Новости за 31.10.2021

Учись хорошо, слушайся маму, не расстраивай своих друзей, помоги соседу, всегда говори да , окажи бесплатные услуги всем своим знакомым- будь хорошей. Вопрос только в том для кого хорошей? За всеми этими хорошими делами можно потерять себя и не найти. В итоге ты хорошая для всех, а про себя уже совсем давно забыла. Куда попадают хорошие девочки? В депрессии, одиночество, грусть, нездоровые отношения или в бесконечную гонку за одобрением. Есть простое, очень верное высказывание Ты не 100-долларовая купюра, чтобы всем нравиться и это факт. Читать дальше...

Вы задумывались о том, существует ли некая таблетка, с помощью которой Вы сможете запустить своё творчество? может быть, с её помощью Вы узнаете свой талант или призвание?.. Создатели сериала Американская история ужасов об этом задумались и сняли 6 серий в десятом сезоне, посвященных именно этой теме.На примере этого замечательного, на мой взгляд, материала, я решила разобраться, что же способствует развитию творчества у человека?Внимание! Далее в тексте будут спойлеры к сериалу. Существует ли в... Читать дальше...

С кем-то женщина очень теряет себя, закрывает свою сексуальность, потому что боится, стесняется, ожидает чего-то плохого в свой адрес и получает.Постепенно целостность разрушается.Одна частичка ушла туда, где смолчала. Другая - где оскорбили и не приняли твоё тело, твои мысли.Третья - на ревности.Четвертая - на страхи.И пятая, шестая.. сотая часть тебя закрылась, ушла как улитка уходит в раковину.И нет-нет, я не хочу никого и ничего, лишь бы не ранили.. лишь бы не чувствовать боль .И начинается сплошная жизнь в голове ... Читать дальше...

Люди встречаются, Люди влюбляются, Женятся. Мне не везет в этом так, что просто беда - Вот что делать мне, Елена, не везет в любви и все тут. Нет Вы не подумайте, с женщинами у меня все ок, только не долго. С такими словами в кабинет зашел мужчина 35 лет.Затем было около шести сессий, и мы выяснили, что дольше года отношения ни с кем не длятся, да и отношения то, так себе постоянно всплывают мысли о первой настоящей любви. Было это еще в институте, встречался с девушкой, даже свадьба намечалась. Да не срослось. Читать дальше...

Скажи мне, чем ты восхищаешься и что тебя раздражает, и я скажу, кто ты. Так работает проекция. Мы воспринимаем всё через призму собственной личности. Объективная картина мира каждого из нас так или иначе искажается от индивидуальных трактовок и интерпретаций. Когда человек не признаёт какие-то качества, чувства и проявления, живущие в нем, он довольно ярко начинает видеть их в других. В последнее время люди вокруг стали очень злыми и агрессивными . Внутри такого человека есть гневная часть, которую он по каким-то причинам не видит или подавил... Читать дальше...

Здравствуйте, дорогие читатели! Сегодня я решила написать первую в своей жизни статью, в которой расскажу о начале своего пути в психологии. В правилах размещения указано, что благодаря статьям клиенты смогут составить обо мне мнение как о специалисте, именно поэтому я выбрала данную тему. :) Для начала представлюсь - меня зовут Анна, мне 30 лет и сейчас я нахожусь в декретном отпуске. В 2013 году я закончила Нижегородский Государственный Архитектурно-Строительный Университет по специальности промышленное и гражданское строительство... Читать дальше...

Каждый год в последнее воскресенье октября отмечается День Автомобилиста. ХМАО, 2019Поздравляю с Днем Автомобилиставсех автомобилистов и не только...Желаю легкой дороги, пусть всегда горит зеленый светофор и все дорожные неприятности обходят стороной! Сейчас хочу поделиться своей историей: как я стала водителем.Я вожу машину 17 лет (с 2004 года).Тогда я находилась в отпуске по уходу за ребенком (дочерью) ей было 1,5 года. У нас возникла необходимость во втором водителе, так как жили достаточно далеко от центра города... Читать дальше...

Речь, конечно же о детях! И вопросы эти я часто слышу от родителей. Само собой, каждая ситуация носит уникальный характер, но есть некие общие причины, по которым происходят большинство данных взаимодействий у детей со своими сверстниками. Итак, если вы не против, я начну обозначать те причины, по которым дети обзывают друг друга. 1. Проявление агрессии, ситуативная злость, импульсивность;2. Завоевание лидерских позиций в ходе доминирования;3. Демонстративный тип поведения (понравилась девочка или мальчик... Читать дальше...

