Новости за 06.06.2021

Для детей родители - это мир, основа порядка и благополучия. Ребенок зависим от родителей и перенимает манеры поведения, установки, ценности. Отношение к себе также формируется на основе родительского отношения к ребенку. Если родители не способны заботиться о ребенке или ребенок теряет их физически, детская психика травмируется. Травма возникает тогда, когда воздействие (внутреннее или внешнее) интенсивнее, чем способность человека его переживать. Психическая травма - это эмоциональная реакция человека... Читать дальше...

- Можно ли говорить о своих бывших с новым парнем? Он интересуется, почему не сложилось. Отталкивает ли это?- Все, что касается прошлых отношений, не касается новых. Посвящать партнера в интимные тайны с другими мужчинами - всё равно, что открыть дверь спальни, где все происходило. Зачем? А если он ревнив? Он потом весь мозг вынесет. Или это даст ему право рассказать о своих бывших похождениях тоже, а оно Вам надо - в чужом белье копаться? Все, что было - прошло и закрыто. Лучше не бередить.К тому... Читать дальше...

Эти черты называют комплексами . Люди часто думают, что комплекс у нас только один - комплекс неполноценности. Более посвященные знакомы с комплексами по Фрейду: Эдипов комплекс и комплекс Электры. Они достойны внимания, но в этой статье я расскажу о других комплексах. Они определяют наше поведение, то, как мы думаем и чувствуем в определенных ситуациях. Они притягивают нас в определенные ситуации, где мы демонстрируем это поведение снова и снова. Однако, разобравшись в них, мы можем использовать их силу. Читать дальше...

Река прошлого У нее свои берега, свое течение. Тайны, которые она хранит, не подвластны времени. И не важно, сколько нам лет, вступив в нее однажды, мы оказываемся вовлечены во множество событий, из которых складывается наш опыт.Влияние прошлого на нас порой непредсказуемо. В глубинах бессознательного хранятся пласты информации, которые через эмоции неожиданным образом словно бы выстреливают в наше настоящее.Немотивированная тревога, страх, бессилие Они все оттуда. Словно программа, загруженная в нашу психику... Читать дальше...

Ты больше, чем твой страхТы больше, чем твоя яростьТы больше, чем твоя печальТы больше, чем твоя радостьТы больше, чем твои чувства и состояния ???? Ты больше, чем твои травмыТы больше, чем твоя беспомощностьТы больше, чем твоя уязвимостьТы больше, чем твоя силаТы больше, чем твои грани???? Ты больше, чем мамаТы больше, чем женщинаТы больше, чем супругаТы больше, чем профессионалкаТы больше, чем твои роли ???? Ты больше, чем твои установкиТы больше, чем твои идеалыТы больше, чем твои ценностиТы больше... Читать дальше...

Как подготовиться к первой консультации? ????Можно никак???? Серьёзно.Первая консультация проходит как обычная беседа, если мне будет важно что-то прояснить, то я буду задавать вопросы в контексте. Тем не менее первое обращение к психологу вызывает тревогу. А неизвестность эту тревогу усиливает.Поэтому я составила небольшой список вопросов, которые обычно задаю на первой встрече:✔Спрошу как вы себя чувствуете, комфортно ли в кабинете?✔ После того, как вы расскажете с чем обратились, я спрошу, с чем... Читать дальше...

Панические атаки - это всего лишь преувеличенная реакция на стресс.Все мы проживаем его по- разному. Кто-то через ЖКТ (вспомните, как от волнения кусок не лезет в горло или вдруг необходимо отлучиться в туалет в самое неподходящее время)...А люди с паническими атаками склонны проживать стресс через дыхательную систему. Невозможно сделать полноценный вдох, от частого дыхания мозг перенасыщяется кислородом, возникнет головокружение и учащённое сердцебиение...Всё это пугает гораздо больше, чем несварение... Читать дальше...

У многих экспертов есть свои золотые правила инвестирования , которые особенно важны для начинающих инвесторов. Я тоже решил составить свой TOP-5 базовых правил вложения небольших денежных сумм. Они базируются на моем собственном, более чем 25-летнем, опыте приумножении своих личных денег, а также на опыте работы в нескольких инвестиционных компаниях. В первые годы я часто ошибался И это вполне объяснимо, так как в то далекое пост-перестроечное время не было такого невероятного обилия книг и учебников по рыночной экономике и инвестициям... Читать дальше...

