Новости за 10.01.2019

Некоторые варианты ваших действийТребовать. Вы же знаете что вас должны ценить? У вас есть врожденное истинное понимание что лично вас, ценить должны. На вопрос кто должен ценить ответ простой. Ценить должны все. Обязательно. Все и каждый, ни один не должен пройти мимо не оценивши положительно вас.Если это не произошло это трагедия. Да господа, это самая ужасная трагедия из всех возможных ужаснейших трагедий. Произошел разрыв фундаментальных базисных алгоритмов вселенной. Случилось то что произойти не могло. Читать дальше...

Наркомания болезнь, которая не ограничивается употреблением наркотиков. Для самих зависимых это полное отсутствие надежды. И одна из причин, которая препятствует лечению - негативное отношение к данному заболеванию в обществе. Наркоманы слабохарактерные люди, которые просто не хотят взять волю в кулак и начать жить нормальной жизнью. Это безответственные и страшные личности, их необходимо изолировать от общества! .Такой посыл от 80% населения заставляет наркоманов чувствовать еще большую вину и стыд. Читать дальше...

Да, психотерапия не вишенка на торте. И позволить её может себе далеко не каждый. А если и можно позволить, то далеко не каждому удается выстоять, пройти сквозь тернии, выдержать жернова памяти. Мне, как психотерапевту, всегда очень интересно и трогательно слушать и проживать вместе доверенные истории, наблюдать за индивидуальностью человека, важно быть рядом в боли, грусти и радости. Очень волнительно видеть энергию в желании изменить то, что отнимает жизненные силы, быть свидетелем открытий, которые зарождают начало изменений. Читать дальше...

Этот вопрос волнует многих, кто решился впервые обратиться за профессиональной помощью к психологу. От выбора подходящего психолога зависит успех в проработке своих личных проблем и, конечно же, не хочется идти к тому, после которого придется восстанавливаться у другого специалиста (а таких примеров много, к сожалению) . ❗️Обратите внимание на образование. Лучше всего, чтоб было базовое психологическое образование + сертификаты о прохождении психотерапевтических курсов . ❗️Личная проработка психолога. Читать дальше...

И все же, скажу я вам, восприятие логики, это свойство картины мира. Как сейчас помню. У нас в МФТИ читал матанализ академик Никольский Сергей Михайлович. Легенда русской математики. Дожил, кстати, до 107 (!) лет. Бывало, напишет десяток формул, потом скажет: Из этого очевидно следует и еще двадцать начертит. И вот как-то написал начало и говорит: Ну, и тогда очевидно, что... Потом замер, стоял пару минут, убежал в кабинет, через 15 минут выходит: Ну, я же говорил, что очевидно следует и дальше пишет

Единственное истинное путешествие...не посещать другие страны, а обладать другими глазами , сказал Марсель Пруст. То, как мы видим мир, и себя, прежде всего, зависит от нашего внутреннего мира, наших идей, нашего восприятия и представлений о том, как вещи устроены и как они должны быть устроены. Постановкой многих вопросов разрабатываемых учеными, которые занимаются изучением зрительного восприятия мы обязаны теоретикам гештальта. Согласно теории гештальта существует основные факторы, которые определяют то... Читать дальше...

Перед прочтением этого очерка настоятельно рекомендую ознакомиться со следующими материалами:Об истерическом типе личности в целом https://www.b17.ru/article/123823/Об истерогенных семьях https://www.b17.ru/article/124586/Об истерогенных семьях, воспитывающих дочерей https://www.b17.ru/article/125040/ и сыновей https://www.b17.ru/article/125234/В заключительной части мне хочется поговорить о том, что делать, если на страницах вышеупомянутых текстов вы узнали своего близкого человека, ребенка, а может... Читать дальше...

Думаю в наше время данная проблема знакома каждому, особенно после затянувшихся праздников, не зависимо работаешь ли ты в офисе, развиваешь свой бизнес или вообще сидишь дома в декрете. Состояние, когда кажется всё сейчас взорвешься и разлетишься на маленькие кусочки, когда хочется всё бросить и просто сбежать куда глаза глядят. Предлагаю эффективные и максимально простые способы, которые помогут тебе справиться с перенапряжением:Сделай паузу. Я понимаю, что скорее всего в этот момент кажется чем - то не реальным и возникает чувство... Читать дальше...

В первую очередь необходимо взять на себя ответственность за исцеление внутреннего ребенка и его активную защиту.Не питать себя иллюзиями, что если вы станете послушными, умными , то значимые для вас люди (родители и другие) дадут вам все, что вам необходимо. Для того, чтобы получить то, что вы желаете, вам необходимо попросить то, что хотите у тех, кто может вам это дать. Все остальное получать самостоятельно.Что может помочь вам это сделать?Выявление процессов развития, которые не завершены вами. Читать дальше...

