Новости за 28.01.2019

Продолжая серию публикаций, посвященных психологии искусства, https://www.b17.ru/my_selected.php?id=575, хотелось остановиться на графических миниатюрах Каменевой Валерии Игоревны. Интересен подход в изобразительном искусстве - маленькие картины. Сразу вспомнился Левша из повести Николая Лескова Сказ о тульском косом Левше и о стальной блохе (1881 г.). Мобильная мини-выставка серии графических миниатюр, посвященных Красногорску, Мой микромир. Красногорск прошла в ДК Подмосковье г. Красногорска. Мобильная... Читать дальше...

Хочу начать новую жизнь, с чистого листа! Если вдруг так произошло, то в первую очередь стоит не столько искать новый лист, сколько работать над своим почерком и над содержанием написанного. И давайте будем реалистами, если этого не произойдёт, то и на новом листе всё будет так же, как и на старом. Так бывает, когда люди собираются переехать жить в другой город в надежде начать там новую жизнь. Я вас разочарую: там вас ждёт все то же самое - те же люди, та же работа. Да, формально будет всё другое... Читать дальше...

Наверное, каждый человек на нашей планете хотя бы раз в жизни мечтал о том, что у него были отношения, в которых не будет конфликтов и скандалов. Некоторые люди, искренне не желая конфликтов, предполагают, что в отношениях между мужчиной и женщиной, все вопросы можно решить мирным путём. Договариваться на самом деле людям вовсе не просто, и как показывает практика, это умение приходит отнюдь не сразу. Причин возникновения конфликтов и скандалов в семье может быть множество, от бытовых пустяков до отношения к глобальным вещам супругов. Читать дальше...

А вам знакомы неприятные чувства, которые возникают при одном только воспоминании о какой-то ситуации из прошлого?Большинство из нас испытывает чувство стыда или вины за какие-то, совершенные в прошлом, поступки. А происходит это потому, что прошлые наши решения уже не соответствуют нашим моральным убеждениям в настоящем времени.Мы выросли над собой, изменились наши взгляды, принципы, претерпело изменение и наше чувство дозволенного. Мы оцениваем себя в прошлом, с позиции себя сегодняшнего. А ведь эти перемены - повод для гордости. Читать дальше...

Эмоциональное выгорание помогающего профессионала. Наблюдение одного феномена Незнание своего внутреннего состояния, не способность видеть, что в нас происходит и каков наш психологический и духовный возраст, не желание задумываться об этом, не стараясь это прежде всего узнать, мы думаем (мним о себе), что у нас, во внутренней жизни все благополучно.Существуют прекрасные примеры профессиональной самоотдачи, преданности делу и любви к людям. Эти люди кажутся профессиональными святыми. Им хочется подражать... Читать дальше...

Когда в отношениях между партнерами нет достаточной автономии и здоровых границ возникает чувство скованности и удушья.Бывает так, что Вы обнаруживаете себя в ловушке отношений, из которых не можете выйти или на время отдалиться? Чаще всего, такое ощущение ловушки это наши внутренние убеждения. И все же, огромное количество людей остается в несчастливых отношениях. Переживают эмоциональное одиночество или глубокое унижение. Такое чувство удушья и отсутствия выбора обычно возникает из чувства страха... Читать дальше...

Давайте рассмотрим такую ситуацию: подходит к вам ваш близкий мужчина и говорит/намекает/демонстрирует, что хочет секса здесь и сейчас, а вы не хотите? Как быть?Думаю у некоторых ещё сохранилось мнение, что женщина должна отвечать на подобное желание мужчины согласием, причем всегда. А то вдруг, сразу всегда согласную найдет и вообще, как можно говорить своему мужчине нет, а то подумает фригидная какая - то и аппетит приходит во время еды, да и потерпеть минут десять можно. Так вот, я вам хочу сказать... Читать дальше...

Очень часто бывает,что родители не говорящих детей не обращаются вовремя к специалистам.В моей практике были случаи,когда обращались за помощью довольно поздно,чуть ли не перед школой. Давайте рассмотрим,почему так происходит. Как правило родители любят себя убеждать,что все хорошо: Не говорит, потому что еще мал..... У всех не говорят в этом возрасте..... У подруги до трех лет не говорил, а потом так заговорил, что ни минуты не молчит..... Нам сказали,что у нас все хорошо.... Все это хорошо,но надо понять,что именно с вашим ребенком. Читать дальше...

