Новости за 06.01.2024

Вторая статья из цикла: талант, одарённость, гениальность здесь. И небольшое дополнение к статье. На тему: надо ли гению доказывать, что он гений. Когда в интернете, журналах, книгах авторы от науки пишут и говорят, что гений есть в каждом , необходимо добавлять пояснение: возможно, есть. Мы не можем определить гений ли тот или иной человек, пока он не распакует свою гениальность. В каком возрасте это произойдёт? вот это вопрос интересный. Нам надо задаваться не вопросом: гений ли я? А вопросом как... Читать дальше...

Среди женщин ходит шутка, что мужчина может быть: 1) богат; 2) хорош в сексе; 3) примерный семьянин. Но в жизни встречаются и можно выбрать только 2 характеристики из этих 3.Например, богат и хорош в постели, но не предназначен для создания семьи. Или есть семья и секс, но нет денег... На самом деле встречаются все 3 из 3-х. Но мысль в том, что на партнера нужно смотреть многогранно!Например, мужчина может оценивать женщину только по внешнему виду. Это может быть молоденькая бейба. Но она может быть... Читать дальше...

Время - абстрактное понятие. Но то, как мы воспринимаем время, влияет на наше состояние, решения, отношения. Традиционно время представляется в виде прошлого, настоящего и будущего. Очень многое в жизни человека зависит от того, в каком времени он дольше бывает, какие эмоции это сопровождают, как нахождение там влияет на принятие решений.Доктор Филипп Зимбардо создал понятие временной перспективы (есть такой опросник) и выделил в ней следующие направления:негативное прошлое - концентрация на неудачах в прошлом... Читать дальше...

Друзья, сегодня обсудим признаки здоровых отношений. Отношения, особенно долгосрочные, могут переживать сложные периоды. Когда вы испытываете это, вы можете беспокоиться о том, есть ли у ваших отношений позитивное будущее. Вот семь положительных признаков, которые могут помочь убедить вас в том, что ваши отношения в основе своей имеют прочную основу.1. Вы заботитесь и помогаете друг другу даже когда находитесь в ссоре.Пример сценария: Несмотря на недавнюю ссору, вы замечаете, что у вашего партнёра закончились его любимые продукты на завтрак... Читать дальше...

Как не потерять себя в отношениях: 4 правилаОтношения - это прекрасная возможность для роста и развития внутреннего мира каждого человека. Однако, постепенно погружаясь в пару, мы иногда забываем о самом главном о себе. Как же не потерять свою индивидуальность в этом волшебном, но иногда опасном мире чувств и эмоций?1 правило уважайте саму себя. Любовь и забота о других не должны приводить к откладыванию собственных интересов и желаний. Не забывайте, что вы уникальная личность, со своими ценностями, мечтами и планами. Читать дальше...

Иллюзия постороннего участияКогнитивное искажение Иллюзия постороннего участия это один из множества психологических феноменов, которые влияют на наше восприятие и понимание окружающего мира. Это искажение проявляется в том, что мы склонны ошибочно считать, что другие люди обращают на нас больше внимания и интересуются нашей жизнью, чем это есть на самом деле.Хотя иллюзия постороннего участия может показаться несколько парадоксальной, она имеет свои корни в нашей социальной природе и способности к перспективе. Читать дальше...

Депрессия: предотвращать и искоренять!Понятие депрессия настолько плотно вошло в наш лексикон, что кажется уже вполне обыденным и привычным явлением. На примере своих клиентов я вижу, насколько девальвировалось это понятие практически став синонимом чего-то пусть и немного неприятного, но вполне и вполне допустимого.Если говорить откровенно, то во многом депрессия является ответом на губительно высокий ритм современной жизни, ценности нашего общества и даже информационное перенасыщение. Как ни парадоксально... Читать дальше...

[youtube]https://youtu.be/KcKyYJ282wc?si=2Ld9u_z4zxAUpPXD[/youtube] Здравствуйте, читатели! Что Вас привлекло в названии?Профессиональный интерес как психолога/психотерапевта или что-то схожее с личным? Ответьте на вопрос. Он отнюдь не праздный.И давайте знакомиться. Я, Елена Османова, на момент 2024 года 13 год практикующий расстановщик. Организатор своей школы расстановок . Обучалась я в С Петербургском институте системных решений и расстановок Исток; много набирала практики в институте Е Веселаго ... Читать дальше...