О ТЕМПЕРАМЕНТЕЕсли сами вы, например, холерик и все делаете быстро, а ребенок у вас ярко выраженный флегматик, медлительный и основательный, любые сборы с ним куда-то могут свести с ума. За то время, пока ребенок натягивает одну колготину, родитель успел бы раздеться и снова одеться полностью, от трусов до шубы. И еще в процессе проверить почту в компьютере, собрать бутерброды на завтрак для старшего, обсудить с супругом выпуск утренних новостей и поменять лоток кошке. А младшенький, темпераментом уродившийся не в этого родителя... Читать дальше...

СУПЕРВИЗИЯ ДЛЯ ПСИХОТЕРАПЕВТА. В рекомендациях по выбору психотерапевта часто звучит то, что психотерапевт должен иметь опыт работы под супервизией, а в идеале - регулярную супервизию. Что это означает? ЧТО ТАКОЕ СУПЕРВИЗИЯ. Супервизия - это не теоретическая подготовка. Это помощь терапевту со стороны старшего и более опытного коллеги в разборе его работы с определенным пациентом (или несколькими пациентами). . Обычно, это проходит так... Психотерапевт (в данном случае, он же - супервизант) рассказывает... Читать дальше...

У детей есть врожденная способность к решению своих психологических проблем.Это умение используется в терапии по Лэндрет. Она проходит в специальной комнате с игрушками. Ребенку позволено делать все, что он пожелает. Терапевт его ни в чем не ограничивает (кроме тех случаев, когда действия ребенка носят выраженные деструктивный характер). Ребенок сам находит способ проиграть свои внутренние конфликты и найти решение. Терапевт только его сопровождает и не указывает правильный путь. В игровом процессе проявляется целительная сила воображения. Читать дальше...

- Хм, неужели это так трудно - думать об успехе, о том, что все получится, рассчитывать на самые лучшие подарки от Бога, приближаться каждый день к исполнению своей Мечты? - вдруг промолвил в грустной тишине Джозеф Мерфи.- О, точно! Надо еще раз перечитать его книгу Магическая сила разума , - сказала я сама себе, подходя к книжному шкафу и доставая книгу с полки, на которой находится литература по психологии.С Джозефом Мерфи мы знакомы уже очень давно, может, лет 20. Временами он вспоминает обо мне, и тогда я начинаю перечитывать его книги. Читать дальше...

Не так много времени прошло с периода, когда наше общество особенно тревожило состояние людей пенсионного, пожилого, старческого возраста. Даже термин такой ходил в употреблении одинокая старость И вдруг (вовсе и не вдруг! ) оказалось, что появился огромный пласт общества - подростки, которые страдают одиночеством. И притом весьма острым, болезненным и тяжело переносимым.Но так было всегда -Одиночество всегда было свойственно периоду подросткового возраста. Но, понятное дело, в прошлые времена все это воспринималось как... Читать дальше...

Социофобия: обнаружен работающий способ лечения Накануне Нового года подписка на новости Google принесла мне сногсшибательное известие: десяток ссылок на разные русскоязычные сайты, пестрящие заголовками вроде Наконец-то найден действительно эффективный способ лечения социофобии! , Норвежские ученые разработали уникальный способ избавиться от социофобии! и проч. Не буду давать ссылки на эти сайты, сейчас поймете, почему.Загадочный и уникальный способ Понятно, новость меня очень взволновала. С одной стороны, радостно, если так. Читать дальше...

Ну кто из нас не без греха?Вот и я, нет - нет да и гляну, как там мои заметочки поживают. Облайкали ли их, прокомментировали ли их. И частенечко часть моя нарциссическая негодует: как так, пишешь, пишешь, а отклика то нет! А там глянь, одна написала про то, какие сосульки красивые - облайкали, второй про то, что сила рода важна - закомментировали. Как так, непорядок! Ну разве объяснишь внутреннему Нарциссу про актуальность, про стиль, про лайки вежливости , он топает маленькой ножкой и все тут)) Ну а если серьезно... Читать дальше...

Глава 13. Пришло время и для зимы. С наступлением холодов принцессе светлячку все чаще хотелось переодеться в теплую уютную одежду из объятий тети и бабушки, которые остались на другой опушке леса. Но любая попытка снять парадное платье леди дядиного королевства заканчивалась неудачно.Очень красивое внешне платье становилось все менее и менее комфортным изнутри. Жёсткие ребра тугого корсета давили сильнее и мешали дышать полной грудью. Объемный кринолин прятал свет фонарика, а высоко поднимать подол было запрещено королевским уставом. Читать дальше...

