Новости за 20.06.2021

20 июня, по новому стилю, мы празднуем Троицу. После Троицы начинается, так называемая, Русальная неделя у восточных славян или Зеленые Святки у западных славян-католиков. 21 июня случится летнее солнцестояние это самая короткая ночь в году. А 24 июня (по старому стилю) большой и древний славянский праздник (и не только славянский) Иван Купала, также приуроченный к летнему солнцестоянию, но по новому стилю, отмечаемый 7 июля. Целый букет праздников ожидает нас, и было бы любопытно разобраться, что же это за даты... Читать дальше...

[youtube]https://youtube.com/shorts/OAwlJdqmS4g?feature=share[/youtube]Когда вы в последний раз говорили Да себе и нет другим? Как часто вы поддаётесь на уговоры во вред себе? Суть ваших ответов - проблемы с личными границами. Да, все из детства. Но нам важно понять, что делать сейчас? Почему многим трудно почувствовать и защитить свои границы? Потому что они думают, что так как есть сейчас это нормально... Потому что не видели других примеров, не посмотрели как можно уважать себя и других. В связи с этим, важно использовать метод интервенции. Читать дальше...

Сегодня я побывал на даче. Давненько я там не был. Не смотря на разгар сезона, разрыв между прошлым и сегодняшним посещением составил целый месяц. Под заросло травой. Но не так уж и сильно. Думал - будет хуже.Сделал самое необходимое. Полюбовался красотами. Пару раз искупался в Дону. Вода теплая. Второй раз купался под вечер. Вышел из воды, сел на лодку. Посмотрел на Дон. Ни души. И вспомнилось 50 лет назад на этом же месте сидел и смотрел на Дон. Боже мой, неужели, прошло 50 лет? Появились мужчина и женщина. Читать дальше...

Личные границы это определенный свод правил, который очерчивает рамки, как человеком можно себя вести, а как нет. У каждого свое видение собственных личных границ.Человек, который имеет здоровую самооценку, любит, ценит себя и заботится о себе, четко устанавливает свои личные границы. В этом материале как раз поговорим о том, что нужно для того, чтобы установить свои личные границы и требовать их соблюдения.Звучит, на первый взгляд, воинственно. На самом же деле, это вполне естественный процесс.... Читать дальше...

На днях наконец-то, нашел оригинал и распечатку своего диплома, потому что нигде в электронной версии, он у меня не сохранился.После того, как я его защитил в 2006-м году, больше и не вспоминал. В связи с постоянными переездами, я уже подумал, что он канул в небытие. Вспоминаю сейчас свое обучение и нисколько не жалею, что пришел в психологию, изучая философию. Жестокую) борьбу мировоззрений.Несмотря на то, что мой путь в профессию, был тернистый и долгий, я считаю, что философия, действительно мне помогла сформировать базу мировоззрения... Читать дальше...

Недавно я столкнулась с конкретным непониманием применения людьми слова Толерантность . Да это же удивительно, как люди с высшим образованием Не проверяют слова в словарях, значения слов, которые им навязывают, как им кажется, значимые люди, социально-статусные, а значит они для них истина в последней инстанции. Мне очень странно, как люди, получающие Высшее, а значит Верхнее образование, если пользоваться знаниями Таблицы Выборов, и это даёт полную ясность, что эти знания с Верхнего этажа, т.е. с Выбора Вверх . Читать дальше...

Рассмотрим историю моей клиентки Елизаветы (согласие получено).Девушке 38 лет. Глубокая психологическая травма. Следствие психоэмоционального насилия в семье. Отношения выстраивать с мужчинами не может экологично. Неоднократно посещали мысли о самоубийстве. Но главным нюансом запроса является то, что Лиза не может ответить мужчине. Не может отказать, возразить, вступить с ним в дискуссию. Она становится пластилином (по ее словам) в руках мужчин. Лиза влюбляется в агрессоров.Мужчины находят ее глупой и недалекой ... Читать дальше...

Ой как же это нам всем знакомо! Там, где манипулируют чувством вины, всегда есть какой-то долг, обязательства или ошибки.Родители упрекают вас в том, что вы не звоните им каждый день и не интересуетесь их жизньюМама через чувство вины манипулирует сыном и делает его своим мужчиной , чтобы он обслуживал ее потребности. Потому что на то, чтобы поднять детей, она потратила свою молодость Жена постоянно манипулирует мужем, который когда-то изменил ей, но остался в семье. Теперь он не имеет права высказывать свое недовольство.Работодатель... Читать дальше...

