Новости за 23.10.2021

Многие посмотрели этот сериал, и у многих сложилось весьма неоднозначное мнение. Лично мне сериал очень понравился (я в принципе люблю сериалы). Так вот хочу поделиться своим мнением и видением картины. Позитивная обратная связь приветствуется, негативная не возбраняется.Не вижу смысла описывать сюжет сериала, все итак все знают. Лучше остановлюсь на более интересных вещах, которые возможно ускользнули от вас. Начну с того, что Игра в кальмара чудовищно проницательная сатира на жизнь. АнтуражСложно не заметить краски сериала... Читать дальше...

Так случилось, что большую часть своей жизни я провел в маленьких городках Центральной России и Дальнего Востока. Поэтому, когда я впервые столкнулся с Московским ритмом жизни, то был немного шокирован. Приехав в гости к одному из своих друзей, я замер в суеверном ужасе, когда увидел, как человек утром одновременно гладит рубашку, варит кофе, кормит собаку, готовит еду и решает ряд вопросов по телефону.И именно в этот момент я понял, насколько тяжело для меня будет вписаться в этот ритм. Но, в конце концов... Читать дальше...

Наталья и Кристина вместе учились в школе. Не сказать, что они были закоренелыми подружками, скорее, обе привлекали внимание своей активностью и творческим потенциалом на многочисленных мероприятиях, которые любили организовывать. Тем не менее их встреча спустя 15 лет после выпуска оказалась на удивление тёплой и продуктивной. Наталья поделилась, что имеет свой бизнес в сфере бьютииндустрии. Дела идут неплохо, но в команде не хватает человека, который взял бы на себя часть управленческих забот, активного и заинтересованного лидера... Читать дальше...

Давайте проясним слово Депрессия (от давить (вниз), подавить ) псих расстройство, основными признаками которого являются сниженное угнетённое, подавленное, тоскливое, тревожное, боязливое или безразличное настроение и снижение или утрата способности получать удовольствие . Обычно также присутствуют некоторые из следующих симптомов: сниженная самооценка, неадекватное чувство вины, пессимизм, нарушение концентрации внимания, усталость или отсутствие энергии, расстройства сна и аппетита, суицидальные тенденции. Читать дальше...

Если вы не даете своей Душе то, в чем она нуждается. Жизнь постепенно разрушается. Как это будет проявляться?Много неудач, провалов, конфликтов. Ощущение застоя и загнанности. Многое не ладится с социумом - страх и стыд заявить о себе и начать проявлять свою душу.Ощущение бессмысленности жизни и не понимания зачем вообще живу? А если приходит ответ - для детей, для мамы, для мужа. Это уже беда.Горькое предчувствие, что больше ничего хорошего и большого в жизни не случится, но в этом страшно признаться.Своей Душе мы не даем очень многое. Как... Читать дальше...

Травля (буллинг) это систематическая агрессия к определенному человеку.В обществе, особенно в школьных и студенческих коллективах постоянно происходит травля. Одни других подкалывают, оскорбляют, унижают, нападают, бьют своих сверстников. В коллективах постарше агрессия выливается более замаскировано, в основном за спиной, чтобы не показать своего истинного лица.Почему-то в учебных заведениях принято работать с жертвами. Воспитывать, жалеть, учить себя защищать. Но на самом деле работать необходимо с агрессорами... Читать дальше...

Тревожность что это, на что это похоже, хорошо это или плохо?В словаре Мещерякова Б.Г. тревожность это индивидуальная психологическая особенность, проявляющаяся в склонности человека к частым и интенсивным переживаниям состояния тревоги..., а тревога это переживание эмоционального дискомфорта... . Действительно, в состоянии повышенной тревожности вы можете испытывать волнение, чувство беспокойства, вам не по себе, ожидание каких-то негативных событий. В таком состоянии у вас будет отмечаться повышенная... Читать дальше...

Все мы знаем какие колоссальные внутренние силы нам нужны, чтобы сделать какие-то глобальные изменения в нашей жизни. Неважно что это: регулярные занятия спортом, отказ от вредных привычек, прекращение деструктивных отношений, изменение места и стиля своей работы. Мы часто спрашиваем у окружающих людей - как они проявляют заботу о себе, как они отдыхают, в конце концов. Так и что же мы слышим от них в ответ? О, эти ответы не блещут своей оригинальностью: лежу на диване с планшетом, картинки смотрю... Читать дальше...

