Побег из "Рая": как бороться со страхом изменений
Страх выхода из Зоны комфорта, это страх перед изменениями. Но не стоит хвататься за голову и начинать искать глубокие причины данного состояния это естественное чувство, и как любой страх предназначено для сохранения жизни. В тоже время страх изменений может остановить нас на пути к личностному росту и саморазвитию. Но если мы хотим развиваться и создавать для себя светлое и позитивное будущее, изменения неизбежны. Всё что не меняется начинает становится старым, ненужным, забытым и мертвым. Давайте рассмотрим некоторые стратегии и практические советы, которые помогут вам преодолеть страх изменений и двигаться вперед. 1. Прежде всего, важно осознать и признать свой страх перед изменениями. А затем вдумчиво разберите какие именно аспекты вызывают у вас тревогу и беспокойство. Понимание своих эмоций и мыслей, рождающих эти эмоции, поможет вам легче справиться с ними. 2. Рефлексия анализ своих мыслей и эмоций. Исследуйте свои убеждения, ценности и представления о изменениях. Часто страх изменений ...
Доктор Кутушов назвал болезни, которые поджидают отдыхающих у водоёмов
До плюс 50 градусов: Каким городам России грозит аномальная жара летом 2024 года. Опубликован список
Дивный новый мир цифровизации: в Москве пройдет Форум «Время цифры»
Eurasianet: Азербайджан публично и цинично уничтожает армянское культурное и историческое наследие в Нагорном Карабахе
«585*ЗОЛОТОЙ» выступила партнером медиафестиваля творческой молодежи YOUPITER
Пегас сделал важное заявление по Египту: стали известны цены на туры на предстоящую зиму
Российский лоукостер запустил рейсы в Анталию из Махачкалы
VK Fest 2024: Музыка и Развлечения на Открытых Площадках России
Rangers backed into a corner, must beat Panthers on road to force Game 7
Where to find Real Madrid vs Dortmund on US TV: June 1, 2024
Brentford B and Tiverton Town Friendlies Announced
When Narine asked Gambhir 'can I bring my girlfriend to IPL?'
Улыбка сделала слушателя «Юмор FM» миллионером
Eurasianet: Азербайджан публично и цинично уничтожает армянское культурное и историческое наследие в Нагорном Карабахе
Торжественное возложение цветов к памятному знаку «Юным героям — партизанам и подпольщикам» в Феодосии
Четвёртое дополнение Age of Wonders 4: Eldritch Realms завершит первый цикл поддержки игры
Видеоновости: Дата релиза Tarisland, Zenless Zone Zero и Auroria, релиз Construction Simulator 4 и бета NFS Assemble
"Расхитительница гробниц: Легенда о Ларе Крофт" получила дату выхода и тизер
Gamesblender № 676: God of War: Ragnarok на ПК, осенний ремейк Silent Hill 2 и новости Warhammer
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Свыше 5,2 миллиона жителей Московского региона получают набор социальных услуг в натуральном виде
Весь мир чипировали умом Ленина?! Раскрыта загадка Мавзолея В.И. Ленина. Проект "Святой Ленин".
На борту самолета, летевшего из Москвы в Турцию, из-за жары погибла кошка якутского пилота
Более 40 тысяч семей в Москве и области получают ежемесячные выплаты из средств материнского капитала
«Попросил принести зеркало — занимался и плакал»: Костомаров — о мотивации, творчестве, публичности и занятиях спортом
Источник 360.ru: во «Вкусно — и точка» в Москве произошла утечка азота
Рейтинг 100 самых продаваемых франшиз России на 2024
В Москве задержан участник банды по делу о нападении на Будённовск в 1995 году
Муниципальная школа – главный фактор выбора жилья
В Раменском приступили к благоустройству территории школы на 550 мест
Нападающий "Зенита" Педро может получить российский паспорт
Kastamonu подводит итоги выставки MosBuild
Азаренко не смогла выйти в 1/16 финала открытого чемпионата Франции по теннису
Медведев вышел в 1/8 финала «Ролан Гаррос» — 2024
Синнер повторил достижение Джоковича и Надаля по победам на "Больших шлемах"
Главный русский теннисист заставил Париж аплодировать ему стоя. Что удалось Осьминогу Медведеву?
