Новости за 18.10.2021

Одно из самых важных правил работы по найму звучит так: Не просто работай, а делай карьеру . Когда вы начнете следовать этому правилу, то ваши доходы попрут вверх, а за вами начнут активно охотится хендантеры из конкурирующих компаний и даже отраслей. В этой статье мы поговорим о том, как найти себе работу по душе , сделать там хорошую карьеру и начать получать достойную ваших амбиций зарплату. Пять подсказок тем, кого не устраивает его нынешняя работа: 1) Как вы оказались на своей нынешней работе ? Читать дальше...

Недавно я решила проанализировать, с какими темами ко мне чаще всего обращаются клиенты. И с какими темами мы добиваемся наилучших результатов. Дело в том, что есть такая фишка для того, что бы успешно рекламировать себя, как специалиста, нужно сузить тему. Вот я стала искать что у меня лучше всего получается. Я выписала запросы клиентов на листочки и разложила по кучкам. *** Так получилось, что раскладывала я их на своем рисунке. Рисунок был на столе потому, что я его специально не убирала несколько дней... Читать дальше...

Я прощаю себя.Кричала вчера, малыш.Не права. Знаю. Ты плакал. Потом мы плакали вместе.Прощаю себя.Не прощу груз вины не даст двигаться дальшеиграть, бегать, смеяться, удивлятьсяс тобойи тебе...Я прощаю себя.Не даст шанса посмотреть на ситуацию со стороны. И увидеть слабые местащели, в которые проникает холодный воздухи морозит внутри теплом согретое пространство.А они есть.Щели.Оконные рамы из прошлоговека.Простив, начинаю чувствовать днода, дноэто неприятно чувствовать дно.Но на него могу опереться.И начать останавливать сквозняки усталости... Читать дальше...

Наша жизнь состоит из множества потерь. больших и маленьких...Повзрослевший сын, который не зависит больше от моего мнения...;моё, уже не такое молодое и упругое тело...;мои мечты, которые ещё шепчут : ты сможешь всё, а если не всё,то очень много потому что ещё столько времени впереди..;время ,проведенное с моими близкими, которое уже никогда не...!ещё один ребёнок..а почему бы и нет, я ещё вроде молодая...; моя родительская семья, когда я ещё маленькая и всё впереди...;окончание школы и юность заманчиво... Читать дальше...

Работая с ребятами в подростковой группе в это воскресение, я поняла, что это уже не просто мои ранее учебные группы, а другой уровень.На группе что бы ни происходило, я диагностирую, и всё что происходит не случайно.По сути она очень похожа на взрослую терапевтическую группу, те же страхи сказать первым, напряжённое молчание в первую встречу, страх быть видимым и заметным.Разница лишь в том, что некоторые темы в ней чисто подростковые и взрослый человек уже может об этом так не задумываться, потому что этап пройден.Я рада... Читать дальше...

Заметил, что в книжных магазинах книги приманивают мое внимание каким-то светом . Они как бы навязывают мне их желание быть купленными.Так долгое время меня цепляла книга по физике Вселенной Джона Барроу Новые теории всего . Одну неделю ее игнорировал, вторую... на третью купил. Начал читать, вникать, затем отложил и начал читать что-то другое, про динозавров в обществе утопистов, расщепляющихся в параллельных вселенных и писать об этом статьи. И нужно было в одной из статей цитату Эйнштейна привести для убедительности. Читать дальше...

Вы, наверное, знаете, что у каждого психолога должен быть свой психолог. И мы тоже сталкиваемся с муками выбора подходящего специалиста. На что опереться? По каким критериям производить отбор? И с какими сложностями можно столкнуться? Предлагаю сегодня поговорить об этом.1. Выбор психолога по рекомендациямБыл у меня такой чудесный опыт. Моя хорошая знакомая сильно преобразилась. Гармония будто переполняла ее. В личной беседе она призналась, что причина таких трансформаций - пятилетняя! психологическая терапия. Читать дальше...

Эффект ореола или по одежке встречают Так устроено, что все мы являемся заложниками различных когнитивных искажений - своеобразных явлений, обусловленных нашими субъективными убеждениями и стереотипами. Они формируются под воздействием социума, морали и эмоций. Благодаря существованию этих искажений возникает сбой в обработке и анализе информации, получаемой из внешнего мира. И тогда мы делаем выводы о чем-то или о ком-то опираясь не на факты, а на эти искажения, которые впоследствии становится непросто отделить от реальности. Читать дальше...