Многие считают, что добьются большего успеха, если будут подгонять себя, требуя от себя быть еще лучше. Они помнят о своих промахах и ошибках, погружаются в воспоминания о своих неудачах и ругают себя. И при этом не делают важный шаг, лежащий в основе всякого успешного результата. ☝Чтобы считать себя добившимся успеха, необходимо уметь свои достижения замечать. Возьмите лист бумаги, ручку или карандаш и запишите три (а лучше больше) своих достижения прошедшей недели. Мысленно вспомните все, что вам удалось... Читать дальше...

Дорогие друзья!Человеку свойственно мыслить. Позитивные мысли обладают огромной созидательной силой и в конечном итоге создают основу нашего здоровья. Негативные мысли универсальный разрушитель здоровья. К примеру мысли, вызывающие злость, способствуют возникновению болезней ЖКТ и печени, обидчивые мысли ведут к болезням желудка, поджелудочной железы, и в итоге к онкологии. Люди, склонные мыслить и действовать жёстко, часто имеют проблемы с суставами и позвоночником.Таким образом наше физическое... Читать дальше...

Мы часто ругаемся, он ведет себя бесчувственно, не проявляет знаков внимания, я не понимаю почему мы вместе, может потому что мне некуда уйти, или я просто боюсь быть одна, боюсь как дети воспримут эту ситуацию. Скандалы возникают на пустом месте. Он все время делает такие вещи которые меня дико Бесят! И делает их будто специально, а я потом переживаю и нервничаю, бывают истерики и я в эти моменты выговариваю ему все что наболело, а он молчит.... Знакомая ситуация? В данной ситуации нужно разбираться во всех деталях. Читать дальше...

Расставание - процесс сложный. Особенно для того, кто не принимал об этом решения. В этом случае максимальный эффект дает выход на благодарность в отношениях. И здесь могут использоваться разные письменные практики.Одной из них является придуманная мной когда-то практика Завещания.Вот пример недавней работы.Печатается с разрешения автора.ЗавещаниеМне один человек завещал Щёки.Не в смысле свои.В смысле улыбаться.Вроде волшебно у меня это выходит.Думаю, это у него личное. Но завещание мне нравится. Читать дальше...

Обучу специализации и покажу как стать востребованным психологом. БЕСПЛАТНО! С этой специализацией можно консультировать клиентов очно и в онлайне. Минимальная оплата психологу за консультацию 1000 рублей. Обученные психологи проводят в день от 3х консультаций. Для работы в онлайне нужен компьютер и 1 час в день на обучение. Возьму не всех! А только тех, кто не боится брать ответственность в свои руки. Скажу сразу: Кнопки бабло - нет! Кто не работает - тот не ест. Вы готовы постигать новый опыт через страх и сопротивление. Читать дальше...

Борьба со страхами у человека не прекращается всю жизнь. И не надо мешать ему в этом. Человек хочет сделать нечто и тут же вступает хор окружающих зачем тебе это? Вдруг не получится, тебе же страшно так зачем нервы тратить, вот кино и вино Во 2 классе я случайно услышала отрывки из книги о приведениях Стивинсона. Они так меня ошеломили, что я стала бояться. Жили мы тогда в большом коттедже за городом, отец был военный, свет на ночь везде выключался - такая установка была в семье. От страха мне не спалось... Читать дальше...

Мне было два года, когда мама принесла из роддома крошечный белый сверток, а счастливый и веселый отец сказал:- Это твой братик, люби его .Родители положили на пол поверх ковра одеяло, на него распеленатого младенца, специально, чтобы мне было легче присматривать за братиком. Он спал, а я тихо сидел рядом. Мама ушла из комнаты и предупредила, что если братик проснется, то надо сразу звать маму.Меня переполняло чувство любви к братику, я нежно потрогал хрупкие пальчики младенца, и тот проснулся. Я поцеловал несколько пальчиков братика... Читать дальше...

Хочу поговорить на тему одиночества. И действительно ли оно реально? Бываем ли мы по-настоящему глубоко одинокими?Есть такая позиция, что с возрастом чувство одиночества усиливается, потому что встречается все меньше и меньше людей, понимающих тебя, чувствующих тебя, людей, с которыми тебе комфортно и хочется быть рядом. Действительно, со временем, имея широкие социальные коммуникации людей близких и любимых рядом становится все меньше и меньше, потому что с возрастом понятие близости становится глубже. Читать дальше...

Многие из вас, уважаемые читатели знакомы с произведением Н. В. Гоголя Портрет . В нём много психологических подсказок о поиске ресурса внутри каждого человека. В этом рассказе на примере героя просматривается глубокий внутренний конфликт человека и последующие изменения его психики, в итоге приведшие к сумасшествию и мучительной смерти. В каждом человеке от рождения заложен талант, как огромный потенциал возможностей, способных проявиться при определённых внешних и внутренних обстоятельствах. Общество... Читать дальше...

