Новости за 06.10.2021

Ричард Гир - один из известнейших актеров планеты, оттого его слова о жизни цепляют еще больше: разве может хотя бы о чем-то жалеть человек, у которого было все? Оказывается, между нами больше общего, чем мы могли бы представить. Не тратьте мысли на прошлое Мы так часто тратим время на прошлое, будто в нем можно что-то изменить. Каждый раз, когда вы думаете о былой красоте, прошедших успехах или неудачах, вы предаете свое настоящее и будущее. Взрослый человек - такой же ребенок, только дети мечтают о будущем, а взрослые - о прошлом. Читать дальше...

Принципиальное различие между ребенком и взрослым в том, что один только хочет (ХОЧУ), а второй хочет и делает(НАДО). Когда взрослый человек говорит: Я ХОЧУ и дальше ничего не происходит, это вызывает недоумение и вопросы. Выводы, которые делает окружение: или он, на самом деле, не хочет (у него есть вторичная выгода ничего не делать), или он просто инфантильно смотрит на мир. PS Часто маленькие взрослые - это чудесные создания, которые считают, что им недодали (мир несправедлив), или им все должны (ведь я не могу)... Читать дальше...

Вы легко делаете выбор в своей жизни? Я не про те ежедневно совершаемые выборы что одеть, поесть, как распорядиться своим временем и прочие, связанные с рутинной повседневностью, с которыми мы как-то научились обходиться. А про выбор, в котором много новизны, грозящей изменить наш привычный уклад, или там, где цена вопроса для нас высока. Лично я не сильно люблю, когда жизнь ставит передо мной такой выбор. Но в последнее время стала замечать, что там, где я сама добровольно и вовремя не расставила приоритеты и не отказалась от ненужного... Читать дальше...

Алкоголь приходит на помощь туда, где уже сил нет терпеть боль. Бывший из любимого и любящего превратился в чужого. Или чьего-то. И непереносимо больно. Под грудью, в горле, в животе. Это ревностно-безвыходное чувство, противное и панически страшное. Немного алкоголя и становится легче. Алкоголь становится чем-то сцепляющим между ночью и утром, чтобы совсем не свихнуться.Алкоголь и женщина - явление с одной стороны вроде бы такое даже модное и эстетичное - винишко, подружки, фото и сториз в Инстаграм. Читать дальше...

Стоит ли соглашаться на интимную близость с мужчиной, когда не хочешь этого? И почему отказ часто воспринимается остро негативно?Говорят, в отношениях между мужчиной и женщиной самое главное - идти навстречу друг другу, искать компромисс, уступать и иногда даже жертвовать своими интересами. Относится ли это к сфере интимной жизни пары?Секс, на мой взгляд, является некой лакмусовой бумажкой качества отношений.Именно по тому, как два человека взаимодействуют друг с другом в сексуальном плане, можно судить об их близости, эмоциональной связи. Читать дальше...

Какие мифы, связанные с женским оргазмом не позволяют представительницам прекрасной половины человечества получать удовольствие от секса?Разоблачение мифов о женском оргазме я без преувеличения считаю важным просветительским делом, буквально миссией.Ведь это даст женщинам и мужчинам реальную картину, основанную на жизни, а не продукт фильмов и журналов.Оргазм может быть разных видовНапример, клиторальный или ненастоящий , как его называют некоторые женщины. Вагинальный, маточный, анальный список можно продолжать. Читать дальше...

В последнее время одной из тем по детской психологии, которую я освещала на сайте, была тема приучения ребенка к еде и выработка у него навыков поведения, связанных с приемом пищи.Встретила неожиданный и, на мой взгляд, интересный текст с описанием очень действенного способа воспитания. Хочу поделиться.Вспоминаю, как бабка наша оставила нас с братом на даче. Оставила с дедом. Надо ей было уехать по делам. Нам по 8 лет было. Улеглись спать, болтаем, бесимся. Дед говорит:- Спите. Завтра подниму рано. Читать дальше...

Большинство людей убеждены, что у них позитивное отношение к деньгам и они готовы к высоким доходам. Но так ли это на самом деле? Можно определить по размеру ежемесячной финансовой прибыли и балансу сберегательных счетов.Если ваши доходы оставляют желать лучшего, а счета пустуют, то хорошее отношение к деньгам это всего лишь иллюзия, которая есть в вашем сознании. А на самом деле, вы не слишком хорошо относитесь к деньгам, но эта информация скрыта в области подсознания.Поэтому, нужно узнать, что вы думаете о деньгах на самом деле! Читать дальше...