- Я все время слушаю. Всех вокруг, а я так люблю тишину. Ты даже представить себе не можете как. Мой шеф намного младше меня, я не понимаю, как могли допустить его родители таких унижений, что сейчас этот ребенок постоянно хочет говорить. Вернее не столько говорить, сколько быть услышанным. Ему постоянно хочется, чтобы его слушали. - Ты спрашиваешь кто, я? Нет, я не психолог как ты и не психотерапевт, я управляющий. В моем подчинение более 100 человек. И все они слушают меня, вернее мои указания. Читать дальше...

Клиентка на сессии, рассказывая про свои отношения с мужчиной, назвала себя Хатико. Помните, был такой фильм про верного пса Хатико, который 7 лет ждал своего погибшего хозяина на том месте, где он его когда-то оставил. Собака ждала мужчину днем и ночью, в жару и в снег, преданно и самоотверженно, высматривая среди прохожих знакомую фигуру.И режим Хатико хорошо знаком многим женщинам. Любимый мужчина ее оставляет, возможно, неоднократно, а она ждет его на том же месте (в прямом и переносном смысле)... Читать дальше...

Впервые я познакомилась с разными видами треугольников на курсе психотерапии. Тогда наш учитель сказал, что мы всегда находимся в них и наша задача их распознавать и выходить. А потом было задание: вспомнить ситуации, в которых мы были жертвами, нападающими и спасателями.От практики не убежать, приходилось вспоминать, как бы сложно не было. Конечно, больше импонировала роль спасателя. Но тогда в моем представлении он выглядел героем. Это позже я поняла, что такая роль имеет много подводных камней. Читать дальше...

Одиночество знакомо многим. В той или иной мере. Иногда его даже и хочется - для отдыха, например. Но оно может быть и мучительным и изматывающим. При этом людей вокруг много. Вот такой парадокс. А какой вклад мы сами делаем в нескладывающееся общение? Хотелось бы это понять? Конечно, простого ответа на этот вопрос нет. Мы можем делать много чего (и делаем, как это ни грустно), что является препятствием для полноценных контактов с привлекательными для нас людьми. Я здесь не буду стараться осветить все стороны такого многогранного процесса... Читать дальше...

1. ЗАКОН Что посешь, то и пожнешь : все наши действия имеют последствия2. ЗАКОН ответственности: мы ответственны друг с другом, но не друг за друга.3. ЗАКОН власти: что-то в нашей власти, а что-то нет (не в нашей власти изменить других).4. ЗАКОН уважения: если мы хотим, чтобы другие уважали наше личное пространство, мы сами должны уважать их пространство.5. ЗАКОН побудительных причин: мы должны иметь возможность сказать нет , если не можем со всей искренностью сказать да .6.ЗАКОН объективной оценки... Читать дальше...

Мораль была во все времена. С её помощью формировалось общественное мнение. Выносились определения, что хорошо и, что плохо. Кроме того, мораль была и остается инструментом управления людьми. Причем в зависимости от исторического или политического состояния она подвергается изменениям. Далеко ходить за примерами не приходится, возьмём времена инквизиции, когда считалось высокоморальным охотиться на ведьм, или более близкий и родной пример морально- этических правил в Советском Союзе. Как в первом... Читать дальше...

Терапия временем... Наверное, каждый из нас хотя бы раз в жизни слышал о том, что Время лечит.. И каждый из нас мог испытывать разные эмоциональные состояния от этой фразы.Очень часто мы говорим о быстротечности времени, его сиюминутности... Казалось, только вчера... только вчера... И для нас эти мгновения уже далеко в Прошлом...Терапия Временем. Тяжелая, сложная работа с человеком, который словно сопротивляется течению Времени.На консультации привлекательная молодая женщина Лариса . Руководящая должность... Читать дальше...

Напряжение это то, кем вы себя считаете. Расслабление это то, кем вы являетесь.Слышали ли вы когда-либо об осознанной жизни? Эта практика стала чрезвычайно популярной в последние годы, а многочисленные научные исследования подтвердили ее эффективность.На самом деле практика осознанности была известна еще столетия тому благодаря духовному учителю Гаутаме Будде.Суть осознанности это принятие происходящего в настоящий момент без всяких оценок или мыслей о том, как бы вы хотели, чтобы все происходило.Эта практика чрезвычайно эффективна... Читать дальше...