Насилие имеет множество форм. Домашнее насилие (далее - ДН) одна из них. Оно может быть очень изощренным, но никогда не бывает невинным. Исследователи Джон Готтман и Нил Джейкобсон выделяют две основные категории насилия внутри пары. Если четко отдавать себе отчет в том, какая ситуация именно у вас, то можно успеть вовремя дать надежде на лучшее умереть ради того, чтобы спасти себя...Перевод выполнен по книге Джона Готтмана 10 принципов эффективной супружеской терапии . Джон Готтман и его коллега... Читать дальше...

Депрессия при СДВГ встречается довольно нередко. В отдельных случаях симптомы депрессии заслоняют от специалиста факт наличия СДВГ, если он не был диагностирован ранее.В этой статье поговорим о взаимосвязи СДВГ и депрессии, а также о рекомендациях, что делать в этом случае.Депрессия при СДВГ: распространенность и признаки депрессии Согласно данным Всемирной организации здравоохранения, около 5% врослых людей во всем мире (то есть каждый двадцатый), страдают от депрессии.Признаки депрессии включаютПечаль... Читать дальше...

Тот, кто хочет понять символ, всегда идет на риск . (О.Уайльд)99. Сердце Пустыни, 1923В кафе Конго появляется новый посетитель Эммануил Стиль. Своим появлением он сразу производит впечатление на троих завсегдатаев кафе. ...силой сложения и детской верой, что никто не захочет причинить ему ничего дурного, сиявшей в его серьезных глазах . Они решают сыграть с ним интересную шутку. Очередной эксперимент.Другой мир. И гриновская тема счастье, мечта это то, что ты можешь сделать сам, своими руками и чудеса... Читать дальше...

Проблема утраты жизненной энергии и ухода сил актуальна для многих людей. Часто мы ощущаем усталость, изнеможение и потерю жизненного тонуса, не понимая, что происходит с нашими силами. В данной статье мы рассмотрим возможные причины ухода сил и жизненной энергии, а также предложим решения для их восстановления.Одной из основных причин ухода сил является неправильный образ жизни. Регулярный стресс, недостаток сна, плохое питание, отсутствие физической активности все это негативно сказывается на нашем организме. Читать дальше...

В ночь на Рождество с 6 на 7 января открывается информационный портал с Вселенной. Тот, кто попросит небеса о самом сокровенном, обязательно получит реализацию желаемого. В ночь перед Рождеством просят о любви, о гармонии в семье, о детях, о счастье или здоровье кого-то из близких. Не загадывают материальные блага, если они не на пользу духовного развития. Не загадывают негатив, не желают другим чего-то плохого. И самое главное формулировка желания должна быть в настоящем времени и в позитивной форме. Читать дальше...

Дорогие мои, смена настроения в течении дня это не биполярка! Не путайте симптомы с расстройством настроения.Расстройство настроение может быть в следующих случаях:- эндокринные патологии;- применение гормональных препаратов;- передозировка препаратами;- поражение мозга.Симптомы биполярного расстройства могут варьироваться в зависимости от фазы заболевания. Могут быть маниакальное и депрессивное настроение, меняются фазы несколько раз в год, но у некоторых пациентов они могут происходить чаще, даже несколько раз в месяц или неделю... Читать дальше...

Легко сказать, что вы собираетесь смириться со своей застенчивостью и двигаться дальше по жизни. Это не лучший способ справиться с этим, потому что это может дорого вам обойтись. Застенчивость может привести к тому, что люди будут постоянно использовать вас в своих интересах.Застенчивым людям, как правило, трудно сказать нет чему-то, даже если они этого хотят.Застенчивым людям трудно сказать кому-то, что они несправедливы или неуважительны. Из-за этого застенчивым людям приходится приспосабливаться к таким мелочам... Читать дальше...

Привет, дорогие! Сегодня мы с вами поговорим о теме, которая касается каждого из нас, но которую так легко оставить без внимания абьюз в отношениях. Эта тема волнует, трогает, и, к сожалению, все ещё, слишком часто остается в тени.В нашем красочном мире, полном уникальных отношений и уникальных людей, каждый из нас, к сожалению, может столкнуться с темными сторонами межличностных взаимодействий. Абьюз это не только физическое насилие, но и тонкие, невидимые цепи, которые сковывают душу.Понимание Абьюза:Давайте начнем с осознания. Читать дальше...

Работа психолога: Интересное и Полезное 1145 Добрый день, Дорогие Друзья!Дидактическая супервизия . Как много в этих звуках Снова прмеры для вас ,что помогут вам заинтерсоваться дидактической супервизией еще чуть больше . И сами по себе ,как обычно ,они ,надеюсь ,будут интересны ,полезны Клиент не является профессионалом в психологии. Даже если он профессиональный психолог и если он пришел на терапию, он является клиентом, со всеми вытекающими отсюда следствиями. Он может что-то не понимать, о чем-то не догадываться... Читать дальше...