Скоро месяц, как не стало дорогого и любимого мужа. Переживаю трагическую утрату... Днём делаю дела, а вечером захватывает слёзная-преслёзная грусть - горюю свою потерю... Слёзы льются и льются... Печальные, но светлые слёзы... Об ушедшем бесценном Друге, Отце моих детей, брачной Половиночке, Муже...Думаю, что если там - за границей жизни - существует продолжение, Женя в лучшем из миров - светлейший был человек. Царствия Небесного, родимочка моя, Джека! Светлая тебе память!*********************************************Вспомню... Читать дальше...

Самоценность - это пожалуй, самое лучшее чувство, которое может испытывать женщина. Самоценность позволяет правильно расставлять и с достоинством защищать свои границы. Самоценность не позволит тебе терпеть плохое отношение и токсичность в твой адрес.Значение слова самоценность заложена в самой этимологии его составляющих, то есть это то, как мы сами себя ценим. С детства мы привыкли определять и оценивать себя глазами других людей: сначала родителей, бабушек, дедушек, потом - учителей одноклассников... Читать дальше...

Если тело стало врагом, оно поправляется от воздуха, отекает, болит то тут то там, энергии совсем нет, постоянно хочется есть. Оно кое-как чувствуется через наполненность живота, боль, секс. Но по большому счету, оно будто живет отдельной жизнью. Как снова завести дружбу-любовь с телом?Тело становится врагом, когда не исследуются чувства и эмоции, живущие в нем.Тело становится врагом, когда агрессия подавлена и тело будто замерло в тех начинающихся действиях-защите и обороне. И эти импульсы замерли в теле... Читать дальше...

Доброго времени суток! Сегодня поднимем одну из самых популярных и важных тем. Поговорим о женской самооценке. Возможно, вы слышали такое высказывание: Самооценка это рамки, в которые заключена ваша мечта . Вы спросите, как могут быть связаны два разных понятия? Всё просто. Когда у девушки низкая самооценка, она боится желать для себя чего-то хорошего и тем более самого лучшего. Она не позволяет себе этого даже в мечтах. Почему? Потому что считает, что недостойна этого. Многие мои клиентки так и считали . Читать дальше...

Согласитесь, многие из нас могут вспомнить эту фразу из нашего детства. Детство наших родителей прошло не в то время, когда продукты питания были в изобилии. И их родители - наши бабушки и дедушки знали не по наслышке, что такое голод. Вот и передалось им отношение к еде как к главной ценности. И если мы поспрашиваем друг друга о том, как именно родители мотивировали нас доедать всё до конца, то мы с вами можем вспомнить различные теории ими озвученные для того чтобы мы оставили тарелки чистыми. Итак... Читать дальше...

Психологи бывают очень разные, факт неоспоримый. Во время учебы, а иногда до неё, приходится выбирать себе профессиональный путь. Я вот, например, сразу знала, что не буду детским или семейным психотерапевтом. Я хотела работать именно со взрослыми людьми в индивидуальном формате.Как я ни старалась ни сотворить себе кумира в процессе обучения, Ирвин Ялом покорил моё сердце и разум. В его книгах, которые я читала запоем, он часто писал про групповую психотерапию. Как я потом выяснила, он аж целый толмуд на эту тему написал... Читать дальше...

Мне нравится Н.А. Бердяев, нравятся ощущения, возникающие при чтении его книг. На мой взгляд, данный философ является очень психологичным. Немного Русской Экзистенциальной психологии Восприятие объектов в чистом виде, о котором писал Кант, противоречит природе и не встречается в чистом виде, за исключением, наверное, некоторых буддийских созерцательных практик. В реальности, составной частью каждого акта восприятия является интерпретация, делающая картину целостной. Важную роль в интерпретации играет память. Читать дальше...

Как выражается тревога в отношениях? Обычно, тревога в отношениях - проявляется (в том числе) как поток негативных слов, который обрушивается на человека, с которым вы находитесь в каких -то отношениях. Поток слов может не прекращаться длительное время, он сопровождается сильным чувством страха и мыслями будто разрешить ситуацию невозможно. Путей решения проблемы не существует. Так бывает, когда тревога заполняет человека и он уже не может ее контролировать. И здесь, вопрос. Обязаны ли близкие люди выслушивать нашу тревогу? Читать дальше...

Только терпеливый срывает спелые плоды .Иногда нам кажется ,что играя на опережение ,мы получаем преимущество и экономим время.Но на практике нетерпение губит все благие начинания.Терпеливость -навык который можно и нужно развивать.Именно он убережет вас от лишних волнений ,поможет выйти победителем из сложных ситуаций и быстрее достичь цели. ????1.дайте себе время.Нетерпение связано с импульсивностью.Сосчитайте до 10 или даже до 100,прежде чем поддаться порыву. ????2.займитесь йогой и медитацией.Практики... Читать дальше...

