Новости за 03.03.2023

Здесь представлен разбор чудесного, ироничного фильма Луи Гарреля La croisade (2021) (в русском переводе Этот новый мир , в оригинале же - Крестовый поход ).На первый взгляд, это кино про актуальную повесточку довоенную, но актуальную: экологические проблемы планеты, экоактивистка Грета, надо спасать Землю, оводнять Сахару.Но это верхний слой, за которым, разумеется, какой-то вечный конфликт. И это конфликт отцов и детей где отцы вроде проигрывают. А дети? Вроде как выигрывают по фабуле.На самом же деле режиссер стебется над всеми... Читать дальше...

Клиент: Сыну 2,6. Постоянно спорит и отрицает Я: Это нормально. Просто вы вошли в период роста я сам . Не волнуйтесь, это пройдет так же, как и началосьК: Начинает сразу грубить и истерить Я: Хочется уточнить как грубит и истерит, но скорее всего, это про я сам , пытается отстоять свои границы. И берет с кого-то пример (бабушка? дедушка? мама/папа?)К: Очень много просится на ручки (особенно после болезни) это хорошо. Я: Так он наполняется. Добирает свою любовь = энергию защиты и заботы, энергию познавать мир.К... Читать дальше...

Боль и неприятные мысли - связаны также как части тела у одного человека, также как наше тело и разум неразрывно связаны. Мысль о боли может вызвать болевые ощущения в теле по разным причинам:Физические причины: травмы, заболевания или плохая осанка могут вызвать физические боли в теле.Эмоциональные причины: стресс, тревога, депрессия или другие эмоциональные расстройства могут вызвать боли в теле.Психосоматика: психические заболевания могут вызывать физические симптомы, такие как боли в теле.Соматизация... Читать дальше...

Давайте представим, что вы наблюдаете за рыбками в аквариуме. Их мир, на первый взгляд, кажется узким и ограниченным - не более чем небольшой прямоугольник, заполненный водой и обитателями. Но только взгляните на эту жизнь под другим углом - и вы увидите, как эти маленькие существа исследуют свой мир, делают выборы и принимают решения о том, куда плыть и что делать дальше.Какие уроки, вы могли бы извлечь, наблюдая за жизнью рыбок?Первый урок, который можно взять на заметку, заключается в том, чтобы иметь четкое видение того, что вы ищете. Читать дальше...

Предлагаю разобраться с депрессивным личностным расстройством, которое иногда описывалось в научной литературе. В общем, это состояние, где депрессивные мысли и поведение присутствуют постоянно и независимо от эпизодов депрессии или дистимии. И лечить такую штуку таблетками не получится.В DSM 4 для диагностики используются следующие критерии:Настоящий пессимизм и уныние, которые стали обычным настроением;Снижение самооценки, нацеленность на негативные убеждения о себе;Отношение к себе и окружающим... Читать дальше...

Злость, гнев, обида, раздражениеЭти чувства часто воспринимаются нами как плохие - мы привыкли думать, что злиться и раздражаться нехорошо. ( ведь нас учили в детстве, злиться плохо, хорошие девочки не злятся, фу какая ты страшна когда злишься , добавляйте свой вариант)Но любая эмоция имеет право на существование и гнев, злость, раздражение ничем не хуже других. Гнев и его производные имели ряд положительных моментов. Представим, вы моете по улице и вашего ребенка кто-то хватает , как думаете без какого чувства вам не обойтись? Читать дальше...

Традиционный вопрос Ну почему он ушел? Неужели я во всём виновата . История одних отношений. И не только одних.Знакомы оочень давно , чуть меньше, чем женаты. Дети, заработанная квартира, своя, как он хотел. Когда рос- это была его мечта. Сделал всё, чтобы она осуществилась. Она- очень заботливая, милая, есть немного неуверенности в себе.Он рос в семье с авторитарной мамой. Естественно, мама доставала . Он держал себя в руках, понимая, что перед ним мать. Отношения портились с каждым годом- взрослел, хотелось самостоятельности. Читать дальше...

Ко мне на консультацию пришла девушка с большим страхом в глазах: Муж меня разлюбил и хочет развода . На вопрос, чего бы она хотела получить от нашей консультации, она ответила, что хочет вернуть утеренное. Можно ли вернуть любовь? Мое мнение - нет. Нельзя просто взять и заставить человека что-то чувствовать. В зону контроля входит только наши личные мотивы, желания, эмоции и чувства, то, что за их пределами, контролировать нельзя. Что же делать тогда? Когда вам говорят, что всё, любви нет - примите это. Читать дальше...

