Новости за 23.10.2021

Когда кто-либо решает начать инвестировать свои деньги, то он неизбежно сталкивается с целым океаном непонятных терминов и сложных технических нюансов. В конечном счете он вынужден пойти на поводу рекламы финансовых компаний, многие из которых на поверку оказываются вовсе не теми, за кого они себя выдают. Джон Богл основатель группы Vanguard, широко известен тем, что ему удалось превратить чрезмерно мудренный процесс инвестиций в простой алгоритм действий, понятный даже зеленым новичкам. Но более... Читать дальше...

Одна моя клиентка, встречавшаяся с человеком, бывшим в употреблении, рассказала, что после первого секса с ним не могла ровно сидеть, на плечах и спине словно было что-то тяжелое и она ни с того ни с сего ощущала дикую тревогу. Сидела два часа на полу, то прижавшись к стене, то раскачиваясь, потому что спину разламывало. Затем ее затянуло, она провстречалась с ним год, ещё два не могла отойти, потеряла возможность иметь детей и перестала узнавать себя в зеркале. Рассказываю с ее разрешения, она даже попросила рассказать... Читать дальше...

Записки практикующего психолога На приеме женщина с большими грустными карими глазами. В анамнезе: многолетнее замужество, среднестатистические семейные отношения на уровне бытовых, с запланированными 1-2 раза в месяц миссионерским супружеским долгом, а параллельно - 8 лет яркого служебного романа с таким же несвободным коллегой. Итог: Информация о служебном романе стали достоянием супругов, разразился скандал, который закончился у каждого из любовников по-разному: у нее разводом, осуждением окружения... Читать дальше...

Стыд - это эмоция, которой обычно не принято и не хочется уделять внимание. Его хочется избегать ( провалиться сквозь землю ). Именно поэтому я радостно вгрызаюсь в изучение стыда, если сталкиваюсь с ним у клиентов в терапии.Многим очень страшно попасть в постыдную ситуацию (большинство случаев социальной тревожности, когда вам не по себе среди людей, связаны с страхом осуждения и стыда). Мы чувствуем стыд, когда считаем, что с нами что-то не так, когда выбиваемся из общественной нормы . Стыд - это воплощение фразы а что подумают другие? Читать дальше...

Л.И. Фусу: В последнее время появляется все больше и больше постов, разоблачающих садистов (чаще всего это мужчины, как видно, в этом вопросе столетиями ничего не меняется, они по-прежнему опасны) и советующих сбегать из тех или иных отношений. Практически рекомендуется 2-й, поведенческий путь и отвергается 1-й, королевский, психический. Предлагаются действия вместо размышлений, акты вместо попыток понять, что и почему происходит. Не нужно думать, -- только действовать. И срочно. Рви отношения и будет тебе счастье. Читать дальше...

Профессия психолога является сравнительно молодой (начало её развития приходится на 19 век), поэтому в современном обществе ещё не созрело понимание специфики этой нелёгкой работы. Увы, каждому практикующему специалисту приходится многократно сталкиваться с искажённым восприятием его профессии, которое наиболее доходчиво отражено в мифе о тыжпсихологе . Так кто же такой этот знаменитый тыжпсихолог ? 1. Тыжпсихолог это сверхчеловек, умеющий читать мысли по взгляду, а личность по почерку. Достаточно кому-нибудь просто попасть в поле его внимания... Читать дальше...

Психосоматика, как объективный феномен уже не вызывает сомнения, однако, до сих пор встречается крайние позиции на ее счет при оказании психологической и медицинской помощи: лечить болезнь только медицинскими манипуляциями, а психологический запрос только психотерапевтическими техниками , лечить только медицинскими манипуляциями все вплоть до вопроса о смысле жизни , через психотерапия влиять на все вплоть до комы и венозного кровотечения . Обычно, максимальную роль в психосоматики присваивают психологи... Читать дальше...

Каждое утро для нас есть важное послание.Часто, когда мы уже встали и готовы начать день, мы можем не слышать себя так же хорошо, как в тихие моменты, когда мы только просыпаемся.Идеальное время, чтобы прислушаться к себе, - это когда мы тихо лежим, наша броня снята, мы открыты и наиболее уязвимы.Какое первое чувство наполняет нас, чувство, которого мы, возможно, пытаемся избежать в напряженный день?Это то, на чём нам нужно сосредоточиться, и на что нужно обратить внимание.Поразмышляйте. Когда вы просыпаетесь... Читать дальше...

