можем видеть, существует еще и внутренний, тонкий мир, состоящий из множества цветов и красок. Исследование своего внутреннего мира что может быть интереснее и увлекательнее? Заглянуть в глубины своего внутреннего мира необходимо хотя бы для того, чтобы лучше узнать самого себя, и тем самым не убегать постоянно от личных проблем, а, наконец научиться справляться со многими негативными эмоциями и затруднительными ситуациями. Самопознание... Читать дальше...

Брошенность это ощущение человека, с которым в одностороннем порядке прекратили общаться. При этом тот, кто бросил, не дал совершиться процедуре расставания. Он попросту исчез. Он не сказал: Ты был для меня важен , или Мне было слишком трудно рядом с тобой , не поблагодарил, не выразил ни чувства, никакого отношения, а просто вышел из контакта. Тем самым, он своей властью поместил человека, будь то ребёнок, муж, друг, любовник или партнер, в объектную позицию, то есть, обошёлся с ним, как с вещью. Читать дальше...

Вчера выложила свое детское фото, а сегодня утром Фейсбук предложил мне вспомнить публикацию годовой давности. Я тогда отцифровывала фото из альбомов, и некоторые выложила на своей странице.Это я в восьмидесятые в Москве - студентка. Со мной девушка-подруга Ирина. Хорошее было время. У меня (аж не верится) всегда были длинные волосы с химией, и высокие каблуки. Никогда не носила шарф и перчатки. А вот, что без шапки ходила - это удивительно.Приятно вспомнить, посмотреть на себя юную. Надо продублировать фото сейчас... Читать дальше...

В любой ситуации - грустной, тихой или, наоборот, взбудораженной, агрессивной замедляйтесь, вдохните глубоко и доставайте старые пожелтевшие фотографии!Даже, если они у вас спрятаны так высоко в антресолях, что придется вытаскивать лестницу, или завалены всевозможным ненужным хламом, или пользительными вещами не поленитесь!Раскройте старые альбомы или потускневшие от времени пакеты, а, может, аккуратную коробку. Достаньте пожелтевшие фотографии, поднесите поближе к лицу, всмотритесь, втяните запах старой фотобумаги и вуаля! Читать дальше...

Видит бог, я не хотела писать этот текст. Уж больно близка мне эта тема. Однако последнее время моя лента просто пестрит постами, выставляющими психопатов как некое вселенское зло, наделенное способностями супергероев. Хотелось бы внести в этот миф некоторые коррективы. Я была замужем за психопатом, я очень плотно дружила с психопатом, я некоторое время работала с человеком с диагнозом психопатия. Можно сказать, что я видела эту болезнь в разных ипостасях и с разных сторон. Так что, в некотором роде... Читать дальше...

Канун Нового года время подводить итоги и строить планы. Но всерьез такой самоотчет не делает почти никто. Нам лень, некогда, да и зачем этим заниматься. На самом деле причина в том, что это очень трудно быть честным с самим собой. Это работа. Но проделать ее стоит, чтобы лучше понимать себя, жить осознаннее и спокойнее.Чтобы облегчить всем нам задачу, мы выбрали 30 простых (а на самом деле серьезных) вопросов из книги Мои 5 лет. 365 вопросов, 1825 ответов. Дневник . Предлагаем ответить на них честно... Читать дальше...

Секрет важности выбора игрушек для ребенка лежит в самих особенностях детского развития: как известно, детский мозг необычайно пластичен благодаря большему, по сравнению со взрослыми, количеству связей между нейронами. Если мозг взрослого человека способен отсеивать неважную информацию, то мозг ребенка, наоборот, настроен поглощать и впитывать все, формируя тем самым огромное количество новых нейронных связей. Те связи, которые остаются более задействованными, укрепляются и сохраняются. Такая способность... Читать дальше...

Назначена дата проведения первого тренинга для кандидатов в Наставники в г.Стерлитамак. Тренинг состоится 19.01.19 с 10.00 по адресу г. Стерлитамак, ул. Полевая, д.138, детский дом. Наставничество один из вариантов умной и эффективной помощи детям из детских домов. Наставник - это человек, который регулярно и долго встречается с одним и тем же ребенком и становится для него старшим другом. Наставник работает на будущее - поддерживает подростка, помогает ему стать сильнее, увереннее в себе, лучше... Читать дальше...