Есть те, для кого вопрос о разводе является решенным, окончательным, никаких сомнений не осталось. Но есть немало людей, которые достаточно долги балансируют между За и Против.Много что держит: чувства, воспоминания, дети, совместное имущество, бизнес, общее окружение, страх остаться в одиночестве. Если сомневаетесь, то, скорее всего, есть надежда, что все может измениться к лучшему. Вполне возможно, что надежда эта небезосновательная.Вот важные вопросы, на которые стоит себе ответить, если пока решение о разводе для вас 50/50... Читать дальше...

Психология (в греческом языке душа и слово ) это академическая и прикладная наука о поведении и психологических процессах в психике людей. Психолог специалист в области психологии, занимающийся научным изучением психики человека. Задача психолога состоит в том, чтобы помочь исследовать ситуацию на эмоциональном уровне, лучше узнать свои актуальные потребности, осознать не эффективные паттерны своего поведения, выйти из замкнутого круга повторяющихся ошибок, а затем предпринимать шаги по изменению своей жизни . Читать дальше...

Добрый день, Дорогие Друзья!И мы с вами продолжаем изучать работу психолога и ее различные особенности, продолжаем делиться своим накопленным за время практики опытом и своими знаниями. Предлагаю вашему вниманию новую, триста восемьдесят восьмую статью серии!- как я писал, не стоит так уж подробно все разжевывать клиенту, если брать, например, пример, приведенный во вчерашней статье про подростка и наличие всегда в этом возрасте двойственности про желание отделиться и нежелание это делать. Не стоит разжевывать... Читать дальше...

Приветствую Вас, дорогие мои читатели!Тема взаимоотношений родителей со своим ребенком, вступившим в пору подросткового возраста, была всегда очень острой. Я хочу поделиться своим опытом и своими наблюдениями, которые были получены в процессе работы.Мне не нравится слово подросток , веет от него каким-то холодом, поэтому заменю его на ребенок . Но речь пойдет о взаимоотношениях родителей и их детей-подростков. фото из открытых источниковРаботая в школе, мне постоянно приходилось иметь дело с комиссией по делам несовершеннолетних. Читать дальше...

Давным-давно жил да был на белом свете один Мужчина Моей Мечты (далее МММ). И была у МММ одна привычка, которая делала мою жизнь очень непростой, а иногда так и просто тяжкой.Что бы я ни сделала испекла торт или пирог, приготовила мясо (тогда я ещё считала его едой), сшила новое платье, сделала прическу, сдала экзамен лучше всех в группе МММ долго и придирчиво изучал результаты моих трудов, вздыхал глубоко и задумчиво тянул: Нуууу ничего так на слабенькую четверочку. Пребывая в юношеском заблуждении... Читать дальше...

Давно не секрет, что курение отравляет не только наш кошелек, а и наш организм. Много статей есть о том, сколько денег мы тратим на сигареты, или вы могли видеть очередную статью, из которой вы в который раз узнаете, что капля никотина убивает лошадь. Я же хочу поговорить не о вреде курения, так как вы уже тысячу раз это слышали, а почему люди используют именно сигареты, для избавления, например, от стресса. А так же, как формируются подобные пагубные привычки от стресса .Как часто мы могли слышать фразы Я бросил курить... Читать дальше...

Собственно говоря, ты можешь ждать их хоть каждый день! И они будут приходить к тебе. ???? Вот только готов ли ты их замечать? Или ты склонен зацикливаться на своих проблемах и не замечать то хорошее, что окружает тебя? ???? Все мы испытываем определённые трудности в своей жизни и порой эти трудности идут нескончаемым потоком. ???? В подобных ситуациях действительно тяжело переключиться на что-то хорошее и расслабляющее. Хочется просто расплакаться и получить поддержку от близких. ???? Однако не всегда выходит так, как хочется нам. Читать дальше...

В воскресенье можно выспаться от души, и просто по праву выходного дня встать позже обычного)) А потом природа зовёт. И выезд всегда начинается с хлопот по сборам продуктов, мангала, посуды и т.д.И вот он, берег Волги, где можно напитаться ресурсами родной природы, восполнить силы, растраченные за неделю. И конечно же, ничего не сравнится с едой, приготовленной на огне! Она несёт в себе особую энергию и поэтому имеет особую ценность. И вот день подошёл к концу. И после насыщенного отдыха хочется... Читать дальше...