А ведь мы можем ощущать уютность мира, несмотря ни на что - на пандемию, проблемы с работой, сложности в отношениях. Более того, мы можем сами создавать этот уют. Вот человек болен, растерян, раздавлен, смят болезнью. Но он выходит утром погулять в парк, разговаривает с деревьями, снимает желтые березки, первый снежок, что запорошил дорожки. И это так трогательно - видеть его доверие миру, и мир обязательно откликнется добром.Или у многих сейчас проблемы на работе: то удаленку отменяют, то опять вводят. Читать дальше...

Почему так бывает, когда нет новых знакомств, не строятся отношения или они разваливаются?Википедия говорит - Одино́чество состояние одинокого человека. Состояние и ощущение человека, находящегося в условиях реальной или мнимой коммуникативной изоляции от других людей, разрыва социальных связей, отсутствия значимого для него общения. В рамках данного понятия различают два различных феномена позитивное (уединённость) и негативное (изоляция) одиночество, однако чаще всего понятие одиночества имеет... Читать дальше...

С утра накатили мысли о неизбежности эволюции. И если вы думаете, что это не про вас, то вы ошибаетесь.Да-да, вот прямо так, не побоюсь этого заявления.Долго расписывать не буду, но механизм таков, что нас постоянно побуждает к развитию внешние стимулы( деньги, люди)и внутренние( болезни, эмоции, состояния)И если человек захочет оставаться там где он есть, то побуждать к развитию будут деньги или дети, например.С деньгами разговор выходит честнее. Нет денег? Тогда иди, эволюционируй, ищи работу! Хочешь большего?Иди в страхи... Читать дальше...

Контроль это важная функция управления. Управления персоналом, процессам, своей деятельностью, своим состоянием. Если мы отключаем контроль, процессы пускаются на самотек, зачастую приводя к неблагоприятным последствиям. Но! А в какой момент контроль становится вредным? В какой момент он становится источником тревоги и условием для формирования навязчивых состояний и страхов? Чтобы увидеть эту границу, предлагаю сравнить гиперконтроль и нормоконтроль между собой.Момент запуска Когда вы запускаете естественный контроль... Читать дальше...

На приеме молодая красивая женщина, которая хочет разобраться, почему ей так часто думается Мне кажется, что я занимаю чужое место и делаю какую-то фигню. Катя вон изо всех сил старается делать то же самое, но у нее почему-то хуже получается А мне слишком легко все дается, потому что мне просто везет ? А я, на самом деле, не такая уж хорошая специалистка, как обо мне думают в администрации Женщина не получает удовлетворения от той работы, за которую ее ценят, называют хорошим специалистом , а ей самой страшновато... Читать дальше...

Так в жизни бывает, что иногда плохие вещи случаются с хорошими людьми. Вот жил, допустим, человек. Жил - не тужил. Семья у него была большая, дружная, а потом ненастным осенним днем в его дом пришла беда, и остался человек один. И спился он с горя. Стал человек от этого плохим? Нет, не стал. Но стал алкоголиком. Или вот, например, женщина в возрасте 48-ми лет однажды проснулась с деменцией и стала за несколько дней для своих родных неподъемным и непереносимым бременем. На семейном совете было принято решение отправить ее лечиться в больницу... Читать дальше...

Предлагаю экспресс-формат консультаций. Когда-то был такой опыт, и консультации по 30 маинут в чате за символическую цену 500 руб. оказались весьма востребованными.На них авторы определялись, как мы будем взаимодействовать дальше. Кто-то выбрал полноценные консультации, работу в группе, индивидуальное сопровождение. Кому-то хватило и одной встречи плюс рекламная статья, например.Тематика консультаций: творческое самораскрытие, поддержка в сложный период жизни, проблемы в отношениях. Можно поиграть с метафорическими картами... Читать дальше...

Здравствуйте.Хочу поделиться с вами статьей на интересную тему. Возможно кто кто из вас найдет в себе знакомые черты.Самосаботаж. Самосаботаж это саботаж собственных целей, когда человек сам препятствует их достижению. Чаще всего это происходит неосознанно. Еще это явление называют прокрастинация.Цель самосаботажа посеять сомнения и разрушить все личные планы.Задача самосаботажа служить сохранению важной самооценки личности на прежнем уровне. Поддерживать самооценку на высоком уровне во что бы то ни стало. Читать дальше...