Новости за 13.06.2021

Одной из актуальных проблем современной молодёжи является отсутствие развитие в вопросах полового воспитания и полового просвещения. В связи с этим нравственная составляющая сексуальных отношений подростков заметно искажается. Основой сексуальных отношений становятся такие приземленные вещи как любопытство, желание заработать авторитет среди сверстников, желание испытать себя. Тем не менее данный переломный момент жизни подростка имеет свои последствия для развития личности, не всегда положительные.В... Читать дальше...

КАК УПРАВЛЯТЬ ЧУВСТВОМ ТРЕВОЖНОСТИ? ????Страх - это естественная эмоция. Но она не всегда может быть экологичной. Если Вы постоянно испытываете стресс, то в кровь поступает много гормона Кортизола (что может служить причиной плохого самочувствия, усталости, сниженного настроения).❗Для того чтобы страх не перешёл в тревожное расстройство, необходимо блокировать ложную тревогу, предотвращая переход в деструктивную (разрушающую) тревожность. Главной задачей является: УПРАВЛЕНИЕ ТРЕВОГОЙ Существует много методов по саморегуляции... Читать дальше...

Грамотно сделанные инвестиции позволяют заставить деньги работать на нас и вместо нас . При этом, практически не затрачивая свое время. Другими словами, инвестирование это главный элемент создания нашего финансового благосостояния, т.к. оно освобождает нас от необходимости работать ради денег . Пять важных подсказок на что начинающему инвестору обратить внимание в первую очередь: 1) Сколько денег мне нужно, чтобы начать инвестировать? Технически вы можете стартовать, имея в кармане всего 100 рублей свободных денег. Читать дальше...

Бессмысленно продолжать делать тоже самое и ждать других результатов. А. Эйнштейн Замечательное, всем известное, выражение, и казалось бы вот- оно решение проблемы- бери и делай не тоже, что и всегда????и будет тебе счастье. Но не так все легко и просто на самом деле. Задумывались ли вы, почему, зачастую нам так сложно что-то изменить в своей жизни?-найти новую работу, выйти из разрушающих отношений, начать свое дело, сделать хоть что-то, что изменит к лучшему нашу жизнь. Вот вроде бы есть у нас неудовлетворённость нынешней ситуацией... Читать дальше...

Я не могу принять многие вещи в себе.Это касается и внешности, и образа мыслей, и своих особенностей. И то, что я не могу принять что-то в себе, заставляет меня испытывать вину. Получается, двойная нагрузка. Так нечестно!Да, принятие важно. И оно часть полной и счастливой жизни. Но это процесс. Он может занять некоторое время. Я не хочу себя винить за то, что мне требуется время на принятие себя! Этот процесс итак не прост.Я не могу принять многие вещи в себе.Это не значит, что я плох или недостоин. Читать дальше...

Оставьте в покое себя.Мне хочется шепнуть это многим на ухо для того, чтобы они перестали вечно в себе ковыряться, отыскивать недостатки, сравнивать с другими, стегать за прошлое, гонять до будущего, изъедать за совершенные ошибки, доводить до совершенства... И никогда при этом не жить...Никогда...Оставьте в покое своих детей...Перестаньте думать, будто вы точно знаете, что нужно им для счастья... Перестаньте жить за них из лучших побуждений... Перестаньте дрессировать их под свои команды, поощряя... Читать дальше...

Доброго вам вечера, Дорогие Друзья!- если кто-то на кого-то в отношениях, например, постоянно злиться, то можно покопать и в сторону понимания, чего человеку, который на другого злиться, этот другой должен. Дело может быть в этом, что злость от того, что другой чего-то, по представлению другого, всегда должен.- Может быть, я просто бешусь и мне нужно перетерпеть? . А своими ли словами клиент описывает ситуацию? Может быть, это взгляд его мамы, тещи, жены и так далее. Чьими глазами он на свою ситуацию смотрит, задаваясь таким вопросом? Читать дальше...

Многим ли из нас приходилось испытывать чувство влюбленности? Особенно если - это первое чувство. В этот период нам кажется, что мир крутится только вокруг нас, объект обожания идеален, и ты попросту растворяешься в нем. Я думаю многим из нас знакомо чувство, когда человек настолько зависит от другого человека, что у него пропадают интересы и смысл жизни без него. Давайте разберемся от чего это происходит? Зачастую этому подвержены подростки, но и конечно не будем исключать и взрослый контингент. Читать дальше...