Вчера на интервизии разбирали с коллегами кейс супругов, которые проходят через перевал (середину жизни).Когда речь идёт о супружеских отношениях, следует признать наличие такого парадокса: чтобы брак объединил людей, сначала им следует по-настоящему отделиться друг от друга.Каждому важно достичь большей целостности и индивидуальности, и лишь затем возможна трансформация отношений между ними. Качество брака всегда соответствует уровню развития обоих супругов.Трансформация супружеских отношений в... Читать дальше...

Для людей, которые страдают обсессивно-компульсивным расстройством перечислил основные, пункты, которые нужно помнить. Пункт 1. ОКР это поведенческое и когнитивное расстройство, которое проявляется в навязчивых действиях и мыслях. Пункт 2. У всех людей бывают навязчивые мысли, но только у людей с неврозом, они становятся навязчивыми состояниями. А навязчивые действия являются продолжением навязчивых мыслей.Пункт 3. Когда мы думаем о чем-то, мы не замечаем, что у нас есть множество мыслей, к которым мы равнодушны и не обращаем никакого внимания... Читать дальше...

Дорисовывайте своих детей и друг друга. Общайтесь с ребёнком так, словно он уже сейчас такой, каким вы хотите его видеть. Ищите в нём хорошее и регулярно это подмечайте. Перед сном вы садитесь рядом с ним и говорите: Я не ожидал, что ты такой щедрый   можно тебя за это поцеловать? . Девяносто процентов нашей жизни управляется подсознанием, и каждая подобная фраза   это штрих, которым мы буквально дорисовываем подсознание человека. В будущем этот человек станет таким, каким вы его видели уже сейчас. Читать дальше...

Часто мы слышим про важность слов: ???? Слово не воробей, вылетит - не поймаешь ???? Слово пуще стрелы разит и тд. Ещё чаще о важности поступков: ???? Лучше хорошо поступать, чем хорошо говорить ???? Суди не по словам, а по поступкам ???? Поступки говорят громче слов ❓А что же мы знаем о намерениях? На самом деле именно они важны. Ведь часто так бывает - намерения благие, а вышло не очень. На примере детей этот очень хорошо прослеживается : ???? дочка 4-5лет взяла гвоздь и нацарапала на папиной машине сердечко. Читать дальше...

Стыд это ощущение социальной неприемлемости чего-либо. Стыд предполагает наличие реальных или возможных свидетелей. А если свидетелей нет возьмите, пожалуйста, чувство вины. Например, я плохой человек , и об этом кто-то знает, - это стыд, я поступаю, как плохой человек - внутренние рассуждения - это чувство вины. Другими словами, стыд социальная эмоция, а вина личная.Зачем нам стыд вообще? Потому что человек существо стадное, ну в смысле социальное. А в первобытном общество изоляция очень сильно уменьшала шансы выжить. Читать дальше...

С этим состоянием знаком каждый шестой человек на планете. Как проявляет себя алекситимия и что это?Люди, имеющие алекситимию, не могут выразить свои чувства словами. Мало того, они и сами не понимают, что проживают в данный момент времени. К примеру, человек не может отличить гнев от стыда или удивления.Как проявляет себя алекситимия?Сложность с пониманием своих чувствЭто, пожалуй, самый показательный признак непонимание собственных чувств и эмоций. Все усугубляют ситуации, в которых человек ощущает целую гамму чувств. Читать дальше...

Как обычно реагирует человек во время ссоры или конфликтной ситуации?Ищет источник проблемы и испытанной боли в поступках других людей и часто самых близких людей.Человеку свойственно следить за ролью других в своих несчастьях и перекладывать ответственность за свое состояние и эмоции на окружающих. Виноваты-то во всём другие, если бы не их косяк , я бы не страдал.К психологам часто обращаются пары с просьбой Скажите моему мужу, что если бы он изменился, наша жизнь была бы другой или Сделайте что-нибудь с моей женой... Читать дальше...

С таким запросом обратилась одна клиентка. Можно пойти в терапевтическую работу и начиная с детства искать все убеждения, через вспоминания различных жизненных событий.А можно использовать метафорические карты и за 1.5 часа составить целый список При помощи всего 10-ти карт, выявляем и осознаём установки и убеждения, которые тормозят личностное развитие и мешают достигать результатов. А с моей помощью переделываем их в реалистичные конструктивные высказывания, которые будут корректировать привычный жизненный сценарий. Читать дальше...

Ганс Селье - основоположник теории биологического стресса. В своей модели он даёт структурированное объяснение этапов развития стресса и адаптации к нему. Эта теория практически применима к поведению организма и психики во всех ситуациях, которые по объективным признакам можно охарактеризовать как стрессовые. Итак, согласно модели Селье развитие стресса имеет три основные стадии: 1. Аларм-стадия (или стадия тревоги). На этом этапе мобилизуются все адаптационные ресурсы организма. Возникают (с последующим... Читать дальше...

