Новости за 28.10.2021

Одна из ключевых особенностей ТФП (психотерапии, сфокусированной на переносе, да и в целом психоаналитических подходов на основе теории объектных отношений) понимание агрессии как части внутреннего мира человека. Вообще с агрессией интересно, разные подходы рассматривают её с разных углов. Прежде всего, о чём вообще идёт речь, когда говорят об агрессии? Обычно в обиходе это воспринимают как синоним насилия, физического и/или вербального. Но мы рассматриваем агрессию как весь спектр проявлений и мотиваций... Читать дальше...

Эффект Тэтчер. Первоначально создан в 1980 году Питером Томпсоном, профессором психологии в Йоркском университете. Он назван в честь покойного премьер-министра Великобритании Маргарет Тэтчер, на фотографии которой этот эффект был впервые продемонстрирован. Коротко говоря - это явление, при котором трудно обнаружить локальные изменения на перевёрнутом портретном фото, несмотря на то, что на правильно расположенном фото эти изменения очевидны. Мы создаем мысленную карту распознавая лица по частям - глаза, рот и нос. Читать дальше...

Мы разучились мечтать. А помните, как в детстве грезили о том, чтобы стать космонавтом или балериной? Это казалось весёлым и интересным. Взрослея, мы всё реже погружаемся в мир фантазий и всё больше стараемся мыслить рационально, реалистично. Как танки прём к намеченной цели, не понимая, почему порой всё так надоедает и почему раз за разом происходят эмоциональные выгорания, наступает апатия. А ведь мечта - это самая ресурсная и вдохновляющая часть успеха, дающая огромную энергию. Она даёт силы на преодоление жизненных невзгод и препятствий... Читать дальше...

Вчера с подругой, по ее рекомендации была просмотрена эта кинокартина. И мне захотелось о ней рассказать Вам.Начинаешь смотреть и по началу кажется, достаточно избитый сюжет: провинциальная девушка влюбляется в могущественного, импозантного и конечно состоятельного мужчину.Но в последствии становится увлекательно, как картина начинает раскрываться в очень необычном ракурсе.Особенно этот фильм советую к просмотру излишне романтичным натурам, которым неоднократно вешали на уши , любительницам романов с женатыми... Читать дальше...

Говорят, дети должны расти в любви? Но как показать маленькому ребенку, что вы его любите? Как сделать это доступно? Любовь именно та атмосфера, которая максимально благотворно влияет на развитие ребенка. В ней тепло и комфортно, спокойно и радостно. Но дело в том, что взрослые и дети совершенно по-разному проявляют свои чувства. Скажем, мама, которая дает своему малышу горькое лекарство, проявляет таким образом любовь к нему. Однако ребенок кривится и точно в этот момент не чувствует себя любимым. Читать дальше...

Понимание механизма Магического Мышления крайне полезно. В каком-то смысле эту тему можно отнести к основам психогигиены. И так, Магическое Мышление как основа расстройств личности. Что такое Магическое Мышление ? Это когда я думаю что могу управлять реальностью исключительно своей мыслью, не делая физических действий. Также это одна из фаз нормального развития ребенка, до того момента, как он начал быть способным понимать механизм и совершать последовательность действий, адекватных своей цели-задаче. Читать дальше...

ПСИХОТЕРАПИЯ СТРАХОВ, ФОБИЙ, ПСИХОСОМАТИЧЕСКИХ РАССТРОЙСТВ. СКРЫТАЯ ПАМЯТЬ Большинство людей не помнит себя в раннем детстве. Однако эти переживания глубоко врезаются в телесную память и всю жизнь влияют на физическое самоощущение, отношения с окружающими и способность справляться с психологическими проблемами. Человек не просто хранит воспоминания, он буквально соткан из них. Хотя и не осознает этого. Сегодня поговорим, конкретнее о памяти тела и ее роли в болезненных психических, невротических и психосоматических состояниях. Читать дальше...

В терапии я сталкиваюсь с такими вопросами: Кто такой взрослый? Почему стоит взрослеть? Взрослый ли я? Сначала я дам определение взрослого, с точки зрения знаний, подкрепленных моим личным и профессиональным опытом. А потом объясню, что именно я имею ввиду. Кто такой взрослый? Это человек с большой и устойчивой взрослой частью. Эта часть не возникает сама по себе, она выращивается постепенно. Например, в терапии или в результате определённых жизненных обстоятельств. Можно ещё сказать, что это эмоционально зрелый человек. Читать дальше...