Истинное тело - это тело, свободное от психологических травм, блоков и установок, действующих против Вас и счастливого сценария жизни. Тело боли - это эмоциональный скафандр, состоящий из чувств и ощущений, подаренных травмами и вредными установками и убеждениями.Истинное тело легкое, Вы чувствуете его, Вам хочется о нем заботиться, холить и лелеять.Тело боли - орущее страхами, сомнениями, истерирующее. Оно тяжелое, оно постоянно просит пищи, допингов.Истинное тело притягательно. Оно фонит женственностью... Читать дальше...

Вы пережили что-то очень тяжелое, даже ужасное. Это можно назвать душевной травмой. Значит ли это, что пережитое искалечит психику на всю жизнь? Или это даст ресурс для внутреннего развития? В последнее время все больше внимания уделяют так называемому посттравматическому стрессовому расстройству (ПТСР). Но доводилось ли вам слышать о сопутствующем феномене посттравматическом росте (ПТР)? Вряд ли. Это не диагноз, на котором можно заработать, так что внимание прессы это явление не привлекает.Но тем не менее важно знать... Читать дальше...

Однажды, когда я была подростком, мы с отцом стояли в очереди, чтобы купить билеты в цирк. Между нами и билетной кассой была только одна семья. Эта семья произвела на меня большое впечатление. Было восемь детей, всем, вероятно, младше 12 лет. По тому, как они были одеты, можно было сказать, что у них не было много денег, но их одежда была опрятной и чистой. Дети вели себя хорошо, все стояли в очереди по два на два позади родителей, держась за руки. Они возбужденно болтали о клоунах, животных и обо всем, что им предстояло увидеть той ночью. Читать дальше...

Мне часто приходится слышать и наблюдать, как родители жалуются на своих детей: Ой, я уже не могу, как он задолбал, не слушается, огрызается, сто раз ему приходится повторять, делать ничего не хочет , причем возраст ребенка существенной роли не играет. Что 7 лет, что 16 лет ребенку, а он для родителей трудный.Мне всегда хочется сказать в таких случаях, что трудный ребенок = трудный родитель.Ребенок хоть и получает при рождении определенный родительский геном и филогенетические задатки, но только... Читать дальше...

Иногда мы, сами того не желая, начинаем выносить партнёру мозг. А когда он делает то же самое с нашим, защищаясь таким образом от внезапно обрушившейся на него атаки, мы обижаемся, сердимся, ругаемся и в итоге, вообще, перестаём разговаривать с этим человеком по душам, лишь изредка обмениваясь дежурными фразами. Так, обида за обидой, слово за слово И как следствие, мы начинаем сдерживать свои импульсы, рождающиеся в сторону любимого нами человека: например захотелось обнять его или сказать что/то весёлое!.. Стоп-стоп-стоп. Нет... Читать дальше...

Человеческая личность неоднородна, она состоит из частей, некоторые из которых берут довольно дорого за своё участие в жизни носителя. Как это происходит? Самой уязвимой и травмированной является наша детская часть. Обратите внимание, как бурно дети выражают свои эмоции смеются до слёз, рыдают до хрипов от обиды, кричат до исступления, привлекая внимание. У каждого из нас есть уязвимые места, попадание в которые вызывает регресс в детскую позицию и взрыв эмоций. Если бы ты была нормальной дочерью, ты бы не уехала в другой город! Читать дальше...

В данной публикации предлагаю кратко ознакомиться (а кому-то освежить знания) с таким подходом, как КПТ.Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) это направление психотерапии, существованию которого мы обязаны таким деятелям, как И.П. Павлов, Дж. Уотсон, Б.Ф.Скиннер, А.Эллис, А. Бек. и др. В настоящее время это один из немногих методов терапии, имеющий доказанную эффективность. Кроме того, развитие КПТ не стоит на месте, постоянно расширяя свое поле деятельности и улучшая свои методики.Суть КПТ состоит в том... Читать дальше...

Всем привет! Ощутил, как же всё-таки тяжело дается написание статей, еще вчера ты вроде полон энтузиазма и думаешь, сейчас запилю серию, а уже на завтра, ты кое как заставляешь себя сесть и набить пару строк. Но! Как и в любом деле стоит только начать, и вот оно уже как то само по себе все получается.Итак, к делу! В этой публикации опишу самые распространенный тип отношений, а именно партнерские или еще их называют родственные. Почему их называют партнерские? Потому что, в данном типе отношений присутствует много понимания... Читать дальше...

Самооценка - это то,что мы думаем о себе, наше мнение,которое сформировалось по многим критериям: из нашего детства,от социума, родителей и коллег, прошлого опыта. Простыми словами - это цена, которую я сам себе даю. Но этот показатель всегда субъективен. Это такой собирательный образ своего Я , представление о себе, как о личности. Если это представление негативное возникает такая цепочка:неуверенность в себе;дальше ваши сомнения в себе вызывают тревогу;как следствие человек выбирает неэффективное... Читать дальше...