Обида это реакция человеческого сознания на определённые события в жизни.Это чувство считается самым неоднозначным, но одинаково вредным как для детей, так и для взрослых. Скрытая обида не только влияет на психоэмоциональное состояние обиженного, но и может спровоцировать реальные заболевания: сердца и сосудов, щитовидной железы, бронхиальную астму, онкологию, ангину.Суть обиды. Как явление эмоционально-чувственного плана, обиду контролировать невозможно люди способны обижаться в любом возрасте, но с разной частотой и разным проявлением эмоций.

Сегодня я хотела бы рассказать о том, кому подойдет психоанализ/группанализ как методы психотерапии.Вам подойдет психоанализ (психоаналитическая психотерапия, группанализ), если: Вы не любите директивности, советов, не верите в волшебную таблетку, избавляющую за один раз от всех бед. Но Вы готовы и к некоторым правилам работы, устанавливающим сеттинг работы (необходимые и достаточные условия, рамки психотерапии), например, как время, оплата, место, и к рабочему альянсу с психотерапевтом. И Вы верите в глубинную психотерапевтическую работу... Читать дальше...

Почему он меня не хочет?! - такой вопрос можно услышать иногда от совсем молодых девушек. Я молодая, у меня хорошая фигура, я слежу за собой. Почему?! Чтобы понять, почему женщину не хочет её мужчина, вначале необходимо исключить у мужчины:- наличие другой женщины;- его нарко/алко зависимость либо любую другую зависимость (химическая, компьютерная и т.д.).Эти зависимости настолько меняют эмоциональный и гормональный фон мужчины, что не оставляют никаких шансов для секса с любимой женщиной.Иногда зависимость не очевидна... Читать дальше...

Мадам Тараканчикова совместно с мужем своим нанимала квартиру на двадцать четвёртом этаже самого высокого дома в Петербурге.Муж же её, Дмитрий Афанасьевич Тараканчиков, нанят был на работу местным предпринимателем, толкающим различного рода лицам наполнитель для отхожих мест их котов, и проводил на месте трудовой своей деятельности целый день, а по прибытию домой имел обыкновение, откушав и добравшись до кровати своей, тут же погружаться в сон.В связи с занятостью своего горячо любимого супруга все... Читать дальше...

Прошлое это часть нашего жизненного опыта, соответственно, часть нас самих. Но большая ошибка, когда мы позволяем этой части доминировать в настоящем. Создается ложная картинка реальности, ведь фокус внимания человека смещен с настоящего и будущего в прошлое.Вот каким образом человек сам у себя забирает право на счастье, на новые шаги и возможности. 1) Мысли о прошлом занимают большую часть его сознанияКогда человек годами погружен в старые обиды, в перемалывание воспоминаний, когда бесконечно ведет диалоги по отработанным ситуациям... Читать дальше...

Хочешь быть оптимистом будь им!Качество жизни человека зависит от того, как он сам организует свою жизнь. Если что-то в жизни не устраивает, значит, настало самое подходящее время что-то изменить. Оптимистический взгляд на мир базируется на таких жизненных принципах, как: - Принцип очищения, В соответствии с этим принципом, периодически нужно проводить генеральную уборку не только на рабочем столе, в квартире, но и в собственной голове. Нет смысла хранить старые ненужные вещи, также как и нет смысла... Читать дальше...

Почему себя нужно создавать, а не искать?Все началось с того, что я сегодня устроил в инсте небольшое голосование на эту тему.И подавляющее большинство подписчиков проголосовали отрицательно, в плане того, что не понимают этого выражения.Для меня эта фраза Бернарда Шоу Себя нужно создавать, а не искать , обладает очень глубоким смыслом.Во-первых, как я считаю, что нет смысла себя пытаться бездумно искать, не разобравшись в своих приоритетах и ценностях. Такие поиски часто оканчиваются разочарованием и депрессией.Во-вторых... Читать дальше...

Стакан водыНет, это не про то, на сколько, пуст или наполнен стакан водой. Это про то зачем пить воду.Питьевая вода должна быть хорошего качества и приятная на вкус. Не стоит разбавлять воду лимоном, мятой или другими добавками потому, что как только в воду попадают какие то вещества - это становиться не водой. Вода же является одним из основных первоэлементов из которых формируется материя. Печень, селезенка другие органы, когда мы пьем вводу, не включается в работ у - они отдыхают и восстанавливаются. Читать дальше...

Добрый день, Дорогие Друзья!И мы с вами продолжаем изучать работу психолога и ее различные особенности, продолжаем делиться своим накопленным за время практики опытом и своими знаниями. Предлагаю вашему вниманию новую, триста девяносто пятую статью серии!Сегодня другую тему подниму. Саморазрушение будет завтра, видимо )- если клиент предлагает поддерживать его чувство правоты: Так правильно для меня! Вот так лучше! , то возможно, за этим чувством правоты (скорее всего) есть другое чувство правоты. Читать дальше...