ЛЮДИ БЕЗ ОПЫТА БЛИЗОСТИ | ВОЗМОЖНОСТЬ ИСЦЕЛЕНИЯ Бывают такие люди, у которых, в силу семейных динамик или обстоятельств, никогда не было опыта настоящей человеческой близости. Теплых и доверительных отношений от сердца к сердцу. Причины этого могут быть разными. Например, в семье близость просто не принята и никто не умеет строить друг с другом и с детьми близких и теплых отношений. Или обстоятельства разлучают ребенка с людьми, которые могут дать ему этот опыт. Люди без опыта близости никому не могут доверять. Читать дальше...

Мама для ребенка самый близкий человек, источник жизни и опоры в первые годы. Ребенок мал и беззащитен, он не обладает жизненным опытом, поэтому принимает за норму отношение и воспитание мамы, как есть . Если мама росла в любящей и заботливой семье, то ребенку она передаст полученную любовь и заботу, т.е. родительскую модель жизни . Такая мама, родив ребенка - проявляет к нему душевное тепло, принимает его с недостатками и достоинством, поддерживает в нужное время, растит ребенка самостоятельной и целостной личностью. Читать дальше...

ЦЕНА И ЦЕННОСТЬ. ДОРОГО значит НЕ в ПРИОРИТЕТЕ. (фрагменты из консультации публикуются с согласия автора случая) . . - Мне сложно называть цену своим клиентам, и я часто предлагаю за донейшн (любую сумму), а потом могу расстроиться, почему человек так за мало оценил мою работу. - Цена и ценность, у них одинаковый корень слова. что вы делаете когда не можете обозначить цену? - Ммм..я перекладываю ответственность на клиентов, чтобы они сами обозначали ценность моей работы с ними - На мой взгляд, человеку... Читать дальше...

Психологическая травма это событие, которое человек проживает неправильно, испытывает в нем негативные чувства и делает неправильные выводы о себе, других, мире.Ранее я писала уже о травме отвержения и о травме брошенности. Сегодня предлагаю поговорить еще об одной распространенной травме травме унижения.Важно понимать, что у человека могут проявляться разные травмы, все дело в глубине и степени выраженности. Какие-то травматичные переживания практически не влияют на жизнь, а какие-то мешают оставляют неизгладимый след.ПричиныСчитается... Читать дальше...

Ты недостаточно хороша для меня - воздействие нарцисса. Продолжение темы про нарциссов, другая информация в публикации https://vk.com/wall-14654732_1274 Нарциссы бывают разные. Я говорю здесь о токсичных нарциссах, приносящих планомерный вред. Такой нарцисс всегда создает и успешно внушает окружающим свою картину мира, отличную от реальности. Особенно страдают от этого его близкие люди - жены, мужья, дети, подчиненные, друзья. Созданная токсичным нарциссом картина мира чаще всего работает в его пользу и в ущерб собеседнику. Читать дальше...

Мои предыдущие публикации по рекомендациям и анализу фильмов с психологической составляющей можно прочитать по следующим ссылкам:Фильмы про Внутреннего ребенка Фильмы про дочерей-подростков и отцовФильм про измену и супружеский кризисФильмы про потерю ребенка в семьеФильмы про отцов-одиночекФильмы про повторный брак для женщиныФильмы про зависимость у ребенкаНедавно я устраивала очередной КиноДевичник. И мы смотрели фильм про историю женских Судеб. Пока есть свежие эмоции и впечатления, захотелось... Читать дальше...

Как воспитывать дочь отцу? Поступил вопрос от подписчицы.Отвечаю.✅ Первый и самый важный момент - не мешать ему это делать.???? Возражения. Он слишком требователен или строг. Меня это не устраивает Контрвозражение.❓ Когда мы роль отца, выдвигаем на первый план?Правильно! Когда у нас уже закончилось терпение, нет доводов и аргументов, не можем убедить или справиться. Что мы делаем в этой ситуации?Верно! Обращаемся к мужу, чтобы он занялся воспитанием ребенка .✅ Поэтому плавно переходим ко второму... Читать дальше...

Зачастую люди страдают от обиды . Это чувство давящее изнутри. Сожаления на потраченное время не на тех людей, которые возможно поступили с Вами очень несправедливо и грязно .Каждый хоть раз это испытывал и задавился вопросом : за что ? Если вы прямо сейчас испытываете это чувство, просто постарайтесь понять и пропустить через себя вот что : Это не ВАШЕ ✔???? Человек сделавший зло , сам же будет страдать от этого , потому что это медленный яд саморазрушения Каждый делиться тем , из чего состоит сам . Читать дальше...

Я использую нетривиальные техники помощи людям. И, если желание Клиента твёрдо, но не завышена его важность; если его разум и тело солидарны в запросе, желание исполняется быстро.В течение нескольких дней.Благо ли это? Сегодня меня навестили сразу две девушки. Обе пришли похвалиться, довольные результатном работы. А что, так можно было? таков был лейтмотив обеих сессий. Оказывается, можно было достигать успех на расслабоне. Оказывается, можно жить иначе. Быть в радости, довольстве и с деньгами.Но.Обе девушки пришли и с радостью... Читать дальше...

