Новости за 22.03.2019

Тема, о которой я предлагаю поговорить в этой статье, ввергает в ужас молодых матерей, особенно склонных к тревожности. Мысль, что можно как-то навредить беззащитному малышу, кажется чудовищной, как и сама возможность возникновения подобных мыслей.Это формирует замкнутый круг: женщина любит своего ребенка, ожидает от себя отсутствие негативных мыслей и эмоций в его отношении, и при их возникновении пытается отогнать их от себя, выдавливая из себя проявления идеальной любви к младенцу и умиротворение. Читать дальше...

Иногда буря наконец должна разразиться. Потому что слишком долго длилось затишье. Потому что чувства на пределе, а мысли больше не хотят запускать защитную программу. Настал момент х , когда разрядка неизбежна.Такая ситуация рано или поздно наступает в отношениях, где царит имитация легкости и благополучия. Оба партнера, на самом деле, измотаны неправдоподобно ровным развитием событий. Им надо высказать все, стать наконец, собой, ощутить живое дыхание любимого человека.Но перед бурей обычно наступает время затишья, которое имеет свою магию. Читать дальше...

Всем привет!5 правил которые помогут подготовить ребёнка к утреннику.1⃣ максимум информации.Если ваш ребёнок еще мал, очень важно детально рассказать ему, куда именно вы собираетесь, кто там будет и что там предстоит делать. Это важный подготовительный этап (как перед походом в сад), потому что характеризуется новизной и эмоциональной насыщенностью.2⃣ удобная одежда.Заранее подготовьте вещи, в которых ребёнку будет комфортно. ????????Если нет четкого дресс-кода в виде мальчики - зайчата, а девочки - снежинки ... Читать дальше...

Видите за моей спиной золотые прядки волос? Эту фотографию можно смело назвать: Найти ребенка . ????Наши фотосессии обычно так и проходят. ???? Нет гарантии, что будет совместное фото, зато всегда позитивно! Люблю! ????Недавно перед сном я читала дочке книгу. Девочка приехала в другую страну принять участие в конкурсе. Её приветливо встретили, ей были очень рады. В классе её посадили с мальчиком, с которым почти никто не общался из-за его скверного характера.На второй день после приезда у девочки... Читать дальше...

Непременным атрибутом любой профессиональной сферы является наличие в ней специальной терминологии.В психологической среде один из часто употребляемых терминов газлайтинг. Это иностранное слово обязано своим появлением названию фильма Газовый свет (по пьесе Патрика Гамильтона).Газлайтинг форма психологического насилия, цель которого состоит в том, чтобы заставить человека сомневаться в адекватности своего восприятия того, что происходит в окружающем мире.В глазах других людей человек применяющий тактику газлайтинга выглядит... Читать дальше...

В то, что я напишу ниже я искренне верю. Здесь нет никакой лжи или манипуляций. Эти вещи мне абсолютно эго-синтонны и как мне кажется крайне просты для клиентского понимания. Раньше я и сама боялась этих странных психиатров , которые лечат психов и клиентам не могла доходчиво объяснить. Говорила что-то невнятное про уточнение диагноза, чем пугала ещё больше и ещё сильнее выбивала почву из-под ног и без того уже встревоженного человека. Как-то мне попалась книга Демон полуденный . Она про депрессию. Читать дальше...

Когда все хорошо это тоже не хорошо (автор неизвестен)Замечали ли вы рекламу, в которой часть текста произносят не четко, а так, что какое-то слово можно понять двояко? Вы думаете, это небрежность? Отнюдь!И еще: знаете ли вы, что официанты помнят детали неоплаченных заказов, и забывают их после оплаты?А, возможно, было с вами так, что вы долго не могли забыть условия задачи, с которой не удавалось справиться, а те, что решались легко, почти тут же улетучивались из памяти?За всем этим стоит одно и... Читать дальше...

Внутри.Какая глупая наивность считать: Я существую ! А кто я? Сгусток материи, такой же, как куст или голубь на ветке, как эта ветка, как тетка с сумками И какая глупость быть внутри, считать окружающее миром, в котором живешь. Ведь это ровно ничего не значит, только ошибку, сплошную ошибку. Нет никакого Я . Только они , а я одно из них всех. Психоз это всё, что остается, когда нет Я . А они есть Пляшут под чью-то дудку - её не услышишь, но она есть, раз есть это всё. Но если услышать, то можно понять весь мир. Читать дальше...