Ужасное совпадение с предыдущим моим постом, но на этой неделе в озере Сайран утонул мужчина. При мне, буквально. То есть, как тонул человек я не видел, но находился рядом, когда сразу человек шесть побежали в воду и стали нырять в поисках. Кто-то с берега показывал рукой на то место, где видели человека в последний раз, судя по всему. Спасатели (их пост в 50 метрах) прибежали буквально через минуту. Водолаза с другого берега на лодке привезли минут через 5. Всё это было крайне странным. Уже неделю меня ситуация не отпускает... Читать дальше...

Сегодня на втором дне конференции по эмоционально-образной терапии было два мастер-класса с очень сложными и в то же время очень важными темами.Григорьева Татьяна выступила с темой Реконструкция психологических травм с помощью методов ЭОТ . Я работаю с клиентами, пережившими психологическую травму и мне было очень интересно узнать о новых наработках по работе с травмой в ЭОТ. Мальцева Ирина выступала с темой Особенности работы с виной и самонаказанием в ЭОТ. Способы трансформации вины в ответственность . Читать дальше...

...

Это фото напомнило статую русалочки в Копенгагене. Русалочка моя любимая сказка детства???? ♀️ Каждый из нас находит в ней свое. Для меня она была про любовь и отпускание.❤️???? Урок 1. Отказываясь от части себя для кого-то будь готов, что это никто не оценит. Собственно делаешь это для себя) Урок 2. Не стоит менять шило на мыло (голос на ноги). Тем более когда шило твоя гордость и изюминка. Урок 3. Когда любишь, а тебя нет - ОТПУСТИ. Если человек твой он будет с тобой, если нет, то никогда твоим и не был. Читать дальше...

Сейчас часто можно встретить такую фразу, типа: У нас свобода слова. Имею право говорить, что хочу! Ну, во- первых, свобода идёт об руку с ответственностью. И свобода слова заканчивается там, где начинаются нарушения прав других людей, согласно закону государства, в котором мы проживаем. То есть свобода не равна вседозволенности. И при нарушениях мы должны нести ответственность за то, что совершили.Во- вторых, странно в социуме, в общении с людьми опираться только на политическое определение. Если... Читать дальше...

Знаете, за что я особенно люблю гештальт-терапию? За то, что она учит БЫТЬ в настоящем. Слышать, видеть, чувствовать, осознавать и тогда иметь возможность по-настоящему и глубоко проживать жизнь. Замечать себя в ней: с каждым днём узнавать, открывать что-то новое, неизведанное и, порой, такое удивительное! Та жизнь, которой я жила до того, как в ней появилась гештальт-терапия, была совсем другой: какой-то фальшивой и плоской.Никогда не забуду, как года 4 назад я стояла на перекрёстке где-то на Тверской... Читать дальше...

Быть плохим можно по-разному. Можно невольно наступить кому-то на ногу и сделать больно или испортить настроение, бурча на близкого. Можно забыть про день рождения или накричать, обозвав придурком. Иногда можно стать плохим, сделав что-то хорошее. Главное, чтобы это попадало куда-то, где больно. И где психика вашего друга/мужа/коллеги/др. не сможет вас удерживать как достаточно хорошего (временно или навсегда).В терапевтических отношениях возможностей для бытия плохим у нас, с одной стороны, меньше... Читать дальше...

Доброго дня!Это двадцать седьмая статья по современной неврозологии.Узнать больше о неврозах с позиции современной медицинской модели можно здесь:Статьи по неврозологииПервая статья рассказывает о том что такое невроз.Вторая статья рассказывает о роли симптомов при неврозе на примере панических атак.Третья статья рассказывает о внутриличностных конфликтах, которые лежат в основе неврозов. Четвертая статья рассказывает о том, как довести себя до невроза.Пятая статья о том, как грамотно выйти из невроза. Читать дальше...

Когда речь заходит об управлении своим эмоциональным состоянием, некоторые представляют себе идеалистическую картинку, где им представляется возможным отключение функции чувствования вообще. Где-то ситуативно: когда условное не парься , произнесенное заинтересованным лицом в самый пикантный момент негодования по поводу несправедливости происходящего, чудесным образом срабатывает, аннулируя все неприятные ощущения. А в каких-то, самых смелых вариациях, и вовсе представляется возможным тотальный клининг... Читать дальше...