Новости за 15.03.2019

Есть такая частая закономерность поведения человека с невротическим расстройством. Такой человек очень активно, искренне и вовлечено погружается в описание своего состояния. При этом в таком поведении отчетливо прослеживается желание найти некую причинно-следственную цепочку, что-то понять, что-то осознать. Найти некий источник, некую причину или некоторую логику в своем состоянии.Словно вы рассчитываете на то, что, поняв суть происходящего, вы как-то сможете происходящим управлять. Но! Никакая информация... Читать дальше...

Я часто встречаюсь с озабоченностью взрослых нарушениями в поведении подростков. Эта тема стара как мир подростки часто бузят и сопротивляются стилю воспитания, не подходящему их новой стадии развития. Но когда заходит речь о правонарушениях, нарушенном поведении, отклоняющемся от привычной нормы рассматривать это как феномен подросткового периода без прояснения причин уже невозможно. То, что порой называют нарушением, патологией при ближайшем рассмотрении может оказаться и реакцией подростка на внешнюю ситуацию... Читать дальше...

Наталью беспокоит поведение 4-летней дочки. Которая была Ариной, а стала - Буратино. Видите ли, сказок Арина наслушалась. Влюбилась в длинноносый образ. Попросила на утренник костюм Буратино. Теперь не снимает. Везде в шортах, рубашке и полосатом колпаке гуляет. Когда головной убор сдирают - истерит. Запрещает себя по имени называть. В саду над девочкой в колпаке смеются. Папа в этой семье появляется по выходным. Это он рассказал дочке сказку о Буратино. Что повезло Папе Карло. Захотел сына - взял да выпилил. Читать дальше...

Люди счастливы от того, что у них есть дети, внуки, родные люди, которым мы нужны.Я мама и я бабушка. И я счастлива, что есть родные люди, которым ты всегда нужна, которые думают о тебе и заботятся. И тебе есть о ком думать и заботиться.Для участия в конкурсе Дети читают стихи , организованным книжным клубом Лабиринт , написала стихотворение, которое исполнила моя внучка.До этого поэзией не занималась - это мое первое стихотворение.[youtube]https://www.youtube.com/watch?v=5cQpi3CQT3g[/youtube] Мои любимые йоркиАх... Читать дальше...

Мужа ужасно мучит бессонница. Даже когда приходит уставший, все равно ему сложно уснуть. Пробовали даже таблетки - не помогают. Говорит, всегда тревожат мысли. Что делать? Спасибо. К сожалению, в вашем описании проблемы нет нужной мне информации. Чтобы сделать какие-то выводы и дать рекомендации, нужно знать, что происходит в жизни вашего мужа и о чем именно мысли его беспокоят. Когда таблетки не помогают, это часто свидетельствует о необходимости психотерапии (консультаций у психолога). Вообще в тех странах... Читать дальше...

Недавно услышал историю от приятельницы, которая рассказала о неприятной привычке - избегать знакомых, если те где-то случайно встретились. Для неё это мука... Попробуем разобрать данный пример, поочередно выделив центральную феноменологию, которая наблюдается при подобных трудностях. Вот как девушка описывает свои переживания: Увидела вдалеке Диму и по спине побежали капельки холодного пота, внутри всё заклокотало. Словно, меня застали врасплох. Тревога и непрекращающееся, гнетущее чувство стыда, и мысль он решит, что со мной что-то не так . Читать дальше...

И однажды Душа спросит - Ты думаешь обо мне ? Недавно моя приятельница поведала мне такую историю. Как то раз захожу я в магазин - арабески - магазин приятных сердцу сувениров, изделий ручной работы (тогда еще таких магазинов было очень мало) . Увидела продавщицу , разговорилась с ней. Как оказалось - женщина продавец, сама же занимается изготовлением поделок ручной работы . Далее добавила - я математик, более 20 лет отработала в институте -работа как работа, без особого удовольствия , наверное привычка... Читать дальше...

Последний шаг извинений является ключевым моментом в укреплении всей вашей вдумчивой работы по восстановлению доверия, которое было потеряно. Позвольте другому человеку оставаться расстроенным после выслушивания вашего извинения.Это сложный шаг. Почему? Потому что к этому моменту вы искренне извинились. Не только это, вы к тому же:вдумчиво обдумали, что именно было обидным для другого человекавыслушали сочувственно и выразили свои чувствауказали, как вы измените свое поведение в будущем, чтобы избежать... Читать дальше...

ВОПРОС: Как перестать завидовать?ОТВЕТ: Стоит понять, что всегда! Повторю всегда! Не зависимо от наших успехов и достижений будут люди по тем или иным критериям лучше нас. Это была плохая новость.Однако, есть и хорошая новость!Всегда, всегда! По тем или иным критериям в сравнении с нами будут люди, которые хуже нас это хорошая новость.Мы всегда, в любой жизненной ситуации находимся по середине, между теми, у кого лучше и теми у кого хуже . Важно помнить об этом.Если мы завидуем, мы ориентируемся на тех, у кого лучше (Важно! Читать дальше...

Хотя бы изредка (у кого-то раз в неделю, у кого-то в месяц или год) появляется идея что-то изменить, не так ли? Прическу, место работы, страну проживания... Но внутренний критик не дремлет: пугает предстоящими проблемами. Как не поддаваться? Этот вопрос не так прост, как может показаться. Когда изменения уже произошли, кажется, что не было никакой проблемы - просто возьми и сделай! Но в момент принятия решения еще неизвестно, чем эта затея кончится. Мы боимся провала, боимся, что нас не примут близкие... Читать дальше...

