Новости за 18.01.2024

Баланс, гармоничная пропорция - это то, что улучшает многое в жизни, в самых разных ее сферах, но сложно обретаемое. Иногда даже видится неким идеалом, который полностью не достижим, но является ориентиром, вектором для стремлений. Это нечто наподобие золотого сечения .Крайности, экстремумы, когда становятся абсолютными, практически всегда вредят. Ну, например, принцип всегда говорить правду в лицо. Казалось бы, говорить правду это нечто хорошее. Но возведённое в абсолют, без возможности убавить эту настройку под ситуацию... Читать дальше...

Зависимости это всегда низкий дофамин. И человек попадает в зависимость или от гаджетов, онлайн шопинга или в зависимость от отношений, химическую зависимость в попытках поднять свой дофамин. В попытках получить удовольствие, избегая реальности, когда реальность слишком болезненна. ЗАВИСИМОСТЬ ОТ ИНТЕРНЕТА. Как понять что у меня уже не злоупотребление интернетом а зависимость? Если вы думаете об этом это первый симптом. Критерии зависимости: если это оказывает негативное влияние на другие сферы жизни;если... Читать дальше...

Музыка уникальное и мощное искусство. Она имеет определенное влияние на психологическое состояние человека, поскольку может вызывать эмоциональные и физиологические реакции.Музыка оказывает различное влияние на человека в зависимости от его настроения, ситуации и предпочтений. Некоторые исследования показывают, что музыка может повысить настроение, улучшить эмоциональное состояние, снизить стресс и даже повлиять на физиологические функции организма, такие как пульс и давление. Однако влияние музыки у каждого человека может быть индивидуальным... Читать дальше...

Про инфантильность по-взросломуЯ работаю со взрослыми людьми. Но в последнее время очень много работы в детско-родительских отношениях, в вопросах, касающихся ранней и поздней сепарации, и взросления. С темой взрослости бок о бок идут еще много смежных тем, но об этом потом. Там, где взрослость там и инфантильность. Не все взрослые взрослые. Инфантильность в психологии представляет собой состояние, связанное с недостатком взрослости и отсутствием необходимой зрелости в поступках и мышлении в целом.Инфантильные люди... Читать дальше...

Как говорится, в любой непонятной ситуации, беги на супервизию. Супервизия - это процесс консультации и оценки, в рамках которого психологи получают поддержку и руководство от опытных и квалифицированных специалистов. Она играет важную роль в профессиональном развитии психологов. Вот несколько причин, почему супервизия важна:Поддержка и рефлексия: Супервизия предоставляет психологам пространство, в котором они могут делиться своими профессиональными случаями, эмоциональными реакциями и проблемами. Читать дальше...

Есть множество проблем в отношениях, о них можно писать бесконечно долго, и вряд ли темы когда-то иссякнут. В этой статье я расскажу лишь о 9 распространённых, хотя на деле проблем, конечно, бывает гораздо больше. Каждое разногласие заканчивается скандалом. Не может быть абсолютного схождения взглядов во всём. И частой проблемой является то, что люди скандалят, кричат, хлопают дверьми, ведут себя оборонительно или идут в атаку, словно на поле боя, но не конструктивно и адекватно решают проблему. Ссора ради того... Читать дальше...