Хочу рассказать о способе, который уменьшает тревогу. Работает не со всеми и не всегда. Ваша задача перепробовать много разных вариантов и найти те, которые сработают именно для вас. Поверьте, такие обязательно есть.Важные мысли, которые могут помочь:1) Тревога это чувство, которое всегда направлено в будущее. Это никогда не про настоящее, а про то, что может произойти. Или может не произойти. Соответственно, чем больше мы возвращаем себя в здесь и сейчас, тем меньше у нас тревожности. Да, написать это гораздо легче, чем сделать. Читать дальше...

Новогодние праздники - это пора, когда мы загадываем желания, мечтаем об их исполнении, хотим, чтобы наша жизнь изменилась в лучшую сторону. Мы верим в чудо. Ты верь, и обязательно сбудется! При этом: Не забудь совершить ритуал! Чтобы чудо случилось, мы готовы в Новогоднюю ночь сжигать списки желаний, выпивать пелел вместе с шампанским под бой курантов, зажимать в ладонях монетки, подбрасывать крупу, приговаривая магические слова и много чего еще. И ждем. Ждём, когда начнут сбываться наши мечты, исполняться желания. Читать дальше...

Если вам кажется, что ключи к вашему счастью находятся в руках другого человека, то вам не кажется. В том смысле, что вы-то точно не владеете этими ключами.Но все можно исправить с помощью одной небольшой фразы.У подкаблучников есть аналогичные названия: пи-страдальцы, бабо-рабы, которые описывают поведение человека, имеющего проблемы с независимостью.То, что вы оказались в подобном положении это еще не беда. Все люди, которые действуют и хоть что-то делают в своей жизни, периодически ошибаются. Если вы действовали из искренних побуждений... Читать дальше...

Я считаю, что комплименты очень важны при взаимодействии между людьми. Комплименты, произнесенные искренне, по делу и в подходящий момент, могут иметь большое значение для и укрепления взаимоотношений и психологического благополучия людей. Еще больший эффект приятные слова могут иметь, если они основаны на реальных наблюдениях и чувствах.Ниже я приведу аргументы в пользу моих слов:Поддержание самооценкиПриятные слова могут поспособствовать укреплению уверенности в себе, а также чувству собственной ценности. Читать дальше...

Хочу поделиться с вами удивительным моментом из моей практики. Недавно на одном из бизнес-форумов во мне больше увидели коуча, способным помочь достигать заветных результатов. Не просто так - они видели, как я помогал многим преодолеть трудности и достичь успеха. Для кого-то потребовалось всего 20 минут, чтобы избавиться от страха, мучившего их многие годы. Для других я предоставил эффективные инструменты, помогающие увеличить доход. А есть те, кто не видит конечной цели и не понимает, ради чего вообще занимается своим делом. Читать дальше...

Психологи иногда задают вопрос к обратившемуся клиенту: Почему Вы выбрали меня? Кому-то может показаться, что психолог хочет похвалы или же просто этот вопрос кажется странным, вызывает недоумение. Однако, что стоит за этим вопросом? Давайте рассмотрим глубже!Сразу к сути. Полагаю, его основа - желание психолога понять: чем я могу быть полезен этому клиенту? Мне видится, данный вопрос про налаживание связи, контакта и понимания: что я как психолог, могу дать этому клиенту. Это может быть совершенно... Читать дальше...

Жила-была одна девочка, и было ей уже 5 годиков и еще 30. Так случилось, что она потеряла веру в чудо. Она много работала, старалась изо всех сил, но ее жизнь оставалась трудной и бедной. Каждый день она просыпалась рано утром, отправлялась на работу и возвращалась только поздно вечером. Несмотря на все ее старания, денег вечно не хватало. Однажды, перед самым Рождеством, когда люди вокруг гуляли и веселились, а она торопилась на работу, в одной ярко освещенной витрине, ей попалось на глаза прекрасное платье. Читать дальше...

Сколько внимания и заботы получает человек, который случайно сильно повредил себе руку, катаясь на лыжах, или сломавший ногу, ходя по скользким дорожкам. Достаточно быстро его дефицит движений компенсируется всеобщим состраданием.Большинство воспитанных людей всегда откроют такому человеку дверь, уступят место в транспорте или пропустят на кассе, чтобы ему было не сложно стоять в очереди. И все они, естественно, правы и благородны. Травма - это не только про боль, но и про сложность выполнения повседневных дел. Читать дальше...