Вообще-то, 2 млрд 304 млн просмотров - интересная психоаналитическая песня и клип (2015) Stressed out, можно перевести как В стрессе . В ролике в кадре - всё как надо : детские трёхколёсные велосипедики,кровать-колыбель- кушетка ,родители, сиблинги,и состояние - между желанием вернуться к маминой колыбельной и необходимостью проснуться и идти на работу. Мне особо интересен второй куплет с обонятельным эротизмом - а на тему назального либидо у меня есть много статей в моих материалах - в образе ароматической свечи с запахом детства... Читать дальше...

Каждый человек появляется на свет, благодаря своему РОДУ с главной целью разрешить противоречия родителей (конфликт, который они не смогли разрешить для себя внутри или во внешней среде и передали нам в своём программировании) и вывести род на новый уровень динамичного развития так, чтобы он процветал.РОДители закладывают в нас свои гены, передающиеся в хромосомах.Затем мы появляемся на свет посредством РОДов.У нас зарастает РОДничок на голове, и мы постепенно крепчаем.Год от года в нас формируется характер и заРОЖДАЕТСЯ индивидуальность... Читать дальше...

Прощение это непроходимые джунгли для тех из нас, кто жаждет справедливости. Сама мысль о том, что кто-то уйдет безнаказанным после всего, что он сделал, причиняет боль. Мы не хотим сохранить наши руки в чистоте следы крови обидчиков вполне бы устроили нас. Мы хотим сравнять счет. Мы хотим, чтобы они на себе прочувствовали то же, что и мы. Прощение кажется предательством самого себя. Вы не хотите сдаваться в бою за справедливость. Гнев горит внутри вас и отравляет вас собственным ядом. Вы знаете это, но все равно не можете отпустить ситуацию. Читать дальше...

Исправить нельзя повзрослеть. Куда ставить запятую? Случай из практики. - Илья, я не могу повысить цену за свои услуги, когда я пытаюсь ее повысить, меня что-то сковывает и становится страшно. Помогите мне это исправить. - Хорошо, давайте разберемся почему это с вами происходит, чтобы понять как с этим быть. Согласны? - Да, давайте. - Вы раньше уже повышали цены за свои услуги? - Нет, я работала бесплатно, осваивалась в профессии и нарабатывала опыт. Потом начала работать платно по низкой цене, нарабатывала клиентскую базу. Читать дальше...

Арт-терапия (или терапия творчеством) это решение любой вашей проблемы посредством рисования! При этом не нужно быть художником (даже лучше, если вы совсем не умеете рисовать так легче пробиться к подсознанию). Когда вы рисуете, творите мозг переключается на правое полушарие, и человека озаряет - он сам находит решение (чаще всего необычное) своей проблемы. Рисование расслабляет, и даже застенчивые люди при помощи красок могут высказаться .Сессия проходит в три этапа: первый вы выговаривайте и рисуйте свою проблему... Читать дальше...

ДОРОГОЙ, ВЫНЕСИ МНЕ МОЗГ!Общепринято, что женщины являются специалистами по выносу мозга . На эту тему существует много анекдотов, историй из жизни, поп-научных доказательств и так далее.Но не все так однозначно. Я лично знаю мужчин, которые с этим справляются гораздо лучше. Эмоции такого человека меняются быстрее, чем он договаривает фразу. А женщина рядом ощущает себя так, как будто ее затягивает в центрифугу . Вплоть до тошноты и головокружения.И дело тут не в гендерной принадлежности , а в характере и способе взаимодействия с окружающими. Читать дальше...

В 50х годах ХХ века Соломон Аш, американский исследователь, провел ставший знаменитым эксперимент. Он исследовал, как группа воздействует на личность. Эксперимент по современным меркам был не этичен ведь испытуемые не подозревали о его истинной цели, - но весьма показателен. Помимо истинных подопытных, в опыте участвовали подсадные утки .Участникам показывали стандартную линию и несколько дополнительных. Нужно было ответить, какая из дополнительных линий равна стандартной .Вначале участники выполняли... Читать дальше...

Сидели на ветке три птички. Две решили улететь. Сколько птичек осталось на ветке? Правильный ответ: три. Решение это еще не действие.Почему же они не улетели? А им лень. ;)Вот и у людей также: решили выучить иностранный язык, развивать свой блог, поменять работу, освоить новый навык и тут навалилась Лень.Что это значит?Сейчас все знают, что никакой лени не существует. Ее придумали люди, чтобы объяснить непонятное: Почему это все хотят, а он не хочет? Значит, лентяй! .То, что люди называют ленью, на самом деле важный индикатор. Читать дальше...

