Новости за 29.01.2024

Зачем думать о близнецах? Кто старше? Мы оба старше! Психоаналитическая теория и практика концептуализировали психологию и идентичность в высшей степени индивидуалистично. Ограниченность этих концепций становится особенно очевидной, когда мы пытаемся применить их к пациентам, которые являются близнецами. Раньше близнецы в терапевтической практике встречались довольно редко, но это становится все менее и менее верным, поскольку за последние несколько десятилетий рождаемость близнецов резко возросла. Читать дальше...

Вы чувствовали когда-либо себя виноватым?Вы были когда-либо виноватым?Два вопроса про вину, но по сути - про разное.В психологии есть точка зрения, что вина-не чувство, а переживание, в момент которого человек испытывает спектр ощущений, чувств, мыслей, побуждений и импульсов: тоска, тревога, обида, раскаяние, угрызение совести, разочарование, злость, страх, ощущение отверженности, оскорбленности и униженности, желание спрятаться, соматические и вегетативные реакции.Причин возникновения вины множество. Читать дальше...

В данной статье рассмотрим под микроскопом крайне распространенное на сегодняшний день такую особенность психической деятельности как ИНФАНТИЛИЗМ. Инфантилизм личностный определяется как сохранение в психике и поведении подростка и взрослого особенностей детского возраста. На первый план выступает незрелость эмоционально-волевой сферы при нормально или даже ускоренном физическом и умственном развитии. Это выражается в несамостоятельности решений и действий, зависимости от значимого окружения, чувстве беспомощности при обособлении в отношениях. Читать дальше...

????Д-р Ситников утверждает, что поведение человека на 40% руководствуется генетикой, на 40% воспитанием и на 10% обстоятельствами в обычной мирной жизни.???? Давайте разберёмся. Что создано генетически, мы не можем изменить ни в себе, ни в своём ребенке. А то, что делает воспитание, почти на 100% зависит от нас.???? Иногда слышишь от мамочек: И в кого он такой балбес у меня? У нас все умные . Или: Он какой-то закрытый, злой. Чьи гены? ???? А есть ли гены злости или глупости? ???? Учёные давно думают над этим вопросом. Читать дальше...

В перерыве между сессиями любуюсь тем, как играет свет в кабинете - делюсь этой красотой с вами Это мой второй кабинет. С первым отношения завершились спустя год, со вторым я в отношениях с 25 октября 2022 года.Здесь меня все устраивает, хотя, как и во всех отношениях - не обошлось без фрустраций, однако смыслов оставаться было и есть больше. С какими фрустрациями я столкнулась:Зимой было очень холодно. Что я могла сделать? Попросить помощи у владельца. Никаких гарантий не было, но я попросила и он прислал строителя. Читать дальше...

Американский психолог и психотерапевт, один из пионеров поведенческой психотерапии, тренинга ассертивности Андре Сальтер заимствовал у нашего ученого И.С.Павлова идею процессов возбуждения-торможения . Андре предположил, что причиной нарушений поведения может являться преобладание торможения над возбуждением (так называемая тормознутая личность ). Такую личность Сальтер считал неуверенной, оттого страдающей и предложил целую систему тренингов с тем, чтобы помочь людям обрести уверенность в себе. В чем была главная идея?Дело в том... Читать дальше...

Как эволюция влияет на выбор партнераЯ и мамонт из вечной мерзлоты на фото Не буду вас мучить отгадайками) Это тоже иллюстрации к сегодняшнему эфиру.1) Как прямохождение в эволюции человека 5 млн лет назад влияет на то, как вы выбираете партнёра сегодня. Есть лишь один критерий выбора сегодняшнем мире. На него можно ориентироваться, чтобы жить вместе долго и счастливо 2) Зачем природе женщина, которая больше не может переносить потомство?Ведь природа рациональна и вся эволюция направлена на передачу генов и сохранение вида. Читать дальше...

Ответ прост, по причине неудовлетворительных потребностей. Взгляните на пирамиду Маслоу и задайте себе вопрос: какие потребности в Вашей жизни сейчас не удовлетворяются? Я у себя нашла как минимум три ступени, на которые не выделяю время. А ведь чем выше мы поднимаемся по этой пирамиде, тем счастливей и разносторонней мы становимся, тем внушительней глубина нашей личности, в которой нет места зависимости.Потребности: 1. Физиологические потребности К ним относится воздух, еда, питье, кров, одежда... Читать дальше...

Мотивация это один из самых важных факторов, влияющих на успешность обучения. В этой статье мы рассмотрим психологические приемы, которые помогут мотивировать вашего ребенка к учебе и достижению в ней успехов.1. Создайте позитивную атмосферу.Позитивная атмосфера в семье это основа успешной учебы. Ребенок должен чувствовать поддержку и одобрение родителей, а также видеть, что учеба важна для него. Старайтесь не критиковать ребенка за неудачи, а подбадривать его и помогать в решении проблем. 2. Установите цели.Цели помогают ребенку осознать... Читать дальше...

