Новости за 27.03.2019

Если тебе повезет, ты останешься один. Совсем один, когда никого не будет рядом, и придется искать опору на землю и на себя. Если тебе повезет и это будет в правильное время, жизнь ударит по тебе, чтобы расколоть, как орех, и достать ядро. Если тебе повезет и будет правильное время, тебе будет больно. Так больно, что эта боль почти заставит умереть, а потом поможет переродиться изнутри. Если тебе повезет, ты будешь плакать. И эти слезы ничем невозможно будет сдержать. И через них придет освобождение, а потом и настоящая жизнь. Читать дальше...

Все проблемы из детства , - эта фраза удивительна тем, что ее твердят все, начиная с продавцов мороженого и заканчивая академиками, при одном лишь условии - что все они не профессиональные психологи. Собственно, этой фразой обычно хотят сказать, что все предрешено родительским воспитанием, и что имею, с тем и живу, деваться некуда. И, как завещал дедушка Фрейд, все, что можно сделать - это осознать и принять как данность результат воспитания, прекратив сопротивляться, потому как бесполезно и нет... Читать дальше...

Заметила, что огромную радость пенсионерам доставляют рисование, лепка и обнимашки. На мой взгляд, все перечисленное хороший ресурс и поддержка в минуты опустошения, отчаяния или плохого настроения.Что можно делать, чтобы выйти из застоя, апатии, прекратить хандрить?Раскрашивать мандалы в цвет желаемого настроения;Слепить из глины или пластилина свою грусть, а потом размять ее и трансформировать в радость или любое другое позитивное чувство, состояние.Рисовать на песке бурю и успокаивать ее сглаживанием бугорков... Читать дальше...

Сегодняшний день максимально благоприятен для создания, точнее, запуска процесса по созданию своей идеальной жизни . Говоря словами Таро день подходит для создания своей личной Магической Вселенной, в которой вы используете те правила и установки, которые вам помогают быть счастливым человеком.Если оглянуться по сторонам и оценить реальный мир , вы без труда найдете в нем те правила и догмы, которые вас ограничивают и держат в рамках ярлыков и суждений, которые на вас навесили все, кому не лень. Пример ярлыков... Читать дальше...

Вряд ли найдется человек, которому бы было все равно как к нему относятся окружающие. В большей или меньшей степени каждого волнует, как же нас воспринимают другие. Я буду писать про тех, кому мнение других не просто важно, а является подтверждением того, что, если меня видят, значит я есть. Это как у Декарта: Я мыслю-значит существую . Только в нашем случае это звучит так: Другой меня замечает, значит я буду жить . Именно так.На сознательном уровне у таких людей, конечно, все воспринимается не так катастрофично. Читать дальше...

Когда вам становится нужен психолог?В периоды кризисов, тупиков, когда чувствуете, что сами уже так запутались, что нет сил выплыть самому .Конечно, в такие моменты, так хочется побыстрее выйти из тягостного состояния , и не понятно как.И часто хочется, чтобы мудрый человек посоветовал, наставил на путь истинный, и всё как-то стало лучше.Не многие, кто впервые обращаются к психологу сразу осознают, что самим нужно будет пройти какой-то путь, очень уж хочется чтобы за тебя как-то сделали или дали... Читать дальше...

Как работает психотерапия?Людям свойственно оценивать происходящее через призму жизненного опыта. Мозг ленив: каждую секунду в нём происходит куча процессов, потому он старается экономить энергию. И когда что-то случается, чаще всего мы рассматриваем ситуацию по аналогии с тем, что с нами уже было. Смотрим однобоко, что влияет на наше мнение, поведение и эмоции. (Помните картинку, где двое мужчин разглядывают одну и ту же цифру с разных сторон, и один видит 6 , а другой 9 ?)В таких случаях психотерапия... Читать дальше...

Никто не живет для других, каждый живет для себя любимого. Про человека, который живет один, принято говорить, что он живет для себя. Он действительно выстраивает свою жизнь, чтобы заниматься тем делом, которое ему нравится, и делать то, что хочет. Но, он живет в социуме, не изолированно, поэтому вынужден поступать так так ладить с другими, чтобы его жизнь была для него удобной и комфортной.Считается, что человек живущий в семье, живет для других. Это не так. Он тоже, как и человек, который живет один... Читать дальше...

Полагаю, многие психологи слышали фразу Я не нуждаюсь в психологической помощи (при этом нервно хихикая). Я сам себе психолог и психотерапевт. Могу помогать другим .Давайте рассмотрим: действительно не нужно получать психологической помощи у профессионала, имея в арсенале различные техники психотерапии (например, их огромное количество на форуме б17), человеку, имеющему ряд психологических проблем? К чему это может привести человека, занимающемуся психологическим самолечением? А если при этом он... Читать дальше...