Тот факт, что Быть родителями бывает очень тяжело и дети вызывают иногда совсем не состояние радости, признают не все родители. И это очень ухудшает их жизнь и жизнь детей. Перфекционизм рулит)) Вот накопилось напряжение и думаешь, ну чего же мне не жилось без этих монстриков. А потом осознаешь и накрывает счастье и тепло от того, что в твоей жизни всё же есть такое чудо- дети! Да, быть родителями энерджайзера на солнечных батарейках или трехлетки в кризисе, ещё то счастье! А колючего подростка вообще! Читать дальше...

Как заставить мужа бросить пить.Оговоримся сразу, что заставить мужа бросить пить практически невозможно.Конечно, можно мужа закодировать, прибегнув к уговорам, бесконечно долгому выносу мозга , либо манипулируя разводом, детьми, болезнями и прочими уловками, к которым обычно прибегают жены. Путь доведения мужа до кодировки длителен и, в конечном итоге изматывает всех, и жену, и самого мужа, который под аргументами и давлением, сдается.Редким исключением является добровольное желание мужчины самому... Читать дальше...

Едет мужик в троллейбусе... Хмурый. И думает: Вокруг одно быдло, начальник - кретин, жена - стерва . За спиной ангел хранитель с блокнотом и ручкой. Записывает: Вокруг быдло, начальник кретин, жена стерва... хм, вроде было уже. И зачем ему это все время?.. Но раз заказывает - надо исполнять .АнекдотПозитивно мыслить это умение видеть плюсы в любой ситуации, даже самой безнадежной и мрачной. И это совсем не просто, потому что наш мозг мыслит привычными стереотипами. Негативные установки окружают нас и, можно сказать висят в воздухе. Читать дальше...

Хорошо, если клиент, приходящий в терапию ощущает сигналы своего тела, связывает их с переживаниями, и использует для осознания потребностей. В моей практике это скорее исключение, чем правило. Чаще всего люди приходят как раз затем, чтобы научиться это делать.Тело, точнее его ощущения вместе с рождающимися в нем потребностями отчуждается не случайно. Ребенок в процессе развития соотносил со своим телом стыд, перенесенный из отношений. Именно поэтому привлечение внимания терапевта непосредственно к телу... Читать дальше...

Как вы думаете, что я сделала прежде, чем начать писать эту статью? Внимательно изучила все пункты правил форума и на счастье не обнаружила там пункта Нельзя критиковать идеи дедушки Фройда. Поэтому начинаю)Надо сказать, что сам дедушка с его идеями мне чрезвычайно симпатичен. Будучи историком по первому образованию, я всегда начинаю изучать любую теорию с биографии личности ее создателя. Будучи вполне результативным пиарщиком, я не могу не восхищаться виртуозными пиар-ходами других людей.Пользуясь случаем... Читать дальше...

В рамках обучения в институте Интегративной семейной терапии я детально анализирую тему зависимого и созависимого поведения. Никогда раньше не задумывалась о том насколько все наше общество созависимо. Задаюсь вопросом: какие они здоровые отношения и коммуникации? Среди моего окружения не могу найти таковых)))В книге Освобождение от созависимости , Берри Уайнхолд, Дженей Уайнхолд приводят примеры созависимых и здоровых посланий:Созависимые посланияЗдоровые посланияТы упрямый.Ты можешь попросить о том... Читать дальше...

У нас в семье сложилась такая ситуация, что не стало дедушки. Бабушка осталась одна. Вся семья по очереди ухаживает за бабушкой (стирка, готовка, уборка). Моя мама разительно чаще других занимается этими вопросами. Стоит ещё добавить, что бабушка уже слегка не в себе. Много стала забывать, путает слова, требует внимания очень много. Не так давно бабушка обвинила маму в похищении каких-то старых тряпок из её дома, чего мама, разумеется, не делала. Мама очень близко приняла ситуацию и никак не может успокоиться. Читать дальше...

Виртуальная мама. Вы уверенны? В том, что когда мы рождаемся, мы рождаемся в принципе, в более символическом смысле. У меня есть идея, что все, что мы делаем, это - мама. В смысле, что мы просто переходим из одной утробы в другую утробу (мир), а потом и в третью утробу (гроб, реальный или символический в виде объятий земли, воды или воздуха). Все, что мы делаем, это - мама. Мы всегда ждем ее любви и тепла, принятия и ласки, ее взгляда или ее прихода, ее чувств и эмоций, ее объяснений, и все это мы переносим на все вокруг нас... Читать дальше...

Всем привет ???????? Наше тело...Каждый принимает его по своему:-Для кого то это домик для души-Для кого то средство передвижения по жизни-Для кого то инструмент для достижения поставленных целей????Но абсолютно для всех - это экран,транслирующий внутреннее состояние человека Внутренне состояние-это то что нельзя пощупать и увидеть,но можно почувствовать через тело????Тело никогда не обманывает,а знаете почему?Потому что оно не умеет это делать,как умеет делать ум,хотя его обман всегда тоже во благо????Все... Читать дальше...