Сегодня 23 октября была финальная поездка на дачу. Провели необходимые работы, закрыли на зиму виноград. Собрали желтую листву, сколько смогли. До собрали яблоки, орехи.Посадили три саженца зимних сортов яблок. В целом, вся семья трудилась не покладая рук. На обед пожарили шашлык. Хорошо пообедать на природе с мангала. В конце поставили щиты на окна, убрали поливные шланги и мебель, которая простояла весь сезон на открытой веранде.Конечно, дети не удержались пошли на Дон. Люблю трудиться на даче. Читать дальше...

Почему вы можете так упорно к чему-то идти, а оно все равно не дается вам? Причины просты до безобразия!Все мы в тот или иной период жизни проявляли упорство, силу воли, настойчивость и жесткость характера для достижения какой-то значимой для нас цели. Но что, если, несмотря на все приложенные усилия, цель не добивалась? Скорее всего, дело не в выбранной тактике А в чем же тогда? В простых привычках, которые большинство из нас даже не замечают в течение дня. А ведь именно они определяют наш успех... Читать дальше...

Какие сценарии из детства мешают нам быть счастливыми во взрослой жизни? Как распознать и избавиться от них?У каждого из нас есть ограничивающие установки и убеждения, которые, в той или иной степени, усложнят и обедняют нашу жизнь. Это не пессимистичный взгляд, это реальная картина мира. Однако я не предлагаю вам смириться с таким положением вещей, приняв свою беспомощность. Напротив, рекомендую вам проработать самыми распространенные ограничивающие сценарии из детства!Кроме меня так хорошо никто... Читать дальше...

Хочу сегодня затронуть тему достаточно неоднозначную, не относящуюся напрямую к психоанализу, касаемую необходимости психологов в организациях. Неоднозначна она особенно для удаленных от центральной части страны регионов, например, Иркутской области. Данная заметка это часть доклада на небольшой региональной конференции, посвященной организационной психологии.Для начала я позволила себе выделить 4 группы психологов в компаниях (закавычила, поскольку эти названия должностей применяются в компаниях... Читать дальше...

Хочу сегодня затронуть тему достаточно неоднозначную, не относящуюся напрямую к психоанализу, касаемую необходимости психологов в организациях. Неоднозначна она особенно для удаленных от центральной части страны регионов, например, Иркутской области. Данная заметка это часть доклада на небольшой региональной конференции, посвященной организационной психологии.Для начала я позволила себе выделить 4 группы психологов в компаниях (закавычила, поскольку эти названия должностей применяются в компаниях... Читать дальше...

Так будет называться подборка, рубрика, цикл статей, которые я буду начинать с торнувшей меня цитаты.Этой своей идеей я поделилась с вами в заметке Приглашение к сотворчеству : https://www.b17.ru/blog/304968/В комментариях к ней от вас, чудесные творческие коллеги, были интересные. оригинальные идеи.А Александр Молярук предложил аж четыре варианта, и среди них, например, такие: Окрылема - и это меня окрылило.Или вот еще:№7 | u1868 | Александр Молярук писал(а): Александр Молярук Психолог, Маркетолог-Антипанитолог - г. Читать дальше...

Мысли есть простые, но не очевидные. В своих статьях буду напоминать о фундаментальных основах для мышления, которые так и могут остаться вне зоны понимания человека.Вот одна из таких основ.Нужно понять, что события, которые происходят с вами в жизни, происходят не тогда, когда они происходят. В момент события вы наблюдаете следствие, у которого есть причина. Событие зародилось намного раньше во времени, оно жило, развивалось и материализовалось в здесь и сейчас.Например, человеку поцарапали во дворе машину. Читать дальше...

Пристройка к конкурентам.Это антипод всеми признанной, маркетологически выверенной, отстройки. Отстроиться, это найти свои отличия и делать упор на них. А пристроиться - значит, сказать, я тоже так могу! Смотрите, у них есть вот это. И у меня это есть! А вот у тех есть вот то! И у нас, и у нас тоже! Таким образом убиваешь двух зайцев: делаешь конкурентов неуникальными, а о себе заявляешь, что ты ничуть не хуже)Не знаю, почему мне все время что-то такое в голову приходит. Какие-то противоречивые мысли. Читать дальше...

Каждый человек приходя в этот мир, несет на себе свое собственное, пришедшее от родителей и пришедшее из рода. Нередко на консультации, за озвученными человеком проблемами, можно увидеть-услышать слова обращенные к маме: мама, я выжил! Я живу! И ты живи! Когда мама долго не могла зачать и/или всю беременность была угроза жизни ребенка. Когда ребенок был нежеланным для мамы и/ или ее ближайшего окружения. Когда ей всю беременно приходилось отстаивать свое право стать мамой этого ребенка и дать ему жизнь. Читать дальше...