Тест на совместимость. Многие пары живут друг с другом в постоянном ожидании изменений.Жена ожидает, когда же ее муж, наконец-то поймет, что мужчина должен содержать всю семью.Муж ждет, что жена всё-таки станет настоящей женщиной и будет не только саморазвитием заниматься, но и содержать дом в идеальной чистоте, ведь она же женщина, в конце-то концов! Это самые популярные примеры. Примеры собственных ожиданий вам и так хорошо известны. У большинства партнёров есть очень четкое и понятное представление о том, каким должен быть их спутник. Читать дальше...

Как садоводство на дому стало новым способом медитации и почему нас так тянет к земле?Еще в самом начале пандемии мы стали открывать для себя новые хобби, о которых раньше не задумывались. Так и автор этого текста, положив ради любопытства в горшочек с землей семечку от только что съеденного апельсина, очень удивилась, обнаружив на его месте маленький росток через пару дней.А теперь стала счастливой обладательницей не только проросшего апельсина, но и огурцов, томатов и зелени прямо у себя дома. Что ж... Читать дальше...

Недавняя переписка с пользователем на данном форуме заставила меня вспомнить о прекрасной притче. Смысл которой, думаю будет ясен каждому прочитавшему ее. Приятного прочтения! Притча о сухом деревеНа обочине дороги стояло небольшое дерево. Оно давно засохло и всяк проходящий мимо видел в нем что-то свое Малышу с мамой, проходящим мимо дерева поздним вечером, в ярком свете луны показалось, что это что-то страшное и вот-вот оно бросится на них. Он испугался и громко расплакался. Но мать, склонившись... Читать дальше...

Когда близкие люди подрезают крылья???? Вам знакомо, когда вы окрыленная какой-то идеей приходите домой или к близкому человеку. А вам словно подрезают крылья. Пропадает вера в себя, настроение. Например. Молодая девушка уже давно работает на не любимой работе. И вдруг находит дело, которым хочет заниматься. Решила стать стилистом. Ей это очень нравится. Глаза горят. Приходит к маме домой. А мама говорит: Да, какой из тебя стилист. И профессия какая-то ненормальная. Вы только представьте сколько... Читать дальше...

НАЙДИ СВОЙ РЕСУРСБыть в ресурсном состоянии - желание большинства людей. Ведь из этого состояния можно сделать всё, осуществить самые заветные желания.У каждого человека есть то, что ему даёт ресурс. Что это вообще такое ресурс? Ресурсы бывают разные и всё зависит от ситуации, в которой вы находитесь, и от того, что вам нужно в данный момент. Например, если вы много работали и стали чувствовать себя переутомленным, уставшим, выжитым, без настроения, и вам нужно быть работоспособным, то в этой ситуации... Читать дальше...

Играть или учиться? Зачем обучать ребенка с аутизмом играть? Игровые и социальные навыки одни из самых важных навыков, которым ваш ребенок должен научиться. Качество жизни ребенка изменится в лучшую сторону, если у него будет возможность играть и общаться со сверстниками. Общение поможет свести к минимуму риск изоляции и развития депрессии. Так же, когда ребенок может общаться с другими людьми это способствует более легкому освоению других навыков, расширяет его знания об окружающем мире. Навыки... Читать дальше...

От отрицания до принятия. Тяжёлый путь родителя навстречу к своему особому ребёнку. Первые мысли, которые приходят в голову, когда родитель слышит, что у его ребёнка аутизм: нет, такого не может быть. Это начало пути к принятию неизбежного - отрицание: - У нас в роду все здоровые! - Он чего-то напугался, когда был у бабушки... - Это реакция на прививку. - Он просто ещё маленький. И многие другие мысли, которыми родители пытаются объяснить поведение ребёнка. Проходит время, родители пытаются разговорить малыша... Читать дальше...

Малыш необычно реагирует на звуки и шумы, не спит ночами, часто плачет или чрезмерно спокоен? Израстётся , или пора бить тревогу? Первые причины для беспокойства проявляются в период 18-24 месяцев, в это время все детки наблюдаются у педиатра. Если вы заметили такие особенности в поведении вашего ребёнка, скажите об этом врачу: - Мало интересуется родителями, необычно реагирует на звуки. - Необычно общается со своими сверстниками - Кто-то из близкого окружения выражает беспокойство в связи с поведением... Читать дальше...

