Копинг-стратегии: как мы действуем в стрессовых ситуациях и все ли стратегии эффективны.
Копинг-стратегии -стратегии преодоления стрессовых ситуаций (cope - справиться). Есть разные подходы к изучению копинга: ресурсный, личностный, ситутативный. Ресурсный подход полагает, что у каждого человека есть определенный запас ресурсов ( материальных, социальных, физических, духовных), который помогает ему преодолеть стрессовую ситуацию. Согласно этому подходу со стрессом лучше справится тот человек, у которого достаточно ресурсов, и работа психолога - помочь человеку найти в внутренние ресурсы.Личностный подхд описывает копинг как работу в двух направлениях: работа с проблемой(11 стратегий) и работа над собственным отношением к проблеме (62 стратегии). В ситуативном подходе выделяют три основных направления работы со стрессом: оценка ситуациидействия, направленные на борьбу с ситуацией или уменьшение ее влияниявосстановление эмоционального равновесия.Все копинг-стратегии, которые формируются у человека в процессе жизни, можно подразделить на три большие группы:Стратегия разрешения ...
СЕНСАЦИЯ О ДЕЛАХ ЖУРНАЛИСТОВ ГОЛУНОВА И САФРОНОВА.
Состоялась церемония вручения премии Men Today Trends
Вебкам-студия MONTANA в Санкт-Петербурге
Врач дерматолог-косметолог Мадина Байрамукова: что делать, если вас ужалила медуза
Регистрация на Международную выставку FASHION STYLE RUSSIA ОТКРЫТА!
Туристов предупредили о распространении в популярной европейской стране двух смертельных инфекционных заболеваний: кровососущие клещи не щадят никого
«Авиаторы» возглавили рейтинг самых популярных солнцезащитных очков у россиян – «585*ЗОЛОТОЙ»
Самой популярной солнцезащитной оптикой в Махачкале стали очки бренда Polaroid
Chelsea enter Conference League despite speculation they could snub Uefa competition after facing tough financial rules
Commentator’s curse strikes immediately as LIV golf hothead Tyrrell Hatton swears live on TV after losing it at the WIND
Mets survive late barrage to beat Yankees in Subway Series opener
Who could England get next in Euro 2024 knockout stage after going through to last-16?
Дети Азии приняли директоров крупнейших цирков - Театр и Цирк, Культура и Концерт - Россия и Дети
...Есть чем платить, но я не хочу победы любой ценой. Памятник Виктору Цою в Санкт-Петербурге
В Коми вагоны поезда сошли с рельс, пострадали более 70 человек
Портативный ТСД корпоративного класса Saotron RT-T70
All Destiny 2 Prismatic fragment locations
'Maybe this new Stardew Valley-like game is pretty good' I said to myself after blearily noticing I'd played it until 2 in the morning
Dustborn let me smash fascists and flirt with my situationship on a road trip across America
Прохождение элитного подземелья «Лесной алтарь» в Tarisland
Робота водієм у Таксі 571 (Київ)
Аромат романса и романтика слова – звезды оперной сцены представили I Международный фестиваль «Мир классического романса»
Собянин рассказал о работе московских центров ментального здоровья
Инновации в логистике: какие технологии изменят логистику в России в ближайшем будущем
Врач дерматолог-косметолог Мадина Байрамукова: что делать, если вас ужалила медуза
Мария Багреева: Москва и Мосэнерго расширяют сотрудничество в сфере ESG
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Родители 240,5 тыс. детей в Московской области получают единое пособие
Ефимов: 3 объекта образования построят в Гольянове по реновации
Синоптик Леус: в Москве будет солнечно и жарко
Адвокат Блиновского Пашаев раскрыл подробности нахождения блогера на СВО
Дело возбудили на Сахалине после того, как мальчика ударило током на опоре ЛЭП
«Кроссовер в самом жирном исполнении обойдется в 2,4-2,5 млн. рублей». «Автовзгляд» рассказал, сколько стоит двухлетняя Hyundai Creta с небольшим пробегом
Заметки на полях принудительной государственной идеологии
Теннисист из Казахстана не сумел пробиться в основной раунд Уимблдона-2024
Уроженка Тамбова Арина Родионова вышла во второй круг квалификации Уимблдона
Рейтинг WTA. Калинская дебютировала в топ-20
Теннисистка Анастасия Тихонова вышла в ½ финала квалификации Уимблдона
Тарифы ЖКХ, госпошлины, алкоголь: жизнь россиян подорожает в июле
Дело возбудили на Сахалине после того, как мальчика ударило током на опоре ЛЭП
Адвокат Блиновского Пашаев раскрыл подробности нахождения блогера на СВО
Чего хотят те, кто прошел войну
Музыкальные новости
Реклама Концертов, Мероприятий, Услуг, Брендов и Людей
Радио Русский Шансон. Русский шансон слушать. Песни русского шансона.