Заново открыла для себя Березниковский театр драмы! Перед самым Новым годом неожиданно попала не спектакль Березниковского театра драмы. Была премьера спектакля Ретро . Друзья шли, и я решила присоединиться. Честно, даже не спросила, что за спектакль будет. Просто пошла и все. В Березниковском театре драмы я была очень давно - еще в школьные годы, поэтому не представляла, что меня ждет. За 20 с лишним лет много воды утекло. Кассир в ответ на мой вопрос о стоимости билета сказала: 350 рублей . И тут же добавила: Это же премьера . Читать дальше...

В Новогодняя ночь и после, в первые дни Нового года мы ждём и верим в чудеса. Нам хочется в сказку, чтобы волшебники и волшебницы исполнили наши желания, как в детстве. Не хочется говорить и думать о серьёзном? ТогдаМы звоним близким и дальним друзьям. Нам приятно, что звонят нам и поздравляют те, кто был рядом давным-давно. Всё это согревает нас сильнее чего-либо. Почему? Потому - что..А дарить простые слова или смайлики можно просто так, без повода! Это добавляет в жизнь позитивной энергии!Движение - это Жизнь! Читать дальше...

Однажды в жизни наступает момент, когда требуется сделать перепросмотр домашней библиотеки.Придать движения книгам. Рассортировать их. Добавить в электронную базу.Читатель моей рассылки Для ума (подписаться) написал:Одна маленькая просьба. Отправьте, пожалуйста, список всех бумажных книг, которые вы храните в своей домашней библиотеке (если есть такая возможность).Собрал книги, которые хранятся у меня дома в файл Excel. Вот он: http://yugzone.ru/nikonov-books.xlsВ нем 691 книга. Еще столько же хранится... Читать дальше...

В дни рождественских каникул мы любим пройтись по рядам праздничных ярмарок. Часто приобретаем изделия народных промыслов: симпатичных поросят из гжели, расписные хохломские блюда, плетеные кузовки, яркую праздничную дымку.Эти милые исконно русские поделки, игрушки, посуда и текстиль наполнены доброй энергетикой. Трудно пройти мимо и не купить симпатичный сувенир. Женщины-продавцы демонстрируют звук свистулек. А знаете ли вы, что этой первозданной музыкой лечились наши предки? Звук свистулек, звучащий на высоких и низких волнах... Читать дальше...

Статья для сильных уверенных в себе женщин, которые любят выбирать сами; для женщин, которые слишком долго ждут правильных отношений после развода и все никак... В принципе считается, что хороший перерыв между построением серьезных отношений должен быть от 3 до 7 лет. Особенно, если отношения были длительными. Но бывает, что период затягивается. Отношений все нет и нет. И женщина начинает впадать в уныние. Иногда нужна встряска. Новые отношения. Новые эмоции.Инструкция к использованию:Будьте интересны! Читать дальше...

Пераве дни нового года. И, наверное, многие из нас пообещали что-то изменить в себе, стать лучше в этом году.Задумывались ли вы, что давая себе подобные обещания, вы призываете силу своей воли, в надежде достичь желаемой цели, которая, в свою очередь, была рождена из нашего обманутого эго? Почему обманутого? Потому, что нам кажется, что достигнув образа, который мы сами себе придумали, под воздействием различных условностей, общественного мнения, эмоций, мы станем лучше и счастливее.Заявление о том... Читать дальше...

В основе стыда - осуждение извне, и оно может быть как реальным, так и воображаемым.По Эриксону ( Детство и общество ) чувство стыда формируется в 1-3 года. В этом возрасте близкое окружение должно убедить ребенка в его собственных силах и возможностях, помочь ему утвердиться в своей автономии и уверенности.Пристыживание ребенка сверх меры, когда он только встал на ноги и начинает познавать масштабы величин и сил этого мира, может усилить его чувство собственной ничтожности и слабости перед большим... Читать дальше...

