Новости за 26.01.2024

Взгляд на природу человека и психологические проблемы с точки зрения теории гештальт-терапии В основе гештальт-терапии лежит принцип контакта организма с окружающей средой. Главным фокусом внимания данного подхода является поле организм/среда, где происходят отношения различных элементов друг с другом, и, в целом, наши отношения со средой. Взаимодействие происходит на контактной границе. В ходе функционирования этой контактной границы работает так называемое творческое приспособление, то есть процесс... Читать дальше...

Психоанализ - это один из методов работы с травматическими воспоминаниями, который позволяет людям преодолевать последствия тяжелых эмоциональных переживаний. В процессе работы с травматическими воспоминаниями психоаналитик помогает пациенту подробно исследовать эмоциональные, психологические и физические симптомы травмы, позволяя им осознать и освободиться от страхов, тревоги и боли, связанных с травматическими событиями прошлого.Работа с травматическими воспоминаниями в психоанализе начинается с создания безопасного пространства для пациента... Читать дальше...

Прочла на форуме:Муж мягкий, боялся обидеть маму ( по факту выбирал мамины интересы, а не семьи. )В 35 у меня открылись глаза, что ничего не поменяется. Ощущение,что я любовница своего мужа.Разговоры с мужем, со свекровью ни к чему не приводят.Решилась.Подала на развод. Нас развели. жалость. Осталась только злость на свекровь. Её не могу перебороть. Отношений хочется нормальных. Сейчас как будто закрываю свою потребность в душевной близости сексом.А открыться никому не могу и не хочу. К психологу идти не могу... Читать дальше...

Сегодня в этой статье будет о посттравматическом стрессовом расстройстве (ПТСР). Это серьезное психическое заболевание, которое может возникнуть у людей, переживших или столкнувшихся с травматическими событиями. Такое состояние может оказать значительное воздействие на психическое и эмоциональное благополучие человека. Давай разберемся подробнее. Что такое ПТСР?Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) это психическое заболевание, которое может возникнуть после переживания или наблюдения травматического события... Читать дальше...

Вы не поверите, как много людей живут в токсичных, мертвых, похожих на адское шапито отношения, полагая, что сохранение этого бреда, есть дело благородное и перспективное.Благородное: в смысле заботы о чувствах партнера. Как же его бросить, если он этого не переживет.Благородное: в смысле заботы о своих чувствах. Как же разорвать отношения, если вы привыкли к этому человеку и вложили в отношения много сил, времени и слез. Перспективное: в смысле, что вы не теряете надежду. Надеетесь, что партнер изменится (станет ответственным... Читать дальше...

Отношения могут иногда потерять искру страсти, которая присутствовала ранее, и превратится в скучную беспросветную рутину. Давайте рассмотрим несколько несколько способов, которые помогут вернуть любовь и страсть в отношения. Во-первых, общение является ключом к успешным отношениям. Искренние разговоры о чувствах, ожиданиях и общие цели могут помочь восстановить былую близость. Открывайтесь друг перед другом и вы будете удивлены, насколько это может воспламенить страсть. Во-вторых, покажите своему партнеру заботу и внимание. Читать дальше...

Всех приветствую! Сегодня хочу поделиться ещё одним прекрасным фильмом, который может помочь лучше понять свои эмоции и улучить своё состояние! Фильм Управление гневом (2003, реж. Питер Сигал) - это прекрасное произведение, которое может помочь в обсуждении тем контроля над эмоциями, особенно работа с гневом гневом, и помочь в развитии более эффективных стратегий общения. Сюжет и Главные ПерсонажиГлавный герой фильма, Дэйв Базник, проходит курс управления гневом под руководством эксцентричного доктора Бадди Райделла. Читать дальше...

Как порадовать себя в повседневной рутине и облегчить надоевшую операционкуПовседневная жизнь может иногда казаться однообразной и нудной, но есть множество способов, которые помогут сделать ее более уютной и приятной. В данной статье рассмотрим несколько психологических методов, которые помогут вам порадовать себя в повседневной рутине и облегчить надоедливые обязанности.1. Создание уютного интерьера Ваш окружающий мир имеет большое влияние на ваше настроение и самочувствие. Поэтому важно создать... Читать дальше...

