Новости за 29.10.2021

В этой статье я хочу рассказать вам о важности правильного понимания Спокойствия и техниках включения Интереса в вашей жизнедеятельности.На занятиях по программе МОЙ ВОЛШЕБНЫЙ МИР мы с детками часто говорим о спокойствии, так как СПОКОЙСТВИЕ и гармоничное психологическое состояние - это наша цель. Так как именно из этого состояния возможно правильное выстраивание своего жизненного пути и сценария.У детей чаще всего спокойствие ассоциируется со скукой. Видимо частенько слышат от взрослых: Успокойся! Читать дальше...

Помогаю избавиться от последствий перенесенного ковид 19 У любого, кто перенес коронавирусную инфекцию, может развиться постковидный синдром.Основные жалобы после перенесенного заболевания ковидом 19:хроническая усталостьслабость в течение всего дняодышка, неполный вдох, тяжесть за грудинойголовная боль, головокружение, перепады давлениямышечная и суставная больвыпадение волос и ухудшение состояния кожи (ногтей)воспалительные процессы в полости ртавысыпания и обострение кожных реакцийрассеянность... Читать дальше...

Развод. В 21 веке уже никого не удивить разводом, по последним данным разводятся около 70% пар. Причины бывают разные : измена, несовместимость взглядов, отсутствие доверия партнёров, алкоголизм одного из партнёров, высокая конфликтность,разный социальный уровень супругов, разный уровень образования итд. Одной из частых ошибок после развода является попытка завести новые отношения сразу же, не успев выйти из загса со свидетельством о разводе. Зачастую это происходит по разным причинам : страх одиночества... Читать дальше...

Как ощутить радость жизни вновь? Как вновь ощущать радость жизни? А давайте попробуем вместе с Вами представить сейчас, что добрая фея подарила Вам волшебную палочку, которая включает ощущение радости жизни! И прямо сейчас, не имея никаких обязательств перед этой феей, просто попробуем позволить себе взмахнуть этой палочкой. И представить на мгновение, где эта радость могла бы оказаться в вашем теле? Я заметила: у вас шевельнулись ноздри. Когда вы говорили про ощущение радости позволите им пошевелиться... Читать дальше...

Креативность-это творческие способности, интеллект плюс воображение, умение находить свежие решения. Это не врожденное качество, а навык, который можно и нужно развивать. Как и любой другой навык, он также требует практики. Без практики невозможно научиться чему-то новому. Наша жизнь устроена так, что везде требуется развивать креативный подход, создавать что-то иное. К тому же, нестандартные идеи помогают найти выход из трудной жизненной ситуации. Упражнения и тренировки помогают нам раскачать нестандартное мышление. Читать дальше...

Предлагаю снова поговорить о здоровом сне и о причинах, препятствующих ему. Как вы догадались по названию данной статьи, речь в ней пойдёт о влиянии кофеина. Но тем не менее, начну я с другого химического агента - аденозина. Слышали о таком? Если нет, то сейчас вкратце поясню. Данный нуклеозид, являющийся также и нейротрансмиттером, помимо своих других биологических функций, стимулирует сон и подавляет бодрствование. На клеточном уровне это проявляется в том, что тратящая энергию клетка, вырабатывает аденозин. Читать дальше...

Часть ответственности за отношения несёт сам человек. Отношения это вклад с обеих сторон, обычно 50/50 примерно Бывают ситуации, когда: Задают неудобный вопрос Просят выполнить больше, чем договаривались Беспокоят, в период отдыха Говорят неприятные вещи, переходя на личность Требуют внимания, когда хочется побыть в тишине и в одиночестве Иногда могут возникать мысли и чувства: Как он смеет обращаться ко мне вовремя моего отдыха! Может возникать злость и ярость Я уже совсем устал, не справляюсь! (я беспомощный или недостаточно хорош). Читать дальше...

Тема очень сложная, современная и у всех на слуху.АБЬЮЗ Сейчас очень много информации на эту тему, но на мой взгляд раскрыта поверхностно и однобоко. Хочу осветить именно то, чего я не знала и что стало для меня открытием после прохождения дополнительного курса на тему абьюзивных отношений. На фото это такой монстр с топором, которого нам рисуют при описании абьюзера. Это якобы такой вот насильник-маньяк, которой нашёл свою жертву и начинает над ней медленно издеваться, унижать, потом бить и цель его - вас уничтожить. Читать дальше...