А вы знали, что ощущение глупости, это тоже когнитивное искажение? Которое достаточно оригинально открыл и описал Данинг-Крюгер.Обнаружилось это достаточно банально. В 1995 году мужчина, среди белого дня, ограбил два банка, причем грабил он их специально смотря в камеры наблюдения. Естественно, горе-грабителя в течении часа задержали. Но самое интересное, проявилось в том, что когда его стали допрашивать и выяснять подробности, он с непоколебимой уверенностью, убеждал полицейских, что хотел стать невидимым... Читать дальше...

Понятие инклюзии появилось в российском образовании относительно недавно.Инклюзи́вное образова́ние (англ. inclusion включение, включающее образование, совместное обучение) форма обучения, при которой каждому человеку, независимо от имеющихся физических, интеллектуальных, социальных, эмоциональных, языковых и других особенностей, предоставляется возможность учиться в общеобразовательных учреждениях. [1]Само же понятие инклюзивного образования в российском законодательстве появилось лишь в 2012 г.... Читать дальше...

Когда люди говорят про проблемы с самооценкой, они имеют ввиду либо самовлюблённость, либо неуверенность в себе. Что же имею ввиду я, психолог, когда говорю про проблемы с самооценкой: 1) Что люди не знают, что такое самооценка и какой она бывает;2) Из-за незнания на самооценку складывают ответственность за все происходящее в жизни;3) Неумение с ней работать обывателю. В лучшем случае будут советы про самовнушение и аффирмации, в худшем, просто скажут работать с самооценкой ;4) После неудачи, которая... Читать дальше...

В предыдущей статье я начала рассказывать о наших проектах - совместных с моей любимой подругой и замечательным психологом Алёной Блищенко.Первый проект Синяя птица , интегрирующий психологию и фототерапию, дал очень красивый и ресурсный результат.Следующие встречи мы решили проводить в формате работы с группой и ориентировать их на девушек и женщин. Потому и название проект получил: Цветущая Орхидея . Наступала весна, и мы решили сделать акцент на раскрытии женственности наших участниц, на выявлении их персональной изюминки. Читать дальше...

Думаю многим знакома ситуация когда к вам обращаются неприемлемо, но что бы сделать вам как лучше . Или человек из лучших побуждений пытается свести вашу самоценность к нулю. Часто с этим запросом обращаются молодые специалисты или люди, решившие кардинально изменить свою жизнь. Всегда найдутся лучше знающие советчики, которые не совсем в корректной форме будут давать вам свои невредные советы как оставить все как есть. Как стоять на месте и недвигаться в правильном направлении, и недоведи Бог, как начать жить, так как хочется жить именно вам. Читать дальше...

Страх искажает реальностьДля примера приведу арахнофобию (боязнь пауков). В момент когда случается эпизод фобии, человеку кажется что паук гигантских размеров или даже увеличивается на глазах.При клиентских описаниях встречается гиперболизация паука иногда в десятки раз. Человек самостоятельно не может ликвидировать паука и зовёт на помощь, после ликвидации, спасатель описывает обидчика размером в пару сантиметров, а для человека с фобией он может казаться размером с лодонь.Это особенность нашей психики заставляет людей видеть мир искаженным... Читать дальше...

Хотите лучше понимать своего ребенка и себя? Давайте попробуем уделять время рефлексии, обсуждать с детьми их дни, их отношение к важным событиям и отношения со значимыми людьми.Попробую предложить вам нескучные занятия с детьми из области рефлексии.Вот смотрите.УСТНАЯ РЕФЛЕКСИЯМожно перед сном обсуждать с ребенком прошедший день, а можно с утра уделять несколько минут на то, чтобы обсудить с ним его планы. Если ребенок уже не малыш))), и скажет да ну тебя, не хочу! Сделайте еще одну попытку его заинтересовать... Читать дальше...

В августе 2018-го я увидел у коллег новый статус на сайте b17 популярный специалист и медалька такая классная. Задался целью добиться того же статуса. И вот, уже в июне 2019-го у меня получилось: Это было 2 года назад. Через год обращений стало вдвое больше, сегодня уже более чем втрое. Приятно обернуться назад и увидеть свой рост! Знаю, что многие специалисты добиваются и больших результатов. И это здорово, есть куда стремиться и куда расти. Конечно, главное - это качество и благо для клиентов.... Читать дальше...

Так бывает и этот самообман с, вроде как, выгодой редко когда приводит к чему-то действительно хорошему. И вот, если, например, женщина начинает так постоянно залипать на этих отношениях и на этом мужчине, то начинает невольно сливать свою энергию туда, где постоянно находятся ее мысли. Именно поэтому стоит этого не делать.Так же и не стоит думать, что раз вы влюбились в этого мужчину, то это уже раз и на всю жизнь и теперь вы просто обязаны нести этот крест , это не так. Любовь на всю жизнь может... Читать дальше...