Наблюдая за современной культурой, мы можем заметить интересную тенденцию смещения акцента в выборе главных героев фильмов, книг, сериалов и музыкальных произведений. Всё чаще ими становятся, вампиры, серийные убийцы, зомби, вервольфы или злые волшебники. Граф Дракула, Лестат, Малефисента, зомби по мени Р , Ганнибал или вампирша Селин: все эти персонажи обычно синонимичны со смертельной опасностью и монструозностью. Однако почему они так популярны в современном мире и почему их образы становятся более предпочтительны... Читать дальше...

Закрыть гештальт - значит разобраться с прошлым раз и навсегда. Закрыть дверь, повесить амбарный замок и больше не снимать его, и даже не подглядывать в замочную скважину..Процесс закрытия гештальта представляет собой мощный шаг в психологическом развитии, призванный позволить человеку освободиться от уз и теней прошлого. Закрытие гештальта подобно тому, как закрываешь дверь за собой, повешиваешь амбарный замок и решительно отказываешься возвращаться к темным коридорам своих предыдущих опытов. Этот... Читать дальше...

Люди часто сталкиваются с разного рода проблемами, но не все они являются психологичекими. Проблемы бывают социальными, бытовыми, экономическими и всякими разными.Важно понимать на что возможно повиять через работу с психикой, а на что нет. Психологическая проблема представляет собой фиксацию человека на достижении какой-то недостижимой цели.Недостижимые цели могут быть разными, это может быть желание что-то получить или желание избавиться от чего-то или то и другое сразу. Также встречаются психологические проблемы... Читать дальше...

Была сегодня на встрече с Генеральным директором КоммерсантЪ-Кубань Александром Валерьевичем. Говорили о проблеме трудоустройства психологов. В частности о том, что психологи получают образование, но не умеют организовывать свою практику и выходить на регулярный доход, в результате чего мы имеем снижение качества услуг на рынке. Потому что, психолог - это не хобби, а работа. И специалисты не понимают и не знаю как это сделать своей работой.Многие выгорают не от клиентов, а от того что не могут интегрировать свои навыки и монетизировать их. Читать дальше...

Тема данной статьи про неосознаваемые трансляции, посылы, поведение людей, которые могут создавать то, что одновременно будет являться для них и проблемой и способом выживания, существования в той системе, которую они пытаются поддерживать.Идентифицированный пациент - член семьи, отклоняющееся поведение и психологические проблемы которого являются непосредственным поводом обращения семьи к специалисту (психолог, невролог и т.д.). Идентифицированный пациент или носитель симптома может возникнуть в... Читать дальше...

Как начать писать статьи, если цепи твоих внутренних ограничений больше осознаваемого и признаваемого в себе потенциала писателя?У тещи на цепи сидел Полкан и охранял сарай с картошкой. Долго сидел, почти как Илья Муромец в свое время на печи.И вот теща сжалилась и решила снять его с этой цепи - Полкан ее протащил с крейсерской скоростью по соседским огородам так, что она на 20 минут забыла что у нее больные суставы.В другой раз Полкан сорвался сам и бегал, пугая соседей пол дня, пока его не поймали.У вас... Читать дальше...

Люди, которые выбрали профессию психолога, часто сталкиваются со сложностью перехода от теории к практике. Наверняка каждый психолог знает коллегу, который хочет начать консультировать, но не начинает из-за страха, что еще не готов, и бесконечно проходит дополнительные курсы повышения квалификации после законченного психфака и магистратуры.Навыков действительно часто не хватает. Академическое психологическое образование подходит для того, чтобы заниматься наукой или преподавать. Но чтобы начать консультировать клиентов... Читать дальше...

всё в нас - наш мозг, наш разум, наше тело - заточено на взаимодействие в рамках социальных систем. Это наша самая действенная стратегия выживания, ключ к процветанию нашего вида . ...наши отношения и взаимодействия... формируют наш разум и мозг в детстве, прида[ют] смысл всей нашей жизни и наполня[ют] её содержанием . (Бессел ван дер Колк, Тело помнит всё )Из этих цитат видно, что для человека отношения жизненно важны.Отношения помогают человеку открывать в себе таланты, развиваться, получать удовольствие от жизни... Читать дальше...

Компульсивное переедание - это навязчивое действие, которое вы совершаете и повторяете время от времени. Навязчивое действие - это действие, которое вы не можете НЕ совершить. Может вы бы и хотели этого не делать, но вы не можете это не делать. Некоторые называют это запойное поедание , в моем понимании, это когда человек ест и не может остановиться. Ест до тех пор пока не становится физически плохо. Это вовсе не про удовольствие. Это про то, чтобы судорожно насытиться. Такое может продолжаться даже несколько дней.Человек буквально ощущает... Читать дальше...