Наверняка вам случалось чувствовать себя настоящим монстром, нападающим на ни в чем не повинного человека. Но что, если я вам скажу: этот самый человек специально пробудил вашу агрессию?В обществе этих людей очень сложно сохранять равновесие, ведь они изо всех сил пытаются вас из него выбить. Провокатор - вот тот, кто заставляет вас чувствовать себя настоящим монстром, агрессирующим на всех окружающих.Как вести себя с провокатором?Этот человек обладает приличным арсеналом манипуляционных техник, цель которых в выведении вас из себя. Читать дальше...

Как думаете, секс работа или отдых?Недавно ко мне поступил такой вопрос Секс отдых ? И я всерьез задумался. Интимная близость (если мы говорим о качественной) предполагает взаимоудовлетворение партнеров. А для того, чтобы удовлетворить партнера, необходимо знать о том, что ему нравится. А это, в свою очередь, требует определенной степени близости между людьми. Когда эта самая близость есть секс, как правило, приносит кайф обоим.Тем не менее, я бы не стал сравнивать секс с отдыхом. Это вообще разные категории. Читать дальше...

Как пережить измену?На прошлой неделе я написала пост про причины мужских измен,а вот сегодня хотелось бы ответить на вопрос одной девушки о том,что же всё -таки делать , если изменили ,как это пережить? Имеет смысл договориться на берегу о том, что я не последняя инстанция , и мои ответы скорее всего будут субъективными. А еще они не заменяют работу с психологом, но я знаю, что и такая поддержка для некоторых из вас является важным подспорьем на пути решения своих жизненных задач.Итак,меня спросили... Читать дальше...

В октябре прошла XXII международная конференция по Символдраме. В этот раз запись выступлений размещены в свободном доступе, что очень радует! Как психолог, специализирующийся в этом подходе, я могу только порадоваться, что это направление привлекает все большее количество последователей! Символдрама -уникальный метод, разработанный Ханскарлом Лейнером, немецким психотерапевтом на базе юнгианского аналитического подхода. Символдрама имеет официальное наименование как кататимно-имагинативная психотерапия ... Читать дальше...

Как думаете, каким стилем общения вы пользуетесь чаще всего? На самом деле их существует всего 4!У всех нас время от времени случаются конфликты с окружающими людьми, мелкие недоразумения и недопонимания. Это вполне нормально, но подобных вещей все можно избежать. Как? Все дело в том, какой стиль общения вы используете в процессе взаимодействия с окружающими людьми. Пассивный стильДля него характерен тихий голос, суетливые интонации, частые извинения и множественные проявления неуверенности в собственных словах. Читать дальше...

Позвонила мне Марина с просьбой продолжить с ней работу. После вашего снятия порчи все ожило.Торговля пошла.Ноя хочу продолжить работу.Я читаю аффирмации на деньги.И мне после них очень плохо.Можно ли разобраться в этом вопросе? -спросила Марина. Конечно. -ответила я. Я готова.Говорите,что делать будем. -Марина была настроена решительно. Какую или какие аффирмации вы читаете? -задала я Марине вопрос. Я богатый человек. -ответила Марина. Возьмите четыре листа чистой бумаги.Напишите на первом листе... Читать дальше...

22% опрошенных ВЦИОМ россиян, считают измену достаточной причиной для развода*. 10% отчаянно за сохранение брака любыми средствами. Я в практике тоже сталкиваюсь с теми, кто готов прощать . Так стоит ли разводиться из-за прелюбодеяния партнёра?Смотрите!(Являются ли финансовые проблемы достаточным поводом для развода ЗДЕСЬ) Есть то, что необходимо сделать в 100% случаев. Если узнали об измене, то обязательно сдайте анализы у венеролога. На наличие заболеваний передающихся половым путём (ЗПП). Они могут быть и наносить вред всему организму. Читать дальше...

People photo created by senivpetro - www.freepik.comКогда люди, у которых не получается достичь успеха, приходят на консультацию, первое, что они прорабатывают это страхи не достичь успеха: страх неудачи, опозориться, разочароваться, показать себя неидеальным, неуспешным и уязвимым, они боятся сложностей и насовершать ошибок, а также, что им не хватит энергии и сил.В своей практике я часто замечаю, что самый лютый страх на пути к достижению успеха страх, что мы все-таки его достигнем.Казалось бы, достичь успеха это же так здорово! Читать дальше...

Я слегка подернутая адвайтой (как рябина на морозе)) и не скрываю это. Многие не понимают о чем эта а-двайта и это, в общем-то, нормально.Сейчас хочу коснуться темы, которая довольно часто мелькает в общении - надежда на Бога.Поиск прибежища в Нём.Он спасёт от боли, несправедливости, мракобесия - и выведет на светлый и благостный Путь.Только мы часто забываем, что:а) боль, несправедливость, мракобесие - это Естественные части этого мира и без них никак;б) надеждой на Бога мы пытаемся спасти себя... Читать дальше...

