Выгорание, нервное истощение, хронический стресс это одно и то же. И есть ситуативные триггеры для выгорания, а есть люди, склонные к выгоранию. Когда и ситуация, и человек предрасположены к выгоранию, тогда вообще все плохо. Потому что именно оно является причиной возникновения огромного спектра заболеваний, про которые врачи разводят руками. Нервное истощение это перерасход эмоциональных и интеллектуальных ресурсов вследствие постоянной реальной или травматической необходимости их расходовать. Понятно, что берутся они не из воздуха, а из организма. Поэтому страдает тело.Склонность к выгоранию обусловлена, прежде всего, чувствительностью. Чувствительность бывает генетическая, например, когда человек способен воспринимать более широкий спектр звуков, цветов, ощущений, чем среднестатистический, и тогда он получает из мира гораздо больший объем информации, чем средний человек. Тогда тот диапазон влияний внешней среды, который для обычного человека нормален, для чувствительного может быть ...
Читайте также:
Вчера 09:08
Вчера 09:37
Вчера 07:56
Вчера 07:50
Подведены итоги конкурса «Мы верим твердо в героев спорта»
В Москве ежегодно состоялся юбилейный, всероссийский, патриотический гала-концерт «Проза и поэзия» «Россия - семья семей»
Стоит ли отдавать ребенка в частную школу?
Стоит ли отдавать ребенка в частную школу?
Фестиваль «Чистопрудный Fest» покажет исторические районы Москвы с необычной стороны
Как стильные прически и отличный макияж могут изменить имидж
Кристина Орбакайте ставит точку в своих отношениях с Россией
После отдыха в Турции муж теперь постоянно просит такую яичницу на завтрак: вот рецепт, ингредиенты есть в любом российском магазине
Raging Richarlison slams ‘f***ing s***’ card as Tottenham star’s EA FC 25 rating is revealed
My mother and I were still estranged when she died in 2019. I went to a medium to connect with her and it brought me closure.
Inexperienced Secret service agent called tech support hotline for help piloting drone ahead of Trump rally shooting: bombshell report
Every time we go on holiday my husband ogles other women on the beach
В Подмосковье росгвардейцы задержали гражданина, находящегося в розыске.
На Неву вернулся один из первых речных трамвайчиков Петербурга
В Москве ежегодно состоялся юбилейный, всероссийский, патриотический гала-концерт «Проза и поэзия» «Россия - семья семей»
Elgato Game Capture Neo review
Мультиплеерный данжен-кроулер Greedy Wizards: Speed Dungeon вышел в новой стране на iOS и Android
Кровь, кишки и всё такое в трейлере новых добиваний для Mortal Kombat 1
Мафия-НН: Густой аромат армянского кофе наполнил воздух старательно украшенной гостиной.
Стоит ли отдавать ребенка в частную школу?
Фестиваль «Песня года» 2024 состоится в ДС «Мегаспорт» в Москве
Подведены итоги конкурса «Мы верим твердо в героев спорта»
Стоит ли отдавать ребенка в частную школу?
Подведены итоги конкурса «Мы верим твердо в героев спорта»
После показа сахалинским школьникам видео с реальным абортом начата проверка
Вратарь ульяновской «Волги» Игорь Трушкин: «Сухари» - не главное»
Житель Лобни попал в больницу из-за рухнувшего дерева
Вашкевич: Cтараемся приблизить требования к тем, что ждут игроков в «Локомотиве»
Легендарная поп-группа 90-х «Шан-Хай» к своему 40-летию представила нового солиста
Шолохов: введение профессиональных стандартов для писателей оправдано
В российской столице ожидается приход лета - бабьего...
Янник Синнер не приедет на турнир ATP-500 в Вену
Камилла Рахимова вышла во второй круг WTA-1000 в Пекине, обыграв Кимберли Биррелл
«Теннисистки заслуживают зарабатывать на равных с мужчинами». Веснина выступила за соразмерные призовые
Павлюченкова объявила о досрочном завершении сезона
"ДОБРЫЙ КАРДИНАЛ КРЕМЛЯ": ЯДЕРНЫМ ОРУДИЕМ НЕ РАЗБРАСЫВАЮТСЯ, НО ЕСЛИ НАТО, ЗНАЧИТ НАДО?! Полезные советы Высшего Всенародного Президента Вселенной. Важные данные для России, Европы, США и всего мира!