Открытость и уязвимость - два обязательных фактора для глубоких отношений.Когда она говорит ему о том, что ей нужно видеть/чувствовать/слышать/ брать в отношениях, какой помощи она хочет и где ей важно почувствовать опору... это делает её уязвимой. И в то же время, этим самым она открывается.Как важно не пренебречь этим и ответить. Дать ей опереться.Когда он делится с ней своим тайным и сокровенным, своими слабостями, о которых обычно не говорят мужчины никому, он тогда открывается и становится уязвимым.Критика... Читать дальше...

Эдвард Мунк. Ингер на пляже Напишу впечатление. Обрадовалась.Утром увидев в ленте у коллеги с которой работаю вместе, картину Ван Гога, и именно сегодня мы собирались с младшей дочерью сходить в кино- Ван Гог. На пороге вечности . В кино не сходили.Каждый лайкнувший получает имя художника и копируя текст выкладывает у себя в ВК картину.Чудесно, не правда ли. Кому интересно-присоединяйтесь.Буду раздавать китайских художников, и корейских. Кому каких?От Ци Байши отказались, например, нерусский потому... Читать дальше...

Сегодня прогуливала работу, имея отличное алиби в виде больничного. Пошла с ребёнком на вечерний сеанс без страха не выспаться. Потом бродили по магазину, нюхали Духи, намазывали разные пробники помад на руки, смотрелись в витрины и кушали разные вкусности. Возле кассы посчастливилось пококетничать с молодым и красивым, а потом, как в ранней молодости, выбежать на улицу, и вдруг понять, что он тоже выскочил из магазина, чтобы ещё раз посмотреть на себя. Как в песне: я оглянулся посмотреть не оглянулась ли она, чтоб посмотреть не оглянулся ли я.

В современном мире тема нарциссов, нарциссического характера, а также нарциссического расстройства имеет довольно большую популярность. Так кто же они такие, нарциссы? Почему сегодня слово нарцисс - это чуть не имя нарицательное? Давайте разбираться и для начала обратимся не в классическую психологию, а в культурный аспект, к мифу. Миф о Нарциссе повествует нам довольно печальную историю юноши, который был так захвачен своим отражением, что расставание с ним стоило ему самой жизни. Но по мимо печальной концовки мифа и отвергнутых им сердец... Читать дальше...

Тревожное, рискованное действо - сделать первый шаг. Первый шаг в сторону мечты, партнёра, реализации. Но ещё более эмоционально напряжённое состояние - двинуться внутрь себя, совершив первый шажок для встречи с собой. Увидеть, сквозь завесу предрассудков, навязанных стереотипов, свою истинную форму. Обозначиться как полноценное и уникальное существо. Существовать с собой в мире нагловатого вторжения.Самое сложное, по мне, рискнуть увидеть себя не глазами общества, а через призму собственного восприятия. Читать дальше...

Какое же это частое явление, когда мать орет на своего ребенка. Орет при всех, не выдерживая собственных эмоций. А чаще всего - орет дома, когда она с ним один на один. Жаловаться ему некуда, соседи никуда не сообщат, ори не хочу. Наоралась и вроде полегчало.Но почему вообще возникает желание повышать голос? Разве ты плохая мать? Разве ты не носила своего ребенка внутри себя как драгоценность? Разве ты не рожала его, отдав все силы и здоровье? Разве не заботилась о нем, как тигрица бросаясь выполнять все его малейшие нужды? Читать дальше...

Агрессия в той или иной степени присуща каждому человеку, так как является инстинктивной формой поведения, основной целью которой является самозащита и выживание в мире. Но человек, в отличие от животных, с возрастом приучается трансформировать свои природные агрессивные инстинкты в социально приемлемые способы реагирования, т.е. у нормальных людей происходит социализация агрессии. Те же люди, которые не научились контролировать свои агрессивные импульсы, испытывают сложности при общении с людьми. Читать дальше...

[youtube]https://www.youtube.com/watch?v=ggDEsptmGME[/youtube]Он любил три вещи на свете: За вечерней пенье, белых павлинов И стертые карты Америки. Не любил, когда плачут дети, Не любил чая с малиной И женской истерики. А я была его женой. А.А. Ахматова. 1910г.Плакать в одиночестве или рядом с близкими качественно разные процессы. Когда мы плачем рядом с кем-то мы ощущаем, что наши чувства признаются и не отвергаются, боль и переживания разделяются.Л.В. Куликов исследования гендерных отличий в эмоциональной сфере. Читать дальше...