Продолжаем вести беседу о коррекции детских страхов. Сегодня поговорим об арт-терапии.Наиболее эффективен данный приём в возрасте от 5-11 лет. Это именно тот период, когда ребёнок испытывает интерес к рисованию и рисует свободно и легко. С помощью рисования ребёнок изучает свои собственные возможно и познаёт окружающий мир.Надо также отметить, что более эффективен данный приём в борьбе с конкретными и графически воспроизводимыми страхами - насекомые, чудовища, животные. Менее эффективен в борьбе с абстрактными страхами - несчастья... Читать дальше...

100 лет назад в нашей стране начался Ликбез - ликвидация безграмотности через умение читать, писать, считать. Но прошёл целый век, чтобы стало понятно, что одних этих умений для ликвидации безграмотности, т.е. того чему всех учили тогда, явно недостаточно. В трёх предыдущих статьях, рассматривая научные знания, мы осознали, что мир не так уж прост он устроен по своим Законам и, не учитывая их, грамотным, а значит Самодостаточным, Счастливым, не станешь. А по нашей сегодняшней жизни мы видим, что номинально полученный диплом... Читать дальше...

Пацаны проснутся, позавтракают наспех, и бегут со всех ног в деревню, к друзьямТам весело, хорошо. Там простор, свобода, гонки на великах, лазанье по деревьям, котята под крыльцом и шалаш в лесу.Звоню в два часа: - Приходите обедать! - Не хотим, мам, мы не голодные, мы горячий батон в лавке купили и съели на четверых. Можно ещё погулять?Ладно, что ты будешь делать. Жду к ужину.Прилетают. Взъерошенные, усталые, с горящими глазами.Зову к столу: - Мы не голодные, мам. Мы только чаю попьем, помоемся и спать, завтра пораньше надо встать. Читать дальше...

Кто и что нам навязывает. Представьте, к Вашему виску приставили пистолет и велели проплыть 3 километра за 30минут. Если Вы не преодолеете дистанцию с положенным временем, убьют вас и вашу семью. Конечно же, чтобы уберечь себя и родственников, вы справитесь с такой трагичной ситуацией. А теперь представьте, вы долго тренировались. Подолгу проводили время за тренировками в бассейне, после чего успешно преодолели дистанцию. На финише вам вручают награду, и близкие родственники с друзьями поздравляют вас. Читать дальше...

Любовь всемогуща. И все остальное не имеет значения.Реальность: Это сказки венского леса.Любовь не меняет людей. Детей нужно кормить, и деньги тоже нужны. Доверие нужно и умение строить отношения. И много еще другого. 2. Я все объясню , и он поймет. Если не понял, я постараюсь. Буду очень стараться, и он обязательно поймет.Реальность: От меня , оказалось, не все зависит!!! Меня можно не понять. Понять не так. Не захотеть понимать, в конце концов. 3. Можно расстаться по-хорошему.Точнее, уйти и остаться хорошей в глазах того... Читать дальше...

Многие семьи в нашей стране имеют кредит и за последний год их число резко возросло. Это произошло благодаря введению льготной ипотеки и продолжающемуся падению доходов населения из-за мероприятий по борьбе со смертельным вирусом. В этой статье мы поговорим о 5 способах быстрого избавления от долгов, причем с минимальными потерями и переплатами. Пять хороших подсказок, как погасить кредит намного быстрее: 1) Научитесь расставлять приоритеты Большие долги хорошо прочищают мозг и насильно заставляют... Читать дальше...

Подумайте о ваших отношениях с любимым человеком: как много приятных моментов вы можете в них вспомнить? А может быть ваши отношения похожи на американские горки: всё в них какое-то время то немыслимо прекрасно, то внезапно ужасно и хочется сбежать? Ощущаете ли вы себя в паре свободно и легко или устали и боитесь своего партнера или партнершу, может в ваших отношениях царит контроль и ограничения? Какими вы были до того как познакомились с этим человеком? И как вы изменились? Страдает ли ваша самооценка... Читать дальше...

Статья навеяна размышлениями на форуме б17.Сколько уже копий было сломано нашумевшей новостью о том, что Ольга Бузова была приглашена на роль в спектакле. Да ни куда-нибудь, а во МХАТ. Кто-то негодует, кто-то защищает от злобных и ничего не понимающих зрителей новый культурный феномен. Но большинство сходятся в том, что мы имеем дело с хайпом. Хайп (hype) с английского переводится как обман , назойливая реклама , возбуждение . Аналогично звучащий глагол можно перевести как раскрутить или раздуть . Читать дальше...