Помогите мне не чувствовать
Эмоции - наш маркер, отмечающий - что-то происходит. И происходит со мной. Чувства не всегда приятны - это правда. Но они призваны помогать нам лучше узнавать себя: чего мне на самом деле хочется? Или не хочется. Грусть - может что-то важное потеряно? Отношения? Здоровье? Возможность? Мечта? Обида - меня обидели или я обиделся? В чем меня не учли? Где не оценили? Или чего я хочу этим способом добиться от другого? Злость - за ней что-то обязательно скрыто: потребности, которые не находят выход в удовлетворении, или та же обида? Читать дальше...