Пока дети радостно украшают дом приведениями из туалетной бумаги, ожидая весёлого и страшного праздника, пока на земле бушует магнитная буря, вызывая таинственное северное сияние там, где его прежде не видели... я напишу первую заметку в блоге. Про Хеллоуин.Заморский осенний праздник отмечают, когда урожай собран, деревья сбросили листья, холодный северный ветер гонит по небу лохматые серые тучи ... карканье черных ворон на пустых полях добавляет пущей мрачности. Дальше будет ещё темнее... Не страшно... Читать дальше...

Когда тебя любят, нет необходимости доказывать что-либо. Хочется сидеть вечером и думать, мечтать, вспоминать что-то, улыбаться... Не надо быть лучшей, и даже быть нормальной, потому что все твои промахи и чудачества воспринимаются с любовью.Не нужно искать сторонних ресурсов, потому что самый большой ресурс заключен в себе самой. Ты излучаешь свет, и это хорошо чувствуют окружающие, и идут на этот свет. Они сами что-то находят для себя, воодушевившись твоим примером любимой.Как достичь такого состояния? Читать дальше...

Право меняться... Иногда нам кажется, что мы уже окончательно выросли, сформировались как личности и наши убеждения и принципы не изменятся никогда. Ошибочка! Опыт показывает, что человек меняется постоянно на протяжении своей жизни. Меняется не только физически, но и психологически. Каждые 5-7 лет своей жизни ты совершенно новый человек! И это здорово! Только задумайтесь: сколько жизней можно прожить, вместо одной! Наши представления о мире претерпевают изменения в зависимости от обстоятельств, в которые мы попадаем... Читать дальше...

Укрепление семьи это процесс бесконечный и тут сложно перестараться. Поэтому поделюсь с вами 5 делами, которые помогут вашей семье сплотиться и почувствовать друг друга эмоционально ближе. 1. Придумайте особенный знак. Это может быть приветствие или знак обозначающий, что вы сейчас осознанно рядом с другим человеком. В моей семье есть особенный знак, чтобы сказать я тебя люблю . Для этого надо сжать руку человека 3 раза. И получается такая маленькая семейная тайна.2. Повесьте фото всей своей семьи по квартире. Читать дальше...

Речь пойдет не о том Защитнике, когда человек занимает данную позицию, имея свои скрытые выгоды (треугольник Карпмана), а скорее о таком защитнике, который является частью личности, у которой с детства выработался подобный сценарий взаимодействия с близкими, что безусловно не говорит о том, что в ней надо оставаться. То есть человек, будучи защитником в сейчас, с детства был в ситуациях, в которых действовать иначе он не мог. Это может быть ситуация, когда родитель во время прогулки или похода с секций часто говорил о себе... Читать дальше...

У Куприна есть рассказ о даме, которая ехала с жестоким и грубым мужем в поезде. Муж уснул и храпел устал замечания делать и одергивать И дама разговорилась с молодым офицером (художником) совершенно невинный разговор, о посторонних вещах. О том, как в детстве можно замереть и время словно замедляется, его течение становится иным, и это почти вечность О том, как таинственно и странно сидеть под столом, отъединившись от всего мира, трогать бахрому на скатерти О странной горечи в груди, когда смотришь... Читать дальше...

Есть в НЛП такая техника направленная на легкое достижение казалось бы недостижимой цели У каждого в голове своя картина желаемого, но расплывчатая. В этом случае результат трудно представить зрительно. Он видится словно в тумане. Четко подметил особенности оправданий человека в такие моменты Льюис Кэрролл. Скажи, пожалуйста, куда мне отсюда идти? спросила Алиса. А куда ты хочешь попасть? ответил Кот. Мне все равно... сказала Алиса. Тогда все равно, куда и идти, заметил Кот. ...только бы попасть куда-нибудь, пояснила Алиса. Читать дальше...

Действительно ли совы больше подвержены депрессии? Можно ли трансформироваться в жаворонка ?Привычку жить в определенном расписании называют хронотипом. И по последним данным исследований было установлено, что совы гораздо чаще встречаются с признаками депрессивных расстройств, нежели жаворонки . Притом это актуально даже для тех сов , кто хорошо высыпается.На самом деле изучение того, как генетика сказывается на режимах сна и бодрствования непростая задача. Для этого потребовалось опросить сотни человек... Читать дальше...