Почему я решила стать психологом? Очень красноречиво за меня скажет Ненси Мак-Вильямс в отрывке из книги Психоаналитическая диагностика на примере диссоциативных состояний (это когда человек начинает воспринимать происходящее с ним так, будто оно происходит не с ним, а с кем-то посторонним). Пример диссоциативного расстройства можно увидеть в фильме Сплит . С моей стороны это похоже на романтизацию профессии. Тем не менее, у всех нас есть какая-то идея, которая и отправляет туда, где мы можем быть полезны. Читать дальше...

У вас бывают странные мысли? Мысли о ненависти О пожеланиях смерти или зла Что вы ненормальный/ая О страшной болезни И, наверное, вы их пугаетесь. Думаете, что сходите с ума. Иногда они бывают у всех. Любые мысли нормальны! ???? У нашего ума есть такое свойство, работает как машина непрерывно генерирует множество мыслей, перерабатывая всё что происходит в жизни. Некоторые мысли в нашей внутренней ленте встречаются чаще. Например навязчивые тревожные мысли или критикующие Не все мысли и образы отражают факты и реальность. Читать дальше...

Мы живем в то время, когда культом стал Успешный успех Ну, а каждый уважающий себя успешный человек работает 24/7, на связи 7 дней в неделю, и в отпуск берет с собой, конечно же, ноутбук, и готов сделать любой отчет к 8.00, хотя рабочий день начинается с 9И конечно же об этом обязательно надо всем рассказать.Успешный успех можно увидеть и в романтических отношениях)В 8 утра готов завтрак, наглажена одежда, а она уже пробежала 5 км, помедитировала, дом всегда убран, всегда четко продуманы романтические свидания... Читать дальше...

Внутренний импульс, в котором вырастают ваши крылья. Этим импульсом является резкий выброс гормона дофамина, который провоцирует эмоциональный подъем и повышение работоспособности настолько, что невозможно сдержать его в себе. Умение грамотно реализовать свое вдохновение способствует решению всевозможных задач и творческому выражению. Но не только результат, а и переживания самого состояния вдохновения приносит экстатическое удовольствие.Источники вдохновения у каждого человека свои, но здесь важно помнить о некачественном быстром дофамине... Читать дальше...

Зависть - обратная сторона медали. Очень много написано статей на тему того, что такое зависть и как от неё избавиться тому, кто завидует.А мне сегодня захотелось поделиться мыслями о том, что человек, которому завидуют также имеет на это причины и также может помочь себе не испытывать завистливые взгляды Если сам человек ощущает или точно знает, что ему завидуют - это означает, что он сам имеет от этого вторичную выгоду. Очень часто, как и многие другие, скрытые от наших собственных мыслей и знаний о себе... Читать дальше...

Как восстановить силы и энергию? Частый запрос в терапии и важный аспект психологической самопомощи.Для меня одним из способов саморесурсирования является нейрографика. Люблю ее за экологичность, мягкость и эстетику. За сочетание отдыха и работы. За инсайты. За то, что несмотря на все правила, основное - можно все!, мне можно делать так, как я чувству, как хочу! - главное, чтобы мне нравилось то, что я делаю и я понимала, что это наполняет меня новыми силами и смыслами.Вчера выполняла практику в походных условиях. Читать дальше...

Часто слышу мнение, что у психолога должно быть базовое академическое образование . Во-первых, непонятна сама терминология. Базовое академическое - это какое? Бакалавриат? Магистратура? Переподготовка? Переквалификация? Или всё, что человек заканчивал в своей жизни, должно иметь приставку психологический ?За желанием проверить дипломы стоит клиентское желание подстелить себе соломку. Мол, буду судить по образованию - не ошибусь. Только так не работает. Гарантий в жизни нет и не будет, как бы сильно... Читать дальше...

Вы уже наверняка почувствовали последствия на себе. Давайте проанализируем. Тревожность может сказываться на организме различными способами. В моменте: 1. Когда мы переживаем тревогу, наша нервная система подвергается стрессу, что в свою очередь может привести к учащенному сердцебиению, повышенному кровяному давлению и головным болям. 2. Некоторые люди также могут испытывать мышечное напряжение, дрожь и проблемы с пищеварением. (Урчание в животе, тошноту, частые позывы в туалет). Систематически: 1. Читать дальше...

Сеструха и Толстуха были не единственными собаками, живущими в этом лесу. Более тридцати собак собрались в стаю, вместе охотились, выживали.Человека здесь не любили, но и не трогали. Просто знали, что мир людей существует, его можно увидеть, услышать, но прикасаться к нему нельзя. Человеческий мир был для собак параллельным. Собаки чувствовали, что когда голодно, он пахнет хлебом, а в холод теплом человеческого жилья и дымком из камина. Память возвращалась неясными сюжетами. Боль пережитого чередовалась воспоминаниями о сытой доле. Читать дальше...