Отношения с Ираном постепенно накачиваются // «Газпром» хочет закрепиться на Ближнем Востоке
APA: певица Анна Нетребко и вокалист Юсиф Эйвазов объявили о разводе
Ямочный ремонт асфальта услуги в СПб
Врач дерматолог-косметолог Мадина Байрамукова: что делать, если вас ужалила медуза
Собянин рассказал о работе московских центров ментального здоровья
Аромат романса и романтика слова – звезды оперной сцены представили I Международный фестиваль «Мир классического романса»
Контрольный матч. "Спартак" обыграл "Торпедо".
Почта Банк: россияне на 45% снизили траты в duty free
Певец Алекс Анохин стал участником III Всероссийской музыкальной ассамблеи
Бастрыкин: за четыре месяца 2024 года в Москву приехали более 1,2 млн мигрантов
Нанесение дорожной разметки цена в Питере
Как выбрать китайский автомобиль в России?
Ямочный ремонт асфальта услуги в СПб
Асфальтирование пешеходных дорожек недорого СПб
LIVE: Путин встречается с президентом Конго Сассу-Нгессо
В Кремле раскрыли тему переговоров президентов России и Конго
Выпускные вечера пройдут в России 28 и 29 июня
Президент Конго приехал к Путину в Москву
Московские врачи пересадили сердце 12-летнему мальчику из Нижегородской области
Участники VK Fest смогут проверить свое здоровье на стенде «Будь Здоров»
«Магнит» и Everland запускают социальную программу для молодых людей с инвалидностью в 10 регионах
Собянин рассказал о работе московских центров ментального здоровья
Зеленский признал, что Киев не хочет затягивания конфликта из-за больших потерь
ЕС заключил с Киевом договор о «безопасности»
Зеленский заявил о нежелании затягивать конфликт из-за больших потерь ВСУ
Подведены Итоги Национальной Премии «Спорт и Россия - 2024»
В центре Москвы 30 июня временно изменится схема движения транспорта из-за велогонки
Сотрудник Управления Росгвардии по Пермскому краю стал серебряным призером чемпионата по гирьевому спорту
Сотрудник Управления Росгвардии по Пермскому краю стал участником марафона спортивных успехов
Собянин рассказал об интеграции Мневниковской поймы в городскую транспортную сеть
Собянин рассказал, каким будет летний сезон волонтерского проекта «Время добра»
Собянин: В Москве начали работу первые центры ментального здоровья
Собянин рассказал о работе московских центров ментального здоровья
На российскую столицу надвигается африканская жара
Последствия жары и ливней: в Москве в Яузе заметили плывущих бегемотов
Величие российских рек: Круиз на теплоходе Александр Невский
«Мега-зной» идёт в Москву. Метеоролог: барический максимум раскалит воздух
Белоусов поднял старые уголовные дела. Теперь понятно куда испарились 10 трлн рублей из Минобороны.
Механизмы градостроительного обновления Новосибирска кардинально изменяются
Суд в Москве оштрафовал разбившего дверь у посольства Норвегии мужчину
Заметки на полях принудительной государственной идеологии
В Димитровграде проводят чемпионат России по парусному спорту в классе «микро»
Спортсмены из Архангельской области взяли серебро и бронзу на чемпионате России по пулевой стрельбе
В большинстве районов Архангельской области 25 июня пройдут грозы
Портативный ТСД корпоративного класса Saotron RT-T70
Водитель так торопился к морю, что вдребезги разбил о дерево свою жизнь
Семья из Симферополя отправилась в колонию за мошенничество
В Симферополе пройдут антитеррористические учения
В Симферополе предупредили об антитеррористических учениях
Пять звездных пар с большой разницей в возрасте
Дело возбудили на Сахалине после того, как мальчика ударило током на опоре ЛЭП
Белоусов поднял старые уголовные дела. Теперь понятно куда испарились 10 трлн рублей из Минобороны.
В Подмосковье проводят «Умные каникулы»