Бывает такой печальный сюжет, когда один человек использует другого как трамплин.У нас прекрасные отношения, говорила С. Я удивленно подняла левую бровь. Зачем тогда ко мне? С. объяснила, что хочет разобраться в нюансах отношений с мужчиной. Замираю. Чтобы вот так пришел клиент? Обычно приходят, когда все И ни о каких консультациях речь не идет, только психотерапия. Последовательно, долго, зато НАДЕЖНО приходят перемены и жизнь человека становится легче и счастливее. И вдруг, клиент, который хочет улучшить отношения. Читать дальше...

Стоит отметить, что сила Рода - весьма значима в нашей жизни. Она может быть проявлена как в позитивном, так и в негативном аспекте. Если тут прослеживается второй вариант - то женское одиночество будет довольно распостранённой проблемой в плане психогенетики.Далее - мы выходим на то,что женская проблема, завязанная за одиночество может идти уже как по материнской линии, так и по отцовской. А иногда бывает и так, что эти две сложные составляющие будут слиты. Давайте более широко раскроем данную тему.Полагаю... Читать дальше...

Перфекционизм верный путь к неврозу.В переводе с латыни перфекционизм означает совершенство. И в самом общем значении обозначает стремление предъявлять к себе высокие требования и следовать самым высоким стандартам.Казалось бы, классное качество! Им можно даже гордиться.Однако, согласно многочисленным исследованиям в области психологии, было установлено, что перфекционизм является не только предшественником депрессивных и тревожных расстройств, пищевых нарушений и самоповреждений, но и оказывает отрицательное влияние на процесс лечения. Читать дальше...

Вот почитала я комментарии под своей предыдущей статьей о том, что некоторым мужчинам крайне важно, чтобы его женщина всегда была при полном параде и мне стало очень жаль их женщин. Ведь что у них за жизнь такая? Никогда не расслабишься, не заболеешь, надо рано встать и накраситься, чтобы любимый думал, что вы и утром так же выглядите, как со вчерашним вечерним макияжем.Да и вообще надо постоянно качать попу, учить иностранные языки, чтобы не отупеть и всегда быть в курсе всех на свете новостей,... Читать дальше...

Бытовую лень победить легко, но неохота?Если вы уверены, что это происходит не по причине регулярного физического истощения, или чрезмерного напряжения, то можно активно приступить к действиям. Да, и делать это можно хитро и с юмором. Часто люди, когда не хотят что-то делать, находят причины заниматься другим делом. Так вот здесь нужно учесть этот факт и чтобы начать действовать, почувствовать нужный импульс, выполнить все с точностью наоборот. Суетились? Тогда можно сесть на диван и замереть без движения. Читать дальше...

С зеркалом Еиналеж Гарри впервые встречается ещё в первой части фильма, найдя его в одном из кабинетов.Наверное, стоит сначала оговориться, что же это за зеркало такое. В оригинале зеркало называется The Mirror of Erised. И если мы последнее слово прочитаем задом наперёд, то получится английское слово desire желание .Как вы уже могли догадаться, русский перевод сделали правильным, а поэтому Еиналеж это и есть желание , написанное наоборот.Смысл этого зеркала в том, что каждый человек увидит в нём что-то своё. Читать дальше...

Я обратила внимание, что современному человеку свойственно время от времени задаваться вопросами о психическом здоровье, своем или близких ему людей. Данный вопрос был актуален у классиков психологии и по сей день порождает дискуссии. Выдающийся психоаналитик Зигмунд Фрейд считал, что здорового человека определяет способность любить и работать. Позже, американский психолог и психоаналитик Нэнси Мак-Вильямс добавляет третий критерий: способность играть, а также расширяет список до 16 признаков психического здоровья. Читать дальше...

Доброго времени суток. Сегодня поговорим о страхе осуждения окружающих и технике, которая поможет с ним справиться. Она создана в РЭПТ (рационально эмоционально-поведенческая психотерапия). Помимо страха осуждения , техника показывает результативность в работе и с другими социальными страхами, такими как, страх совершить ошибку, страх отказа, страх кому-то не понравиться или выглядеть глупым. Методология этого подхода, содержит достаточно простую идею, которая гласит, что наши негативные чувства... Читать дальше...

Забавно было наблюдать как клиент подсел на результаты от сессий.Что не сессия, постановка цели, то и быстрый результат. Вот,что значит, когда цель своя, ты к ней готов, хочешь понять причины и проработать. И так клиент работал строго еженедельно на протяжении полугода.Он также работал над собой. Прошло полтора года после наших консультаций и я была приятно удивлена, что человек добился многого в своей жизни.Приятно было услышать, что о таких результатах он ЕЩЁ не мечтал, но УЖЕ пришёл))).У вас было такое... Читать дальше...