В начале весны в Минске шли дожди. Они открывали двери серых домиков-туч и один за другим выходили на улицы города. Дожди садились на ветки деревьев каплями-птицами, собиравшимися в стайки, а через минуту разлетавшимися кто куда. Капли были совсем не против, чтобы человек подходил к ним близко-близко, внимательно разглядывал их и даже фотографировал. Внутри капелек жили миниатюрные деревья, голубые окошки, желтые домики, разноцветные автомобили, кусочки темно-белого неба. Все, что было во дворе длинного старинного дома, отражалось в них. Читать дальше...

Немного экзистенции. Выдержки из книги А. Ленгле - Воплощённая экзистенция . Мне очень понравилась эта статья. Она грустная, сталкивает с неизбежным, но в тоже время даёт перспективы развития.????Экзистенциальное значение страха и болиЧеловек в страхе накапливает опыт внешней угрозы. Страх означает, что и в этой жизни есть смерть. Он хочет жить. Поэтому у него есть страх, т к он не выносит смерти . А кто готов вынести весь ужас?Тот кто терпит боль, возможно, меньше страдает от чувства, что придётся скоро умереть. Читать дальше...

Существует ли он на самом деле где-то внутри нас? Тот, кто любит шлепать по лужам, восхищается утренними лучами солнца, прекрасно рисует или поёт, обожает сказки и боится злых волшебников? Тот, кто чувствителен и нежен, кого нужно утешать и обнимать, вкусно кормить и окружать уютом и теплом? Тот кто так беззаветно любит и так открыто дарит свою любовь и вам, и всему миру?Я вижу разный спектр чувств, которые вызывает среди нас разговор на эту тему. Кому-то эта идея нравится, кого-то раздражает. Как вы отвечаете на этот вопрос? Читать дальше...

О ресурсе, который мы получаем в семье и от значимых фигур.В настоящее время много специалистов - психологов используют в своей работе существующие, а также разрабатывают новые техники направленные на пополнение, обогащение внутренних ресурсов человека.Внутренние ресурсы - есть те силы, тот внутренний потенциал, который позволяет нам двигаться вперед, помогает преодолевать препятствия, справляться с жизненными трудностями. Эта некая, энергия, посредствам которой мы идем к намеченным целям, чувствуем в себе силы быть успешными... Читать дальше...

Полтора месяца назад ко мне обратилась в ватсапе мама мальчика с немного странной жалобой- ребёнок стал плохо писать в школе, резко испортился почерк. На вопросы матери , почему он стал писать мелко, мальчик отвечал, что боится писать крупные буквы. К психологу ребёнка отправил педагог, сказал , что возможно здесь какие-то психологические проблемы. Мне стало интересно) ,???????? Однако в плотный график приёма вписать нового пациента было совершенно невозможно. да и живут они довольно далеко -180... Читать дальше...

Два другаОднажды они поспорили и один из них дал пощёчину другому. Последний, чувствуя боль, но ничего не говоря, написал на песке: - Сегодня мой самый лучший друг дал мне пощёчину. Они продолжали идти и нашли оазис, в котором решили искупаться. Тот, который получил пощёчину, едва не утонул, и его друг его спас. Когда он пришёл в себя, он написал на камне: Сегодня мой самый лучший друг спас мне жизнь . Тот, кто дал пощёчину и который спас жизнь своему другу спросил его: - Когда я тебя обидел, ты написал на песке, а теперь ты пишешь на камне. Читать дальше...

Было время, когда это качество в резюме указывали для того, что бы повысить значимость персоны. Оно стояло в разделе Ваши преимущества в ряду с такими качествами, как стрессоустойчив, работаю в условиях многозадачности, пунктуален и прочее. Времена меняются и перфекционизм может перерасти не только в невротический перфекционизм, но и в другие серьезные психологические расстройства. Повторю любимое моё выражение от Гиппократа: Всё есть яд и всё есть лекарство .Главное соблюдать дозировку.Я наблюдала два вида перфекционистов:1)те... Читать дальше...

Все мы с детства знакомы с фольклором, в котором участвуют разные персонажи сказок. Всем нам знакомы исторические факты из жизни женщин, которые борются за равноправное положение с мужчинами в обществе и являются участницами феминистского движения. Нам известно то, что в древнегреческой мифологии был народ, состоявший только из женщин-амазонок, не терпевших при себе мужей. Они выходили в походы под предводительством своей царицы, образовавшей особое воинственное государство Амазония . По легенде амазонки произошли от Ареса и Гармонии. Читать дальше...