Учёный в области нейронауки и психолингвистики, доктор биологических наук, профессор Татьяна Черниговская о том, чем нельзя кормить свой мозг, силе мысли, болезни Альцгеймера, социальных сетях. и нечеловекомерном мире. Нет ни малейших шансов, что мы в обозримом десятилетии узнаем, как функционирует наш мозг. При том, что во всём мире на эти исследования тратятся несметные миллиарды. Это мощнейшие проекты, которые идут в Соединённых Штатах, в Азии, в частности, в Китае, в Европе. Лучшие университеты во всём мире этим заняты. Читать дальше...

Нескончаемая суета внезапно закончилась и наступили уныло- праздничные дни! Чем заняться в праздники? Оливье доели, шампанское выпили! Стало очень тоскливо! Ждали, предвкушали, надеялись. Дождались... ⠀ Что делать? Сколько можно отдыхать? От этого отдыха устаешь еще больше. ⠀ Помните, что отдых - это смена деятельности! ⠀ Какой деятельностью займемся?! ⠀ 1️⃣ Уборка! Спешу разрушить ваши стереотипы. Сделайте то, до чего не доходят руки. Порядок в шифоньере, в книжном шкафу, в гараже, в ящичке с разным важным хламом. Читать дальше...

РЕЧЬ ОТРАЖАЕТ СОСТОЯНИЕ УМАЧтобы иметь хорошие взаимоотношения, очень важно обращать внимание на речь.Речь перевод наших мыслей, наших вибраций, в слова, в звук.Какова сегодня наша речь? Мы обращаем мало внимания на тон, которым говорим, какие слова произносим. Используя бранные и просто очень грязные слова, мы как бы забыли о том, что такое благородная и возвышенная речь. Но это не только свидетельство нашего невежества и деградации сознания. Разве не очевидно, что когда мы произносим грубые и грязные слова... Читать дальше...

Предлагаю вам статью Иветт Роуз.​Она известна своей практикой, направленной на исцеление людей от травм прошлого и помощь тем, кто хочет жить полноценной и успешной жизнью.С Иветт Роуз я познакомилась в мае 2013 года.Я проходила обучение у её мужа Саймона Роуз. Он основатель техники RPT.Молодая красивая улыбчивая женщина. По ней не скажешь, что в детстве она испытывала насилия.Она родилась в южной Африке, и детство её было соткано из насилия отца, а также бабушки и дедушки по отцу. Слово соткано у меня родилось спонтанно. Читать дальше...

На своих консультациях часто прошу клиентов выполнять следующее упражнение: благодарить за всё, что посылает жизнь. И совсем не важно это приятные подарки или испытания. Ну и самой захотелось подвести позитивные итоги 2018 года, но не наспех, в суматошном конце декабря, а дать возможность себе подумать, оценить ушедшее, руководствуясь пословицей Большое видится на расстоянии . Сейчас январь, и вот результат: 1. 365 раз БЛАГОДАРЮ. Благодарю за каждый прожитый день в прошлом году. Ведь это здорово... Читать дальше...

Иногда под Новый год ко мне обращаются клиенты с вопросом: стоит ли брать кредит, если не хватает на подарок для ребёнка? ???? ⠀ Новый год должны сбываться мечты , Ребенок перестанет верить в чудеса , Ребёнок должен получить заветный подарок - эти фразы говорят родители. ⠀ Замечательно, когда чудеса сбываются, и заветные мечты становятся явью. Но, иногда дети загадывают такие подарки, осуществить которые просто невозможно, например, волшебную палочку, обладание магией, живую пони, квартиру и прочее. Читать дальше...

Надо ли менять привычное? Зачем? Вопрос, дорогие мои друзья, не праздный. Ведь жизнь просто-таки нашпигована изменениями. И осознаём мы это или не осознаём, а ситуации такие возникают часто. По мелочи уж точно чуть ли не каждый день (менять старые туфли на новые или одну тарелку на другую или что-нибудь ещё в этом роде). А уж если по-крупному... Тут впору задуматься. Начнём с того, что менять привычное - может быть страшно. Особенно, если по-крупному. Каким бы это привычное ни было. Нравится оно нам или не нравится, но оно уже - есть. Читать дальше...