Возможно вы замечали у родных или близких, что -то типа Вот у Маши красивое платье, не то что мое , Вася живет хорошо, а мы как бомжи , ну то или что-то в этом роде. Не ценность своих имений, своих талантов и качеств, не только влияет на самооценку, самовосприятие и отношение к своему труду, но и на отношение к людям. Все, что помечено как мое , сразу же относится к хуже, чем у кого-то . Оппонентом, тем у кого лучше, может быть кто угодно, а не только тот кто богаче или красивее, а просто тот, кто оказался рядом. Читать дальше...

16 января проводил Кинотерапию в ЧайБаре. Смотрели фильм вторая жизнь Уве . Получилось очень душевно и тепло. Участников было девять человек. Вначале мы познакомились, проговорили правила, в которых каждый будет чувствовать себя комфортно, и сможет говорить о своих чувствах. Фильм смотрели с паузами, обсуждая те чувства, которые откликнулись. Мне понравилась наша компания, темы, которые открывались, многие самому были созвучны. Теперь хочу проводить такие группы чаще.Ps: опять забыл сделать нормальные фото для инсты)) а ведь хотел!

[youtube]https://www.youtube.com/watch?v=HG7I4oniOyA[/youtube]Каждое утро особый ритуал.Сначала умываешься, потом наносишь макияж (маску, боевой раскрас).Выйти из дома без тщательно отобранного образа себя это все-равно, что голой пойти! Так скажет почти любая женщина!Когда Она выходит за порог это значит на ней все её обычные (и необычные могут быть тоже) защиты.Она готова к движению, бытию этого дня, работе, встречам, общению!Она сама выбрала себе образ себя. Надежный образ.Однако, жизнь бывает... Читать дальше...

Как правильно кормить мозг?Сегодня любому интересующемуся предлагается огромное количество информации о том, как развить, усилить, разогнать свой мозг. Для этого есть специальные майнд-тренажёры, упражнения, руководства и тренинги. С тем или иным успехом те или иные методики дают свой результат: можно улучшить память, натренироваться быстрее считать или успешнее распределять внимание. Однако подобный метод функциональных тренировок достаточно требователен к энергетическим возможностям мозга. Иными словами... Читать дальше...

Приготовьтесь! Итак, вы решили идти к себе, как модно в нашей современности говорить. И теперь приготовьтесь. В один момент, пройдя несколько километров шагов к себе, вы вдруг обнаружите, что окружение сменилось или исчезло вовсе. А попадая в новое, вы становитесь не удобным, потому что выражаете свои желания, свои за и против. Потому что умеете это адекватно делать, потому что вам есть, что сказать, потому что больше не боитесь чужого мнения. И вот с вами приходится считаться или приходится вас как-нибудь уничтожать. Читать дальше...

Благое запугивание или поводок безопасности. Любовь родителя воистину безгранична. Как часто эта любовь выходит за грань здравого смысла? Одним из проявлений такой слепой любви является забота о безопасности: Туда не ходи - упадёшь! ; Это не тронь - покалечишься! ; С тем не водись - пожалеешь! Формула такова: запрещающий приказ - угроза.Т.е. родитель транслирует запретную установку и однозначно говорит, что будет, если её нарушишь. Запрет на действие - санкции за ослушание. Мгновенная, неотвратимая кара. Читать дальше...

Пару дней назад я понял что можно писать о психологии в контексте того что происходит со мной в реальной жизни, вышел в магазин, купил хлеб, сказал что-то продавцу, что то почувствовал отрефлексировал, вот пожалуйста, почему бы не поделится, но эта история будет намного круче. Выезжаю из дома на машине, еду в фитнес, все стоит, метёт, по дороге вижу много ДТП, еду думаю, надо быть внимательнее. Подъезжаю к стоп линии, мигает зелёный цвет, мне ехать прямо, ну я и поехал прямо, вдруг слышу вой сирены... Читать дальше...

Итак, продолжаю рассматривать примеры и анализ ситуаций. Вопрос: Здравствуйте, снова к вам с вопросом! Сыну 2 года, и он постоянно жадничает ,маме ,папе,бабушке не дает. Например купишь что нибудь вкусное ,и это очень очень редко с нашей просьбы он угостит, а чаше говорит нет и не дает. В семье всегда показываем, что надо делится. И ещё проблема, что он постоянно требует: например кушаю или делами занята он придет и говорит пойдем, я ему начинаю объяснять, что я кушаю или занята, а не пойдем и все ,если не иду сразу истерика... Читать дальше...