Эмоциональная саморегуляция лежит в основе того, как мы себя воспринимаем, как мы думаем, и как мы взаимодействуем с миром вокруг нас. Некоторые люди переживают свои эмоции настолько интенсивно, что это мешает их повседневной жизни. Для других же понимание своих истинных чувств может быть либо еле уловимым, либо же вовсе чем-то недоступным.Путь к эмоциональному здоровью начинается с того, чтобы быть в состоянии определить то, что мы чувствуем в текущий момент времени. Часто бывает, что необходима... Читать дальше...

Зависимые отношения - это те, в которых практически нет места любви, естественной близости и чётко выстроенных границ между партнёрами. А вместо этого получается желание контролировать партнёра, страх разрыва, манипуляции, компенсация своих недостающих качеств через партнёра, жалость к другому, душевная боль, пустота и т.д. Вариантов много, невольно вспоминается цитата Л.Н. Толстого Все счастливые семьи похожи друг на друга, каждая несчастливая семья несчастлива по-своему . Зависимые отношения строятся на детских травмах. Читать дальше...

Есть такой термин в психологии синдром лягушки в кипятке. Еще в 19 веке ученые проводили опыты и подметили следующую закономерность. Если лягушку кинуть в горячую воду, то она стремглав выпрыгнет из воды. Но если несчастную посадить в емкость с водой, постепенно очень медленно нагревая, то лягушка адаптируется к условиям и в момент, когда температура становится опасной для жизни, ей не хватает сил выпрыгнуть. Интерес представляет тот факт, что в жизни мы также не замечаем постепенного нарастания трудностей... Читать дальше...

Сдаюсь. У меня не получилось. Сдаюсь всеми фибрами души, сдаюсь, опуская руки и поднимая голову (или надо наоборот?), сдаюсь с белым флагом и абсолютно счастливыми глазами. Сегодня у меня не получилось записать видео.И знаете, о чём оно было? О границах. Не о личных в кои-то веки. О границах, которые снаружи и внутри нас. Видите ли, я с самого детства стремлюсь к расширению собственных границ. Ещё в дошкольном возрасте это были уходы на как можно более дальние расстояния от дома. Не бродяжничество, нет. Читать дальше...

Получила небольшой нагоняй от помощников, что мало пишу и зазываю к себе.. вот у N смотри, какие группы собираются, а ты все никак большую группу не наберёшь ...Мой ответ - да. Во мне сейчас все сопротивляется построению бизнеса. Я жить хочу)Просто жить)Я не хочу распыляться направо и налево. Как только я иду за НАДОм , я теряю себя. А я только свою Суть обретаю. Благодаря практике йоги, медитации, терапии и Программе 12 шагов. Мой самый главный наставник сейчас говорит: ПЕРВЫМ ДЕЛОМ - ГЛАВНОЕ☝А... Читать дальше...

Я собираю женские истории в своих консультациях и помогаю выйти из кризисного состояния в новые, но уже зрелые отношения. Эта история одной женщины особенно мне запомнилась. Наталья, 34 года (имя изменено) родилась в небольшом городке и мечтала скорее уехать в столицу и выйти замуж. Со временем она встретила мужчину, отвечающего ее стандартам. Они стали встречаться и через год расписались. На 5-м году их совместной жизни у них родилась дочь и их отношения стали прохладнее. В совместном браке они... Читать дальше...

Сказка. НЕТ ВРЕМЕНИ. - Я не успеваю заниматься саморазвитием! Я постоянно на работе! Масса дел, уборка, семья, муж, животные, проблемы подруг, я хочу спокойно сесть и начать хотя бы читать нужные мне книги и делать то, что я хочу! Но вечно нет времени. - жаловалась в очередной раз в слух Марина - Не правда, - ответил ей голос феи.Марина оторопела. На подоконнике покачивая ногой сидела фея. - Вот скажи мне, от чего ты готова отказаться, чтобы начать делать то, что ты ЯКОБЫ ХОЧЕШЬ? Марину передернуло. Читать дальше...

Когда моему сыну плохо, он закрывается в комнате и через некоторое время выходит, как ни в чем ни бывало. Сегодня я спросила, что он там делает. Вспоминаю простое правило жизни , - ответил он и напомнил мне историю, которая случилась с нами в зоопарке Чикаго лет 13 назад. Мы стояли у вольера с обезьянами. Служитель только что принес им гору бананов. Зверушки быстро расхватали плоды и разбежались по углам. Лишь одна продолжала перебирать оставшиеся плоды, что-то недовольно бормоча себе под нос. Ни один ее не устраивал... Читать дальше...

Сегодня я получила удивительный опыт, который изменил меня. Точно-точно!) На эскалаторе, который двигался вверх, я стояла позади трех молодых парней. В какой-то момент я увидела, что они едут как-то необычно. Каждый из них выставил свою правую руку по направлению к людям, которые на соседнем эскалаторе ехали вниз.Они держали руку, приглашая встречных соприкоснуться! И некоторые отзывались на это движение! Отзывались по разному. Наблюдать за этим было чрезвычайно интересно. Многие не замечали протянутых к ним рук... Читать дальше...

Хотите узнать, как улучшить свою способность предвидеть ситуации, ясно воспринимать то, что происходит помимо того, что вы видите глазами и слышите ушами?На лбу, между бровями, находится глабелла (третий), место, где расположены светочувствительные клетки. По-другому, это место ещё называют чакра Аджна. Она помогает человеку развить сознательное восприятие окружающего мира.Простое упражнение поможет вам развивать эти клетки и свою способность чётче воспринимать мир и информацию, поступающую извне.Итак... Читать дальше...