Новости за 17.06.2021

Если спросить у людей хотели бы они жить без конфликтов, наверняка подавляющее большинство ответило бы утвердительно. Но к сожалению или к счастью жизнь без конфликтов невозможна. Конфликты неотъемлемая часть нашей жизни. И они несут в себе не только разрушение, но и возможности созидания и развития.В этом и есть различие между деструктивными и конструктивными конфликтами.А что вообще такое конфликт? Конфликт - это столкновение интересов. Это место где происходит борьба за свои интересы, и как правило... Читать дальше...

Насколько вы близки с мамой? Часто ли созваниваетесь? Можете поделиться самым сокровенным не оправдываясь и не подбирая слов?Вы ответили положительно - вам повезло. А что если это не так. Что если вы только так думаете?Отношения мать - дочь первичные в жизни. Бессознательно девочка повторяет опыт матери. И вот вы решили стать мамой, но у вас не получается. Врачи, анализы, лечение, анализы... Диагноз... Бесплодие.Как влияют отношения с матерью на репродуктивный процесс? Подробно эту тему я разбираю на личной консультации. Читать дальше...

Когда в вашей жизни возникла эмоционально-нагруженная ситуация, остановитесь, прислушайтесь к себе и задайте вопрос: что я сейчас чувствую? Злость, обиду, грусть и т.д.? Вы без труда с этим справляетесь? Я вас поздравляю. Расстройств личности у вас нет. Но если такие ситуации приводят вас в тупик, возникает ощущение, что вы потеряете сознание, тревога, паника, агрессия или самоагрессия. Не найдя выхода, вы пытаетесь заглушить чувства алкоголем, едой или работой, то эта статья для вас. Итак... Процесс различения включает в себя:1. Читать дальше...

Мир самый разный. События, люди, отношения самые разные. Но эти слова совершенно ничего не значат для человека с черно-белым мышлением. Почему он стал таким и как избавиться от проблемы? Основа черно-белого мышленияЭтот тип мышления может быть как самостоятельной проблемой, так и симптомом какого-то отклонения. Например, травмы личности или депрессивного состояния.Но в большинстве случаев к черно-белому мышлению склонны психически здоровые люди. Возможно, категоричным мышление стало в результате защитного механизма... Читать дальше...

У братьев Гримм есть забавная сказка, где фигурирует карлик, способный превращать солому в золото, с трудновыговариваемым именем - Румпельштильцхен. Этот персонаж впоследствии появляется во многих сказках, например, в одной из серий Шрэка. И даже сам Зигмунд Фрейд на него ссылается, в своей статье.Детально охарактеризовать данный персонаж сложно, он очень неоднозначен, и этим интересен. Я бы назвала его поведение эмоциональным абьюзом. Он появляется в самый нужный момент и дает то, что человеку сейчас крайне необходимо. Читать дальше...

Существуют такие отношения, в которых у одного партнера из пары есть неосознанная потребность вызывать на эмоции другого партнера, а этот другой соглашается. А потом они меняются ролями. И, в итоге, это очень сильно выбивает из сил обоих партнеровЭмоциональные качели - это когда жить без тебя не могу, а потом ненавижу тебя, когда сначала хочется ругаться, обижаться, ревновать, вспоминать бывших, собирать чемоданы и уходить, а потом снова возвращаться и мириться, когда перемирие несколько дней, а... Читать дальше...

Про экспертменты в гештальт терапии. Наша последняя образовательная встреча в этом учебном году была посвящена экспериментам. В чем польза? Наша жизнь состоит, во многом, из автоматических действий. И в этом нет ничего плохого. Так экономиться энергия для более нужных дел. Зачем тратить лишние силы на обдумывание чистки зубов зубной щеткой, если уже все отработано до автоматизма? Ведь в это время можно подумать о чем то более важном. Потревожиться о будущем, например В автоматические действия входят не только чистка зубов... Читать дальше...

Тревожитесь по поводу и без? Не можете уснуть от жутких мыслей? Стали раздражительны и нервозны? Да, похоже, это оно Тревожное расстройство. Это один из самых распространенных диагнозов, который включает в себя массу проявлений: от сложностей во взаимодействии с людьми до обсессивно-компульсивного расстройства. Последнее, кстати, встречается у каждого 50-го человека. Я не могу выйти из дома, не проверив по тысячу раз утюг, газ, воду Это очень изматывает меня , - делится Ирина Каждый вечер мне в голову приходят какие-то жуткие мысли... Читать дальше...