Измена бывает очень разной, бывает физической, когда между двумя людьми случается одноразовый секс или длящийся годами, а бывает душевной. Если в первом варианте достаточно всё понятно, то второй вызывает кучу вопросов, в нём отсутствует физическая близость, даже поцелуя может не быть и даже в щеку. Ключевым здесь по началу является общение, мужчина и женщина говорят, и говорят, они не замечают ничего вокруг, для них нет времени, нет пространства, они буквально тонут друг в друге. Молнии между ними тоже не летают... Читать дальше...

Иногда отношения двух людей напоминают переход через пустыню. Конечно, можно сразу спечься , устроить истерику, обвинить во всем палящий зной, пески и отсутствие воды. А можно стиснув зубы, запастись терпением, и продвигаться дальше, на Восток. Твоим верблюдом, несущим тюки с провиантом, будет вера, знания, а главное - мужество, и решимость пройти весь путь до конца. Преодолевая, прежде всего, себя. Свою неуверенность, ложные опасения, страх, эгоизм. Что пригодится в этом нелегком пути? Безусловно - скромность... Читать дальше...

Итак, вы ищете психолога. Это важный и непростой процесс. на что ориентироваться? Как бы не попасть к шарлатану, ведь психологов так много, и часто они пишут, что помогут, а в кабинете говорят такое, что становится не по себе. Кто призывает прийти к вере, кто запугивает, кто предлагает странные техники и упражнения, кто-то раздражается, когда просишь объяснить, как все это работает, кто-то раздражается, когда спрашиваешь об образовании, направлении, в котором он работает...Думаю, что один из критериев - это образование. Читать дальше...

Деконтаминация соревновательных взаимоотношений Ян ВандербургTAJ, October 1977, p. 324-326Пер. Н.Э. Человечкова Д. Шифф, Левин и Штайнер, помимо прочих, проделали замечательную ТА-ориентированную работу, связанную с конкурентными взаимоотношениями и отношениями сотрудничества. Наше общество поощряет соревновательное поведение. Однако некоторые виды такого поведения не удовлетворяют людей и являются деструктивными для общества. Их можно рассмотреть и проанализировать с клинической точки зрения как пример неприемлемой, извращенной конкуренции. Читать дальше...

Какой вопрос самый частый? Какой вопрос больше всего любят задавать дети и их родители, руководители и их подчиненные, наши друзья, знакомые, знакомые знакомых? Все!Правильно! Это вопрос Почему? Когда я училась на факультете психологии, для меня было удивительным, что, оказывается, этот вопрос вредный . Да, именно так!Почему? (вот видите, я тоже не могу без него обойтись и спрашиваю: Почему вопрос почему - вредный?) Оказывается, тот, кому задали этот вопрос, вынужден оправдываться, чувствовать себя виноватым... Читать дальше...

Прежде чем двигаться вперед, я рекомендую своим клиентам во время пресловутого спокойствия после шторма, найдите время, чтобы задуматься о своем браке, а также о любых других отношениях, которые привели их к этому.. Спросите себя: Каковы были сходства между моими прошлыми романтическими отношениями? Как я так же относился к моей матери, отцу, братьям и сестрам и друзьям? И самый важный вопрос: Что говорят эти отношения обо мне? Эта линия опроса требует, чтобы вы углубились в свое прошлое, и вам может понадобиться помощь терапевта... Читать дальше...

Объятия гораздо полезнее, чем может показаться на первый взгляд. Исследования доказывают, что объятие помогает людям как психологически, так и физически. По словам Луизы Хей, нам нужно по четыре объятия в день для выживания, по восемь объятий в день для поддержки жизнедеятельности, по двенадцать объятий в день для роста и развития. В 70-е годы XX века исследователи начали изучать химические препараты, называемые эндорфинами, которые были обнаружены в кровеносной и нервной системах человека. Эндорфины это морфиноподобные вещества... Читать дальше...

1. Поменьше выходите из дома.Это ни к чему. Настоящая любовь найдет вас сама. Мужчина вашей мечты ошибется квартирой, увидит вас и сразу повезет в Доминикану. Главное этого дождаться.2. Не при каких условиях не регистрироваться на сайте знакомств.Там одни идиоты. Вот ни одного нормального. А те пары, что познакомились там - не бывалое везение. Это исключение из правил.3. Работайте на той работе, где преобладает женский коллектив. Желательно пенсионерки. И офис, чтоб в цоколе.Так надежней. Порядочная... Читать дальше...