ЧЭРЗ запланировал оздоровительную кампанию для сотрудников и их детей
Детсад на 300 мест в подмосковном ЖК «Люберецкий» готов на 90%
В Москве выросла популярность грантов на патентование
Литературный пикник "Собирайся, детвора, летняя пришла пора!", ко Дню защиты детей
Музыкальные новости
«Это конец артистки»: Зверев уверен, что проблема Волочковой не в алкоголизме
Metallica выложили видео с концерта в Мюнхене, на котором был ливень с грозой
В Йошкар-Оле с большим успехом прошел IV этап культурного проекта «Классика: история и современность»
Гагарина назвала себя жертвой в конфликте с Кормухиной из-за песни Цоя «Кукушка»
Более 40 тысяч семей в Москве и области получают ежемесячные выплаты из средств материнского капитала
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Свыше 5,2 миллиона жителей Московского региона получают набор социальных услуг в натуральном виде
В филиалах АО "Желдорреммаш" прошли мероприятия ко Дню защиты детей
Весь мир чипировали умом Ленина?! Раскрыта загадка Мавзолея В.И. Ленина. Проект "Святой Ленин".
Преступления мигрантов с рынков азербайджанского олигарха Года Нисанова продолжают шокировать Москву
В Москве прошла премьера документального фильма "Мамы и дети"
Обманул сына, бросил жену в 90 лет и потерял дочь: яркая жизнь Бедроса Киркорова
Более 30 компаний из Нижегородской области пришли на первую встречу регионального сообщества инклюзивного бизнеса «Открыто для всех»
В России начались продажи нового компактного кроссовера GAC GS3, который стоит как LADA Vesta Sportline
Как подобрать запчасти на китайские авто?
Как узнать совместимость запчастей на авто?
Отзывы об EXEED VX: что говорят владельцы в 2024 году
Ташкент становится для Москвы точкой опоры – Астана проигрывает, уходя под Запад
Москва рассчитывает на большую поддержку от банков КНР
Российские ракеты средней дальности могут появиться под боком восточноазиатских сателлитов США
Путин 7 июня выступит на ПМЭФ и будет говорить не только об экономике
В Архангельске медики России обменялись методиками оказания офтальмологической помощи
Выставку ко Дню медицинского работника подготовили в центрах госуслуг
"Все ждали, что Москва будет Третий Рим…". Заявление Калныньша вызывает беспокойство о его здоровье
Собянин: Новый корпус больницы святого Владимира планируется открыть в 2025 году
Зеленский признал, что у солдат ВСУ едет крыша, и попросил "психиатрического подкрепления"
В филиалах АО "Желдорреммаш" прошли мероприятия ко Дню защиты детей
Один из лидеров «Салавата Юлаева» подписал контракт с ЦСКА: теперь официально
«Зенит» добыл волевую победу в матче с «Балтикой» и завоевал Кубок России
Неделя легкой атлетики пройдет в Москве
Сергей Собянин рассказал о новых трамвайных линиях в Москве
Собянин: Около обновленных поликлиник создано более 600 зон отдыха
Собянин: На северо-западе Москвы открылся волонтерский центр «Доброе место»
Собянин: Новый корпус больницы святого Владимира планируется открыть в 2025 году
XV Международный форум «Экология» состоится в городе 4-5 июня
В Рослесхозе заявили, что площадь пожаров в РФ превысила 650 тыс. га
Поезд проехал через горящий лес в Бурятии
Юбилейный Международный форум «Экология» пройдет в Москве 4 и 5 июня
«Смарт Горизонт», технологический оператор в составе ПАО «СТГ», получил статус аккредитованной ИТ-компании от Минцифры
В Москве выросла популярность грантов на патентование
Зачем Россия лезет в Африку и по всему миру, если у нас своя территория ещё толком не обустроена? Простое объяснение
Моллированные окна станут главным акцентом нового дома в районе Якиманка
В Архангельске медики России обменялись методиками оказания офтальмологической помощи
В филиале фонда «Защитники Отечества» в Архангельской области подвели итоги первого года работы
Архангельская область подключается к марафону "Сила России"
Летняя оздоровительная кампания: в фокусе внимания – безопасность детского отдыха
Арт-знакомство «Искусство должно давать счастье и радость»
Первый автобус «Санкт-Петербург — Симферополь» вышел на маршрут
ВТБ начал выдавать ипотеку на жилье в Крыму
Выставка-представление «Не просто город, а судьба, которой я не устаю гордиться!»
Фестиваль детской науки впервые прошел в Астрахани
РПЦ и Роспатент подготовили законопроект о запрете использования религиозной символики в коммерческих целях
Муниципальная школа – главный фактор выбора жилья
Загруженность дорог Подмосковья составляет 4 балла утром 3 июня