Как мы отличаем знакомое лицо от незнакомого? Ну, ничего удивительного в этом нет - скажете вы и будете правы - нам не составит особого труда в том чтобы произвести данную дифференциацию - лицо, которое, нам знакомо - оно уже сохранено в нашей памяти, а незнакомого лица там нет, потому что мы с ним ещё не встречались. Что тут можно ещё по этой теме сказать? Разве что, задаться вопросом: а каким образом мы вообще запечатляем, сохраняем и воспроизводим в памяти лица людей? Давайте об этом и поговорим.Я думаю... Читать дальше...

Кого напоминает мужчина, когда делает больно и отношения перетекают из радости в драму?Какие чувства замешиваются в отношения с совершенно по сути другим человеком, нежели папа, пока он не становится похож?Мои клиентки рассказывают часто о том, что в определённый момент в голове словно что-то переключается и в мужчине, который вовсе не похож на папу, они начинают видеть сходство, даже внешнее.Если отношения с папой сложные, его не было в жизни или он был, но всегда как-то словно отстранённо, девочка с детства очень скучает по папе.Улыбка... Читать дальше...

В руке рука (Локтем к локтю) и легок шаг, а впереди простор дороги...И вместе проще вам идти смотря вперед, а не под ноги.Но если поступь не совпала и на развилке сбился шаг.Остановись на полдороги, чтоб не пришлось идти назад!Двое...встретились И совсем не важно какой был посыл на эту встречу: химия чувств; не хочу быть один(а); кто-то рядом; в пути; коллеги по работе Сблизились два совершенно разных человека по темпераменту, характеру, аудиальному, визуальному, кинестетическому восприятию, воспитанию... Читать дальше...

Сейчас психологическое просвещение набирает обороты. Очень много психологов освещает разные темы, описывает терминологию (я тоже). Сейчас не трудно найти базовую информацию в части психологии и психотерапии. Мы знаем, что такое эмоции, чувства, психосоматика, тестируем себя, выявляем склонность к созавивисимости и в житейской беседе определяем личностный тип. Нас волнуют теории привязанности и личные границы. Мне это нравится! Наконец психология стала ближе, а психологов перестают опасаться, допускается возможность обратиться за помощью. Читать дальше...

Когда очень больно (смерть, развод, неизлечимая болезнь), мы пытаемся всеми способами от этой боли избавиться. Алкоголь, работа, уход в виртуальную реальность, таблетки...Человек делает все возможное, чтобы приглушить эту невыносимую боль и сопряженный с ней клубок чувств (обида, злость, зависть, грусть, страх и стыд за все эти чувства). Поход к психологу - это, как правило, последняя стадия. Чаще всего воспринимается как вынужденная, потому что уже настолько плохо, что прямо невыносимо. РАБОТА С... Читать дальше...

Вместо наслаждения общением с мужчиной - ожидание подвоха. Знакомо?Сделайте несколько глубоких выдохов и вдохов и просканируйте своё тело внутренним взором: где живет это ожидание?Мои клиентки чаще всего описывают это чувство как тревогу, от которой перехватывает дыхание. Как будто где-то в области солнечного сплетения блуждает огромный червь, который терзает и перемещается к животу, затем снова в область солнечного сплетения, затем - в область сердца и горла. Это ощушение как мощный негативный мерзкий заряд... Читать дальше...

У внутреннего осуждения могут быть очень обширные корни. Много ситуаций и воспоминаний, где мы, наш труд, внешний вид, поведение и всё что угодно поддавалось осуждению.Осуждению это всё могло поддаваться прямому и косвенному. При прямом осуждении мы объективно можем сказать нет, дать отпор и переубедить. Тогда мы можем явно нащупать ценности и цели которые мы защищаем. А вот если осуждение косвенное (как представим ситуацию если мы зашли с куском мяса в веганский магазин и все начинают смотреть с... Читать дальше...

Какие вопросы можно услышать от себя, или других людей, когда человек отчаянно хочет изменить другого? Что мне делать? Я постоянно развиваюсь, а муж не хочет. Я зарабатываю больше, а он даже не подумает в сторону поиска новой работы. На мне дети и быт, а благодарности ноль. Через месяц уезжать на пмж в другую страну, а он даже разговорника в руки не брал. Или вот такие. Когда я на ней женился, она была другая. Сейчас совершенно меня не слушается. Я работаю и развиваюсь, а ее круг интересов, это магазины... Читать дальше...