Друзья, начинаю публикацию на этом сайте моей повести Про кота Маркиза с улицы Новопесчаной . Многим моим читателям полюбился этот герой, придуманный мной задолго до того, как в нашей семье появился настоящий кот Маркиз. На сегодняшний день повесть прочитали 7,7 тыс. читателей, что даёт мне надежду продолжить написание повести дальше. Возможно новые главы повести я опубликую именно на этом интернет-ресурсе. Улица Новопесчаная - реальная улица в нашей столице, которая известна жителям нашего любимого города... Читать дальше...

Ссылка на третью часть - https://www.b17.ru/article/497201/Упражнение беспредметная осознанность Если вы слышите различные звуки, у вас в голове появляются разные образы, или же вы ощущаете какие-либо эмоции, то просто позвольте всему этому происходить с вами.Сконцентрируйте ваше внимание на дыхании. Когда какие-то звуки, образы, мысли или эмоции появятся в поле вашего осознанного внимания, просто отметьте их для себя, не пытайтесь с ними что-то сделать. Продолжайте находиться в осознанном состоянии, попутно наблюдая за тем, что происходит. Читать дальше...

О шизофрении сложно писать, хотя написано о ней много.Достаточно часто к психологам обращаются за поддержкой люди с психиатрическими заболеваниями, которые находятся на лечении у психиатров. Им нужно наладить социальные связи и адаптироваться в социуме.Шизофрения весьма распространена и характеризуется нарушением восприятия, мышления и регуляции эмоций. Более всего заметна сложность в коммуникации. Ведь еще одно название шизофрении это болезнь нарушенных связей . У человека с этой болезнью не только разрушается внутренний мир... Читать дальше...

Как я нашла помощь в психологии и изменила свою личную жизнь.Сразу скажу - это собирательный образ из рассказов клиентов. Не могу нарушить конфиденциальность и рассказывать в деталях историю каждого, поэтому покажу вам общими мазками, что приносят клиенты с темой отношений. Долгое время я старалась справиться со всеми проблемами в моей личной жизни самостоятельно. Я читала множество статей и советов психологов в интернете, пыталась применять различные практики, и даже казалось, что у меня получается. Читать дальше...

В современном мире проблема ожирения среди детей становится все более актуальной, особенно в контексте трудных условий детства. Тяжёлое детство может значительно увеличить риск развития ожирения у детей, что имеет серьезные последствия для их здоровья и будущего. Причины ожирения в тяжёлом детстве: Тяжёлое детство часто сопровождается стрессом, нестабильностью в семье и ограниченным доступом к здоровым продуктам. Эти факторы могут привести к неправильным пищевым привычкам, чрезмерному потреблению... Читать дальше...

Внутренний ребёнок. Кто или что это на самом деле?На практике многие психологи сталкиваются с таким феноменом, как внутренний ребенок . Как правило, это некий образ ребенка, возникающий перед внутренним взором клиента, совпадающий по внешнему виду и особенностям поведения с клиентскими представлениями и памятью о себе в возрасте 4-6 лет. Он возникает в процессе терапии с клиентом, например, когда идет работа с детскими травмами или отношениями с родителями.Как можно охарактеризовать внутреннего ребенка... Читать дальше...

Друзья, на днях рассказывала вам о техниках постановки целей. Одна из них для меня оказалась новой и привлекла, и я решила ее опробовать и поделиться с вами результатами.Это техника Сотня . Она заключается в том, чтобы составить список из 100 целей, которые вы хотели бы достичь:50 материальных целей для себя и своей семьи (указывать реальные товары и услуги) 20 целей карьерных (достижения в работе) 10 профессиональных (обучение и развитие) 10 по укреплению здоровья 10 самых сокровенных (ранее не... Читать дальше...

Когда личная жизнь не складывается или важная роль психолога в решении проблемПриятные встречи, взаимопонимание, уютное семейное гнездышко - все это непременные атрибуты счастливой личной жизни, которую многие себе рисуют. Однако, не всегда все складывается гладко, и проблемы в отношениях могут оказаться сложными и запутанными. В таких случаях обращение к психологу может стать ключом к нахождению ответов на многие вопросы и преодолению трудностей.Один из главных вопросов, который волнует тех, кто сталкивается с проблемами в личной жизни... Читать дальше...