Захарова: обязательства по расследованию теракта на «Севпотоках» не выполняются
Психолог Береза рассказала, как успешно совмещать карьеру и воспитание детей без чувства вины
Петербург может стать столицей БРИКС
Музыкальные новости
Шаляпин Плёс // На подступах к даче певца остановили застройку
Мастерская Леонида Лундстрема в Чите объединила 90 талантливых детей из разных регионов России
Подведены итоги конкурса «Мы верим твердо в героев спорта»
«Я сидел спиной к сцене между двумя незнакомыми людьми». Павел Воля в Comedy Club рассказал подробности о свадьбе Харламова
Что нового в законах об апартаментах в 2024 году?
Подведены итоги конкурса «Мы верим твердо в героев спорта»
Стоит ли отдавать ребенка в частную школу?
Стоит ли отдавать ребенка в частную школу?
ТНТ объявляет дату премьеры нового сезона шоу «Ярче звёзд»
Шедевры Георгия Гараняна исполнит Денис Мацуев. Relax FM рекомендует
Подведены итоги конкурса «Мы верим твердо в героев спорта»
Масспостинг вертикальных видео в TikTok, Youtube-shorts, ВК-клипы, Reels.
Эксперт Фиронов рассказал, что будет с ценами на авто с 1 октября
Певица Натали Орли вернулась к истокам
Автомобили с 1 октября подорожают из-за новых ставок утильсбора
Доцент Фиронов: машины резко подорожают из-за новых ставок утильсбора с октября
Рябков: Россия фиксирует реакцию Запада на изменения своей ядерной политики
Рябков назвал «развернутой» реакцию Запада на заявления по ядерной доктрине РФ
Пропавшую жительницу Петербурга с деменцией нашли в Москве
«Затруднилось дыхание, опустилось веко»: россиянка заразилась ботулизмом после приема у косметолога
Педагогов обучат навыкам первой медицинской помощи
Терапевт Кондрахин посоветовал идти к врачу при наличии болей в грудной клетке
Олимпийские ценности: доступное жилье в Иваново сдадут по улучшенному стандарту
Подведены итоги конкурса «Мы верим твердо в героев спорта»
РПЛ. ЦСКА — «Ахмат». Прямая трансляция, смотреть онлайн
Экс-футболист "Манчестер Юнайтед": Лондон хотят сделать резиновым, как Москву
«В ближайшие регионы»: Собянин анонсировал продление МЦД до четырёх областей
Сергей Собянин. Главное за день
Москва представила аналитический доклад по ...
Первое армянское название в Москве
«Чистая Арктика» разработает стандарт сбора и вывоза отходов из удаленных мест
В царстве растений. Самая большая коллекция магнолий в России собрана в Гагаринском районе
Захарова: обязательства по расследованию теракта на «Севпотоках» не выполняются
Житель Лобни попал в больницу из-за рухнувшего дерева
ЧТО ДЕЛАЮТ ПРЯМО НА ТЕННИСНОМ КОРТЕ! ВИДЕО. И очень важные данные для России, США, Европы и всего мира.
Певица Натали Орли вернулась к истокам
Прокуратура проверяет информацию о пропаже вертолета в Архангельской области
В Гидрометцентре прогнозируют температуру на 6-10°С выше нормы в нескольких регионах России
ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный
Написал сообщение родным и исчез: Депутат и бизнесмен внезапно пропали на вертолёте Robinson под Архангельском
Прогноз погоды в Крыму на 26 сентября
Под Симферополем продолжается строительство нового крупного микрорайона
Творческая композиция «Диво дивное руки творят».
В Симферополе появится новый бизнес-центр “Крымский”
Лавров заявил о необходимости немедленной остановки эскалации на Ближнем Востоке
Что нового в законах об апартаментах в 2024 году?
Адвокат: Алексей Блиновский не вернулся в зону СВО из-за участия в следствии по делу Пашаева