Метод системных расстановокМетод семейных расстановок является одним из наиболее эффективных быстродействующих современных психологических методов, эффективность которого неоднократно подтверждена на практике. Суть метода заключается в том, что заявленная клиентом проблема, под руководством терапевта-расстановщика расставляется в пространстве с помощью заместителей, и клиент может не только увидеть корень своей проблемы со стороны, но и попробовать найти ее решение в процессе расстановки, осознать что-то и, по возможности, изменить. Читать дальше...

Объятия форма физической близости, обвитие другого человека руками. Ещё в период внутриутробного развития мы уже знакомы с обнимашками: это мамин животик, а еще, сам живот часто обнимают мама с папой или самые дороги люди; но а если же у малыша есть маленький сосед ему достанется львиная порция объятий. С рождения человека обнимают родители и родственники, а сам ребёнок тискает плюшевые игрушки или домашних питомцев. Затем приходит время дружеских и романтических объятий, которые временами заставляют ощутить себя на седьмом небе от счастья. Читать дальше...

Дорогие коллеги! Для специалиста нашей профессии очень важна возможность Роста. Возможность выйти на новый уровень своей практики, чувствовать себя уверенно в любой ситуации с клиентом и максимально эффективно использовать бесценное время на консультациях.Скачайте прямо сейчас подборку 10 моих авторских психологических техник. Они уже несколько лет продолжают давать мне и моим ученикам мощные результаты в консультировании. Отобрано лучшее.Даже если Вы считаете, что техники в психотерапии - не главное (а я с этим согласна)... Читать дальше...

Хотя сайты и приложения для знакомств существуют не первый год, успеха на них удается достичь далеко не всем. Специалисты по отношениям дают подробные рекомендации, как правильно заполнить профиль, чтобы найти свою любовь.1. Говори точно, чего ты хочешьИщешь долговременных отношений, а получаются одноразовые свидания? Значит, ты недостаточно четко обозначаешь свои намерения. Не нужно ходить вокруг да около, пиши напрямую!2. Указывай ссылки на соцсетиЭто поможет потенциальным партнерам узнать о тебе больше. Читать дальше...

В наше время одинокие люди за 30 уже не вызывают удивления, как в поколении наших родителей. Кто-то выбрал этот вариант сознательно, кто-то нет причины бывают разные. В любом случае это не повод отчаиваться! Вот как люди объясняют это.1. Я как пилот, летающий в одиночку Мне 48, и я без пары почти 20 лет. Несколько серьезных кризисов доверия и больше уже не хочется никаких отношений, хочется летать свободно, как птица. Если это должно случиться оно обязательно произойдет, а если нет что ж, я уже привыкла .2. Не хочется менять жизнь Мне 38... Читать дальше...

В нашей компании с одним работником произошел несчастный случай, требуется дорогостоящая операция. От одного из работников из числа администрации по внутренним каналам связи всем другим работникам направлено сообщение о сборе денег на операцию. Самыми добрыми словами, без прямого и скрытого давления. Собралась приличная сумма. Как возможно отметить командную, корпоративную солидарность в этой ситуации? Сложность этого вопроса заключается в том, что он задается не вначале ситуации, а уже на финишной прямой . Читать дальше...

Обожаю советский мультфильм Добро пожаловать по мотивам сказки Доктора Сьюза.Добрый и воспитанный лось встречает колорадского жука, который жалуется на то, что ему предстоит долгий путь и просит лося его подвести. В итоге по пути в рогах лося поселяются: паук, птицы, семейство белок и даже как-то размещается медведь. И рога лося на какой-то момент держатся, в отличие от теремка. Нюанс в том, что попросился подвести лося только колорадский жук, дальше никто его решения не спрашивает, жук выдает сокраментальную фразу пауку... Читать дальше...

Друзья мои, давай поговорим, как навести порядок в собственной структуре личности при движении к цели.Ну, вот так хорошо я сказал собственной структуре личности . А что это? У каждого из нас есть личная картина мира , или карта , как говорят специалисты в НЛП. В ней есть представления о себе самом ( кто я? ), убеждения и ценности ( что в жизни важно и почему? ), есть наши навыки и способности, стратегии поведения в разных ситуациях. И все это проявляется в том, что мы и другие люди можем слышать... Читать дальше...

Наверное, одна из самых сложных родительских задач нащупать тонкую грань между тем, чтобы дать ребенку слишком много свободы или слишком сильно его ограничивать. И по большому счету мы начинаем искать эту грань задолго до подросткового возраста, когда большинство детей начинают яростно сражаться с родителями за собственную свободу. Поэтому мой разговор сегодня о совсем маленьких детях. В принципе, мы, наверное, все хотим, чтобы наши дети чувствовали себя уверенно в этом мире, не боялись исследовать его... Читать дальше...