Татьяна+Сергей = О любви, которой больше нет. Разрешение на публикацию получено, клиент просил не изменять имена. Татьяна проснулась раньше будильника. 27 лет, есть образование, работа, своя квартира, а вот любимого нет. Она открыла сайт знакомств и зарегистрировалась будь что будет. Выпила кофе, быстро собралась и на работу. Придя с работы, она не сразу вспомнила о сайте знакомств. Ну-ка посмотрю, написали или нет . Пять сообщений. Четыре прочла сердце они не тронули. Пятое начиналось словами: О, это безумное желание найти вторую половинку. Читать дальше...

Я не так давно стала активна на данном ресурсе и мне очень интересно познакомиться с нынешними и будущими коллегами! Очень надеюсь на взаимность!) Поддержите?)Для начала расскажу о том, что меня сюда привело и над чем я сейчас работаю. Конечно же, это увлечение психологией! Но не только это.Мы с моей подругой и одним из лидеров этого ресурса Алёной Блищенко готовим новый интересный проект - групповой тренинг. К этому проекту мы шли несколько лет, исследовали тему, изучали, было много практики, были... Читать дальше...

Хотите почувствовать себя правильным родителем, чей ребенок не потревожит окружающих, вышколен, удобен и незаметен, и не ставит вас в неудобное положение? Хотите избавить себя от переживаний и тревог, что дитятко свяжется с нехорошими людьми и сделает неправильные поступки? Ваши желания легко воплотить в реальность, воспитав в ребенке социофобию. Тогда уже не вы, а он будет переживать, как он выглядит в глазах окружающих и не позорит ли вас, а контактов с людьми будет активно избегать, поэтому вам... Читать дальше...

Синдром отложенной жизни - тенденция откладывать удовольствия на потом, при этом в настоящем терпеть некоторые неудобства и невзгоды, многое себе не позволять, в надежде, что потом наконец-то можно начать жизнь настоящую. Феномен впервые описал Владимир Павлович Серкин, который наблюдал его у жителей севера, приезжавших в этот тяжелый для жизни регион на заработки, в надежде, что когда нужные деньги будут заработаны, начнется настоящая жизнь . Такая возможность реально была в советское время, однако... Читать дальше...

Что делать на работе?Подразумевается, что работать. Работа и работать однокоренные и родственные слова. Зачем ходить на работу?За деньгами.А за что платят эти самые деньги на работе?За выполненную работу.Всё! Круг замкнулся!А вот и нет!Зачем вы ходите на работу, - спрашиваю я и получаю вот такие ответы.- Ну, там коллектив, поговорить о том и об этом, тусня , комфорт. Для общения, самореализации, чтобы развиваться, дома скучно. Для того, чтобы оценили по достоинству, наградили, отметили мои заслуги.- Представьте себя работодателем... Читать дальше...

Если бы в жизни все было просто, то было-бы совершенно не интересно и скучно жить. Самое забавное в том, что человек сам нашёл бы к чему придраться и все усложнить, добавив себе ярких впечатлений . Человек всегда ищет более сложный путь, хотя все на самом деле очень просто, и он сам этого не замечает. Создаём препятствия в своей собственной жизни, а все, потому что никто не хочет брать ответственность за эту жизнь. Сами себя ругаем и наказываем, за собственные решения и выбор. Сколько сил и энергии тратим на борьбу с собой... Читать дальше...

Случай из практики: Семья в стадии развода. Родители не проживают вместе. По обоюдному согласию ребёнок проживает с мамой, но на выходные папа забирает ребёнка к себе. По словам клиентки, отец очень привязан к ребёнку. А к матери ребёнка имеет много претензий и только её считает виновницей развода. Однако сам от всех попыток наладить конструктивный диалог отказывается. В течение недели отец ребёнка приезжает в те места, где мама гуляет с ребёнком, наблюдает за ними издалека, сидя в машине. Иногда подходит к ребёнку... Читать дальше...

А теперь читайте этот текст, он поможет вам осознать, что происходит в вашей жизни прямо сейчас, он станет вашим проводником к освобождению. С каждым новым абзацем, с каждым новым предложением, с каждым новым словом вы будете все яснее и яснее осознавать происходящее. Вы станете свободным, ненапряженным и восприимчивым человеком. Сейчас я буду перечислять пункты от 1 до 10. На десятом пункте вы точно поймете, что вам нужно делать, уже сегодня, прямо сейчас.ОдинПозади у вас множество оскорблений.... Читать дальше...

Знакомьтесь - это Ольхонский Кот. Он появился на свет этим летом из рук бурятских умельцев, проживающих на острове Ольхон Немного справочной информации из Википедии:Ольхо́н (бур. Ойхон арал) крупнейший остров озера Байкал.Длина острова 73,5 км, ширина до 15 км, площадь 730 км. Постоянное население , 1744 человека (2019 год). Расстояние от Иркутска по автодороге 256 км. Отделён от материка проливами Малое море и Ольхонские Ворота. К востоку от острова находится глубочайшее место Байкала 1642 метра. Читать дальше...