Бывает, что волнение связано со страхами. Мы со своими страхами не всегда знакомы напрямую. От этого возникает чувство тревоги и волнения внутри.Расслабление тесно связано с осознанностью, с ясностью понимания происходящего. И даже с принятием ответственности на себя за свою жизнь.Мы можем проявить активность и сделать шаг к расслаблению: остановиться, осмотреться вокруг, прислушаться к себе. Подышать. Дать время себе успокоиться.Мы можем отвлечься от ситуации, которая выводит из равновесия. Переключить... Читать дальше...

Согласитесь, не такая уж большая редкость среди наших клиентов, которые заявляют о подобного рода проблеме. Когда я начинаю с этим работать, то выхожу на некую особенность, что часто дело даже не в том, что муж недалёк, или тупит, или всё делает не так...Просто отношения стали уже не те, куда-то ушло сексуальное влечение, или оно стало уже не актуальным. А яркий секс стал обыденной супружеской обязанностью, ну а дальше всё катится кувырком. У женщин может возникать аноргазмия и фригидностьДавайте поговорим по данной тематике. Читать дальше...

Техника Заботливое поведение : Составьте список из пяти небольших поступков партнера , которые позволяли вам почувствовать его заботу и любовь. Даже если ваши отношения сейчас очень далеки от идеала и вспомнить такие поступки сложно постарайтесь! Даже если это было очень давно!Например, Мария написала, что ее муж Игорь: 1. Дарил ей цветы 2. Хвалил ее идеи по дизайну квартиры 3. Обнимал и целовал ее, возвращаясь с работы 4. Покупал приятные мелочи для обустройство дома 5. За ужином интересовался, как прошел ее деньА Игорь написал, что Мария:1. Читать дальше...

Почему некоторым женщинам проще общаться с мужчинами? Мы не берём сейчас во внимание женщин промискуитетного поведения, тут понятно почему им проще общаться с мужчинами???? 1. Женщине просто не хватает мужского внимания 2. Есть женщины с так называемым мужским складом ума, им не интересно общаться на темы косметики и моды, соответственно, они обсуждают с мужчинами политику, автомобили и тд. 3. Не каждая способна выдержать женскую конкуренцию, в компании мужчин у нее конкуренции чаще всего нет. 4. Читать дальше...

Лена, вы знаете, что страх публичных выступлений стоит на втором месте после страха смерти? - такой вопрос мне задал клиент-психолог на консультации по привлечении клиентов через Инстаграм. Тут мне сразу стало понятно, почему так сложно бывает уговаривать клиентов проводить прямые трансляции! При этом, нередко боятся выйти в эфир даже те психологи, которые спокойно выступают перед полными залами в оффлайне. Поскольку я сейчас работаю преимущественно с психологами, не буду сейчас писать о том, как этот страх побороть Или надо? Читать дальше...

Катя- яркая и успешная девушка. Воспитывает одна дочку, занимается любимым делом, которое приносит доход. С ней интересно, Катюша не только красива, но ещё и умна, с отличным чувством юмора.Не мудрено, что мужчины слетаются как мотыльки на огонёк. С такой не соскучишься. Но того самого так до сих пор и не встретила. Не сложилось. Но она продолжает верить и перебирать женихов.- Как дела на сайтах , Кать? -, спрашиваю я.- Ой, ну кто только не пишет, сама знаешь.Но Кате не нужен кто-то, у неё вполне четкие запросы. Читать дальше...

Еще пару лет назад мы и не знали что такое ковид, и если б нам рассказали ,что мы в масках ходить будем целыми днями и по qr-кодам в Ашане молоко покупать, мы б не поверили никогда в это!но, увы такова реальность! Эпидемии на нашей памяти были и раньше. А свиной грипп в 2007 был, как и ковид, приравнен к пандемии. Но сегодня ситуация немного иная похожие меры по всему миру мы еще не наблюдали. И подобному тому, как коронавирус перемещается по миру от человека к человеку, в социальных сетях от пользователя к пользователю передается паника... Читать дальше...

Зачастую осенью ввиду различных обстоятельств людям становится жить сложнее. На состояние и настроение людей откладывает отпечаток изменение погоды и недостаток солнца, привычный ежедневный стресс и другие факторы.Хочу вам предложить самостоятельно выполнить одну простую и эффективную технику, которая поможет поработать со своими чувствами и повысить уровень своей энергии.Возьмите лист бумаги и ручку. Сядьте в спокойной обстановке и напишите то, что вас сейчас беспокоит. Выскажите бумаге всё как есть... Читать дальше...