Это не всё, на что я способен!(манипуляция обесценивания в отношениях) Представьте, насколько бы изменилась наша жизнь, если бы в детстве не прозвучали фразы типа Перестань на ерунду время тратить, займись чем-то стОящим , или Что ты разнылся как девчонка, мальчики не плачут , и даже И чем ты гордишься? Надо было 5 получить, а ты принесла 4 за контрольную и так далее. Речь, конечно, идет об обесценивании, заложенном в сознание с детства и дающем плоды во взрослой жизни. Но, возразите вы, родители говорят так из лучших побуждений! Читать дальше...

Свидетелем очень интересной, на мой взгляд, истории стал я сегодня. Мне нужно было разменять 5.000 я зашёл в одну из федеральных сетей. История произошла в кассовой зоне. Девочка просила купить бабушку какую-то игрушку, но бабушка не только отказала девочке, но ещё и выхватила игрушку поставила на полку. Девочка не сдавалась, она взяла игрушку выбрала игрушку поменьше, просила, купить хотя бы эту. На что бабушка ответила: -Господи, как я устала, за что мне всё это?! Хватит клянчить у меня игрушки, у меня денег нет, вот маму свою просить будешь!

Выделите время, когда никого нет рядом и никто Вам не помешает. Сядьте в спокойной обстановке в тишине и задайте себе 7 вопросов. Ответьте на них сами себе максимально искренне.Вопрос номер 1: Множество для Вас важных желаний (потребностей) привязаны к одному определенному человеку? (только он может их исполнить/удовлетворить)Вопрос номер 2: Когда Вы заявляете человеку, с которым Вы состоите в отношениях, о своем желании (потребности), имеет ли он право отказать Вам? Если на этот вопрос отвечаете, что имеет право на отказ. Читать дальше...

Комплекс хорошей девочки Я вроде всё делаю правильно, но это всё не моя жизнь, я задыхаюсь - писала мне как-то одна подписчица. Поговорим о комплексе хорошей девочки . Я провела несколько опросов и тестов в своём аккаунте, которые показали, что у 82-85% подписчиц этот комплекс присутствует. Быть хорошей девочкой это на первый взгляд очень здорово. Ты и умница, и красавица, ты вся такая хорошая, добрая, с тобой все хотят дружить, не жизнь, а сказка! Но почему тогда столько женщин от этого страдают? Читать дальше...

Любая продажа завязана на эмоциях. Наверняка с вами было такое, что, приходя в один и тот же магазин, у одного продавца вы с удовольствием покупаете продукты, а другого продавца недолюбливаете и брать у него ничего не хотите, хотя товар необходим.Все мы люди испытываем чувства и эмоции. Это наше природное свойство, данное от рождения, позволяет ориентироваться в окружающей обстановке и выживать.Эмоциональный маркетинг является на сегодня мощным инструментом повышения продаж. Делая выбор товара мы... Читать дальше...

Чему важно научить детей? Этот вопрос я задала родителям участникам поддерживающей группы. - Нести ответственность за свои поступки - Мочь себе помочь - Слышать себя - Научить учиться - Научить помогать другим и делиться - Быть лучше меня Вот такой список. Очень порадовало, что в 2021 году родители задумываются именно над важными софт, или гибкими, навыками детей, уходят в прошлое чаяния родителей в получении пятерок в школе, знании всех правил русского языка на зубок и в прочтении всех книг, заданных на лето. Читать дальше...

Мы все рождаемся изначально без этих монстров в наших головах. Но с самого первого дня твоей жизни, ты слышишь слова в свой адрес от родителей, важных для тебя людей, сверстников. Ты видишь их поведение, их отношение к тебе. И к сожалению не всегда оно бывает приятным и здоровым. Иногда тебя обзывали, внушали вину и стыд, а порой одного взгляда было достаточно, чтобы почувствовать себя дерьмом.Именно так рождаются критики внутри нас. Они растут вместе с тобой, становятся более устойчивыми и сильными.И вот ты уже взрослый... Читать дальше...

Дифференциация Я - от семейной системы. Что же это за загадочное слово такое? И как понять и ощутить свою дифференцированность от семейной системы в которой , вы родились, росли и сейчас стали взрослой самостоятельной личностью. Давайте будем прояснять. Само слово дифференциация - это сепарация или отделение, если по простому. Что такое Псевдо Я и Стабильное Я ? И сегодня мы с вами узнаем , на сколько процентов вы уже отделились эмоционально и физически от своих Семейных систем. Интересно? Продолжаем , кто до читал до этого места. Читать дальше...