Не у каждого есть открытые враги, с которыми идет явная конфронтация. Но практически у каждого есть завистники, недоброжелатели, скрытые враги. А еще есть люди, которые на определенном отрезке жизни сделали очень больно. Когда-то эти люди были близкими. Но они предали, обманули, разрушили. Кто они? Учителя или те же враги?У Далай-ламы XIV есть точная цитата относительного того, зачем нам нужны враги и, в целом, недостойные люди. Наши враги дают нам отличную возможность практиковать терпение, стойкость... Читать дальше...

Винни-Пух в советском мультике, озвученный гениальным Леоновым, по темпераменту явно сангвиник. Пятачок - холерик, Кролик - флегматик, ну и Иа - сами знаете кто.Когда Винни-Пух грустит - он сразу превращается в меланхолика? Или у него ПМС?Представим, что Винни стал криминальным авторитетом, жестоким и беспощадным.Перестал ли он быть сангвиником, в натуре?Холерик на привале возле полевой кухни с чашкой перловки с мясом тот же в проявлениях, что и холерик на передовой - в атаке, со штыком наперевес?Можете... Читать дальше...

Есть распространённое мнение, что депрессия от лени. Практически каждый, кто столкнулся с депрессией, слышал совет:Ты иди поработай, и пройдёт твоя депрессия.Это обесценивает настоящую депрессию. Депрессивный человек и так погружен в мысли, что с ним что-то не так, а такие советы от окружающих его больше в этом убеждают.Риск развития депрессии в течение жизни колеблется между 20 25 % у женщин и 7 12 % у муж чин.В среднем у каждой пятой женщины и у каждого десятого мужчины в мире может развиться это... Читать дальше...

Сегодня, на предпоследней консультации в Skype, поздно вечером, почти в 9, разбирали с клиенткой алгоритмы созависимых отношений. Молодая женщина, повествуя свою историю, делилась неподдельным недоумением: все её попытки наладить отношения с горячо любимым мужчиной натыкались на невидимые преграды - преграды, возведённые возлюбленным в большую и серьёзную драму, полную пронзительно острых чувств и невыносимой тяжести положений. Если обозначать ситуацию одним словом: их роман не про светлое душевное чувство... Читать дальше...

Время от времени, в жизни наступают периоды, когда работы становится много, а ресурсов на её качественное выполнение мало, тогда особо ярко чувствуются минусы профессии.Мне захотелось собрать их все в один список и поделиться им в этой публикации. Думаю, это будет полезно начинающим психологам и коллегам, которые тоже сталкиваются с подобными трудностями.1. Мало места для единения с Внутренним Я Так как работа психолога предполагает постоянное общение с другими людьми и глубинный анализ их жизненных историй... Читать дальше...

В процессе работы с клиентами я сталкиваюсь с необходимостью раз за разом объяснять, почему нам так важно поменьше общаться с токсичными людьми и стараться постепенно менять свое окружение к лучшему. И вроде, очевидная вещь, но будто что-то мешает осознать ее до конца и начать настойчиво воплощать в жизнь. К сожалению, современный эфир переполнен хорошими в целом, но вырванными из контекста психологическими советами и идеями о том, что при общении с самыми разными, не всегда приятными людьми нужно... Читать дальше...

В 2013 году я заболела ревматоидным артритом (РА). Аутоимунное заболевание. Неизлечимое, капитальная поломка организма - так сказала врач-ревматолог. Она говорила какими-то заученными фразами, что теперь моя жизнь будет зависеть от регулярного приема сильнодействующих препаратов с огромным перечнем разрушающих организм побочных эффектов. Я была будто во сне, мне не хотелось в это верить. Если я прямо сейчас не начну принимать таблетки - то через два года точно сяду в инвалидное кресло. Нужно решаться прямо сейчас... Читать дальше...

Во-первых, хотелось бы отметить тот факт, что почти все сексуальные девиации характерны для мужчин.Фетишизм - это вид сексуальной девиации.И в данном случае эта девиация по объекту, так как объектом страсти, объектом желания становится не женщина.Что же такое фетишизм?Это это когда мужчина как-то достает ношенные женские вещи, и с этими вещами он либо занимается сексом, либо, чаще всего мастурбирует или прикасаясь к ним, или глядя на них, или нюхая их.Специалисты всего не знают, что делают фетишисты... Читать дальше...