1. Путешествие Гектора в поисках счастьяУставший от рутины психиатр отправляется в путешествие по всему миру, чтобы узнать секрет счастья. В этом нелегком исследовании Гектор (Саймон Пегг) встретит одинокого бизнесмена, красавицу-китаянку, мудреца-монаха, старого друга, жестокого и несчастного наркобарона и старую любовь. В конечном итоге, Гектор понимает, что счастье зависит от него самого и близких, которые его окружают.2.Древо жизниИстория начинается со смерти ребёнка, с которой тяжело смириться и матери, и отцу, и брату. Читать дальше...

Фильм представляет собой своеобразный роман воспитания, в котором юный герой из русских эмигрантов, ставший французом, отправляется в Страну Советов в поисках отца- белого офицера Татищева, благодаря сохранившимся культурным кодам и нитям старого 'серебряного века,' и новым гулаговским реалиям, он его обретает и теряет, при этом открывая в себе себя. Актёрские работы старшего поколения выше всяких похвал: Наталья Тенякова и Нина Дробышева в ролях сестёр Обрезковых, Роман Мадянов, этакий коммунист с закосом в славянофильство... Читать дальше...

Опыт - самый лучший наставник. - писал Вергилий, известный поэт Древнего Рима. Не поспоришь. Без своих ног никуда не придёшь.Однако даже самые выносливые путники могут споткнуться или сбиться с дороги. И хорошо, если рядом окажется рука помощи.В жизни подобной рукой выступает поддержка близких людей, ну и, конечно же, терапия у профессионального психолога.Ведь согласитесь, большинство внешних проблемы, решаются, в первую очередь, внутри.Саша работал. Работал очень много. Как белка в колесе.Нагрузка в офисе... Читать дальше...

Для меня это значит с каждым новым клиентом становиться исследователем уважительно, осторожно и с состраданием вместе с человеком смотреть на его жизнь. Почему я думаю, что такое исследование необходимо? Почему недостаточно просто знать теорию о том, как возникают проблемы, расстройства или симптомы? Потому что я думаю, что если я начну поспешно ставить диагнозы и определять тип личности, то я точно ошибусь и потеряю за всем этим живого человека. С его трудностями, потерями и болью. И ничего не случится ни встречи... Читать дальше...

Автор: Тепцова Талия, семейный психологВ семье на уровне одного поколения существуют базовые сценарии (паттерны) отношений между матерью, отцом и ребенком. Они воспроизводят паттерны прошлых поколений и будут воспроизведены в будущем. Разные люди обладают разной степенью слияния интеллекта и эмоций. Чем менее слиты эмоции и интеллект, тем выше уровень дифференциации. При низком уровне дифференциации Я человек склонен к коллективизму, у него недостаток самоопределения, а при повышенной тревожности... Читать дальше...

В связи с моими периодическими проблемами с головокружением, связанным как полагает врач-невролог, с моими проблемами с сосудами и недостаточным кровообращением в соответствующей части мозга, а также по рекомендации моего последнего врача-невролога, я решил наконец посетить лор-врача.И вот, посетил я собственно, за последние несколько дней, двоих врачей-отоларингологов. Оба к.м.н. Одного в Медси, второго в малоизвестной клинике, что в славном подмосковном городе Дзержинском.Кстати, в Медси я побывал вообще впервые в жизни. Читать дальше...

Продолжая тему агрессии.Следуя сказанному выше, стоит указать, что вот этот самый процесс осознания агрессии имеет свои подводные камни. Точнее я расскажу про один главный подводный камень, который касается того, как человек всё это время жил. Вот живёшь ты такой живёшь, сам не замечаешь, как всех презираешь, например. Выработал себе чёткую систему опознавания свой-чужой . Свой это я, а чужие все остальные. Ну не так, конечно, утрировано, скажем, вот такие интонации и вот такие слова ОДНОЗНАЧНО говорят о том, что тебя критикуют и презирают. Читать дальше...

Вопрос: Иван, как вы считаете, стоит ли уходить от мужа, если он пьет и не желает лечиться?Ответ: на этот вопрос сложно ответить однозначно, так как ситуации складываются в каждом отдельном случае разные, а если в семье есть дети, то этот факт делает данный вопрос еще более сложным. Принять такое решение достаточно непросто и ответственно. Если вы окончательно решили уходить, то вам нужна помощь юристов и адвокатов, чтобы грамотно все оформить, но не помощь психологическая. Если женщина нашла в себе силы поставить окончательную точку... Читать дальше...