(Перевод в свободной форме статьи R flexions psychanalytiques partir d un cas d addiction au jeu // Rodolphe Adam // Cliniques m diterran ennes 2016/1 (n 93), стр. 189 - 202. Практика в Центре лечения, сопровождения и профилактики наркомании (csapa) позволяет сформулировать некоторые исходные эмпирические наблюдения, структурирующие направление психоаналитической мысли относительно клинических особенностей, о которых идет речь. Особенность, присущая субъективной позиции игрока, обращает на себя внимание... Читать дальше...

Давайте начнем с того, а что такое тревога вообще?Тревога - это состояние повышенное кортизола в крови человека. Кортизол - это гормон, основная задача которого заставить человека искать опасность и быть готовым на эту опасность отреагировать. То есть задача кортизола - помочь нам выжить.В каких-то ситуациях гормон действительно помогает сосредоточиться и быть начеку. Например, если Вы идете ночью по темному переулку, то кортизол поможет не терять бдительность. Или если Вы идете по лесу и услышали шорох... Читать дальше...

По данным разных авторов, на сегодняшний день от 2 до 20% дошкольников имеют расстройства внимания, характеризующиеся чрезмерной подвижностью и расторможенностью.Гиперактивность это состояние, характеризующееся чрезмерной физической активностью, импульсивностью и трудностями в поддержании внимания и концентрации на задачах. У детей гиперактивность может быть вызвана различными факторами, такими как генетика, неврологические заболевания, СДВГ, недостаток сна, неправильное питание, стресс и тревога.Коррекционная... Читать дальше...

(персонажи выдуманы)Пришли вместе Кирилл и Лина. Она хоть и была после больницы, но выглядела победительницей.-она позвонила моей жене и все рассказала. Теперь у меня дома ,- он махнул рукой, - не так я хотел объясниться с женой. (Ну вот он назвал ее женой, начинается отъезд назад, Лина еще этого не видит, не чувствует) (Лина) ну если он сам не может, не решается, жалеет ее. Что ее жалеть, она здоровая, еще не старая женщина, наладит свою жизнь и без него. (Кирилл Лине) это ты напрасно, ты не учла... Читать дальше...

Молодой человек пришел на консультацию со следующей проблемой. Петр родом из дворянской семьи. Революция отняла у его прадеда все, дом, имущества, землю, все богатства. Проблема молодого человека заключалась в том, что он хотел все вернуть (богатство уважение, значимость), отнятые в те непростые революционные годы.Он пытался вернуть те ресурсы, которые были затрачены его предками для достижения того богатства. Можно даже не объяснять, что это у него не получалась. Он родился в обычной семье. Отец его был рядовой инженер... Читать дальше...

Истина была единственной дочерью времени Леонардо да Винчи Жила-была на белом свете Истина. Стройная синеглазая красавица с белокурыми волосами и легким нравом. Как-то раз Истина решила съездить в отпуск. Собрала чемодан, сходила в парикмахерскую, купила билет на большой белый теплоход и отправилась в кругосветное путешествие. И как только ступила ее нога на палубу теплохода, в жизни Истины начали происходить чудеса. Во-первых, Истина впервые оказалась в путешествии на теплоходе. До этого она все больше смотрела на мир из окна автомобиля... Читать дальше...

[youtube]https://youtube.com/shorts/iUuQCJ6Qb68?feature=share[/youtube] 10, 11,12,13 марта (вечер) приглашаю Вас на мини-курс Проработка отношений с мамой .Стоимость курса 7000 руб. Любая встреча из 4-х (час-полтора) 2000р.Курс стоит дешевле, чем одна моя личная консультация, при этом Вас ждет максимально насыщенная пользой информация и большое количество техник, упражнений и практик, которые кардинально трансформируют дефицитные отношения с матерью, что неминуемо приводит к выстраиванию совершенно... Читать дальше...

С чужим, навязанным когда-то мнением, с идеализацией других, с неактуальным представлением о себе или с назойливым и шумным дуэтом вины и стыда. Так становятся ненужными любимые розовые очки или треснувшие тускло-серые линзы.Наступает момент, когда хочется увидеть себя, свою жизнь и окружение в своем естественном виде со всеми достоинствами и недостатками. И все здесь будет уместно: радость и восхищение, грусть и разочарование, дружба и расставание, прощение и прощание. Мы все иногда ошибаемся. А что следует затем? Читать дальше...